Ipriflavon

Ipriflavon

2010-04-13
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Rövid áttekintés

Bár a kutatások hiányosak az iprivlavonok izomépítő hatásainak területén, méltó lenne a további vizsgálódásra, különösen mióta kiderült a csontokra és ízületekre, valamint a keringési rendszerre gyakorolt előnyös hatása.

Ismertető

Az ipriflavon egyéb elnevezései

7-isopropoxyisoflavon

Hol találjuk meg az ipriflavont

Az ipriflavon az izoflavon egy szintetikus változata. Az izoflavonok növényi alapú összetevők ösztrogén-szerű hatásokkal, és elsősorban szójababban találhatók meg. Az ipriflavon a szójának egy származéka, ami daizden-ként ismert és az első, címoldalakon szerepelő flavon volt.

Hatása a teljesítmény fokozására

Miért használják sportolók az ipriflavont

Amennyiben olyan sportoló vagy, aki törődik keringési rendszerének és csontozatának egészségével, fontold meg az iprivlavon használatát. De ha nem is, akkor legalább hangold rá magad a Nutros.com-ra; bizonyosan tudatjuk majd, ha újabb kutatások születnek az iprofalvon csontokra vagy immunrendszerre gyakorolt pozitív és negatív hatásairól.

Hogy segíti elő az izomtömeg növelést és regenerációt:

  • Potenciálisan segít erősíteni a csontokat és inakat azzal, hogy megakadályozza a csontok bomlását

Hogyan képes elősegíteni a zsírvesztést:

  • Csökkentheti a testzsírt az étvágy csökkentésével, illetve azzal, hogy a tápanyagokat zsírszövettől az izomszövet felé mozgatja

Hogyan képes elősegíteni a hosszú életet:

  • Csökkenti a szövetek oxigén felhasználását és a koleszterin szintet

Egészségügyi előnyei

Az ipriflavon hiánytünetei

Nincsenek ismert hiánytünetei.

Felhasználási lehetőségek

Kutatások alapján az iprivlavonok a következő betegségek kezelésekor lehet hasznos:

  • Osteoporosis (Az osteosporosis a csontrendszer olyan generalizált, progresszív betegsége, mely a csontállomány arányainak megtartása mellett a csonttömeg fogyását, a microarchitectura károsodását, a csontok szilárdságának csökkenését, ezáltal fokozott törékenységet okoz)
  • Keringési megbetegedések
  • Elhízás
  • Csont-és ízületi problémák
  • Nőgyógyászati problémák

Részletes ismertetés

További tudnivalók

Az ipriflavont 1969-ben fedezték fel egy kutatás részeként, ami egy olyan izoflavon kifeljesztésére irányult, mely az ösztrogénhez hasonlóan növelné a csonttömeget, a potenciális káros mellékhatások nélkül (ami többek között gyakran a rák). Hét éven keresztül kísérleteztek állatokon, majd 1981-ben elkezdődtek a humán kutatások. Napjainkban az ipriflavont az osteosporosis elleni gyógyszerként árulják szerte Európában és Japánban. Az Egyesült Államokban megmaradt egy relatíve mellőzött, bioboltokban árusított étrendkiegészítőnek, azonban az egészségügyben nem támogatják használatát.

Működési mechanizmus

Bár a kutatások ellentmondásosak, az ipriflavon a jelek szerint megakadályozza a csontsejtek érbe történő re-abszorpcióját, ez ugyanis a reszorpciónak nevezett folyamaton keresztül gyengébb csontokat eredményez. Így tehát, hasznos lehet azok számára, akik érdekeltek csontjaik egészségének megőrzésében illetve az osteosporosisban. Egész csokorra való különös nevű kémiai anyag gátlásával működik, mint pl. a parathyroid hormon, a D Vitamin, a PGE2, és az interleukin 1B melyek mind érintettek a reszorpcióban.

Néhány, embereken végzett kutatás rámutatott, hogy megelőzheti a nők klimax utáni csontritkulását. Ugyancsak megkíméli a csontozatot ösztrogén "aktivátor"-ként működve, és erősítve az ösztrogén hatását a csontokban, a pajzsmirigyben és a béltraktusban. A csontokban az ipriflavon az ösztrogén csontkímélő hatását még jobban felerősíti. A szójában található flavonhoz, a genisteinhez hasonlóan az ösztrogénreceptorba hatolva fejti ki hatását. Az ipriflavon az osteoporozis miatt kialakuló csonttörések okozta fájdalmat is csökkenti.

Mindemellett mielőtt túlságosan belelkesednénk csontképző képessége okán, néhány kutatás azt sugallja, hogy az ipriflavon nem javíthatja a reszorpciót, annak ellenére, hogy több bizonyíték támasztja alá a csonterősítő hatást, mint amennyi ellentmond annak.

Egészséges szív és megnövekedett ellenállóképesség

Az ipriflavon az izmokat - a szívizmot is beleértve - jóval ellenállóbbá teszi az alacsony oxigénszinttel szemben, ami pl. edzés közben, vagy akár egy szívroham alkalmával is kialakulhat. Úgy tűnik, megakadályozza, hogy a kalcium ionok beépüljenek a sejt energiaközpontjába, a mitokondriumba - ez oxigénhiányos körülmények között történik meg. Mikor ez történik, a sejt nem képes energiát termelni, hanem egyszerűen összeomlik és elég.

Az ipriflavon csökkentheti a koleszterinszintet is. Mindazonáltal tartsuk észben, hogy a keringési rendszer számára hasznos hatások nem tulajdoníthatóak az ösztrogenikus tulajdonságoknak, mivel a kutatók véleménye szerint ezek nem az ösztrogenikus jellegből fakadnak.

Javuló testkompozíció?

Néhány bizonyíték (bár kétségkívül igen kevés) arra utal, hogy az ipriflavon javíthatja a testkompozíciót (csökkenti a testzsírt és növeli az izomtömeget). Mint láthatjuk, tápanyag-elosztóként is számon tartják, amely a tápanyagokat a zsírraktáraktól a csont-és izomszöetek irányába mozgatja. Igazság szerint kimutatták, hogy haszonállatoknál változatlan kalóriabevitel mellett 20%-al növelte az izmok növekedését, mivel növeli a nitrogénvisszatartást, és az izmok methionin adszorpcióját. Ez izomnövekedést, és nem pedig testzsírnövekedést eredményez. Bár kevés bizonyíték van az ipriflavon emberekre gyakorolt izomnövelő hatása mellett, megvan az a hatalmas előnye a hormonokkal és prohormonokkal szemben, hogy nem befolyásolja a test hormonszintjeit (ami potenciálisan mellékhatásokhoz vezetne).

Egy kapcsolódó feljegyzés szerint állatkísérletek során a kitartást is növeli. Ipriflavonnal kezelt patkányok sokkal tovább úsznak hideg vízben (225 perc 196 ellenében). Természetesen ez a hatás is még sok kutatást kíván meg.

Következtetés

Az ipriflavon a csontszövetvesztés ellen hatásos kiegészítő lehet. Ráadásul kimutatták, hogy szedése mellett a szívizom tovább kitart oxigénhiányos környezetben. Amikor azonban az izomépítő hatáshoz érkezünk, az ipriflavonnal kapcsolatban egész egyszerűen nem áll rendelkezésre elegendő kutatási eredmény. Továbbá, néhány további aggály is folyamatosan felmerül; név szerint, a legyengülő immunrendszer.

Felhasználási javaslatok

Mennyiség és időzítés

250 - 1,250 mg-os napi mennyiség szétosztott adagokban éhgyomorra (a kutatások során 200 mg ipriflavont használtak naponta 3-szor, de 300 mg napi 3 alkalommal még jobb eredményeket hozhat).

Megjegyzés

Az ipriflavon nem bírja sokáig a gyomorban, és rövid az emésztési ideje. Lenyelés után hamar megsemmisül. Azt nem mondjuk, hogy nincs remény ipriflavon kiegészítőkre, de óvatosnak kell lenni és óvakodni attól, hogy étkezéssel együtt vegyük be, amikor a gyomornedvek csak úgy fortyognak. Másik megoldás lehet az injekció (amit a kutatások során alkalmaztak, de nehéz kivitelezni otthon) vagy a szublingvális termékek.

Az ipriflavon szinergistái

Az ipriflavon 8 - 20 szer jobban szívódik fel, ha eszenciális zsírsavakat tartalmazó olajokkal együtt szedjük. Ilyen pl. a lenmagolaj.

A kalcium segíti az ipriflavon hasznosulását: naponta 1,000 mg kalcium ajánlott.

Az iprivlavon együtthatása gyógyszerekkel

Vigyázzunk az ipriflavonnal ha bármilyen olyan gyógyszert szedünk, ami a májban bomlik le, mivel az ipriflavon megváltoztathatja annak szintjeit. Igazság szerint az ipriflavonnak negatív együtthatása lehet számos gyógyszerrel, tehát használata előtt konzultáljunk orvosunkkal, ha más gyógyszert is szedünk.

Az ipriflavon mérgező hatása

A klinikai tesztek során ipriflavont használó emberek legnagyobb részénél nem léptek fel kedvezőtlen hatások. Mindazonáltal néhány tény azt támasztja alá, hogy az ipriflavon legyengítheti az immunrendszert.

Tiltások és korlátozások

Nem dokumentáltak.

Irodalom

Adami, S., et al., "Ipriflavon Prevents Radial Bone Loss in Postmenopausal Women with Low Bone Mass Over 2 Years," Osteoporos Int 7.2 (1997) : 119-25.

Agnusdei, D., et al., "A Double Blind, Placebo-Controlled Trial of Ipriflavon for Prevention of Postmenopausal Spinal Bone Loss," Calcif Tissue Int 61.2 (1997) : 142-7.

Arjmandi, B.H., et al., "Ipriflavon, a Synthetic Phytoestrogen, Enhances Intestinal Calcium Transport In Vitro," Calcif Tissue Int 67.3 (2000) : 225-9.

Gennari, C., et al., "Effect of Chronic Treatment with Ipriflavon in Postmenopausal Women with Low Bone Mass," Calcif Tissue Int 61.51 (1997) : S19-22.

Tsutsumi, N., et al., "Effects of KCA-098 on Bone Metabolism: Comparison with Those of Ipriflavon," Jpn J Pharmacol 65.4 (1994) : 343-9.

Valente, M., et al., "Effects of 1-Year Treatment with Ipriflavon on Bone in Postmenopausal Women with Low Bone Mass," Calcif Tissue Int 54.5 (1994) : 377-80.

Yamazaki, I., "Effect of Ipriflavon on the Response of Uterus and Thyroid to Estrogen," Life Sci 38.8 (1986) : 757-64.

Yamazaki, I., and Kinoshita, M., "Calcitonin Secreting Property of Ipriflavon in the Presence of Estrogen," Life Sci 38.17 (1986) : 1535-41.



Kapcsolódó cikkek
Hisztidin
A hisztidin fontos szerepet játszik a szövetek növekedésében és újjáépítésében, valamint a központi idegrendszer működését is elősegíti – csökkenti a nyugtalans...
Káva
A káva segíthet lazítani egy kicsit, miközben elégedettségérzet tölt el minket; dokumentáltan csökkenti a feszültséget, idegességet, és a gondterheltséget. ...
A karatés edzések céljáról
A karate egy olyan globális tevékenység, amit kultúrától, nemtől, kortól és bőrszíntől függetlenül a világ minden táján űznek. Ezt eddig is tudtuk – de vajon mi...
Naponta hatszor edz Travis Stevens, a CrossFit-ellenes judós
A CrossFit-es edzést nyilvánosan kritizáló Travis Stevens fekete öves brazil jiu jitsu-s (BJJ) mester eszméletlenül sokszor edz. Nézd meg az edzéstervét!...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Jean Pierre Fux erőnövelő program
AZ ERŐNÖVELŐ EDZÉSTERV Az alábbi edzéstervre elég egy szempillantást vetni, és máris kitűnik róla, hogy az erő növelésé...
Diéta és tejtermékek
Hamarosan indul a nagy diétadömping, sokan talán már el is kezdték. De hol helyezkednek el a tejtermékek a diétában? Kat...
Kendermag fehérje (Hemp protein)
Mi az amit a kendermag fehérje szedésével elérhetsz? * Laktózmentes fehérjeforrás, így ideális laktózérzékenységben ...
Legfrissebb cikkek
Szoláriumozás: érdemes, vagy sem? I. rész
Testépítés szempontjából a bőrszín nem épp egy elhanyagolható dolog. Minél barnább egy test, annál „kontrasztosabb” és a...
Már mindent megpróbáltam
Te is ismered A Nőt, Aki Már Mindent Megpróbált? A nőt, aki izmosodni vagy fogyni szeretne, vagy csak egészségesen élni,...
Edzőtárs
Ma egy olyan témáról szeretnék írni, amiről már ezerszer volt szó, de most számomra újra aktuálissá vált. Ez nem más, mi...
Brutál zéró szénhidrát süti, amit még te is meg tudsz csinálni!
Benis Vivien bikini Amatőr Olympia győztes elsőre ijesztő alapanyagokból olyan minőségi sütit mutat be, hogy rendesen so...
Edzés 40 felett?
Nyilvánvaló, hogy nem csak a húszéveseké a világ, de az 50 éves Kormos Zoltán edzőguru és testépítő bajnok tökéletesen ö...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
317 ms