Interjú a nyolcszoros Mr. Olympiával: Ronnie Coleman-nel

Interjú a nyolcszoros Mr. Olympiával: Ronnie Coleman-nel

 / 4.7
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Az alábbi interjú a német Hard Body Radio-n hangzott el 2011 júliusában.

 

Ronnie, te vagy az egyetlen Lee Haney után, akinek sikerült nyolcszor elnyernie a Mr. Olympia címet. Különösen a fiatalabb és a legújabb rajongóid számára szeretnénk ezúttal egy kis betekintést nyújtani a karriered kezdeteibe. Gondoltad volna még anno 1992-ben Helsinkiben a Mr. Olympián, ahol profiként bemutatkoztál és még csak a 15-be sem kerültél bele, hogy egyszer Te fogod uralni ezt a versenyt?

Akkoriban csak azért csináltam ezt az egész versenyzést, mert a teremtulajdonos ingyen bérletet adott érte. Akkor még teljes munkaidőben rendőrként dolgoztam és a testépítést abszolút nem vettem komolyan.

 

És mikor kezdted komolyabban venni?

Amikor először megnyertem a Mr. Olympiát. Nézd, amikor megnyertem az első Mr. Olympia címet, még mindig rendőr voltam fő állásban és részmunkaidős melóm is volt közben, például voltam cipőértékesítő is. Szóval akkoriban a versenyzés időszakában mindig volt 3-4 munkám, amivel a megélhetésemet biztosítottam.

 

Mikor érezted azt, hogy megnyerheted a Mr. Olympia címet?

Csak a verseny után, semmiképpen sem előtte. Ahogy már mondtam is, a testépítés egészen addig csak egy hobbi volt számomra, semmi komoly.

 

1994-től évről évre hatalmas fejlődést mutattál, mondták is sokan az első Mr. Olympia versenyed előtt, hogy „Coleman idén még meglepetéseket fog okozni”. Ha a Mr. Olympia cím nem is jött össze, azért néhány nappal később megnyerted az Orosz Nagydíjat, magad mögé szorítva Nassert és Kevin Levrone-t is.

Igen, de ez előtt a győzelem előtt hatszor kikaptam. 7 verseny volt a Mr. Olmypiát követő 11 napban és az Orosz Nagydíj volt az utolsó. Azelőtt a versenyeken voltam ötödik, negyedik és harmadik is.

 

1998 volt a nagy áttörés. Mindenki Flex Wheelert várta a Mr. Olympia cím következő tulajdonosának, aztán jöttél Te és elcsípted előle. Szerinted ez milyen érzés lehetett számára?

Nem tudom, jó kérdés. Neked biztos lesz még lehetőséged megkérdezni. De nem hiszem, hogy örült neki.

 

De akkoriban mindenki arról beszélt, hogy micsoda fantasztikus genetikai adottságai vannak. Ám ezek szerint ez sem mindig elég. Szerinted Flex elég erős volt mentálisan egy Mr. Olympia címhez?

Mindenképp. Flex Wheeler mindennel rendelkezett, ami egy Mr. Olympia címhez kellett, egyszerűen csak nem dolgozott érte elég keményen.

 

A Mr. Olympia történetében már csaknem 200 sportoló vett részt versenyzőként, ám csak 12-en tudták a címet elnyerni. Mi a titok? Mitől lesz valaki Mr. Olympia?

A legjobbnak kell lenned abban, amit csinálsz. Keményebben kell edzened, mint az a srác, aki a színpadon melletted áll. Csak magadra szabad koncentrálnod. Én háromszor olyan keményen edzettem, mint a srácok mellettem a színpadon. Ha megnézed az én edzővideóimat, meg az övékét, láthatod a különbséget.

 

A videókra visszatérve – sokan kritizáltak azért, mert ezt a stílust egyszerűen lehetetlen hosszú távon űzni. Már 20 éve a profi sport viágában vagy és még mindig a topon. Mit tettél egy ilyen testfelépítésért?

A test, amit Isten adott számomra, egyszerűen erre a sportra lett teremtve. Nem tudom, miért én vagyok a kiválasztott, hogy képviseljem ezt a sportot. Nem én választottam magamnak, Isten adta számomra.

 

Szinte minden versenytársad a '90-es évekből visszavonult már, de te még mindig itt vagy. Úgy hallottam ráadásul, hogy decemberben visszatérésre készülsz a Miami Masters-en, így van?

Igen, komolyan gondolkozom rajta. Most van némi problémám a hátammal, de szeptemberben már biztosra tudom mondani, hogy ott leszek-e Miami-ban.

 

Mint egykori Mr. Olympia, örök kvalifikációd van mindenféle Mr. Olympia versenyre. Van arra esély, hogy esetleg látunk Las Vegasban a színpadon?

Nem, semmiképp. A hátam miatt 1 hetet kihagytam és még legalább 2 hónap a teljes gyógyulás, úgyhogy idén biztosan nem állok Las Vegasban színpadra.

 

A német rajongóknak a 2002-es év egészen különleges volt, amikor is Günther Schlierkamp a GNC Show of Strength versenyen meg tudott verni Téged, a Mr. Olympia várományost. Milyen emlékeid vannak erről a versenyről?

Nem érzem úgy, hogy akkor vesztes lettem volna. Szerintem nyernem kellett volna. Ha megnézed a képeket, nem igazán tudtak a bírák felhozni ellenem semmit. De mindegy is volt, mert nekem a Mr. Olympia cím számított. Ha egy Mr. Olympián vert volna meg, akkor tényleg azt mondom, hogy elismerésem, de egy ilyen kicsi verseny a világon semmit sem számít.

 

Nemcsak a versenyzésben de az üzleti életben is sikeres vagy. Az európai közönség számára van is egy újdonságod, mesélnél erről többet?

Igen, szeptemberben indul útjára a saját táplálék-kiegészítő márkám, kizárólag Európában, ami a „Ronnie Coleman Signature Series” nevet fogja viselni, egyelőre két termékkel indulunk, az egyik a regenerációt segíti, lefekvés előtt fogyasztandó, a másik pedig egy edzés előtti energizáló.

 

A termékben a saját tapasztalataid is megjelennek?

Igen, mindig is kerestem azokat a termékeket, amik nálam beválnak. Annyi termék van már a piacon, de például az energizálók nekem már gyengék voltak. Egy termék viszont, ami nekem beválik, az biztosan mindenki másnál is hatékony lesz. 2 termékkel indulunk és szeretnék a palettát 8 termékre bővíteni.

 

És senkinek sincs 20 év tapasztalata a profi testépítésben úgy, mint Neked, ami azért a választásnál nagyon fontos tényező lehet.

Pontosan, tanultam egy, s mást míg idáig eljutottam.

 

Egy korábbi interjúdban már beszéltél arról, hogy a siker érdekében mennyire fontos a kemény edzés. Milyen szerepük van ugyanakkor a megfelelő kiegészítőknek?

A kiegészítők legalább annyira fontosak, mint a kemény edzés. Az edzésed nem lesz tökéletes, ha nincs elég energiád. Pontosan ezért indulunk ezzel a két termékkel, hiszen jól kipihentnek kell lenned, ugyanakkor megfelelően felpörögve az edzésre.

 

Szerinted idén ki nyeri a Mr. Olympiát?

Hmm, szerintem Phil Heath.

 

Mit gondolsz, ha ma színpadra állítanánk a 90-es évek győzteseit, Dorian-t, Flex-et, Kevin-t és Nasser-t, valamint a mai profikat, ki nyerne?

Simán vernénk a '90-es évek versenyzőit, hiszen jóval masszívabbak vagyunk, semmi esélyük nem lenne.


Köszönjük az interjút. Esetleg van még valami, amit szeretnél elmondani?

Az európai rajongók a legjobbak a világon. Európából kétszer annyi visszajelzést kapok a rajongóktól, mint az Egyesült Államokban, ezért jövök nagyon szívesen Európába.

Köszönöm én is az interjút.

 

További interjúk:

Fordította: Picipoci

 



Kapcsolódó cikkek
Mi történt Dennis Wolf-al?
A nép bajnoka. A következő nagy durranás. A jövőbeli Mr Olympia. 2007-es Olympia szereplése után ezeket a jelzőket aggatták Dennis Wolf-ra. Az ötödik hely, a p...
Mr. Olympia 1994
Helyezés Versenyző Ország 1. Dorian Yates England 2. Shawn Ray USA 3. Kevin Lecrone USA 4. Paul Dillett Cana...
Dorian Yates interjú
Az alábbiakban Dorian Yates-sel olvashattok egy interjút - azzal a Dorian Yates-sel, aki nem csupán többszörös Mr. Olympia, hanem egy olyan edzésfilozófia szósz...
Frank Zane interjú
David Robson tollából Akárhányszor hasonlítják össze a történelem legnagyszerűbb fizikumait, egy közülük megmásíthatatlanul szembeötlik. Ez a fizikum a legk...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Gyakori hibák a tricepsz edzésekor
A tricepsz egy méltatlanul kezelt izomcsoport. Bár a kar tömegének nagyobb részét a tricepsz adja, mégis, az esetek több...
Pumpáld új szintre a bicepszedet!
Örömmel láttuk, milyen tetszést aratott az olvasók között a melledzésről szóló azon cikkünk, melyben a magas ismétlésszá...
Milyen edzéstervet válassz?
Vajon mi a megfelelő edzésterv kezdő, és mi és haladóbb testépítők esetében? Milyen edzéstervet válassz? Edzésterv alapo...
Legfrissebb cikkek
Ki a példaképed?
Ki a példaképed? Kell egyáltalán példakép? Hogy miért nehéz ma ikont választani és hogyan is kellene, az a cikkünkből ki...
Amit nem tudtál a BCAA-ról
Dudás Ádám bemutatja a leganabolikusabb aminosavat, ami nem egyenlő a BCAA-val, hanem annak része, és megmondja, miért é...
Agyvérzést kapott a fogyasztástól a Titan FC MMA-bajnoka
A 26 éves Rudson Caliocane (profi MMA mérleg: 7-2) túlzásba vitte a fogyasztást, ezért óriási árat kellett fizetnie: egy...
Mennyit költesz valójában evésre?
A low carb és a ketogén diéta trendje megállíthatatlan. Itt már írtunk a ketogén étrendről. Már nem csak kósza hóbort ...
Kivágta Shawn Rhoden-t az Olimp
Az év első negyedében írtuk meg a hírt, hogy Shawn Rhoden-t, a 2018-as Mr. Olympiát leigazolta a Shop.Builder-en is elér...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
357 ms