Igazságok a táplálkozásról – Johnny Bowden interjú

Igazságok a táplálkozásról – Johnny Bowden interjú

2009-12-12
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Kérdező: Chris Shugart

(Johnny Bowden okleveles táplálkozási szakértő, és Ph. D., a ford.)

Én nem tudom, hogy a táplálkozás hány százalékban felelős a testépítő sikeréért. 50, 70, vagy 99,9%? Tényleg nem tudom. Amit tudok viszont, hogy nem törődni vele a legnagyobb hiba, amit elkövethetsz. Nem fogsz úgy kinézni, ahogy akarsz, és nem fogod úgy érezni magad, ahogy szeretnéd. Nagy az esély rá, hogy ha belenézel a tükörbe, és nem azt látod vissza, amit szeretnél, akkor nagy valószínűség szerint a táplálkozásod a hibás.

Az általam valaha olvasott egyik legjobb könyv a táplálkozás témakörében a „150 legegészségesebb étel a földön” címmel íródott Jonny Bowden tollából.

Bowden nem csak egy elismert szakértője a táplálkozás tudománynak és a súlyvesztésnek, hanem az ember, akihez fordul a többi szakember is. Barry Sears Zóna diétájától kezdve, Charles Poliquin-ig sokan őt ajánlják. (Jonny írta Poliquin képzési kurzusának táplálkozással kapcsolatos részét.)

A cikk további része Shop.Builder Regisztrációval olvasható
Kérlek, jelentkezz be!


Bejelentkezés Shop.Builder azonosítóval:

error
E-mail:  Belépés
Jelszó: 
 
Elfelejtettem a jelszavam     Regisztráció

  vagy  
Google belépés


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
A nagy súlyos edzés átka
Az első sorozat még szabályos, az utolsó már nem annyira. Ismerős? Akkor elmondjuk, hogyan térj le a rossz útról!...
A protein esszenciája, avagy immunerősítés kolosztrummal
“Protein esszencia, immunerősítés és kolosztrum? Anyám, ezek a Builderben valami nagyon ütős dekket sodorhattak” - gondo...
Sorra buknak le az „érintés nélküli KO-mesterek”
Ha hiszitek, ha nem, léteznek a világon olyan emberek, akik komolyan azt vallják, hogy egy embert fizikai érintkezés nél...
Legfrissebb cikkek
Tyson Fury vs. Wilder II: ki nyer?
2018-ban az év legjobban várt mérkőzése volt ölvívásban, idén pedig az év legjobban várt visszavágója a Tyson Fury vs. D...
Az egyik legnagyobb találmány sportolóknak és mindenkinek
Végre itt a Scitec kajaszállító táskája, ami sokkal többet számít, mint gondolnád: akár egy komplett diéta eredményesség...
3D ferdepados nyomás Kathi Bélával
Kathi Béla tökéletesen működő tanácsokat ad a sima pados vagy Smith-gépen is alkalmazható fokos nyomáshoz, ami a mellizo...
Profi és megfizethető ízületvédő?
Az ízületeivel és a bőrével mindenkinek foglalkoznia kell – ha sportol, ha nem. Bemutatjuk az új, megfizethető és hatéko...
Exkluzív interjú Borics Ádámmal, Magyarország legjobb MMA harcosával
Borics Ádám, Magyarország legjobb magyar MMA harcosa újságírónknak, Szlobodnik Milánnak nyilatkozott először a legutóbbi...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel:+36 20 9000-864 · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
153 ms