Hozd ki a maximumot a kiegészítőidből!

2010-01-08
 / 3.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Számos kiegészítő van, amiről tudjuk, hogy működik, hiszen sok tanulmány, kutatás, és a fogyasztók egybehangzó, vagy legalábbis nagy arányú pozitív beszámolói alapján nem fér hozzá kétség. Nap mint nap használjuk őket, több-kevesebb sikerrel. Legyen szó zsírégetésről, tömegnövelésről, mindig van pár jól bevált cucc, amihez bátran nyúlhatunk. Kreatin, BCAA-k, tejsavófehérje, zöldtea, vagy az egyre nagyobb népszerűségnek örvendő arginin... De tudtad-e, hogy pár egyszerű, apró változtatással jelentősen megnövelheted, javíthatod ezeknek az amúgy is jól bevált kiegészítőknek a hatását? Lássunk néhány példát az alábbiakban arra, miképp hozhatod ki a maximumot a kiegészítőidből.



 

A cikk további része Shop.Builder Regisztrációval olvasható
Kérlek, jelentkezz be!

Kapcsolódó cikkek
Szokásunktól eltérően most egy teljes cikket szentelünk egy kiegészítő használatának. Az alap cuccoktól eltekintve nem szoktunk ilyen jellegű cikkeket írni – k...
Nőknél örök dilemma a fogyás kérdése - mit lehet, és mit nem lehet enni a diétás étrendben? Mik a diéta alapjai, avagy hogyan fest egy diétás étrend? Így!...
A legegyszerűbb meghatározásokban az izomépítés fogalmát így definiálják: Az izomépítés, az izomzat olyan mértékű változása, amely a fokozott terheléshez szü...
Sokat hallhattunk már az ételek kombinálásának különféle lehetőségeiről, mit mivel szabad, mit mivel tilos, stb. De vajon valóban érdemes-e ezzel ilyen szinten...
A testépítők legjobb szénhidrátforrása? Fehér rizs? Barna rizs? Örök vita tárgya. Talán olyat tudsz meg a barna rizsről, amit eddig nem gondoltál volna!...
Mindenki ismeri a két leggyakoribb evészavart, a bulimiát és az anorexiát. Mára már egy új fogalommal is elég gyakran találkozunk harmadikként, ez pedig az orth...
Úgy fest, hogy étkezéssel! Egy friss Cleveland-i klinikai kutatás alapján a vér D-vitamin szintje jóval magasabb lesz, ha a D-vitamint a nap legnagyobb étkezésé...
(Meta-elemzés a legfrissebb kísérletek és tanulmányok alapján) _szerző: Armin Kunz, NSearch S.A., megbízó: Peak Performance_ TARTALOM: * A fehérje fogya...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!