Hogyan csökkenti a súlyvesztés a rák kockázatát?

Hogyan csökkenti a súlyvesztés a rák kockázatát?

2009-11-28
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

A különféle reklámokban, vagy ismeretterjesztő műsorokban számos érvet felhoznak, és felhoztak már az évek során az ideális testsúly elérése és megtartása mellett, ám amit talán még kevesen tudnak, az az, hogy a hosszú élet elérése is az előnyök sorát gazdagítja, nem is akármilyen okból.

Egy nemrégiben, a Mayo Clinic Women’s Health Source novemberi számában publikált különleges kutatás során a rák megelőzésének lehetőségeit vizsgálták. Ezek egyike a súlyvesztés volt, mivel a kutatók azt gyanították, hogy a túlsúly egy olyan tényező, mely 14-20%-ban jellemző a rákos megbetegedésekben, vagy azokkal kapcsolatba hozható okokból elhunyt felnőtt páciensek között az USA-ban.

A Mayo Clinic ugyancsak javasolja a fizikai aktivitás megőrzését, mivel ezúttal már bizonyíték is van arra, hogy a fizikailag aktív emberek esetében alacsonyabb egyes ráktípusok előfordulásának kockázata, mint az ülő életmódot folytató embereknél. Tudtad, hogy már napi 45-60 perc közepes intenzitású mozgás is elegendő a mellrák és a vastagbélrák kockázatának csökkentéséhez? Ez igazán nem nagy ár, ha figyelembe vesszük a nyereség oldalt is...



Kapcsolódó cikkek
Varázsgomba, szőlőmag és mágikus számok
Picit szakadjunk el a hagyományos értelemben vett gyúrós cikkektől, és lássunk pár olyan érdekességet, melyek közvetve, vagy közvetlenül mégis csak kapcsolódnak...
Inzulinrezisztencia
Valaha egy fazék rizstől sem szedtél magadra szinte egy gramm zsírt sem, most pedig a felétől elkezdesz behízni. Tisztán étkezel, nem eszel mocskot, de mégis kö...
Valóban hizlal a vitamin?
Ezerszer feltett és megkapott kérdés nálunk, hogy ha valaki elkezd vitaminokat szedni, vajon meg fog-e hízni. Különösen a B-vitaminokkal kapcsolatban terjedt el...
Ülve végzett gyakorlatok? - Ha lehet, inkább kerüld őket!
Tudtad, hogy most, ebben a pillanatban éppen az egészségedre potenciális veszélyt jelentő tevékenységet folytatsz? A gondot a pozitúra jelenti, amit éppen felve...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Cukrok és édesítők! Mégis mit eszünk valójában? 5. rész
Az előző részekben áttanulmányoztuk a cukorféléket és édesítőszereket, amivel az élelmiszereket édessé lehet tenni több-...
Az 5 leggyakoribb edzéshiba
Íme 5 gyakorlat, amelyet nagyon sokan nem végeznek helyesen, pedig a végrehajtás módja fontos a fejlődés szempontjából. ...
Nem érzed a melled ferdepadon?
Gyakran kapjuk meg kérdésben, hogy hogyan lehetne a mellizmok esetében az izomérzetet javítani. Ebben próbálunk segíteni...
Legfrissebb cikkek
Alkar edzés Molnár Petivel
Alkart edzeni nem divat manapság, pedig a fontossága vitathatatlan. Molnár Peti elmondja, megmutatja hogyan érdemes csin...
Fájós derékkal is tudsz evezni
Kaszás Bálint Superbody bajnoknak nincs derékproblémája, mégis ez az egyik kedvenc gyakorlata. Melltámaszos evezés gép n...
Mivel szedheted, és mivel ne szedd együtt az A-vitamint?
Bizonyos vitaminok és ásványi anyagok versenyeznek egymással a felszívódásért, ezért érdemes külön szedni őket. Cikksoro...
Trendi vádlik – vádli trendek
Vádliról sokszor írtunk már, általánosan, edzéstervekkel, gyakorlatokkal, ülve és állva, kitértünk a hibákra is, de most...
Farizom trükkök
Urbán Ági olyan kis trükköket, tanácsokat mond el, amivel sokkal gyorsabban és sokkal hatékonyabban lehet még izmosabb é...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
457 ms