HMB készítmények

HMB készítmények

HMB

HMB segítségével az izomnövelő és a zsírégető képességünk is jelentősen megnő. Kísérletek által bizonyított, hogy azok az emberek, akik naponta 3 g HMB-t fogyasztottak, három héten keresztül háromszor annyi tiszta, zsírmentes izomtömeget, valamint két és félszer akkora erőszint növekedést értek el, mint azok, akik ugyanazon módon edzettek, mint ők, de nem fogyasztottak HMB-t.


HMB készítmények webáruházunkban

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
5 990 Ft
39,93 Ft/kap.
8 990 Ft
19,98 Ft/kap.
5 990 Ft
49,92 Ft/kap.
2 990 Ft
33,22 Ft/kap.
13 740 Ft
76,33 Ft/kap.
5 490 Ft
61,00 Ft/kap.
7 590 Ft
37,95 Ft/gr.
5 025 Ft
33,50 Ft/kap.
4 850 Ft
26,94 Ft/kap.
10 290 Ft
23,39 Ft/kap.
10 900 Ft
36,33 Ft/kap.
1 990 Ft
28,43 Ft/kap.
6 990 Ft
69,90 Ft/kap.
8 070 Ft
67,25 Ft/kap.
3 900 Ft
32,50 Ft/kap.
10 290 Ft
34,30 Ft/kap.
3 990 Ft
22,17 Ft/tab.
5 850 Ft
39,00 Ft/kap.
8 990 Ft
99,89 Ft/kap.
12 900 Ft
43,00 Ft/kap.
2 990 Ft
29,90 Ft/kap.
7 500 Ft
32,61 Ft/tab.
4 300 Ft
35,83 Ft/tab.
7 590 Ft
75,90 Ft/ml
5 395 Ft
21,58 Ft/tab.
7 770 Ft
35,32 Ft/kap.
6 340 Ft
70,44 Ft/tab.
5 960 Ft
49,67 Ft/kap.
6 155 Ft
68,39 Ft/tab.
3 750 Ft
62,50 Ft/kap.
3 685 Ft
30,71 Ft/kap.

Mi a HMB?

A HMB a Béta-hidroxi Béta-metilbutirát, amely az esszenciális aminosav, a leucin metabolitja. Természetes táplálékkiegészítő, mely kis mennyiségben megtalálható bizonyos gyümölcsökben, de még az anyatejben is.

Pontosan mit mutattak a HMB-vel kapcsolatos kutatások?

Az elmúlt egy évben a kutatások célpontjává vált a HMB. Ezek közül az egyik legismertebb, melyet az Iowa State University-n végeztek el, a következőket állapította meg. Negyven önkéntesnek nulla, másfél és 3 g HMB-t adagoltak naponta. Edzésprogramjuk azonos volt, fehérjefogyasztásuk a kezdők csoportjába soroltaknál 117 g, a haladóknál 175 g volt naponta. Mindenki háromszror edzett hetente, napi másfél órát.

Az eredmények: azok az emberek, akik egyáltalán nem fogyasztottak HMB-t 0,5 kg, akik másfél gramm HMB-t azok 1kg, akik pedig 3 g HMB-t fogyasztottak, azok 1,5 kg izomtömeg növekedést értek el! A HMB-t fogyasztóknál a tömegnövekedés és zsírmentes izomtömeg növekedés aránya duplája volt, mint akik placebót kaptak. Az erőszint növekedés a különböző csoportoknál 8, 13 és 18,4% volt! Ez és a többi kísérlet egyértelműen bizonyították, hogy a Creatine mellett a HMB az utóbbi év egyik leghatásosabb táplálékkiegészítő felfedezése. Érdemes megemlíteni, hogy más jellegű kísérletek során bebizonyosodtt, hogy a fekvenyomásban és guggolásban is számottevő erőszint növekedés következett. A HMB egyedülálló, folyamatos tiszta izomtömegnövelő tulajdonséggal rendelkezik, tehát állandó szedésével minden hónapban folyamatos súlygyarapodást lehet elérni. (Éves szinten ez elérheti a 6-12 kg-ot is, persze étrend és genetikai adottságok függvényében).

Mi a HMB hatásmechanizmusa?

A HMB csökkenti testünk fehérjeleépítő képességét, valamint védi az izomsejteket az edzés során bekövetkező sérülésektől, tehát erősen antikatabolikus hatású. Azáltal, hogy a proteinleépülés minimalizélva van, a HMB segítségével a proteinegyensúly az izomnövekedés felé fordul (nem az izomleépülés felé).

Mi az ami elérhető a HMB szedésével?

  • Folyamatos, hosszú ideig tartó, az erős antikatabolikus hatás következtében bekövetkező tiszta vázizomzat növekedés. (Havi 0,5 -1, évente megközelítően 6-12 kg tiszta izomtömeg-növekedés),
  • Folyamatos erőszintnövekedés, mely leginkább a szedés elkezdését követően 4-8 hét múlva érezhető,
  • Szálkás izomtömeg megtartása, illetve elősegítése (szálkásításkor is ajánlott).


Vissza a HMB kategóriaoldal elejére!

Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Larry Scott alkaredzése
Larry Scott alkaredzése remek példája annak, hogy milyen irányokból lehet, és érdemes megcélozni az alkar izmait. Hogyan...
Étrendkiegészítőkről
ÉTKEZÉS | NUTRITION Az angol "nutrition" szónak nehéz megfelelő magyar fordítását találni. A "táplálkozástudomány" fedi...
A kreatinok legfényesebb csillaga - Crea Star tesztelve!
MINDENKI KEDVENCE, A KREATIN: A kreatint valamilyen titokzatos oknál fogva valamennyien szeretjük: talán az erőszintre ...
Legfrissebb cikkek
Csirketorta
Gyertyát ugyan nem hoztunk hozzá, de elkészítettük a Builder Gasztrohoz leginkább illő tortát – a csirketortát! Egyszerű...
Hátsó vállizom specifikus edzés
Bemutatkozik az egyik friss Protein Buzz team tag, a sokszoros magyar és nemzetközi bajnok Kaszás Bálint, és egyúttal el...
Állóképesség, kitartás? Béta-alanin!
Bodó Imi az egyik legjobb, de sokszor helytelenül alkalmazott állóképességjavító kiegészítőt vesézi ki: ...
Ezért NE eddz úgy, mint egy profi testépítő!
Ha valaki izmos szeretne lenni, akkor általában a lehető legizmosabb ember edzéstervét szemeli ki magának. Nem mintha mi...
Így ne kapj hőgutát, ha a szabadban edzel
A nyári hőségben sem maradhat el az edzés, de ha nem szeretnél hőgutát kapni, akkor ezt a cikket mindenképp fusd át....
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
407 ms