HMB készítmények

HMB készítmények

HMB

HMB segítségével az izomnövelő és a zsírégető képességünk is jelentősen megnő. Kísérletek által bizonyított, hogy azok az emberek, akik naponta 3 g HMB-t fogyasztottak, három héten keresztül háromszor annyi tiszta, zsírmentes izomtömeget, valamint két és félszer akkora erőszint növekedést értek el, mint azok, akik ugyanazon módon edzettek, mint ők, de nem fogyasztottak HMB-t.


HMB készítmények webáruházunkban

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
5 690 Ft
37,93 Ft/kap.
9 500 Ft
21,11 Ft/kap.
2 840 Ft
31,56 Ft/kap.
5 990 Ft
49,92 Ft/kap.
7 590 Ft
37,95 Ft/gr.
13 740 Ft
76,33 Ft/kap.
4 740 Ft
31,60 Ft/kap.
4 850 Ft
26,94 Ft/kap.
10 290 Ft
23,39 Ft/kap.
1 990 Ft
28,43 Ft/kap.
9 900 Ft
33,00 Ft/kap.
6 990 Ft
69,90 Ft/kap.
7 595 Ft
63,29 Ft/kap.
3 900 Ft
32,50 Ft/kap.
7 770 Ft
35,32 Ft/kap.
10 290 Ft
34,30 Ft/kap.
5 960 Ft
49,67 Ft/kap.
4 960 Ft
55,11 Ft/kap.
3 990 Ft
22,17 Ft/tab.
5 395 Ft
21,58 Ft/tab.
5 850 Ft
39,00 Ft/kap.
8 990 Ft
99,89 Ft/kap.
7 500 Ft
32,61 Ft/tab.
26 970 Ft
29,97 Ft/kap.
11 400 Ft
38,00 Ft/kap.
9 890 Ft
164,83 Ft/kap.
5 260 Ft
58,44 Ft/tab.
2 990 Ft
29,90 Ft/kap.
4 300 Ft
35,83 Ft/tab.
7 590 Ft
75,90 Ft/ml
3 685 Ft
30,71 Ft/kap.

Mi a HMB?

A HMB a Béta-hidroxi Béta-metilbutirát, amely az esszenciális aminosav, a leucin metabolitja. Természetes táplálékkiegészítő, mely kis mennyiségben megtalálható bizonyos gyümölcsökben, de még az anyatejben is.

Pontosan mit mutattak a HMB-vel kapcsolatos kutatások?

Az elmúlt egy évben a kutatások célpontjává vált a HMB. Ezek közül az egyik legismertebb, melyet az Iowa State University-n végeztek el, a következőket állapította meg. Negyven önkéntesnek nulla, másfél és 3 g HMB-t adagoltak naponta. Edzésprogramjuk azonos volt, fehérjefogyasztásuk a kezdők csoportjába soroltaknál 117 g, a haladóknál 175 g volt naponta. Mindenki háromszror edzett hetente, napi másfél órát.

Az eredmények: azok az emberek, akik egyáltalán nem fogyasztottak HMB-t 0,5 kg, akik másfél gramm HMB-t azok 1kg, akik pedig 3 g HMB-t fogyasztottak, azok 1,5 kg izomtömeg növekedést értek el! A HMB-t fogyasztóknál a tömegnövekedés és zsírmentes izomtömeg növekedés aránya duplája volt, mint akik placebót kaptak. Az erőszint növekedés a különböző csoportoknál 8, 13 és 18,4% volt! Ez és a többi kísérlet egyértelműen bizonyították, hogy a Creatine mellett a HMB az utóbbi év egyik leghatásosabb táplálékkiegészítő felfedezése. Érdemes megemlíteni, hogy más jellegű kísérletek során bebizonyosodtt, hogy a fekvenyomásban és guggolásban is számottevő erőszint növekedés következett. A HMB egyedülálló, folyamatos tiszta izomtömegnövelő tulajdonséggal rendelkezik, tehát állandó szedésével minden hónapban folyamatos súlygyarapodást lehet elérni. (Éves szinten ez elérheti a 6-12 kg-ot is, persze étrend és genetikai adottságok függvényében).

Mi a HMB hatásmechanizmusa?

A HMB csökkenti testünk fehérjeleépítő képességét, valamint védi az izomsejteket az edzés során bekövetkező sérülésektől, tehát erősen antikatabolikus hatású. Azáltal, hogy a proteinleépülés minimalizélva van, a HMB segítségével a proteinegyensúly az izomnövekedés felé fordul (nem az izomleépülés felé).

Mi az ami elérhető a HMB szedésével?

  • Folyamatos, hosszú ideig tartó, az erős antikatabolikus hatás következtében bekövetkező tiszta vázizomzat növekedés. (Havi 0,5 -1, évente megközelítően 6-12 kg tiszta izomtömeg-növekedés),
  • Folyamatos erőszintnövekedés, mely leginkább a szedés elkezdését követően 4-8 hét múlva érezhető,
  • Szálkás izomtömeg megtartása, illetve elősegítése (szálkásításkor is ajánlott).


Vissza a HMB kategóriaoldal elejére!

Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Diétás mákos guba - vagy valami olyasmi
Elsőre nem hittük, hogy ezekkel az alapanyagokkal bármiféle hasonlóságot el tudunk érni a mákos gubával, de a mák végül ...
Hátedzés, pihenők nélkül?
Megint egy idióta, eszement edzés, gondolhatnád... Némileg jogosan, de ismersz minket, szeretjük az intenzitást, és az i...
Protein Gusto, vágatlanul!
Kvázi élő egyenesben teszteltük le a Biotech USA Protein Gusto termékvonalát, azaz vágatlanul, stopperrel mérve demostrá...
Legfrissebb cikkek
Hogyan eddzünk teniszkönyökkel a teniszkönyök ellen?
Ha teniszkönyök mellett szeretnél edzeni és kigyógyulni belőle, akkor hasznodra válhat ez a cikk. Másnak már segített....
Edzés a B-oldalon túl
"_A b oldal (angolul b-side vagy flipside) az 1950-es évektől kezdődően kiadott 7"-es kislemez azon oldalát jelölte, ame...
Molnár Peti: mit egyél? - és mit ne!
Molnár Peti ezúttal a kajáról oktat, érdemes megfogadni a tanácsait akkor is, ha diétázol! ...
Csajok a teremben 7: Válledzés
Az esztétikus női fizikumnak ugyanúgy része a kerek vállizom, mint a formás fenék és a comb. Itt van néhány gyakorlat, a...
Testépítő vs. erőemelő, CrossFit-es, súlyemelő: ki az erősebb?
Zseniális anyagra bukkantunk a bodybuilding.Com-on, ahol összemérték különböző sportolók erejét. Nézzük meg, ki az erőse...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
377 ms