Hé, sietsz valahová? Akkor jó!

2016-09-14
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Mindenkinek, aki csak a zsírégetéssel vesződik, az az egyik titkon dédelgetett álma, hogy a lehető leggyorsabban sikerüljön elérni az áhított célt. Persze, tudjuk eközben, hogy ha a fogyás túl gyors, az sem jó, tudjuk hogy nagyjából mennyi idő kell ennek megfelelően ahhoz, hogy célt érjünk (ha mégsem, leírjuk itt is: heti 1kg az ideális mértékű fogyás), de az ember már csak ilyen... Gyorsan akarunk eredményt. Ja, és lehetőség szerint minél kisebb erőfeszítéssel, ha megoldható :)


De persze közben tudjuk, miről szól ez a dolog elsődlegesen. Kalóriadeficit... Ez a kellemetlen része. Hogy kevesebb kalóriát viszünk be, mint amit elhasználunk napi szinten. Amíg ez nem teljesül, addig aztán várhatsz te arra, hogy csökkenjen a súlyod... ez az első és legfontosabb tényező. Persze, ez után jönnek még apró problémák, miszerint az sem mindegy, hogy ezt a kalóriadeficites táplálkozást milyen tápanyagokból rakod össze.... Magyarán szólva, nem elég keveset enni, még azt is meg kell válogatnod, hogy mi az a kevés. Hát, a zsírégetés az szívás, nincs mit szépíteni rajta.

Ugyanakkor nem kell ennek az abszolút szenvedésről szólnia. Egyrészt, ha okosan választod meg az elfogyasztott tápanyagokat, akkor a diétában elkerülhetetlen éhségérzet valamelyest csökkenthető. Másrészt pedig nem csak a tápanyagmennyiség csökkentése az egyetlen út, ha súlyt akarsz veszíteni. Növelheted a tested kalóriafelhasználását is. Ennek is lehet az az eredménye, hogy kalóriadeficitbe kerülsz!

Pörgesd meg az anyagcserédet a legszuperebb termogén zsírégetőkkel!

Amennyiben nem állsz fejre egy kis koffeintől, és nem félsz egy kis pörgéstől, akkor a diétád során a termogén zsírégetők óriási szolgálatot tehetnek neked. Miért? Mert amikor épp nem végzel extra testmozgást, akkor is úgymond "helyben futtatják" a testedet, azaz pörgetik az anyagcserédet. Mit jelent ez? Azt, hogy az asztalnál ülve is úgy égeted a kalóriákat, mintha valamit mozognál. Oké, nem váltható ki velük egy pörgős kardió edzés.... De sokat hozzá tud tenni annak hatékonyságához.

Az egyik legjobb ilyen termék a Thermo Speed Hardcore! Amellett, hogy pörgeti a anyagcserét, némileg képest kontroll alatt tartani az étvágyadat is, emellett vissza tud hozni az "élők sorába" akkor, amikor az alacsony szénhidrátbevitel miatt már amúgy kókadoznál. Diétában felbecsülhetetlen segítséget jelent - ideje bevetni!


Kapcsolódó cikkek
Rengeteg gyakorlattal eshetünk neki a hasunkat edzeni, de vannak olyan mozgások, amelyek az egész testet megdolgoztatják. Elérhető sprinteléssel a kockahas?...
Hamarosan indul a nagy diétadömping, sokan talán már el is kezdték. De hol helyezkednek el a tejtermékek a diétában? Kattints a cikkre, most megtudhatod!...
Egy évvel ezelőtt még javában a “ködös Albionban” éltem, az angol testépítő társadalom részese voltam. Természetesen ott is meg vannak a legnagyobb guruk, akikn...
Zsírégetés és izomnövekedés NEM történhet meg egyszerre! Hiába szedsz pl. tömegnövelőt és zsírégetőt egyszerre (aminek mellesleg semmi de semmi értelme nincs). ...
A zsírégetőknek megfelelő életvitel és étrend mellett számos előnyük van, ám a hölgyek a fogyás reményében elkövetnek néha hibákat, amelyeket TE soha ne kövess ...
ITT A TAVASZ, DE MÉG NEM KÉSŐ ELKEZDENI... Bizony vészesen közeledik a pólós időszak, és azért valljuk be, aki egy kicsit is igényes a megjelenésére, nem szíve...
A héten volt két éve, hogy először mentem edzőterembe. Pontosan 2014.04.15-én. Előtte otthon „tornáztam” és persze, akkor még másfajta étkezéssel adtam le a kil...
Érdemes-e zsírégetőt használni vagy nem - annak fényében, hogy bemutatjuk az egyik létező legjobb zsírégetőt? Sok mindent megtudhatsz a diéta, az edzés, a kardi...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!