Hatalmas trükk guggoláshoz: csokiszámláló

Hatalmas trükk guggoláshoz: csokiszámláló

2016-12-11
 / 2.5
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

A csoki hasznosabb mint hinnéd!

A nagy Scitec csokitrükköt lábazáshoz találtuk ki. Bizony vannak olyan élethelyzetek, amikor a lábazás és a csoki összefügg anélkül, hogy becsokiznál!

Tíz sorozat guggolás minden vasárnap reggel, az majdnem olyan masszív program, mint hívőknél a mise, bár nálunk kétségkívül jobb a hangulat.

Nem lehet ezt hosszú távon szigorúan csinálni, ezért mi lazán csináljuk. Sokan vagyunk, hogy eleget pihenhessünk, végigpofázzuk és röhögjük az egészet. Szigor egyedül akkor van, amikor a rúd ott van a nyakadban éppen: lassú, kontrollált ismétlések végig feszített combizmokkal, ami rohadt megterhelő. Néha majd beájulsz az utolsó ismétlésnél, pedig nem nagy a súly.

Az ember nagyon hamar kifárad idegrendszerileg, ezért együtt sem vagyunk normálisan képesek végigkövetni, hogy hány sorozatot csinálunk - általában fogalmunk sem volt, hányadiknál tartunk. A tárcsákat kellett mindig számolgatni, amíg fel nem találtam a csokiszámlálót.

Ez egy nagyon bonyolult digitális eszköz. Minden egyes sorozatot ugyanis digitálisan jelzünk vele: két állapot van, vagy megcsináltuk a sorozatot, vagy nem.

A tíz digitet tíz db protein csokival modellezzük. A tíz csoki ki van téve a pultra. Minden sorozat után lehúzok egy csokit egy sorral lejjebb. Ha mind a tíz csoki lent van, kész a tíz sorozat.



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

nora888 (2016-12-12 18:23:09)  
like_button dislike_button
 
Zabálni való ötlet ;) :D
peter13 (2016-12-12 13:38:55)  
like_button dislike_button
 
Nekem tetszik...de kihívásokat vélek látni a rendszer felülvizsgálata során: 1) mi van ha valakinél nincs 10 (többé-kevésbé) egyforma csokiszelet? 2) A digitális kijelzés remek, de mi van ha az ember elfelejti hogy melyik állás jelenti hogy kész? (ez mondjuk a szélsőértékek közelében nem valószinű, de középtájon bele lehet bonyolodni) 3) Environment hazard: És ha valaki egyszerűen felkapja a "kijelző" valamelyik szegmensét és elfogyasztja? (mint anno Misi mókus a tananyagot?). Vagy belebotlik? Szóval van ám itt "risk" rendesen :) De amúgy a hülyeséget félretéve ez is van olyan jó, mint fejben tartan, vagy mobilon matatni
Moderátor megjegyzése:

Szia!

:D :D
Én éppen ezért biztos egy pár medvecsapdát kifeszítenék a csokik köré: meg nem védi őket, de legalább látnám ki rabol rá a védtelen zsákmányokra.

kornel_9f161e (2016-12-12 08:56:28)  
like_button dislike_button
 
FitNotes android App..... érdemes kipróbálni. Természetesen én is utálom a teremben a Facebookon, Instagramon, Viberen, stb-n való buzulást edzés (?) közben, de számomra ez az alkalmazás új értelmet adott a telefonhasználatnak edzés közben. Ha vezetsz edzésnaplót, érdemes kipróbálni. Bocs, ha volt már szó ilyesmiről másik cikkben.


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Sajtos-tojásos göngyölt csirke
Szokták mondani, hogy ha egy csomó finom dolgot összesütsz, abból úgyis valami finom keveredik ki. Nos, szeretjük a csir...
Otthoni válledzés trükkök
Kormos Zoli edzőguru megmutatja hogyan vigyél egy kis szint az otthon végzett válledzésedbe, főleg akkor, ha nincs megfe...
A fordított edzés elve
Hogyan adj új löketet az edzésidbe? Itt van Dudás Ádám trükkje: ...
Legfrissebb cikkek
Hogyan lehet elégetni a makacs hasi zsírt?
BÁRKIVEL megeshet, hogy egy kicsit elengedi magát, egy időre kiszáll az eat-train-sleep mókuskerékből és egy kicsit élve...
Dobozolás - felesleges nyűg, vagy a legjobb módszer a fejlődéshez?
A dobozolás, tehát a napi kajád kiporciózása, és magaddal hurcolása egy olyan tényező, ami ebben a sportban gyakorlatila...
Intervallum edzés - a legjobb zsírégető edzés?
Monoton aerob, vagy intenzív kardió? Melyik jobb zsírégető módszer? Nos, van valami, ami mindkettőnél jobb: ez pedig az ...
5 hiba amit elkövethetsz az edzésterved összeállítása során
Az saját magunk által összeállított edzésterveknek megvan az az előnyük, hogy jó esetben mindenki a saját igényeinek meg...
A természetes tesztoszteron fokozás tízparancsolata
Aki a terembe jár, egy idő után egész biztos találkozik a kérdéssel, hogy szeretné-e megoldani a tesztoszteron növelést ...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel:+36 20 9000-864 · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
270 ms