Hasizom erősítő eszközök

Hasizom erősítő eszközök

Hasizom erősítő eszközök

A hasizom makacs izom, kitartóan és nagyon keményen kell edzeni, hogy a kockák tényleg előjöjjenek. Mint minden izom, a hasizom is a fokozatosan növekvő terhelés hatására fejlődik. A mély és látványos hasi-bordák tehát csak kőkemény, intenzív, valóban megmérettetést és kihívást jelentő edzés hatására alakulnak ki. A hasizom erősítő eszközök jelentősen segítenek a hasi izmok sokoldalú edzésében.


Hasizom erősítő eszközök webáruházunkban


Bővebben a hasizom ersősítő eszközökről

Nincs még egy izomcsoport, aminek a fejlesztéséhez annyi eszközt találtak volna ki, mint a hasizomhoz. Sajnos itt a csoport leírásánál mindenkit ki kell ábrándítsunk, diéta nélkül a hasizmok nem fognak látszani. Hiába minden edzés és a különféle hasizom erősítő gépek, ha a hasi-bordákat elfedi a zsírréteg.

Zsírt a szervezetünk akkor és csak akkor "tüntet el", ha kalóriadeficitbe kerülünk. Magyarán a kajálással bevitt kalóriák számának alacsonyabbnak kell lennie az alapanyagcserénkkel, mindennapi életünkkel és az extra testmozgással elégetett kalóriák összességénél. A képlet tehát egyszerű: vagy kevesebbet kell enni, mert azt a kalóriát, amit nem eszünk meg, azt nem kell elégetni sem - vagy többet kell mozogni és itt jönnek számításba a hasizom erősítő eszközök.

Hasizom erősítők használata

A hasizmot kitartóan és nagyon keményen kell edzeni, a reklámokban hirdetett 5 perces puhánykodással nem lehet az ott beígért kockás hasat elérni, és azokat a modellek sem úgy érték el. Ha valaki már az edzéseivel és a diétájával szépen lepucolta a zsírréteget testéről és a hasáról/derekáról is, akkor az ebben a csoportban található hasizom erősítők használatával nagymértékben hozzá tud járulni a hasizmok úgynevezett bordáinak láthatóvá tételében.

Hasizom erősítés egészségügyi szempontból

A hasi izmok edzése és a hasizom erősítők használata nem csak esztétikai szempontból érdekes, sokkal lényegesebb a dolog egészségügyi része. Sajnos sok embernek ez a legelhanyagoltabb izomcsoportja, holott funkcióját tekintve kiemelt szerepet kellene hogy kapjon - nem csak a sportolók edzésében. A hasizom számos izomból épül fel, lehetővé teszik a törzs elfordulását, az előre- és hátrahajlást, az oldalra dőlést illetve a három mozgástípus kombinációját. Szerepe van az egészséges mozgás végrehajtásában, az egész test tartásában, a gerinc tartásában és mozgásában és a belsőszervek tartásában is.

Hasizom erősítők hatása

  • A hasizom erősítő gépek segítenek a gerincproblémák megelőzésében és kezelésében.
  • Egyszerű és hatékony mozgást tesznek lehetővé, jelentősen segítenek a hasizom sokoldalú edzésében.
  • A hasizom erősítők bizonyos sérvek elkerülésében is segíthetnek, ugyanis a sérvek egy része is a hasizmok állapotán múlik.
  • Segítenek a helyes tartás kialakításában és megtartásában.
  • Gyorsítják a folyamatot a kockás has eléréséhez.


Vissza a hasizom erősítő eszközök elejére!

Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Máktorta proteinszósszal
Íme egy máktorta recept, ami után a mákutálók is megnyalják mind a 10 ujjukat, a mákimádók pedig végzetes rászokás áldoz...
Funkcionális edzés csajoknak is
Gergő ma Nóra segítségével bemutatja, hogy a funkcionális edzés bizony nem csak férfiaknak van kitalálva. ...
Inulin, FOS és oligoszacharidok
A FOS és az inulin természetes formájában megtalálható a Jeruzsálem articsókában, bojtorjánban, a cikóriában, a póréhagy...
Legfrissebb cikkek
Izmok a mozivásznon – Ne légy feláldozható!
Filmes karakterekről, színészekről, akik a megjelenésében nagy szerepet játszott, hogy mennyire erősek és izmosak. Akció...
Mi legyen a szénhidráttal karantén alatt?
Az edzőtermi súlyzózásokat megölte a koronavírus, de vajon karantén idején mennyi szénhidrátot érdemes bevinni? Segítünk...
A fizikumod alappillére - amire nem is gondoltál volna!
Alapok nélkül házat sem tudsz építeni. Ez igaz a fizikumodra is. Más kérdés, hogy tudod-e, mik az alapok, vagy úgy nyomo...
Nincs kedvem otthon edzeniiii
Az alábbi kis történetben felbukkanó szereplő a képzelet szüleménye. Na persze... el ne hidd, íme a remek példa arra, ho...
BB.Tv Episode #174
Nem koronavírus különszám, de kénytelenek vagyunk beszélni róla, mert az emberi hülyeség az igazi vírus. Zoboki Tamás ...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel:+36 20 9000-864 · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
329 ms