Ha csattan a gép

Ha csattan a gép

2017-01-08
 / 4.8
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Kétségtelen, hogy kemény vagy. Amikor leérsz a terembe, megdöglenek a kismacskák és vér folyik a falból akkor is, ha lány vagy. Az edzést pedig nem neked kell bírni, hanem a gépeknek.

Sorozat végén odabaszod azt a lábtolót, hadd hallja mindenki a teremben, hogy hardcorejózsi végzett a sorozattal. Ezzel jelzed.

Csak az a baj, hogy mást jelzel, egészen mást.

Azt jelzed, hogy balfasz vagy.

Azt jelzed, hogy fogalmad sincs a kontrollált edzésről. Nem vagy tisztában azzal, hogy amikor leejted a súlyt, akkor annyira vagy hardcore, hogy éppen sunyiban pihensz.

A súly rángatásával/baszkodásával valójában minimálisra csökkented a tehelést. Igyekszel minél kevesebb munkát végezni. Annyi eszed sincs, hogy a súlyt azért kell lassan és kontrolláltan leengedni, mert így végez maximális munkát az izom.

A fejlődést minél több súly rángatásától várod, pedig a fejlődés a minél több munkától lesz. A teljes mozgástartományban való feszüléstől, nem a rángatás felső szakaszában adott pár tized másodperc lendítő impulzustól.

Ha csattan a gép, az nem hardcore, az nem azt jelzi, hogy egy hozzáértő edz. Épp ellenkezőleg.



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

?
Kérdés
2019-07-17
pedig a szexben épp ellenkezőleg van
ha csattan az a jó :P :) :): )
 
Válasz
2019-07-19
:D

csaba_91cd55 (2017-01-11 21:43:15)  
like_button dislike_button
 
:DDD fantasztikus stílusban elmondjátok a lényeget, ha komoly edzésről van szó vagy ha meg kell mondani bizonyos embereknek, hogy gyökerek.
Moderátor megjegyzése:

Ez most dícséret akar lenni, vagy kritika? ;)

ottice (2017-01-10 13:57:05)  
like_button dislike_button
 
:D sírtam a nevetéstől és elnézést kérek, mert komoly a téma de akkor is!
sultan79 (2017-01-10 12:27:57)  
like_button dislike_button
 
Majd kap egy számlát negyvenezerről (ha szerencséje van), javítás, szállítás címen, mert ugye nem teleshop gépek ezek + a terembe sem kell többet kínlódnia.
ditta_f66d3c (2017-01-09 17:42:55)  
like_button dislike_button
 
:)
Eva_0fa957 (2017-01-09 08:30:15)  
like_button dislike_button
 
Kiegészítés: előtte, esetleg a csattanással egy időben nyög egy óriásit, majd szétnéz a teremben, hogy sikeres volt-e a spontán hallásvizsgálat. (Mert nem vesszük kisebbre a súlyt, ugyanis "hardcorejózsi"-ból még véletlen lekvárpál lesz.)


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Ketogén diéta
A ketogén diéta eredetileg epilepsziás gyermekek kezelésére lett kitalálva, és az ő gyógyszeres kezelésük kiváltására. D...
Diétás mákos guba - vagy valami olyasmi
Elsőre nem hittük, hogy ezekkel az alapanyagokkal bármiféle hasonlóságot el tudunk érni a mákos gubával, de a mák végül ...
Konjak liszt (konjac)
Teljes mértékben képes helyettesíti a hagyományos liszteket, keményítőket, zselésítő anyagokat. Szénhidrátmentes ételek ...
Legfrissebb cikkek
Bicepsz edzés: hogy megértsd, mit miért csinálsz
A cikk elolvasása után már Te is össze fogsz tudni állítani egy saját bicepsz edzéstervet, hiszen tudni fogod, mit miért...
Csajoknak szabad az evezés?
Ha biztosra akarunk menni, akkor az alapgyakorlatokat nem hanyagoljuk a hátedzésnél sem. Benis Vivien Superbody Bikini b...
Gyakorlat, amihez edzőterem sem kell
Rigó Ricsi bemutatja az egyik legkönnyebbnek tűnő, valójában legnehezebb tricepsz gyakorlatot, ahol nem érdemes súlyokat...
Mire jó a futás?
Futááás, izomépítés mellett? Tilos! Nem egy ilyen beszélgetést hallgattam végig öltözőben. A futás leeszi az izmot, nem ...
Profi melledzés 2.
Tóth Dani mutat egy brutál melledzést, és olyan tudást ad át Nektek, amit biztosan felhasználhattok az edzéseitek hatéko...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
261 ms