A gyümölcsök elsősorban vitaminforrásként élnek az emberek fejében. Sajnos ezirányú szerepük, köszönhetően a nagyüzemi termesztésnek, jelentősen csökkent. Rosttartalmuk hasznos lehet. Aki diétázik, legyen figyelemmel arra, hogy a gyümölcsök jelentős mennyiségű cukrot, azaz fruktózt tartalmazhatnak, ami semmilyen módon nem szolgálja a súlyvesztést, sőt!
fehérje, szénhidrát, zsír és kalória tartalma 100 grammra számítva:
A cookie-k segítenek szolgáltatásaink biztosításában. További információ. Szolgáltatásaink igénybe vételével Ön beleegyezik a cookie-k használatába. OK