Gumiszalag, gumikötél

Gumiszalag, gumikötél

Gumiszalaggal és a gumikötéllel szinte a teljes test hatékonyan megedzhető. Kezdők és az idősebb korosztály is profitálhat a használatából, sőt rehabilitációhoz is remek, nem véletlenül az egyik legelterjetteb rehabilitációs eszköz. Különösen jó a váll és környékének megerősítésére.


Gumiszalagok és gumikötelek webáruházunkban

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
2 490 Ft
2 590 Ft
3 390 Ft
3 390 Ft
2 290 Ft
4 990 Ft
2 790 Ft
5 990 Ft
4 590 Ft
5 990 Ft
5 490 Ft
3 390 Ft
2 190 Ft
4 900 Ft
5 990 Ft
4 590 Ft
4 390 Ft
2 155 Ft
4 590 Ft
2 260 Ft
2 390 Ft
5 490 Ft
2 690 Ft
1 545 Ft
5 990 Ft
5 990 Ft
2 110 Ft
14 000 Ft
11 290 Ft
12 900 Ft
19 790 Ft
3 390 Ft
5 490 Ft
5 990 Ft
5 990 Ft
7 390 Ft
7 900 Ft
3 340 Ft
1 720 Ft
5 990 Ft
4 590 Ft
5 990 Ft
5 990 Ft
7 390 Ft
7 390 Ft
8 290 Ft
7 390 Ft
5 990 Ft
1 980 Ft
5 990 Ft
62 290 Ft
5 990 Ft
5 990 Ft
56 590 Ft
127 690 Ft
15 890 Ft
11 390 Ft
8 490 Ft
98 390 Ft
5 990 Ft
7 990 Ft
10 790 Ft
13 690 Ft
5 990 Ft
69 990 Ft
5 990 Ft
5 990 Ft
15 490 Ft
5 990 Ft
53 290 Ft
76 890 Ft
9 190 Ft
9 890 Ft
8 390 Ft
5 990 Ft
5 490 Ft
12 490 Ft
10 290 Ft
5 990 Ft
5 990 Ft
5 990 Ft
44 790 Ft
46 790 Ft
39 290 Ft
41 490 Ft
47 390 Ft
8 490 Ft
12 900 Ft
10 790 Ft
9 990 Ft
9 390 Ft
7 590 Ft
3 290 Ft
2 990 Ft
8 500 Ft
6 500 Ft
13 900 Ft
7 500 Ft
12 000 Ft
1 900 Ft
1 830 Ft
5 500 Ft
5 220 Ft
38 040 Ft
3 530 Ft
7 090 Ft
6 660 Ft
6 040 Ft

Miért jó a gumikötél tornához?

A gumikötél tornához egy igazán nagyszerű eszköz, amivel minden izomcsoportra tudsz edzeni. Ráadásul nem kell attól tartanod, hogy megszokod a terhelést, mert többféle erősségű létezik és a fogás szélességével is tudsz a terhelésen állítani vagy, ha félbehajtod. Előnye a súlyzókkal szemben, hogy nincs a mozdulatoknál holtpont, a gumikötéllel állandó terhelést biztosít az izomnak.

További előnye, hogy akkor is használhatod, ha nincs kedved kimozdulni otthonról, mert hideg van, esik az eső vagy egyszerüen csak nincs időd. Gyakorlatilag elfér a zsebben, bármikor magaddal viheted, például utazáskor, de a munkahelyeden is nagyszerű megoldás arra, hogy az egész napos ülés közben átmozgasd az izmaidat. Tökéletes segítséget nyújt az edzéshez, de lemaradt izomcsoportok felhozására és rehablitációra is kiválóan használható.

Fekvenyomás erősítése gumiszalaggal!

A gumiszalag kifejezetten hasznos kiegészítő tud lenni fekvenyomóknak, erőemelőknek a nyomások felső részének megerősítésére! De természetesen bárki használhatja, aki a fekvenyomását szeretné komolyan erősíteni, vagy egy holtpontot szeretne áttörni. A technika roppant egyszerű: 2 szalagot kell tenni a rúd mindkét végére, rögzíteni a talajon (segítők lépjenek rá, vagy súllyal lefogatni, stb.) és úgy végezni a fekvenyomást. Ahogy nyúlik a kötél nő az ellenállás és így nehezebb a rudat kinyomni.

Ehhez mindenképpen komolyabb szalagot érdemes beszerezni, például a 360 Gears Powerband pirosat vagy a Powerband zöldet.

A fitness gumiszalag előnyei

  • Olyan praktikus eszköz, amit bárhol használhatod, edzhetsz vele otthon, de magaddal tudod vinni például a nyaralásra is.
  • A kötelek ellenállása, nehézsége fokozható, ha összefogsz.
  • Folyamatos terhelést ad az izmoknak.
  • Egyaránt alkalmas iskolai, fitness termi, otthoni és egyéb használatra.
  • Hatékony rehabilitációs eszköz.
  • Nyújtáshoz, pilates-hez és jógához is nagyszerű.
  • A teljes test edzésére, átmozgatására alkalmas.
  • Életkortól függetlenül bárki használhatja.


Vissza a gumiszalag, gumikötél kategóriaoldal elejére!

Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Mangosztán (Garcinia mangostana)
A garcinia mangostana, magyarul mangosztán egy trópusi örökzöld fa, mely Indonéziában, illetve a Szunda-szigeteken őshon...
Heti kétszeri osztott edzésterv
Az osztott edzésterv azt a célt szolgálja, hogy a nagy, ún. alap-gyakorlatok heti egyszeri edzése mellett a lehető legke...
BB.Tv Episode #116
A tartalom: Nagy Levente, italozás Bunnyval, Kaszás Bálint, Bunny okosítás. ...
Legfrissebb cikkek
Mi a baj a saját testsúlyos edzéssel?
A saját testsúlyos edzést mindenki ismeri. Már csak azért is, mert már az iskolában megtanították mindenkinek, hogyan ke...
Ne hallgass rájuk! 2. rész
Folytatjuk a sokat hangoztatott, ám mára meghaladott fitneszjótanácsok listáját, és mellé tesszük a cáfolatot is!...
Okos kitörés
Kaszás Bálint bemutatja, hogyan érdemes okosan bemelegíteni a lábakat pl. egy kiadós guggolás előtt. Térdfájósoknak erős...
Gumiszalaggal a feszes, formás fenékért
Egyszerű, de annál hatékonyabb farizom gyakorlat, mely akár otthon vagy a szabadban is elvégezhető. ...
Szeretnél valamit, ami igazán üt?
Itt egy radikális edzés előtti formula, amit Kiss Jenő kifejezetten a nagy izomcsoportok edzéshez ajánl: ...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
904 ms