Gotu Kola

Gotu Kola

2010-04-09
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Mi az amit szedéséve lelérhetsz?
  • Általános egészségjavító hatása van
  • Jó hatással van a kollagén termelődésére
  • segít kiküszöbölni a fáradtság és a stressz káros hatásait

Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
2 125 Ft
35,42 Ft/kap.
2 990 Ft
29,90 Ft/kap.


Mi a gotu kola?

A gotu kola-t (Centella Asiatica) már évszázadok óta alkalmazzák gyógynövényként. Már az 1884-es francia gyógyszerkönyvben is említik, de Kínában már 2000 éve „jegyzik”, az indiai ayurvédikus gyógyászatban pedig 3000 éve ismerik.

A gotu kola hatásai

A gotu kola-t sokféle célra használták a történelem folyamán: sebek gyógyításához, a keringés javításához, légzőszervi megbetegedésekre, a memória javítására, rák ellen, az életerő növelésére, általános frissítőként, méregtelenítésre, bőrproblémák kezelésére (pikkelysömör és ekcéma), a kötőszövet megfiatalítására, égések és vágások kezelésére, bőrfertőzések kitisztítására, ödémák ellen, arthritisz és reuma kezelésére, a vesék és a máj gyógyítására, a vénák erősítésére (visszerek), vértisztításra, magas vérnyomásra, nyugtatóként, stresszcsökkentőként, afrodiziákumként, immunerősítőként, adaptogénként, stb.

Ezen hatások egyikét sem igazolta az FDA, de számos egyetemen és intézetben végeznek kutatásokat, melyek rámutattak, hogy érdemes még tovább kutatni ezt az ősi növényt.

Bár valaki egyszer azt mondta, „ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor az is”, nem biztos, hogy ez erre a növényre is igaz; elég ha végigolvassuk előnyös tulajdonságait, vagy figyelembe vesszük, hogy milyen régóta használják már gyógyászati célokra. Nagy valószínűséggel itt jóval többről van szó, mint puszta anekdotákról.

Számos anyag megtalálható benne, az aktív hatóanyagok többek között az asiaticosid (egy triterpén glükozid, vagy triterpenoid), a brahmosid és a brahminosid (mindkettő szaponin glükozid), a madecassosid (egy glükozid erős gyulladáscsökkentő hatással), a madecassic sav, a tiamin, a riboflavin, a piridoxin, a K-vitamin, az aszparát, a glutamát, a szerin, a threonin, az alanin, a lizin, a hisztidin, a magnézium, a kalcium és a nátrium.

Nem tartalmaz koffeint (néha keverik a kóladióval, mely magas koffeintartalommal bír), mégis széles körben alkalmazzák az energiaszint és a vitalitás növelésére. Ennek oka az lehet, hogy növeli a vércukor szintet, ami végső soron megelőzheti a hypoglikémiát, a mentális fáradtságot, a depressziót, a zavartságot – de lehet azért is, mert nagy koncentrációban tartalmaz tiamint (B1 vitamint), riboflavint (B2 vitamin), és piridoxint (B6 vitamin); ezek elősegítik a szénhidrátok glükózzá alakulását, valamint szerepet játszanak az idegrendszer működésében is.

Állatkísérletekben kimutatták, hogy a gotu kola (a capsicummal és a szibériai ginzenggel egyetemben) a fáradtság és a stressz káros hatásait is segítenek kiküszöbölni.

A tradicionális afrikai gyógyászatban a lepra gyógyításához használták (az asiaticosid tartalma feloldja a lapra baktérium viaszos borítórétegét, lehetővé téve az immunrendszer számára, hogy elpusztítsa azokat), valamint a bronchitis, az asztma, a szifilisz és a sebgyógyítás területén is hasznát látták. Indiában már 3000 éve használják a sebek gyógyításához, gyenge vízhajtóként, a koncentráció és az éberség javításra, valamint szorongás és stressz ellen is. A távolkeleten depresszió kezelésére, valamint fiatalítóként is használták.

Napjainkban gyakran összetevője a különféle tonizálóknak, zsírégetőknek, kozmetikumoknak, immunerősítőknek, különféle fiatalító valamint sebgyógyító krémeknek (független kutatások kimutatták, hogy helyileg alkalmazva is képes kifejteni hatását).

Igen gyakran használják fekvőbetegek és operációból lábadozó páciensek esetében a sebek gyógyulásának elősegítésére, fájdalomcsillapítóként, fekélyek ellen, valamint az izomsorvadás ellen.

A vénákra gyakorolt előnyös hatásai folytán kiválóan alkalmas a visszér, a gyomorfekély, a visszérgyulladás, az aranyér, stb. kezelésére. A gotu kola ugyanis erősíti a kapillárisokat és a vénákat, és ezáltal a vérkeringés javulását is okozza.

Kötőszövetre gyakorolt hatása a kollagéntermeléssel függ össze, valamint a bőrt is erősíti (ezért hasznos öregedés elleni szer – az öregedéssel ugyanis vékonyodik a bőr), erősíti a szöveteket is, így segíti elő a sebek gyógyulását, helyrehozza a károsodott szöveteket, és elősegíti a haj és a körmök növekedését.

Egy francia kutatás során 1966-ban kimutatták, hogy császármetszés után alkalmazva igen hatékonyan segíti elő a gyógyulást. A seb jóval gyorsabban gyógyult, mint hagyományos kezelés esetén.

Egyéb öregedés elleni előnyei közé tartozik a hemoglobinszint növelése, és az urea valamint a savas foszfátszint csökkentése a vérben.

Bár a yógik arra használták, hogy meditációjuk során a koncentrációjuk még jobb legyen, ezzel összefüggő hatásai folytán eredményesen javítható a mentális visszamaradottság és az IQ szint is növelhető.

Évszázadok óta használják már a máj-és veseproblémák kezelésére, és igen nagy népszerűségre tett szert a hepatitisz és az alkoholfogyasztás okozta májmegnagyobbodás alternatív kezelésében.

Méregtelenítő kúrák esetén is hasznos segítségünkre lehet a gotu kola, mivel segít eltávolítani az agyból a lerakódott toxikus anyagokat, valamint a nehézfémeket és a különféle drogokat is segít eltávolítani szervezetünkből.

Az alternatív gyógyászatban tumorok és rákos burjánzások ellen is használják, anélkül, hogy az immunrendszert legyengítenék vagy toxikus anyagokat juttatnának a szervezetbe.

Adagolás

Nincsen meghatározva RDA (recommended daily allowance – napi javasolt mennyiség). A friss levelek salátákban, a szárított levelek tea készítésére használhatók. Kiegészítőként számos formában és koncentrációban kapható. Ezek esetében mindig tartsuk be a termékhez javasolt adagolást.

Mellékhatások és kölcsönhatások

Nagyon nagy mennyiségben fogyasztva hányingerről számoltak be.

4 éves kor alatti gyermekeknek, valamint terhesség és szoptatás ideje alatt szedése nem javallott. Akik nyugtatókat szednek, ne használjanak gotu kola kiegészítőket.



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

laszlo__a098eb (2016-11-20 16:09:18)  
like_button dislike_button
 
hello mennyi az adagolása a gotu kolának 90kgsen?
Moderátor megjegyzése:

Szia. Ahogyan azt olvashatod itt is, nincs rá meghatározott napi beviteli érték.... De mondjuk napi 1 grammot mindenképp szednék, ha már szedem.

totem (2013-06-18 16:49:18)  
like_button dislike_button
 
Családomban szinte mindenki ér(visszér)problémával küzd. Örültem, amikor felfedeztem a gotu kolát és azóta is szedem, de már a megfelelő elővigyázattal, miután sikerült kiderítenem a mellékhatásait. Az első és legfontosabb, hogy e kitűnő növényt egyfolytában csak 6 hétig szabad szedni/alkalmazni. Utána ugyanennyi, 6 hét szünetet kell tartani. Egyetlen dokumentált mellékhatása a bőrkiütés. Ebben az esetben csökkenteni kell az adagot, vagy abba kell hagyni az alkalmazását. Aki daganatos betegségben szenved(ett), célszerű, ha nem használja, mer az asiatisztidnek gyenge karciogén hatása van. Jobb félni, mint megijedni. Mindennek ellenére a megfelelő elővigyázattal használva csodás hatású növény, nekem megszüntette a lábfájdalmaimat.


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
EMOM - A CrossFit egyik bevált edzésmódszere
A CrossFit-ben van más mód is az erő-állóképesség fejlesztésére: a technika neve röviden EMOM - A CrossFit egyik bevált ...
Homo muscularis - paleo kicsit másképp
Nem célunk egy gyúrós vs. ősember háborút elindítani, de a paleo táplálkozás bizonyos korlátozási miatt ütközik a klassz...
Ginkgo Biloba
A páfrányfenyő (ginkgofa) a Föld egyik legősibb növénye, élő kövület. Mint gyógynövényt a világ számos tájékán (de külön...
Legfrissebb cikkek
Michelle Lewin ezésterve
Michelle Lewin az egyik leghíresebb bikini modell a világon, jelenleg 13 milliós követővel az Instagramon, és hasonlóan ...
Titkos recept: így döntsd meg a rekordodat felhúzásban!
A felhúzás (deadlift) egy olyan komplex alapgyakorlat, ami jól megmutatja, milyen erős vagy. Nem véletlenül külön versen...
Minek emésztőenzim a fehérjébe?
Ha a tejsavó fehérje annyira szuper dolog, és bizonyos tekintetben még a csirkemellnél is jobb, akkor miért kell mellé e...
A böjt áldásai
A hétköznapi, fogalmatlan emberek öntudatlan összevissza evésével (“mert azt szeretem, az a finom”) és a dogmatikus, tes...
BB.Tv Episode #161
A BB.Tv első gyárlátogatása nem proteingyárba visz el, hanem valami olyan helyre, ahol minden férfiember otthon érzi mag...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
312 ms