Golden Seal, goldenseal, aranygyökér

Golden Seal

2010-04-09
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Mi az amit szedésével elérhetsz
  • A baktériumok működésének akadályozásán keresztül erősíti az immunrendszert
  • Méregtelenítő, vértisztító hatása is van

Ismertetés

Bár a goldenseal-el nem fogsz olimpiai aranyat szerezni, szükség esetén jó hasznát veheted. Ez a gyógynövény széleskörű antibiotikus és antiszeptikus hatással bír, így segíthet szervezetünknek megküzdeni a fertőzésekkel és a káros méreganyagok eltávolítását is megkönnyíti, így extra védelmet nyújt szervezetünk számára fertőzés, stressz, vagy betegség kockázata esetén.

Egyéb elnevezések

Hydrastis canadensis, yellowroot, ground raspberry, yellow puccoon, wild circuma, eye-balm, yellow paint, wild tumeric, yelloweye, kanadai gyömbér*

FIGYELEM(*): a magyar irodalomban (különösen a neten) a Rhodiola rosea is aranygyökér és a Hydrastis canadensis is aranygyökér... holott az igazság: két teljesen különböző növényről van szó. A Hydrastis canadensis neve angolul Goldenseal, vagy orangeroot, míg a Rhodiola rosea neve Golden Root. Tehát aranygyökérnek a Rhodiola Rosea nevezhető helyesen, a Goldenseal azonban nem! A Goldenseal magyar neve kanadai gyömbér, és NEM aranygyökér!

Előfordulási helyek

A goldenseal egy kicsi, kesernyés ízű növény, mely szőrös kocsányán fehér virágot nevel. Sárgás színű szárított gyökere és szára használatos gyógyászati célokra. Amerika északnyugati területein honos.

Hatása a teljesítmény fokozására

Miért használják a sportolók a goldenseal-t

Az immunrendszer az intenzív edzések hatására igencsak meggyengülhet, csökkentve ezzel szervezetünk ellenállóképességét a különféle betegségekkel szemben. A goldenseal egy kis extra védelmet nyújthat számunkra a hideg influenzaszezon idején, ill. bármikor, amikor a fertőzések veszélye megnő valamilyen okból.

Hogyan járul hozzá a hosszú élethez:

  • Erősíti az immunrendszert, többféle betegséggel szemben hatásos lehet (pl. megfázás) a baktériumok akadályozásán keresztül
  • Méregteleníti a testet és tisztítja a vért, ami a máj egészsége szempontjából fontos

Egészségügyi előnyei

A goldenseal hiánytünetei

Nincsenek ismert hiánytünetei.

Felhasználási lehetőségek

Kutatások alapján a goldenseal a következő tünetek kezelésekor lehet hasznos:

  • Hasmenés
  • Ételmérgezés
  • Giardiasis (a Giardia lamblia által okozott fertőzés)
  • Bélrendszeri megbetegedések
  • Májbetegségek
  • Megfázás
  • Influenza
  • Láz
  • Szemfertőzések
  • Tripper
  • Szifilisz
  • Gombás fertőzések
  • Bronchitis
  • Húgyúti fertőzések

Részletes ismertetés

További tudnivalók

A goldenseal növényt eredetileg az amerikai őslakosok termesztették, mint „tisztító” és „gyógyító” anyagot. Elsősorban fertőzések ellen alkalmazták, hogy megtisztítsák a bőrt, a szemeket, valamint az egyéb fertőzések elleni küzdelem során is hasznát vették. A századfordulón emésztőrendszeri panaszok kezelésére és gyomorpanaszokra alkalmazták. Azóta a növény gyökere a fentiek mellett számos célra használatos – a székrekedéstől a húgyúti fertőzéseken át a megfázásig és lázig sokféle tünetet kezelnek vele.

A kutatók azzal magyarázzák antiszeptikus hatását, hogy tartalmaz egy berberin nevű alkaloidot. A berberin gátolja a káros baktériumokat és egyéb mikroorganizmusokat, erősíti az immunrendszert, megelőzi a fertőzéseket és még a lázat is csökkenti. Ráadásul tartalmaz néhány potenciálisan előnyös hatású alkaloidot, pl. berbamint, melyről kimutatták, hogy csökkenti a gyulladásokat és küzd a káros szabadgyökök ellen is.

Terápiás felhasználás

Leginkább megfázás- és influenzacsökkentő hatásai folytán vált ismertté. Csillapítja a torokfájást és az irritált nyálkahártyát, valamint antibiotikus és immunerősítő hatása is van.

Mivel felismerték vértisztító és méregtelenítő hatását, a goldenseal a májbetegségek ellen is segítséget nyújthat, pl. a sárgaság, a májzsugor és a hepatitisz ellen, valamint a különféle drogok májkárosító hatásait is csökkentheti.

A goldenseal nagy múltra tekinthet vissza az emésztőrendszeri problémákra gyakorolt előnyös hatásai folytán is, mivel segíti a tápanyagok emésztését és felszívódását, ez pedig végső soron jobb sejtszintézist és regenerálódást eredményez. Kifejezetten hatásosnak bizonyult hasmenés ellen, beleértve az utazók hasmenését, az ételmérgezést, és a giardiasist, és még számos emésztőrendszeri fertőzés esetén segítségünkre lehet.

Mivel savas kémhatású, afféle gyenge vízhajtóként is használják. Így a nemkívánatos vizet is segíthet eltávolítani testünkből. Potenciális antibakteriális hatásainak köszönhetően gombás fertőzések és bronchitis ellen is használható.

Klinikai körülmények között hatásosnak bizonyult a hasmenés, a szemfertőzések, de még a tripper és a szifilisz ellen is.

Figyelmeztetés

Bár sok forrás azt sugallja, hogy a goldenseal méregtelenítő hatása folytán segíthet a drog-ill. doppingtesztek előtt „tisztába tenni” a szervezetet, a jelek szerint ez csupán mítosz és nem javallott taktika.

Bár a goldenseal rendelkezik antibiotikus hatással, ez nem azt jelenti, hogy az antibiotikumok helyettesítésére is alkalmazható. Használd a józan eszed: ha az orvos pennicilint ír föl, akkor ne gondold, hogy jó lesz neked a goldenseal is helyette.

Ne felejtsd:

Mivel a goldenseal gyógyászati jelentőségét igen nagyra értékelik, néhány területen gyakorlatilag „kiirtották”. Dél-Karolinában veszélyeztetett növényként tartják számon. Sok gyógynövényszakértő a goldenseal alkalmazásának alternatívájaként javasolja a borbolyát, a közönséges mahóniát, vagy a coptis trifolia-t, mivel a goldenseal-t egyre nehezebb beszerezni. A felsorolt gyógynövényeknek hasonló hatásuk van, mivel szintén tartalmaznak berberint, ezért a goldenseal gyakorlatilag helyettesíthető velük.

Következtetés

Bár a goldenseal-el nem fogsz olimpiai aranyat szerezni, szükség esetén jó hasznát veheted. Mint tudod, az immunrendszer megsínyli az intenzív edzést, így testünk fogékonyabb lehet a különféle fertőzésekre, mint pl. a megfázás vagy az influenza. Mikor eljönnek ezek az idők, a goldenseal adhat egy kis extra löketet, hogy kisöpörjük magunkból a megfázást vagy az influenzát, de akár megelőzésként is szedhetjük az influenzaszezon idején.

Felhasználási javaslatok

Mennyiség

Kapszula vagy por formában: 250-500mg goldenseal gyökér kivonat 8-10% berberintartalommal napi 3 alkalommal a leghatásosabb. Folyékony formában 2-4 ml napi 3 alkalommal javasolt.

Időzítés

A goldenseal-t étkezésekkel együtt szedjük, hogy megelőzzük a gyomorpanaszokat.

Fontos megjegyzés

Mivel a goldenseal berberint tartalmaz, több kutató is azt javasolja, hogy három hétnél tovább ne alkalmazzuk egyhuzamban, tartsunk egy hét szünetet, és csak utána folytassuk szedését. Folyamatos használata nem javasolt.

A goldenseal szinergistái

Gyakran kombinálják a kasvirággal, így hatékonyabb segítséget nyújthat a fertőzések, pl. a megfázás ellen.

Néhány kutató a C-vitamin, a cink és a kasvirág keverékét javasolja a megfázás első tüneteinek megjelenése esetén.

A vad indigócserje, melynek ugyancsak antibakteriális hatásai vannak, gyakran együtt használatos a goldenseal-el az influenza ellen.

A mogyoróval együtt helyileg alkalmazva csökkentheti a viszketést

Biztonsági tudnivalók

Terhesség és szoptatás ideje alatt nem javallott.

Magas vérnyomás, szív-és érrendszeri megbetegedések, cukorbetegség, glaucoma esetén használata előtt kérjük ki kezelőorvosunk véleményét.

A goldenseal mérgező hatása

Nagy, napi több mint 3000mg-os mennyiségek alkalmazása esetén berberintartalma miatt gyomorpanaszokat, hányingert, valamint a végtagokban bizsergő érzést okozhat. Ha ilyet tapasztalunk, hagyjuk abba használatát.

Tiltások és korlátozások

Nem dokumentáltak.

Irodalom

Albal, M.V., et al., "Clinical Evaluation of Berberine in Mycotic Infections," Indian J Ophthalmol 34 (1986) : 91-2.

Hahn, F.E., and Ciak, J., "Berberine," Antibiotics 3 (1976) : 577-88.

Marin-Neto, J.A., et al., "Cardiovascular Effects of Berberine in Patients with Severe Congestive Heart Failure," Clin Cardiol 11.4 (1988) : 253-60.

Murray, M.T., The Healing Power of Herbs (Prima Publishing, Rocklin, CA, 1995) 162-72.



Kapcsolódó cikkek
Alfa-liposav (ALA)
Az alfa-liposavról (egyéb elnevezések: ALA, alfa-zsírsavak, thioctic sav, liponsav) sokáig úgy gondolták, hogy egy vitamin, azonban kis mennyiségben a szervezet...
Mexican Wild Yam (Diosgenin)
A Mexican Wild Yam egy értékes gyógynövény, mely egykor a fogamzásgátló hormonkészítmények egyedüli alapanyaga volt. A wild yam az USA keleti erdős területein h...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Intervallum vagy monoton aerob? Lássuk mint mondanak a sztárok!
Egyre többet hallani a az intervallum edzésről (HIIT), és annak zsírégstésre gyakorolt áldásos hatásáról. De vajon ez, ...
Protein Coffee - Kávé vagy fehérje? Mindkettő egyben!
KÁVÉT VAGY FEHÉRJÉT SZERETSZ INNI? MOST NEM KELL VÁLASZTANOD! Ha a Scitec PROTEIN COFFEE formuláját megkóstolod, rájöss...
Sokkal több, mint víz!
Az elveszített ásványi anyagokat, nyomelemeket és vitaminokat főleg a táplálkozásból kell kinyerned, ezért a megfelelő ö...
Legfrissebb cikkek
Egy trükk, hogy jól csináld a lehúzást
Kormos Zoltán edzőguru teljesen más szemszögből mutatja be a népszerű csigás lehúzó gyakorlatot, azzal a három kulcs-inf...
BB.Tv Episode #167
Ez egy be nem tervezett különszám a BB.Tv valaha volt legegzotikusabb helyszínéről: sosem látott hardcore edzőterem, kül...
Hogy lehet keskenyebb a derekad?
Figyelem! A gyakorlat még akkor is hasznos, ha nem vagy lediétázva, azaz van egy kis zsír a hasadon. Nem kell vele megvá...
Öten tíz nap alatt KÖRBEúszták a Balatont!
Nem hosszában és nem is keresztbe. Eggyel emelták a tétet, és part mentén körbeúszták a magyar tengert, a Balatont. Leng...
Farizomedzés csigás láblendítéssel
Egyik kedvenc ill. kötelező gyakorlat a farizmok kerekítésére. Spékeld meg ezzel a lábnapodat, az eredmény nem fog elmar...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
421 ms