Glycocyamine

Glycocyamine

2010-04-09
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • hatása megegyezik a kreatin-monohidrátéval, ám azzal kombinálva másfélszer nagyobb hatást képes nyújtani
  • azok számára különösen előnyös, akik eddig a sima kreatin-monohidrátra "rezisztensek" voltak

840 gr. 
 / 4.0
 
11 990 Ft

Ismertető

Úgy három és fél évvel ezelőtt folyamatosan azzal a ténnyel kellett szembesülnöm, hogy a kreatint használók 25%-a nem tapasztalt semmilyen hatást. Ezek a srácok csak nézték, ahogyan társaik újabb fejlődésnek indultak a kreatintól, de rájuk nem hatott. Nem tűnt túl igazságosnak, hogy míg egyesek gyors fejlődést tapasztalnak a kreatin hatására, addig mások egészen elenyésző eredményeket tudnak felmutatni, amennyiben egyáltalán volt valamilyen eredmény.

A kreatin hatásai nyilván nem ismeretlenek az olvasók számára. A szedése során megnövekvő erőnek, az érezhetően nagyobb, néha szinte fájdalmas bedurranásnak, a javuló regenerációnak és megnövekedett izomtömegnek valamint javuló izomminőségnek köszönhetően a kreatin az egyik legnépszerűbb kiegészítő azok körében, akikre hatással van.

A tény, hogy a populáció egy része nem reagál a kreatinra, már évek óta ismert, ám senki nem vette a fáradságot, hogy kellő részletességgel határozza meg ennek okát, valamint hogy esetleg megoldást találjon a problémára. Számomra ez kihívást jelentett, és elhatároztam, hogy a lehető legtöbb ember számára megtapasztalhatóvá teszem a kreatin előnyös hatásait — ez lett a misszióm.

Az első kihívást az jelentette, hogy meghatározzam, mi az oka annak, hogy a kreatin némelyeknél működik, másoknál pedig nem. Sok kutatás és erőfeszítés eredményeképp sikerült kideríteni, hogy a kreatinra nem reagálók szervezetében a kreatin nem szívódik fel hatékonyan a belekből, valamint hogy májuk kifejezetten hatékony a kreatin lebontásában. Ezután elkezdtem a megoldást keresni. Első gondolatom az volt, hogy egy könnyebben felszívódó kreatinmolekulát kellene találnom.

Először megalkottam a mára már szabadalommal védett dikreatin-malát molekulát, mely könnyen oldódik vízben és jóval hatékonyabban szívódik fel, mint a kreatin-monohidrát. Ez komoly fejlődés volt; 15%-ra csökkent azok száma, akik erre sem reagáltak, szemben a kreatin-monohidrát esetében fennáló 25%-al. A probléma egy részét sikerült megoldani, ám azok, akiknek mája szuperhatékonyan bontotta a kreatint, még mindig nem élvezhették a kreatin előnyös hatásait.

Azt gondoltam, hogy keresek egy teljesen új molekulát, ami úgy viselkedik, mint a kreatin, de mégsem bomlik le könyen a májban. Kifejlesztetem a cyclokreatint. Ez már 95%-os hatékonysággal működött. Azt hittem, megütöttem a főnyereményt. Egészen addig, míg rájöttem, hogy a cyclokreatin nem alkalmas arra, hogy kiegészítőt gyártsunk belőle. Bár biztonságos és hatásos, ez egy természetben nem megtalálható molekula, melynek előállítása túl bonyolult. Így tehát folytattam a kutatást.

A főnyeremény: Glycocyamine!

Úgy döntöttem, hog ahelyett, hogy a kreatin egy változatát keresném, inkább prekurzorok vagy metabolitok után kezdek kutatni, hátha meglelem a tűt a szénakazalban. Egy kis kutatás után rájöttem, hogy a kreatin közvetlen prekurzorának (előanyagának) szájon át szedve is jó a biológiai hasznosulása, és a májban jó hatékonysággal alakul kreatinná. Bingó! Eltaláltad, a nyertes neve: glycocyamine vagy guanidinoacetát sav. Alapvetően a glycocyamine maga a kreatin, csak hiányzik róla a metil csoport (kreatin más néven: metilguanidinoacetát sav).

A glycocyamine-ban az a fantasztikus, hogy a májban pontosan kreatinná bomlik le, tehát azok, akiknek eddig a májuk hatékonysága miatt nem jelentkeztek a kreatin hatásai, azok fognak a glycocyamine-ra a legjobban reagálni. Az irodalom szerint pedig a glycocyamine ráadásul egy, a Metmorfinhoz hasonló inzulinérzékenység-fokozó is. Ez tovább növelheti volumenizáló hatását, de nem okoz zsírosodást, mint a transzportrendszerek.

A glycocyamine-el végzett kutatások igazolták feltevésemet. Már csak valódi eredményekkel kellett alátámasztanom. Számos tesztelés után bebizonyosodott, hogy megütöttük a főnyereményt. A glycocyamine gyakorlatilag mindenkinél működött, kreatin-szerű hatásokat produkálva. Ráadásul senki nem számolt be vizesedésről és gyomorpanaszokról, ami a kreatinnál oly gyakori volt. Őszintén szólva, a glycocyamine felülmúlta a várakozásainkat. Kutatásaink itt még nem értek véget, mivel még tanulmányoznunk kellett hatásait más anyagok jelenlétében, valamint biztonságosságát is tesztelnünk kellett.

Először azt szerettem volna látni, hogy mi történik, ha kreatinnal kombinálom – van-e valamilyen szinergikus hatás. Nyilvánvalóan a kreatinra nem reagálók semmilyen plusz előnyt nem láttak ebből.

Viszont akik a kreatinra reagáltak, azok határoztottan érezték, hogy ez a kombináció jobb, mint a sima monohidrát. Szerintem a hatás nem szinergikus (egymást erősítő) volt, hanem additív (összeadódtak). Adataink szerint a glycocyamine a kreatinnal együtt másfélszer nagyobb hatásra képes, mint a kreatin magában. Ez valódi áttörést jelentett, ami forradalmasíthatja a kiegészítők piacát.

Kezdetben nem utalt semmi arra, hogy a glycociamine ne lenne legalább olyan biztonságosan alkalmazható, mint a kreatin. A tesztelők sem panaszkodtak. Ebben az időszakban napi 3-3 grammal kísérleteztünk. Aztán egyszer rábukkantam egy kutatásra, ami arra késztetett, hogy gondoljam át az adagolást. Dióhéjban ez a tanulmány arról szólt, hogy a folyamat, minek során a glycocyamine kreatinná alakul a májban, nagymértékben leüríti a szervezet értékes metilcsoportjait.

A másik ilyen folyamat, mely sok metilcsoportot igényel, a homocisztein eltávolítása a szervezetből. A homocisztein egy olyan anyag, melynek a koncentrációja nem tanácsos, hogy magas legyen. Bár nem méreg, nem túl előnyös ha hosszabb ideig nagy koncentrációban van jelen a szervezetben.

Betain és Glycocyamine

A kutatás kimutatta, hogy a glycocyamine kiegészítőként történő fogyasztása lemeríti a máj metilcsoportjait, ezáltal vészesen megnőhet a vérben a homocisztein koncentrációja. Amint erre rájöttem, azon kezdtem el dolgozni, hogy kellő mennyiségű metil csoportot álljon rendelkezésre a glycocyamine fogyasztók számára a homocisztein detoxifikálásához és a glycocyamine kreatinná történő átalakulásához is.

A betain másik neve trimetil-glicin. Ez az anyag hatékonyan bomlik le dimetil-glicinné, ami pedig ugyancsak hatékonyan alakul monometil-glicinné. Ezek a reakciók mind egy-egy metilcsoportot szabadítanak fel, melyet aztán szervezetünk felhasználhat. Először azt gondoltuk, hogy elégséges lesz, ha 1:1 arányban használjuk a betaint és a glycocyamine-t, ám egy évnyi próbálkozás után rájöttünk, hogy a 4:1-es arány a megfelelő.

Itt szeretnék mindenkit figyelmeztetni: bármennyi glycocyamine-t is fogyasztunk, négyszeres mennyiségű betain szükséges hozzá!

Az elmúlt hónapokban számos cikket olvastam, melyben a glycocyamine előnyös hatásait méltatják. Ezekben a cikkekben napi 3-5 grammos adagokat javasolnak. A betaint viszont még csak meg sem említették bennük. Pedig ezeket a cikeket doktorok írták. Hogy javasolhat valaki — aki elvileg szakértő — ilyen nagy adagolást egy olyan anyagból, melynek működéséről és biztonságosságáról szemlátomást halvány elképzelése sincsen? Hihetetlen! Több termék is van a piacon, mely glycocyamine-t tartalmaz. Erősen ajánlom, hogy olyat válasszunk, amelyik tartalmazza a szükséges — négyszeres — mennyiségű betaint is.

Szeretném, ha mindenki tisztán látna e cikk elolvasása után: ez egy fantasztikus anyag, ami új távlatokat nyit a kreatinra érzékenyek és „rezisztensek számára egyaránt. Mindenkinek érdemes megfontolni, hogy felvegye kiegészítői listájára. Az optimális adagolása napi egy gramm. Egy dologra ügyeljünk: mindig fogyasszunk hozzá betaint is, méghozzá négyszeres mennyiségben.



Kapcsolódó cikkek
Pörgesd fel az agyadat!
Fáradtan ülsz a könyv felett? Bebólintasz, elkalandozol, nem tudsz koncentrálni az anyagra? Rendszeresen megcsúszol a tanulással? A természet számos olyan anyag...
Zabpehely
A zab magok durva őrlésével vagy kis szeletekre vágásával nyerik ki a zabpelyhet, de van, hogy először gőzölik, és utána szétlapítják, sodorják. A gyorsan elkés...
Nikotinsav
Mi az amit szedésével elérhetsz? * Javítja az emésztést, valamint a tápanyagok hatékonyabb hasznosítását * Szabályozza a vércukorszintet * Csökkenti az ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Kék övre vizsgázott Brock Lesnar, az UFC legizmosabb embere
Brock Lesnar, minden idők egyik leghíresebb MMA-harcosa (aki mellesleg a WWE szupersztárja is) öt éve mérkőzött legutóbb...
Szupergyors zsírégető program csajoknak
Kozmógörl vagy? Gyors zsírégető programot keresel? Ne lapozgasd tovább a női magazinokat! Szupergyors zsírégető program ...
Dupla válledzés
Van, amikor azt érzed, hogy valami durvát kell művelned a testeddel. Az ilyen esetekre való a duplázós válledzés. Ha sok...
Legfrissebb cikkek
Michelle Lewin ezésterve
Michelle Lewin az egyik leghíresebb bikini modell a világon, jelenleg 13 milliós követővel az Instagramon, és hasonlóan ...
Titkos recept: így döntsd meg a rekordodat felhúzásban!
A felhúzás (deadlift) egy olyan komplex alapgyakorlat, ami jól megmutatja, milyen erős vagy. Nem véletlenül külön versen...
Minek emésztőenzim a fehérjébe?
Ha a tejsavó fehérje annyira szuper dolog, és bizonyos tekintetben még a csirkemellnél is jobb, akkor miért kell mellé e...
A böjt áldásai
A hétköznapi, fogalmatlan emberek öntudatlan összevissza evésével (“mert azt szeretem, az a finom”) és a dogmatikus, tes...
BB.Tv Episode #161
A BB.Tv első gyárlátogatása nem proteingyárba visz el, hanem valami olyan helyre, ahol minden férfiember otthon érzi mag...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
386 ms