L-Glutamine (600 gr.)

Scitec Nutrition
7 990 Ft
13,32 Ft/gr.
Darabszám:
Kosárba teszem
Termék más kiszerelései
Rendezés:
L-Glutamine 300 gr.
4 490 Ft
14,97 Ft/gr.
Kosárba teszem
L-Glutamine 1500 gr.
Scitec Nutrition
Nem rendelhető!
9 490 Ft
6,33 Ft/gr.
Nem rendelhető!

L-GLUTAMINE

100% L-glutamin aminosav

A glutamin a legnagyobb arányban előforduló aminosav az emberi vérben. A glutamin feltételesen esszenciálissá válhat bizonyos helyzetekben, ideértve az intenzív fizikai edzés alatti és utáni időszakot, amikor a test nem tud elegendő glutamint szintetizálni. Ez a feltételesen esszenciális aminosav biztosítható étkezési fehérje bevitelével és táplálék-kiegészítőkkel.

Adagolás:

Keverjen össze naponta 1 adag L-glutamin port (6 g – ½ adagolókanál) 250 ml vízzel, vagy más kedvenc folyadékával és jól rázza össze. Fogyassza edzés előtt, alatt vagy után, vagy bármely más időpontban, mint például lefekvés előtt.

SCITEC NUTRITION L-GLUTAMINE
Összetétel:

Egy adag mérete: 6 g | 1 teáskanál
Adagok Száma: 50/100

  Adagonként tartalmaz DV %

L-Glutamine 6000 mg *

Tájékoztatás: Étrendkiegészítő és Különleges táplálkozási célú élelmiszer összetétel adatbázisunkat igyekszünk rendszeresen karbantartani, azonban a gyártók mindegyike fenntartja a jogát arra (sajnos), hogy értesítés nélkül megváltoztassa a gyártásban lévő termékek címkéjét ahogy azok összetétele a folyamatos fejlesztések során változik. Mivel nem minden esetben kapunk ezekről a változtatásokról értesítést, a weboldalunkon közölt összetétel adatok CSUPÁN TÁJÉKOZTATÓ JELLEGŰEK, és azok pontosságáért az itt leírt okok miatt nem tudunk teljes felelősséget vállalni - de ennek ellenére igyekszünk minden változtatást a lehető leggyorsabban felvezetni.
AZ ITT KÖZÖLT ÖSSZETÉTEL ADATOK CSAK TÁJÉKOZTATÓ ADATOK - AZ INFORMÁCIÓK FOLYAMATOS FRISSÍTÉSÉN DOLGOZUNK, DE MINDEN GYÁRTÓI VÁLTOZTATÁST NEM TUDUNK AZONNAL ÁTVEZETNI!

?
Kérdés
2016-12-17
Sziasztok! 19 éves vagyok és legalább másfél hónapig semmiképp nem tudok lejárni eddzeni. Milyen terméket/termékeket ajánlotok hogy a lehető legkevesebb izmot veszítsek?
válasz
Szia! Otthoni edzés: Otthoni edzés

Mellé pedig az étrend, a kaja legyen rendben! Kiegészítők: fehérje por, vitamin, ízületvédő és ez a termék is jó lehet, de még jobb lenne a BCAA + Glutamine Xpress
?
Kérdés
2016-12-14
Sziasztok! Van esetleg infótok arról, hogy kemoterápiás kezelés alatt (előtt / után) milyen mennyiségben célszerű fogyasztani? Köszönöm előre is!
válasz
Szia. Hivatalos nincsen.... Apám nem kapott kemót, csak műtötték, túl gyenge volt a kemóhoz, neki napi 20 grammokat adtam a regenerálódás érdekében, és nagyon bevált. Ha hagyja, dupla ennyit is beleimádkoztam volna... Csak elege volt már a mindenféle cuccokból amiket kapott. Én emellett NAC-t, BCAA-t, C- és D-vitamint nagy dózisban, valamint resveratrolt adtam neki.
Itt van a glutamin kontra kemoterápia témában némi kutatásos infó is: https://integrativeoncology-essentials.com/2013/02/use-glutamine-to-reduce-the-severity-of-mucositis-and-neuropathy-during-chemotherapy-or-radiation-therapy/
?
Kérdés
2016-12-12
Helló!Az érdekelne, hogy a glutamint lehet folyamatosan használni, vagy kell néha szünetet tartani?Egyébként napi 2X6 g-ot fogyasztok kreatinnal vagy turmixban, de kreatin szünetnél csak önmagában menne.
válasz
Szia!

Nem kell szüneteltetni, mehet folyamatosan.
?
Kérdés
2016-12-02
Érdeklődnék, hogy milyen inzulin emelő hatása van a glutaminnak, és ha van, milyen mértékű. Köszönöm
válasz
Szia. A glutamin elfogyasztását követően a vércukorszint mutat némi emelkedést, ami ezzel nyilvánvalóan az inzulinszint növekedését is maga után hozza. De ez egybe is vág azzal, hogy edzés után, akinek nem szabad szénhidrátot fogyasztania, az a glikogén izmokba történő visszatöltését glutaminnal elősegítheti. Ilyenkor az elfogyasztott glutamin egy részét a máj és a vese átalakítja glükózzá, így emelve közvetve az inzulinszintet. Edzés után ez jó, mert az inzulin, raktározó hormonként, segít eljuttatni az izmok növekedéséhez szükséges tápanyagokat a rendeltetési helyükre.
?
Kérdés
2016-08-01
Hello kezdőként hamegvan a kaja+vitamin+izűletvédő+fehérje+kreatin akkor mit ajánlaná még ? esetleg ezt a terméket?
válasz
Szia!

Vagy ezt, vagy a BCAA + Glutamine Xpress -t. Két legyet egy csapásra.
?
Kérdés
2016-06-10
Szia!
Anyagi okokból napi 15g BCAA-t és szintén 15g Glutamin-t használnék. Te hogyan osztanád el a nap folyamán?
Külön edzés napokon (heti 3) és pihenőnapokon is érdekelne, hogy mennyit és milyen elosztásban javasolsz.

Köszi előre is!
válasz
Szia!

Edzés napon: edzés közben BCAA közvetlen edzés után glutamin
Pihenő napon: Nap közben bármikor BCAA, lefekvés előtt glutamin.
?
Kérdés
2016-05-11
Sziasztok! Edzes elott BCAA6400-at fogyasztok, edzes alatt G-Bomb-ot, edzes utan 100% Whey Protein Professional-t, lefekves elott pedig egy adag L-Glutamine-t. Ez igy kb megfelelo elosztas? A G-Bomb hamarosan elfogy, jo darabig nem tudok venni, helyette jo ha L-Glutamine-t iszok edzes alatt is? Nem dietazom, inkabb testkompozicio valtas, minimalis tomegeles a celom. Tomegnovelot nem szeretnek hasznalni, mert eleg konnyen zsirosodok. Koszonom valaszotokat elore is!
válasz
Szia. Teljesen jól csinálod, és jó a sima glutamin is edzés közben.
?
Kérdés
2016-02-26
Sziasztok! Az lenne a kérdésem,hogy reggelente és edzés után iszom a fehérjémet 100% Whey Protein Professionalt, szeretnék szálkásítani és hogy mit érdemes a fehérje mellé venni? Glutamint vagy BCAA-t? De még szeretnék egy WOD Crusher Fire Works-t is e mellé,hogy jobban bírjam az edzést de ne pörgessen túl. Vagy a WOD Crusher Fire-t hagyjam és Glutamint és BCAA-t vegyek inkább?
Előre is köszönöm!
válasz
Szia. Ha választani kell akkor BCAA: Glutamin vagy BCAA? Melyiket válasszam?
És így mehet Fire Works. Vitamin remélem van, csak elfelejtetted írni ;)
?
Kérdés
2015-09-30
Üdv!
Esti edzés után 100% Whey Protein Professionalt iszok. Eddig napközben, legtöbbször ébredés után ittam egy adag BCAA Xpresst, de most vettem glutamint is. Az lenne a kérdésem hogy az aminókat hogy osszam el napközben, melyiket célszerűbb hamarabb bevinni?
válasz
Szia!

Glutamint nyugodtan keverheted a BCAA-hoz napközben is, nem kell elosztani.
?
Kérdés
2015-09-27
Szia, edzés előtt egy bcaa xpress-t iszok, edzés közbe pedig ezt, és lefekvés előtt még egy adaggal bcaa-ból és ebből egyszerre?
válasz
Szia!

Ha a kérdés az, hogy ez így megfelelő-e, akkor a válaszom az, hogy tökéletes.

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel! Kérlek, jelentkezz be!

balazs328
2018-05-22
Lefekvés előtt iszok egy adagot, a vártaknak megfelelően segít a regenerációban, tehát hatásával teljes mértékben elégedett vagyok viszont a káka bélűeknek előre szólok, hogy a semleges íz, valójában *urva sza* ízt rejt magában.
milan_efad65
2017-01-15
Jól oldódik, semleges ízű
Jól oldódik, semleges ízű, de más termékhez képest drága. Így már csak a dobozát használom.
peter_411404
2016-08-30
Jó!
Lehet jobb áron is kapni, de nem bántam meg a vételt. Edzések előtt (üres gyomorral tolom) BCAA + ez, segít életben maradni. :)
matyas_75a8f5
2015-06-09
Nagyon jó minőségű terméknek tartom
Nagyon jó minőségű terméknek tartom. Ára kicsit húzós, de szálkásításnál elengedhetetlen. Edzés utáni turmixba és lefekvés előtt szoktam dupla adagot nyomni. Megéri az árát!
adrienn_fa3b39
2015-05-28
Imádom!
Azt hittem, hogy klassz mese, hogy kiemelkedően erősíti az immunrendszert. Egy éve használom (napi szinten BCAA-Xpressel együtt megy - edzés közben) és még csak náthás sem voltam, az egyéb betegségeim helyrehozatalában is sokat segített!
terebes.adam
2015-04-20
Tökéletes!
A reggeli zabpelyhes+ fehérje turmixomba szoktam rakni 5-10 grammot, illetve az edzés utáni turmixba is teszek. Ha a reggelim nem az előbb említett menü, akkor este lefekvés előtt tolom be fehérjével. Meg vagyok elégedve, teszi a dolgát. :)
wzoli25
2015-04-13
Szálkásításhoz kihagyhatatlan
Én BCAA-val együtt használtam ezt a glutamint edzés előtt és közben. Szálkásításkor így értem el, hogy csak minimális izmot veszítsek a diéta miatt. Ezáltal a kalóriacsökkentés miatt sem sokat veszítettem az erőmből. Szerintem szálkásítani nem lehet igazán hatásosan aminosav nélkül.
gergo_79b9e7
2015-03-30
Jó kiegészítés a test számára!
Sziasztok! Korábban nem használtam Glutamint, azonban a sok javaslat hatására gondoltam kipróbálom. Mivel nehezen fejlődő típus vagyok kipróbáltam a Jumbo tömegnövelő étrendkiegészítőt, valamint az L-Glutamine-t. Nagyon meg vagyok vele elégedve, bátrabban merem emelni a súlyokat, az L-glutaminban található hatóanyagok vigyáznak az izmaimra. Nagyobb izomtömeg növekedést értem el, és ami a legfontosabb TARTÓS izomtömeg növekedés, nem esik össze az izomzat számottevően, mivel a Glutamin szedése ebben segít! Ha elfogyott a sajátom, innen vásárolom a következőt is!
mihaly_356e39
2015-03-11
Ajánlom mindenkinek
Sziasztok! Én nagyon meg vagyok elégedve, ezzel a Scitec-es termékkel is. Tökéletesen oldódik, sokkal gyorsabb a regenerálódásom és még egy kis plusz energiát is adott. én a Pharma First 8:1:1 BCAA fogyasztom vele együtt. Én Reggel az első étkezésem után iszok egy adagot, edzés után egy duplát illetve lefekvés előtt még egy adagot! Remélem tudtam segíteni.
szilveszter_2542
2015-03-07
Tökéletes edzés közben
BCAA-val kombinálva sokat segített egy hosszabb edzés során, végig koncentráltan tudtam végezni a gyakorlatokat.
hanyagboy
2014-11-29
Hatásos
BCAA-val együtt fogyasztom edzés előtt, kevésbé faradok. Az íze számomra semleges. Jó cucc régóta használom, csak ajánlani tudom.
DexTeR1911
2014-11-21
Csak ajánlani tudom!
Teljes tisztaságú termék. Igaz pillanatragasztó ízűnek találtam, de Pow3rd! 2.0vel keverve, nem probléma. Le kell gyűrni mindet! Alap kiegészítő!
yirnf
2014-09-25
Nosztalgia
Olyan a Glutamin, mint az esti mese mikor kicsik voltunk. Lehet nelkule aludni menni, de ugy nem az igazi. Ismerek egy natural elmebeteget (mellesleg 20 eves edzesmultja, es olyan fizikuma van, hogy versenyeken szopatja a koxosokat orrba szajba :D ), o 40-60 grammot is bekuld egy nap, ha epp rajon az 5 perc!
arnold_eaaf74
2014-07-22
maradt a teáskanál mérésnek
Egyenlőre most fogom a napokban elkezdeni a szedését, de sajnos mérő kanál nekem sem jutott a doboz tartalmába, úgyhogy maradt a teáskanál mérésnek. (Szerk. megj.: nem szokott benne mérőkanál lenni, már nagyon régóta...).
shoulder75
2014-05-27
Finom, és HATÁSOS!!!
Napközben amikor nem tudok enni, veszek be belőle 10 g-ot, Edzés előtt 10 g, edzés után 20 g, lefekvés előtt 10 g. Kanalat sajnos nem találtam benne, de amugy jó az íze, nem szoktam vízben oldani, csak miután bevettem a számba. (Persze mellé megy a Multi Pro Plus, 100% Whey Protein Gold Standard, 100% BCAA)
xabey
2014-05-08
Remek glutamin
Diéta alatt használom, jól oldódik, íze semleges, hozza a mit kell. BCAA-val megtámogatva a diétádat is erősen támogatja :)
Nikolas1
2012-05-14
alap kiegészítő
Nekem alap kiegészítővé vált, a fehérje mellett... Nagyon jó cucc, jól oldódik.. Edzés előtt, után, lefekvéskor 5-5g.. G-Bomb persze sokkal jobb, de jóval drágább is...
czuczy
2012-03-27
a legfontosabb kiegészítő
Számomra a legfontosabb kiegészítő a vitamin után, mindig szedhetem mind tömegnöveléskor, mind szálkásításkor. Elsőre szörnyű volt az íze de komolyan mondom már szeretem. Izomláz ellen nem tesz csodát de nekem többet segít mint bármi más beleértve az aerobozást és a c-vitamint is. Engem jól tölt. Tudom h sok dolog szól ellene mert már annyi mindent olvastam h a gyomorban elvész a nagyrésze meg h a BCAA jobb mert annak eegy részéből szintén glutamin lesz... stb. De nekem jobban bevált mint a BCAA. Jelenleg keverve fogyasztom a kettőt együtt hogy a nálam okosabbak által preferáltabbat bevigyem (BCAA) és az érzésnek is engedjek (Glutamin). Mind a kettőből Scitec termékeket fogyasztok. Szívem szerint minden nap beküldenék az arcomba egy doboz glutamint de mivel másra is kell költeni ezt nem tehetem meg.
richardinchocska
2011-09-18
kitolta a faradsag erzetet
idaig ezt hasznaltam edzes elott nyomtam egy adagot. kicsit kitolta a faradsag erzetet. jol tolti a glikogenraktarakat. most g-bombra valtok, kivancsi vagyok a kulonbsegre
Sambora
2011-09-13
Jobban bírom tőle az edzéseket
Ízre egy kicsit savanykásnak mondanám, annyira nem jött be, dehát nem le van szarva az íze? Hatása viszont eszméletlen. Edzés előtt, közben és után 10 gramm (diétában este is használnék a helyetekben, nagyon faszán tölti a raktárakat), ne sajnáljátok, úgy nagyon hozza a várt hatást. Jobban bírom tőle az edzéseket, intenzívebbekké váltak a vasgyúrások. És ha tényleg nem sajnáljátok magatoktól, akkor még a regenerációt is lerövidíti 1-2 nappal. Baszott jó termék, el nem tudom képzelni, hogy nagy dózisban milyen lehet akkor a G-Bomb...
bodymetal
2011-08-02
nagyon jó termék
nagyon jó termék. edzőtársam használja fogyókúrához. és egyszerűen nagyon jó hamar fogy és zsírból nem izomból ezért nagyon jó viszonylag megtartja az izom méretét. diétához nélkülözhetetlen.
cambocha
2011-07-25
tudjuk, hogy kell
hatását nem nagyon lehet érezni, de mindannyian tudjuk, hogy kell. :D az ára is egész jó, én napi 15g-ot szedek, egész sokáig kitart.
ToMar
2011-07-25
NINCSEN IZOMLÁZ
Diéta mellé kezdtem szedni és a protein turmixba teszem. Semmilyen ízt nem lehet érezni, ezért vízzel is kipróbáltam. Talán perverz vagyok, de tök jó. Könnyen oldódik, és a lényeg NINCSEN IZOMLÁZ. Nyilván ésszel kell edzeni is, de érezhetően sokat segít.
ttpetitt
2011-07-19
látszik a növekedés
először 300 g-ot vettem hát nem nagyon volt semmi látszatya erősöttem enyi és mikor elfogyott alor kezdtem érezni így rendeltem még 600-g-ot és mostmár látszik a növekedés és sokkal erősebb lettem ajánlom mindenkinek
gass
2010-06-02
jó hatással van diéta alatt!
Szevazstok! nagyon nagyon nagyon jó hatással van diéta alatt!! bcaa xpress el edzés előtt és alatt vmi iszonyat komoly! ízről jót nem lehet mondani, de ez engem sosem foglalkoztatott! diéta=power protein, bcaa xpress+ L glutamin! Tényleg jó kombináció! :D

Ebben a rovatban véleményeket csak regisztrált felhasználóink oszthatnak meg!
Kérlek, jelentkezz be!