Ginseng készítmények

Ginseng készítmények

Ginseng

A rendszeres ginseng-fogyasztás mindenkinek - kortól és nemtől függetlenül - hasznos lehet. Különösen ajánljuk a ginsent-et, ha állandóan levert vagy, nincs energiád, és már az edzőterembe sincs kedved lemenni, vagy éppen gyakori étvágytalansággal küszködsz.


Ginseng készítmények webáruházunkban



A Ginseng hatásáról

Keleten az élet gyökerének nevezik, amely meghosszabbítja az életet, erőt, egészséget ad. Kínában a következő időskori problémákra adják: letargia, impotencia, ízületi gyulladás, szenilitás, változó kori panaszok, stb. Javasolják a ginsenget még a láz, gyulladások, megfázás, köhögés és menses idején, valamint immunrendszer erősítőnek. Serkentőként hat kimerült szellemi és fizikai állapotban, stresszben, depresszióban, ezenkívül étvágygerjesztő hatású és segíti az emésztést. Véralvadás gátló szereket szedőknek és terheseknek nem ajánlott.

A ginsengnek ismerünk koreai és szibériai változatát. A koreai élénkítő hatása erősebb, a szibériai immunrendszerre gyakorol erősítő hatása viszont kedvezőbb. A szibériai lasabban nő, ezért általában drágább.


Ginseng-et egy erős kávé helyett

Az emberi táplálkozásban és gyógyításban több mint 5000 éve használják a ginzenget, ezt a Kelet-Ázsiában, Szibériában és Észak-Amerikában őshonos évelő növényt. Sokféle gyógyító hatása miatt a kínaiak régóta csodaszernek tartják. A kereskedelmi forgalomban többféle - koreai, kínai, amerikai, szibériai - ginseng kapható, ezek mindegyike az Araliaceae családba tartozik.

A ginzenget mint táplálékkiegészítőt ma már világszerte széles körben használják. Általános tapasztalat, hogy serkenti a szellemi és fizikai erőt. A kínaiak úgy tartják, hogy a ginseng gyógyítja többek között az impotenciát, a magas és az alacsony vérnyomást, a vérszegénységet, az ízületgyulladást, az emésztési zavarokat, az álmatlanságot, a fáradtságot, az elégtelen vérkeringést és a hipoglikémiát (a vér cukortartalmának csökkenését). A belső elválasztású (endokrin) mirigyek serkentésével elősegíti továbbá, hogy a szervezet hasznosítsa a vitaminokat és az ásványi anyagokat.

Annak aki nem megfelelően táplálkozik és így nem jut elegendő vitamin és ásványi anyag a szervezetébe, nagyon fontos, hogy ezek a nélkülözhetetlen tápanyagok a lehető legjobban felszívódjanak, illetve hasznosuljanak.

Vitaminok és ásványi anyagok nélkül a szervezet nem képes feldolgozni, illetve energiává átalakítani a fehérjéket, a szénhidrátokat és a zsírokat. Vitaminok és ásványi anyagok nélkül szervezetünk és vele együtt természetesen mi is valósággal "éhen halnánk".


Kinek ajánljuk a ginseng-et?

Mindenkinek - kortól és nemtől függetlenül - hasznos lehet a rendszeres ginseng-fogyasztás. Nem véletlen, hogy Kínában "életgyökérként" is emlegetik a ginsenget: használata igen előnyös lehet az öregedési folyamatok fékezésében, az életerő és az életkedv megőrzésében. A kínai és koreai ginzeng (Panax ginzeng) kitűnő hatása évezredek óta ismert. A távol-keleti - főleg a kínai - orvoslásban a ginseng valósággal minden bajra gyógyír, afféle panacea. Minél öregebb a ginseng, annál jobb minőségű, annál több benne a hatóanyag. A koreai ginseng esetében például az igazi minőséget az jelzi, ha a kivonat 5-7 éves növényből készült.


A ginseng típusai

A szibériai ginsenget, más néven tajgagyökeret (Eleutherococcus senticosus) alaposan tanulmányozták elsőként orosz kutatók. Többek között gyári munkásoknak és sportolóknak adták a ginsenggyökér kivonatát kiváló eredménnyel. A 15.350 munkás között a betegségek előfordulási gyakorisága 37,1 százalékra csökkent, az atléták és más sportolók esetében - akiknek nagy állóképességre és kitartásra van szükségük - a ginseng adagolása jobb időeredményeket, fokozottabb terheléstűrést és gyorsabb regenerációt eredményezett.

A ginsengnek a sportban való felhasználását egyre többen kutatják. Azt máris megállapították, hogy döntő a megfelelően nagy dózis bevitele. A ginsengben ugyanis 12-13 féle hatóanyag van (az úgynevezett ginsenozidok), amelyek még a legjobb minőségű ginsenggyökérkivonatnak is mindössze 1-2 százalékát teszik ki. Kísérletek során bebizonyosodott, hogy a ginseng fokozza az agytevékenységet, emeli az adrenalinkibocsátást. Az agyat éberebb állapotban tartja, ezáltal késlelteti a fáradtság megjelenését. Edzés és verseny közben a ginseng úgy hat, hogy a szervezet kevesebb glikogént, viszont több szabad zsírsavat (testzsírt) használ fel energiatermelésre. Kiderült a kutatásokból az is, hogy a ginseng javítja a tüdő munkájának hatékonyságát, növeli a tüdő teljesítőképességét és a oxigénfelhasználással összefüggésben jelentősen csökkenti a vér tejsavszintjét. (Ez utóbbi mutató azt jelzi, hogy kevesebb tejsav képződik az izmokban, vagyis a sportoló kevésbé fárad el.)


FIGYELEM!

  • Jóllehet a ginseng nem gyógyszer, a magas vérnyomástól szenvedőknek és a szívbetegeknek megszokott gyógyszereik és a ginseng együttes alkalmazását érdemes megbeszélniük a kezelőorvosukkal.
  • Az alacsony dózisú ginseng emelheti, a magas dózisú csökkentheti a vérnyomást.
  • Fontos tudni, hogy a ginseng kapszula formában a leghatékonyabb. A különféle alkoholos kivonatok ginsengtartalma nem mindig megfelelő nagyságú és hatásfokú. Ezért előnyösek a standardizált készítmények.

Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
A tested a szobor. A diétád a véső. A zsírégető vajon hol van?
A zsírégetőkkel nem tudod megkerülni a munkát. De nem mindegy, hogy a diétán felül milyen extra hatóanyagokat tudsz bizt...
Naponta hatszor edz Travis Stevens, a CrossFit-ellenes judós
A CrossFit-es edzést nyilvánosan kritizáló Travis Stevens fekete öves brazil jiu jitsu-s (BJJ) mester eszméletlenül soks...
Larry Scott bicepszedzése II.
A következőkben lássuk tehát Larry karedzését, mely lehetővé tette számára, hogy 38-as karjait feltornássza csaknem 53 c...
Legfrissebb cikkek
Molnár Peti: mit egyél? - és mit ne!
Molnár Peti ezúttal a kajáról oktat, érdemes megfogadni a tanácsait akkor is, ha diétázol! ...
Csajok a teremben 7: Válledzés
Az esztétikus női fizikumnak ugyanúgy része a kerek vállizom, mint a formás fenék és a comb. Itt van néhány gyakorlat, a...
Testépítő vs. erőemelő, CrossFit-es, súlyemelő: ki az erősebb?
Zseniális anyagra bukkantunk a bodybuilding.Com-on, ahol összemérték különböző sportolók erejét. Nézzük meg, ki az erőse...
Te is hízol karácsonykor?
Erre a kérdésre nem is válaszolunk. Mindnyájan tudjuk, milyen az év vége, és mivel jár a munkahelyi stressz, aztán a cég...
BB.Tv Episode #158
Senki nem drukkolt nálunk jobban Király Lacinak, már csak azért sem, mert már év elején elkezdtük forgatni ezt a BBTv-t,...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
313 ms