Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba

2010-04-02
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Mi az amit szedésével elérhetsz?
Javítja a mentális képességeket
A koncentráció, a figyelem, a mentális képességek fokozására alkalmas az agy vérellátásának növelése által.
Semlegesíti a szabad gyököket
Antioxidáns hatású, védi a sejteket a szabad gyökök okozta sérülések ellen, erősítve ezáltal az immunrendszert.
Öregedés-gától hatású
Az időskorban tapasztalható mentális és memóriafunkciós romlást késlelteti, és különféle öregkori betegségek, mint pl. az Alzheimer-kór kialakulását lassítja. Csökkenti az időskori depressziót és szorongást.
További feltételezett hatások
  • Fagydaganatok csökkentése
  • Raynaud-kór és lábban (végtagokban) kialakuló érszűkület kezelése
  • Izomgörcs megszüntetése
  • Fejfájás, fülzúgás és szédülés megszüntetése
  • A hímvessző merevedési zavarainak kezelése

90 kap. 
 / 4.9
 
3 030 Ft
%
60 tab. 
 / 5.0
10%   2 490 Ft  
2 240 Ft
100 g.k. 
 / 4.8
 
3 190 Ft
60 kap. 
 / 4.6
 
2 350 Ft

Tulajdonságai

A kereskedelmi forgalomban kapható Ginkgo biloba gyógynövény kivonatokat a jégkorszakot megelőző korból ránkmaradt, Kínában már több mint 200 millió éve őshonos, fa leveleiből készítik. A leveleket először kiszárítják, majd megőrlik és az őrleményből a hatóanyagokat aceton és víz keverékével vonják ki. (* Lásd: használati figyelmeztetés). A ginkgo fa levle és gyökere tradícionális kínai gyógynövény, ám Európában csak az 1970-es évektől kezdődött meg a kutatása, különösen Franciaországban.

A páfrányfenyő jó hatással van a vérkeringésre, számos szerv (pl. az agy és a pénisz) vérellátását javítja, növeli a szervek oxigénellátását, ezáltal segítve azok működését. Fokozza a verőerek rugalmasságát, ilymódon javítva az agy vérellátását. Aszpirinhez hasonló hatása gátolja a vérrögök kialakulását, amik az agyi infarktus egyik okozói lehetnek. A páfrányfenyő kivonata antioxidáns hatással is rendelkezik, ezzel védve (pl. ideg)sejtjeinket a káros szabad-gyökök hatásától. Egyes vizsgálatok azt mutatták, hogy a belső fül vérellátásának javítása révén drámai javulás érhető el a szédülés, fülcsengés, fülzúgás miatt panaszkodó betegeknél.

A gikngofa diója kitűnő köptető és enyhítést nyújt az asztmás és allergiás betegeknek. A Harvard Egyetemen Elias Corey professzor előállított egy szintetikus vegyületet, melyet ginkgolid B-nek nevezett el, és amely ígéretes lehet szervátültetéses betegek kezelésében, valamint az asztma és a toxikus sokk elleni gyógyszer kutatásban. A páfrányfenyő egy ritka autoimmun betegség, a Raynaud-szindróma kezelésében is hatásos lehet. Egyes kutatási eredmények arról számoltak be, hogy mivel hatására a szem és a fül idegsejtekben gazdag területeinek vérellátása javul, a sárgafolt-elfajulás, a cukorbetegség szövődményeként fellépő retinopathia (mindkettő vaksághoz vezethet), illetve a halláskárosodás különféle típusai kezelhetők. Kutatások folynak továbbá az impotencia, a sclerosis multiplex és a cukorbetegséggel járó idegkárosodásra gyakorolt pozitív hatások vizsgálatára is.

A páfrányfenyő a végtagerek vérellátását is javítja, ezért alkalmas lehet az időszakos sántítás, izomgörcs vagy izomgyengeség kezelésére, továbbá sportolóknak sportteljesítményük növelésére, mivel a ginkgo nem doppinglistás készítmény. Testépítők vagy erőatléták használhatják az edzések alatti fokozottabb koncentrálóképesség javítására, segít az agy-izom kapcsolat erősítésében.

Hogyan használjuk

Adagolás: 40-80 mg os egyszeri adagokat naponta 2-3 alkalommal, az emlékező képesség javítására, megőrzésére. Degeneratív betegségek esetén terápiásan 200-300 mg-os adagok használhatók 3 alkalommal naponta.

Megjegyzés: a legtöbb készítmény 24%-ban flavon-glükozidot (glycosude flavons - ennek köszönhető az antioxidáns és véralvadás gátló hatás) és 6%-ban terpénlaktont (terpene lactone - elsősorban ginkgolid és bilobalid vegyületek, amelyek javítják a vérkeringést és valószínűleg védik az idegeket) tartalmaz (24/6-ként címkézik sok terméken).
A ginkgo 6-8 hetes szedés után fejti ki memóriára és egyéb szervekre gyakorolt pozitív hatását, de előfordul, hogy csak 12 hét után érezhető használata mellett némi változás.

Időzítés: megelőzés céljából nincs jelentősége, de egyes kutatók szerint az edzések előtt 30-60 perccel bevett ginkgo biloba segít az összpontosításban.

Fontos figyelmeztetés: Semmilyen formában, még teaként se használjunk kezeletlen páfrányfenyőlevelet; olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek sok embernél allergiás reakciókat válthatnak ki (a páfrányfenyő kedvelt dísznövény parkjainkban). Csak bioboltokban kapható, szabványosított kivonatokat használjon, ezekből a különféle kezelések során eltávolították az allergéneket.

Szinergikusan erősíti a hatását

Hatását erősitik más memória javító, mentális stimuláló készítmények, mint az 5-HTP, a kava-kava vagy az orbáncfű (St. John's wort).

Esetleges mellékhatásai

Biztonság: nagy adagokban, 600 mg naponta, hasmenést és hányást okozhat. Ha vényköteles gyógyszert szed, vagy akármilyen gyógyszeres kezelés alatt áll, használata előtt konzultáljon kezelőorvosával az esetleges mellékhatások és gyógyszerkölcsönhatások tisztázása érdekében. Ritka esetben okozhat ingerlékenységet, nyugtalanságot. Egyesek a szedés első napjaiban fejfájásról is beszámoltak. Ha a mellékhatások túl kellemetlenek, vagy erősödnek, csökkentse a használt mennyiséget, vagy hagyja abba a szedését.

Ismert gyógyszerkölcsönhatások: a ginkgo az aszpirinhez hasonlóan véralvadásgátló hatású, így más véralvadásgátló készítményekkel együtt ne alkalmazzuk.

Toxicitás: nem ismert.

Tiltólista: nem szerepel tiltólistán.

Ginkgo biloba történelem

A ginkgo biloba egy Dél-Kelet-Ázsiában honos és a ginkgoaceae családhoz tartozó fa. Több mint 200 millió éves nemének utolsó, még élő képviselője - és így ha úgy tetszik, annak élő kövületének is tekinthetjük. A ginkgo kb. 30 m magasságra is megnövő lombhullató fa, törzsének átmérője a 3 métert is elérheti. Életkora az 1000 évet is meghaladhatja. Az északi és a déli földteke mérsékelt égöve alatt a dinoszauruszok idején igen elterjedt volt. Ma már a ginkgofa nem vadon nő, hanem a föld számos részén parkokba telepítik. Nagyszerű látványt nyújt mint dísznövény, mely főként gombákkal, fertőzésekkel és betegségekkel szemben nagyon ellenálló. Mindezt elsősorban az aktív sejtvédő anyagok magas részarányára vezetik vissza. A "ginkgo" szó a japán gürkyo-ból származik - aminek jelentése ezüst baracknak felel meg. A fa levelei egy barázda által elválasztott két lebenyből állnak, innét a "biloba" elnevezés. A ginkgofa levelének kivonata kétfajta hatóanyagcsoportot tartalmaz: flavonoidokat és terpenoideket. Ezen élettanilag aktív természetes anyagok keveréke az egész kivonatnak széles hatássprektrumot ad. A flavonoidok szabad gyökök befogóiként hatnak. Ezen funkció által a sejtek membránjai stabilizálódnak és mentesülnek a roncsolódástól. A terpenek, különösen a ginkgolid B, a "plateletactivating factor" (PAF = védőlemez-aktiváló faktor) hatásos blokkolói. Éppúgy mint a szabad gyökök képződése, a PAF szintén roncsolhatja a véredénymembránokat, ami magas véredényáteresztőképességhez vezet, ez másfelől összefügg az agy vérellátásának zavarával. A Ginkgo Biloba Extract a membránkárosodások visszaszorítása mellett képesnek tűnik más faktorokat is pozitívan befolyásolni, melyek kisagyi elégtelenségeknél, megváltozott celebrális anyagcserénél, valamint a neurotranszmitterek és azok receptorainak zavarainál lépnek fel. Így javítja például az idegsejtek közötti jelátvitel minőségét, serkenti az agy energiaellátását, olymódon, hogy az oxigén- és glukozfelvételt és annak hasznosítását segíti és megakadályozza a vér viszkozitásának csökkenésével járó trombocita-felgyülemlést. A ginkgokészítmények minősége mindenekelött azáltal nyer kifejezést, hogy a készítmény mindkét hatóanyagcsoportot - a flavonoidokat és a terpenoideket - tartalmazza-e. A minőség egyik további jellemzője a kivonatoldat koncentrációja. A legjobb minőségi osztályba tartozó szer az a ginkgo biloba készítmény, amelyben a kivonat koncentrációja a flavonglikosid esetében 22-27 %-ot és a terpenlaktán esetében pedig 5-7 %-ot képvisel. A Ginkgo Biloba kivonatnak napi 120 mg-os átlagos adagolás mellett nincs mellékhatása!

A Ginkgo Biloba kivonata javítja az agy vérellátását és ezért különösen hatásos öntudatzavarok, szédülések, emlékezetzavarok, csökkenő figyelem, valamint a szellemi teljesítőképesség gyengülése esetén. Emellett javítja a periférikus véredények vérellátását is és serkenti az anyagcserét a végtagokban. A Ginkgo Biloba kivonat ugyanakkor hatásos antioxidáns is, mely a sejteket védi a roncsolódás ellen. Így szolgálja az egészség megtartását, napi teherbíró-képességet és a jó közérzetet.

Kérdések és válaszok a Ginkgo biloba készítményekről

Igaz, hogy érdemes Spiropent (Clenbuterol) mellé szedni?

Igen. Akinél a Spiropent (Clenbuterol) mellékhatásaként kibírhatatlan fejfájás jelentkezik, annak érdemes minden 0,2 mg-os tabletta mellé 500mg tirozint és 60mg Ginkgo bilobát szedni. A Ginkgo keringés javító hatása csökkentheti a Spiropent szedésekor tapasztalható mellékhatásokat.

Irodalom

Felhasznált:
Vitaminok, gyógynövények, ásványi anyagok - Reader's Digest Válogatás, Budapest, 2001

Earl Mindell: Gyógyfüvek bibliája, Budapest, 1999

PDR for Herbal Medicines, First Edition, 2001


További referenciák:
Cohen, A.J., and Bartlik, B., "Ginkgo biloba for Antidepressant-Induced Sexual Dysfunction," J Sex Marital Ther 24.2 (1998) : 139-43.

DeFeudis, F., "Ginkgo biloba Extract (EGb 761)," Pharmacological Activities and Clinical Applications (Elsevier, Paris, 1991).

Halama, P., et al., "Disorders of Brain Performance of Vascular Origin. Randomized Double-Blind Study of the Effectiveness of Gingko biloba Extract," Fortschr Med 106.19 (1988) : 408-12.

Itil, T.M., et al., "Central Nervous System Effects of Ginkgo biloba, a Plant Extract," Am J Ther 3.1 (1996) : 63-73.

Maurer, K., et al., "Clinical Efficacy of Ginkgo biloba Special Extract EGb 761 in Dementia of the Alzheimer Type," J Psychiatr Res 31.6 (1997) : 645-55.

Warot, D., et al., "Comparative Effects of Ginkgo biloba Extracts on Psychomotor Performances and Memory in Healthy Subjects," Therapie 46.1 (1991) : 33-6.



Kapcsolódó cikkek
Fenilpropanolamin
Mi az amit szedésével elérhetsz? * Eredetileg étvágycsökkentő hatása miatt alkalmazták táplálékkiegészítőként, de káros melékhatásai miatt használata semmik...
Halolaj
Mi az amit szedésével elérhetsz * elősegíti a regenerálódást, mivel gyulladáscsökkentő hatása van * tesztoszteronszint növelő hatása is van * trigliceri...
Szilícium (Si)
A szilícium szabad állapotban nem fordul elő a természetben, vegyületei azonban nagyon elterjedtek, sok kőzetnek (pl.: kvarc,opál, gránit) az alkotórészei. ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

balazs_1d2ab4 (2014-10-15 15:28:13)  
like_button dislike_button
 
Érdeklődnék hogy érdemes-e szedni olyan esetben ha valakinek policitemia vera betegsége van?
Moderátor megjegyzése:

Szia!

Elvileg nem lenne akadálya, de a szimptómák komplexitása miatt nem merném teljes nyugalommal kijelenteni, hogy a ginkgo szedhető ebben az állapotban.



Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Zsírégető kisokos Bodó Imivel
Főszerepben a Scitec legkedveltebb zsírégető termékei. ...
Kutatás vs. tapasztalás?
Mennyire fontosak a kutatások? A kutatásoknak higgyünk, vagy inkább a tapasztalatoknak? A cikkben rámutatunk pár érdekes...
Linolsav
Esszenciális zsírsavként (EFA) a linolsavat is a jó zsírok egyikeként tartják számon; javítja az általános egészségi áll...
Legfrissebb cikkek
Amit nem tudtál a BCAA-ról
Dudás Ádám bemutatja a leganabolikusabb aminosavat, ami nem egyenlő a BCAA-val, hanem annak része, és megmondja, miért é...
Agyvérzést kapott a fogyasztástól a Titan FC MMA-bajnoka
A 26 éves Rudson Caliocane (profi MMA mérleg: 7-2) túlzásba vitte a fogyasztást, ezért óriási árat kellett fizetnie: egy...
Mennyit költesz valójában evésre?
A low carb és a ketogén diéta trendje megállíthatatlan. Itt már írtunk a ketogén étrendről. Már nem csak kósza hóbort ...
Kivágta Shawn Rhoden-t az Olimp
Az év első negyedében írtuk meg a hírt, hogy Shawn Rhoden-t, a 2018-as Mr. Olympiát leigazolta a Shop.Builder-en is elér...
Szabadsúly vs. gépek Kiss Jenővel
Sokan tartják hatásosabbnak a szabadsúlyokkal végzett edzéseket a gépekkel végzetteknél. Igazuk van vagy valóban lehet h...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
429 ms