Gamma oryzanol

Gamma oryzanol

2010-04-02
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • A menopauza tüneteinek kezelésére jól alkalmazható
  • Erős antioxidáns
  • Csökkenti az LDL koleszterin szintet
  • Erő-és izomtömeg növekedést eredményez

Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
14 250 Ft
95,00 Ft/kap.
5 800 Ft
64,44 Ft/kap.


Mi ez és honnan származik?

A Gamma Oryzanol növényi szterolok és ferulasav észterek keveréke, melyet árpából, kukoricából és rizsből vonnak ki.

A kiegészítőkben használt gamma oryzanol nagyobbik részét Japánban termelik.

A következő elnevezéseivel találkozhatunk még: calclate, gamma-oz, gammariza, oryzanol, oz, és thiaminogen.

Hogyan működik és milyen kutatások támasztják alá működését?

Mivel ferulasav-észterek és egyéb összetevők gazdag forrása, a gamma oryzanolt elsősorban a menopauza tüneteinek kezelésére alkalmazták. A Japán orvosok a korai 1960-as években kezdték el erre a célra használni. Rendkívül hatásosnak találták.

A menopauza kezelésén felül a gamma oryzanol számos tünet kezelésére alkalmas, ilyen pl. a gyomorégés, az émelygés, a hányinger, a szorongás, a depresszió, a thyroid aktivitás csökkenése, a gastritis, a gyermekkori kiütések, fizikai sérülések, és izomfájdalmak.

A gamma oryzanol stimulálja az endorfin kibocsátást – ez a szervezet ún. boldogsághormonja. A hormon stimulálja az agy boldogságközpontját, ez pedig hangulatjavulást eredményez. Bár hatékonysága elmarad a receptre kapható gyógyszerekétől, a gamma oryzanol jelentősen javíthatja a hangulatot.

A gamma oryzanol bizonyítottan erős antioxidáns hatással rendelkezik. Valójában azt is kimutatták, hogy tízszer erősebb az E-vitaminnál, ami a szabadgyökök és szövetkárosodás elleni hatást illeti.1

Ez fontos dolog, hiszen az oxidatív stressz az idősödés egyik velejárója és számos rákfajta okozója lehet (a DNS károsodása és a sejtek túlburjánzása miatt). A szabadgyökök kiiktatásával a gamma oryzanol lelassítja az öregedést és csökkentheti a rák előfordulásának valószínűségét.

A magas vérnyomás – a „csendes gyilkos” – a magas LDL koleszterin (low density lipoprotein – az ún. „rossz” koleszterin) szinttel hozható összefüggésbe. Az ipari országokban jellemzően magasabb az elhízottak aránya, mely magas vérnyomást és ennél fogva az életminőség romlását eredményezi.

A gamma oryzanolt évek óta használják a magas koleszterinszint kezelésére, és a kutatások pedig kimutatták, hogy vérnyomáscsökkentő hatását a HDL koleszterin (high density lipoprotein – az ún. „jó” koleszterin) szintjének növelésén keresztül éri el.2

A HDL koleszterin szint növekedése az esetek többségében az LDL koleszterin szintjének csökkenésével jár együtt, ami egyúttal a vérnyomás lecsökkenését is eredményezi. A kutatók hisznek benne, hogy a gamma oryzanol csökkentheti az LDL koleszterin szintet.3

Kiegészítőként a gamma oryzanol testépítők és más sportolók körében igen népszerű, mivel fokozza az erőt, izomtömeg növekedést eredményez4, csökkenti a testzsírt, gyorsítja a regenerálódást és csökkenti az edzés utáni izomfájdalmakat. Mindezen hatásokat a tesztoszteron szint növelésén keresztül éri el.5

Mikor van rá szükség és mik a hiánytünetei?

A gamma oryzanol nem esszenciális, így nincs ajánlott napi bevitel. Hiánytünetei ugyancsak nincsenek.

Minden egészséges ember használt láthatja szedésének.

Mennyit szedjek? Vannak mellékhatásai?

Mindig tartsuk magunkat a szedési útmutatóhoz.

Lehetséges mellékhatások: szájszárazság, irritációs érzés TSH szint csökkenés (tiroid stimuláló hormon).

A gamma oryzanol semmilyen gyógyszerrel ill. táplálékkiegészítővel nem lép kölcsönhatásba.

Terhesség és szoptatás ideje alatt kerüljük használatát.

REFERENCIÁK

1. Hiramitsu T, Armstrong D. Preventive effect of antioxidants on lipid peroxidation in the retina. Ophthalmic Res 1991; 23(4):196-203.

2. Ishihara M, et al. Clinical effect of gamma-oryzanol on climacteric disturbance on serum lipid peroxides. Nippon Sanka Fujinka Gakkai Zasshi 1982 Feb;34(2):243-51.

3. Sugano M, Tsuji E. Rice bran oil and cholesterol metabolism. J Nutr 1997 Mar;127(3):521S-24S.

4. Rosenbloom C, Millard-Stafford M, Lathrop J. Contemporary ergogenic aids used by strength/power athletes. J Am Diet Assoc 1992;92:1264-5.

5. Fry AC, Bonner E, Lewis DL, et al. The effects of gamma-oryzanol supplementation during resistance exercise training. Int J Sport Nutr 1997;7:318-29.



Kapcsolódó cikkek
Zöldtea
Három fő csoportba oszthatóak a teák, ha nem a fajtájukat, hanem erjedtségük mértékét vesszük alapul. Valamennyi teafűféle besorolható a zöld teák, az oolong te...
Felsőmell - specifikus edzésprogram
Lemaradt felsőmell vagy a mellizom felső része? Miről is van szó pontosan és mit tehetünk ellene? Íme a felsőmell - specifikus edzésprogram, olvass tovább!...
Almapektin
Az almapektin és általában a pektinek vízoldékony rostként vannak aposztrofálva. Vízzel keverve gélesítő hatása van. Mivel étkezési rost, az almapektin jó hatás...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

ToMar (2014-11-22 18:04:16)  
like_button dislike_button
 
Ez milyen termékben található meg?
Moderátor megjegyzése:

Jobbára semmilyenben.



Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Scitec ProLine Series - tesztelve!
Abban a szerencsés helyzetben voltam, hogy alkalmam nyílt kipróbálni a Scitec Pro Line Series mindhárom termékét. Edzés ...
Motiváció MMA harcosoknak - Olimp RedWeiler
Az Olimp Redweiler komplex edzés előtti energizáló formula az MMA harcosok, erőemelők és testépítők szélsőségesen kemény...
Pikáns spárgás csirke kókuszos-citromos szószban
Nem csúszik a csirke? Edd szósszal! Ha pedig unod a hagyományos ízeket, használj ehhez kókusztejet citromborssal! Hozz...
Legfrissebb cikkek
Idegeskedjünk!
Kormos Zoltánnal nem idegeskedtünk, viszont körbejártuk, milyen hatások érik edzés alatt az idegrendszerünket. ...
Borban az igazság - Kollagénes rozé
Egy csipet egészség, egy kicsi lazulás: összekötöttük a kellemest a hasznossal! Urbán Ági rozés koktélját láthatjátok....
Fitparade 2019
A Shop.Builder részletes beszámolója a 2019-es Fitparade-ról: Fitparade Classic - IFBB Pro kártyák. Az első magyarország...
Mi legyen az első tápkieged?
Miért olyan fontos a vitamin? Minek az alapja?Mikor, milyet és milyen gyakran érdemes bevenni? Mindezekre a válaszokat K...
BB.Tv Episode #169
Mészáros László 24-szeres fekvenyomó világrekorder Mr. Olympia beszámolóján kívül mesél a hőskor magyar versenyeiről a m...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
427 ms