Fogamzásgátlás kontra alakformálás

Fogamzásgátlás kontra alakformálás

2014-10-30 | 
 / 3.4
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

A legtöbben hallottunk vagy láttunk már ijesztő képeket az anabolikus szteroidok női testre gyakorolt hatásáról. De vajon mi a helyzet a fogamzásgátlók szintetikus ösztrogénjeivel és progesztinjeivel? Talán nem is gondolnád, hogy éppen azok a pirulák, amelyek megakadályozzák a kis jövevény váratlan érkezését, a fizikai teljesítményedet is befolyásolhatják és meggátolhatnak fitness céljaid elérésében. Hogy jobban megértsd az összefüggéseket, röviden tekintsük át a menstruációs ciklust és az ezzel járó hormonális változásokat, illetve, hogy a fogamzásgátlók ebbe milyen módon szólnak bele.

A menzesz és a tesztoszteron

A ciklus a menzesz első napján kezdődik és nagyjából 28 naponként ismétlődik meg. Ezalatt az idő alatt egy sor olyan dolog történik a női testben, amely felkészíti a méhet a megtermékenyített petesejt befogadására. Az ovuláció, mely az érett női petesejt kilökődését jelenti, általában a ciklus 14. napjára tehető.

A menzesz és a tesztoszteron

Erre az időszakra jellemző egy ösztrogén és tesztoszteron csúcs. A tesztoszteronnak szerepe van a megfelelő csont- és izomtömeg, agyműködés, az energiaszint, az általános jó közérzet és a megfelelő szexuális funkciók kialakulásában és fenntartásában. Ennek a tesztoszterinszint emelkedésnek tudható be a ciklus közepi libidó rohamos növekedése. Észrevetted, hogy ilyenkor kívánósabb vagy és a férfiak is vonzóbbnak látnak téged? No, hát igen…ez ezért van. ;)

A fogamzásgátlók működése és hatása a sportolóknál

Az ösztrogén felelős a méhnyálkahártya megvastagodásáért, hogy megtermékenyítés esetén az embrió biztonságban beágyazódhasson. Ha ez megtörténik, a progeszteron szintje magas marad, ha nem, hirtelen lecsökkenésének következtében a méhfal leválik és megkezdődik a havi vérzés. Ez mind szép és jó, de vajon mi történik, ha fogamzásgátlót szedsz? A tabletták kétféle hormonális hatóanyagot tartalmazhatnak: szintetikus ösztrogént, vagy progeszteront. Szedésükkel megakadályozható az ovuláció, a méhnyálkahártya megvastagodása, vagyis a megtermékenyítés. Ez szuper, ha nem akarsz kisbabát. De álljunk meg egy pillanatra! Ugye emlékszel az ovuláció során megnövekedett tesztoszteron szintre? Ha fogamzásgátlókkal az ovulációt megakadályozzuk, úgy ezt a tesztoszteronszint-növekedést is megakadályozzuk. Azoknak, akik számára a megfelelő testösszetétel, izomtömeg és erő elérése nehézséget jelent, az alacsony vagy nem megfelelő tesztoszteronszint problémát jelenthet. Ráadásul, ennek a tesztoszeron löketnek a hiánya a kedvedet és a libidódat is negatívan befolyásolja. Ez nem minden: a fogamzásgátló tabletták szedésével a nemi hormont kötő globulin (SHGB sex hormone binding globulin) mennyisége is megnő a vérben, ezáltal a szabadon keringő, aktív tesztoszteron szintje lecsökken. Tehát nemcsak hogy a petefészkek nem termelnek elég tesztoszteront, de még az a kevés is, ami van, inaktív.

Fogamzásgátlás kontra alakformálás

Másrészről, ha az egészség jegyében próbáljuk elkerülni az adalékanyagokkal teletömött, előre csomagolt élelmiszereket és gyors kajákat, akkor miért vinnénk be a szervezetünkbe mesterséges hormonokat? Ezen kívül számos mellékhatással számolhatunk még, mint például a vénás trombózis és a mellrák kialakulásának veszélyével. (A teljes listát lásd a mellékelt betegtájékoztatón…) A vénás trombózis kialakulása azzal lehet összefüggésben, hogy a mesterséges hormonok lebomlása során megnövekszik a véralvadási faktor mennyisége, amely a vérlemezkék aggregációját, vérrög kialakulását okozza. Nem lenne kellemes egy vérröggel a tüdőben edzeni, ugye? Számos kutatás szerint minél fiatalabban kezd el szedni valaki fogamzásgátlót, annál nagyobb az esélye a mellrák kialakulásának. Ez annak tudható be, hogy fogamzásgátlók szintetikus hormonjai stimulálják a még fejlődésben levő mellszövet sejtjeit. Hidd el, ha valamit kell stimulálni, az a mellizom, ennek módja pedig nem a hormonkezelés, hanem a fekvőtámasz.

Talán most meglepődötten ülsz a képernyő előtt, ennyi új információ után, hiszen ezeket a dolgokat nem mindig szokták elmondani az orvosok. Valóban szükséged van olyan hormonális fogamzásgátlóra, ami megakadályozhatja, hogy izmosabb, feszesebb, erősebb és szálkásabb légy?

Következő cikkemben arról írok majd, milyen más alternatív fogamzásgátló módszerek közül választhatsz, melyek kevésbé befolyásolják fitness céljaidat.



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

pbirkas (2014-11-04 07:41:57)  
like_button dislike_button
 
Nagyon jó téma, érdekes cikk, várjuk a folytatást!
.Alíz. (2014-11-03 20:30:17)  
like_button dislike_button
 
Én kifejezetten túl magas tesztoszteronszint kezelése céljából szedek fogamzásgátlót (mielőtt elkezdtem szedni, többszöröse volt a normál értékeknek, ami sajnos külső, kellemetlen tünetekben is megnyilvánult mint pl. erősen pattanásos, tiszta étrend mellett is kezelhetetlen bőr). Körültekintő nőgyógyász írta fel, előtte elküldött vérvételre, kikérdezett. Miután elkezdtem szedni rá fél-1 évre elküldött vérvételre és normál serum testosteron értékem volt a tabletta mellet, sem túl magas, de nem is túl alacsony. Sok hozz nem értő mondja, hogy ez nem természetes megoldás, stb de más megoldást senki nem tud rá mondani. Nekem a homeopátiás orvosom mondta, hogy valószínűleg addig kell szednem, amíg gyereket ne akarok. Ha homeopátia-párti háziorvos ezt mondja, akkor csak nem lehet olyan ördögtől való. Én azt mondom, hogy ha a nőgyógyász vagy endokrinológus kellő körültekintéssel dönt a gyógyszer mellet, akkor nem okozhatja a cikkben említett problémát (mindenki más, egyéni, ebből adódóan más fogamzásgátló illik hozzá, ezt kell az orvosnak ügyesen meghatározni a vizsgálatok és az elbeszélgetés alapján). Az már más téma, ha az orvos lusta időd száni a páciensre, vérvételre küldeni, meghatározni a számára megfelelő gyógyszert és azt írja fel, amit éppen pénzelnek neki, ebben az esetben előfordulhat hormonprobléma, de a hanyag orvosi munka problémáját ne vetítsük ki a fogamzásgátlókra. Ha éppen szedi valaki, kérjen endokrin vérvételre beutalót és ha éppen probléma van a tesztoszteronszinttel, akkor fontolóra kell venni a fogamzásgátló tabletta váltást, nem elhagyását csak váltani, valami számára kedvezőbbre.
ildiko_8c133d (2014-11-03 10:58:36)  
like_button dislike_button
 
Ez egy nagyon érdekes cikk és kíváncsian várom a folytatást. Titkon bízom benne, hogy nem a "jól bevált" óvszer verziót fogjátok ajánlani, mert az minden, csak nem biztonságos :D Biztos, hogy bőven van ráció abban, hogy nehezebb fejlődni fogamzásgátló szedése mellett, ennek ellenére én eddig nem tapasztaltam, hogy ne tudnék leszálkásodni, de hozzáteszem nem versenyszerűen űzöm ezt a sportot. Lehet, hogy a gondok ott ütköznének ki, amikor komolyabb mederbe terelődne a dolog... Szóval kíváncsian várom a folytatást, mivel így 10 év gyógyszer után kéne egy másik alternatíva, ami kevésbé avatkozik bele a test működésébe- tudatában, hogy továbbra is gyermektelenül szeretném élni az életem. Érdekesség: az is jó cikk téma lehetne, folytatván ezt a sorozatot, ha arról írnátok, mi történik akkor, ha az ember testépítő életmódot folytat, szed mondjuk elég régóta fogamzásgátlót DE abba akarja hagyni, hogy más megoldásra térjen át, mi történik a testével? Rengeteg helyen olvastam, hogy aki abbahagyta sok idő után, durván elhízott, beteg lett, stb /de mondjuk hogy milyen életmódot folytattak, az sajnos nem derült ki....mivel ugye ha valaki 2 pofára zabálja az egyszerű szénhidrátot, ne csodálkozzon ha elhízik :D/ Szóval szerintem erről is sok nőtársam olvasna szívesen, mivel érdemi infót nem nagyon találni erről a neten.


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Fekete áfonya (Bilberry)
A fekete áfonya (Vaccinium myrtillus) egy évelő, kis termetű bokor, mely Európában, Nyugat-Ázsiában és az Amerikában tal...
A kitartóbb edzésmunkáért
A béta alanin számos sportágban kedvelt táplálék-kiegészítő, de idáig főleg az állóképességi sportokat űzők élvezték az ...
Naponta hatszor edz Travis Stevens, a CrossFit-ellenes judós
A CrossFit-es edzést nyilvánosan kritizáló Travis Stevens fekete öves brazil jiu jitsu-s (BJJ) mester eszméletlenül soks...
Legfrissebb cikkek
Bicepsz edzés: hogy megértsd, mit miért csinálsz
A cikk elolvasása után már Te is össze fogsz tudni állítani egy saját bicepsz edzéstervet, hiszen tudni fogod, mit miért...
Csajoknak szabad az evezés?
Ha biztosra akarunk menni, akkor az alapgyakorlatokat nem hanyagoljuk a hátedzésnél sem. Benis Vivien Superbody Bikini b...
Gyakorlat, amihez edzőterem sem kell
Rigó Ricsi bemutatja az egyik legkönnyebbnek tűnő, valójában legnehezebb tricepsz gyakorlatot, ahol nem érdemes súlyokat...
Mire jó a futás?
Futááás, izomépítés mellett? Tilos! Nem egy ilyen beszélgetést hallgattam végig öltözőben. A futás leeszi az izmot, nem ...
Profi melledzés 2.
Tóth Dani mutat egy brutál melledzést, és olyan tudást ad át Nektek, amit biztosan felhasználhattok az edzéseitek hatéko...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
247 ms