Evezés: senki által nem használt technika!

Evezés: senki által nem használt technika!

2016-11-13
 / 4.5
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Lehet, hogy nem csinálod rosszul, de valószínű, hogy nem csináltad elég jól eddig!



Kapcsolódó cikkek
Lábnyújtás a lábtoló gépen?
Sokan nem érzik megfelelően, vagy a megfelelő helyen a lábtolást és más toló lábgyakorlatot. Ennek kiküszöbölésére megosztunk veletek egy saját technikát!...
Evezés csigán – de szűken vagy szélesen?
Az evezés csigán talán az egyik legnépszerűbb hátgyakorlatok egyike. Kezdők, haladók, idősek és fiatalok egyaránt használják, legyen a céljuk tömegnövelés vagy ...
Lemaradt testrészek? Csapj oda nekik!
Szinte mindenkinek van olyan izomcsoportja, ami nehezebben fejlődik, mint a többi. Van akinek a mell, van akinek a váll, vagy éppenséggel a láb. Ismerj meg pár ...
Kiss Jenő: Döntött törzsű evezés
Kiss Jenő megmutatja, hogyan végezd helyesen az egyik leghatásosabb és egyben a leginkább sérülésveszélyes hátgyakorlatot, a döntött törzsű evezést....

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

csaba_3a02ca (2016-11-19 21:11:43)  
like_button dislike_button
 
A hang,kép kiváló.Én csak amatőr szinten itthon edzegetek de sokat segitenek ezek a videók!+1 like
laszlo_7c467d (2016-11-18 18:56:31)  
like_button dislike_button
 
Jobban akkord éred el a feszítést, ha a rudat az alhas aljához közeli területre húzod fel. Próbáld ki !!
krisztian_c824b8 (2016-11-17 23:01:43)  
like_button dislike_button
 
Tetszik ez a néma film. Ha bár látni a gyakorlat végre hajtását.
Moderátor megjegyzése:

Szia. Gondolom mobilon nézted. Asztali gépen hallatszik. De újra feltesszük, jobb hanggal.

peter_af2235 (2016-11-14 21:21:45)  
like_button dislike_button
 
nálam nagyon rossz a hang,alig érteni
dl62. (2016-11-14 15:35:37)  
like_button dislike_button
 
Hát bizony ez a tökéletes mozdulatsor!
tibor_b7d0c6 (2016-11-14 09:37:59)  
like_button dislike_button
 
Végre! Már nagyon kellett ez a videó, az utóbbi időben mindenütt csak ezt a félig felegyenesedett verziót látni, súlyosabb esetben a rudat meg a combon húzogatják.


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
BB.Tv Episode #145
Kormos Zoli testépítő világbajnok, több mint 10 éve visszatérő szereplőnk egyre brutálisabb. Bunny két zellerszár tölt...
Így kösd meg az övedet szabályosan
A világon szinte minden országban más és más módon szokták magukra kötni az övet a karatésok. A kezdők ennek a legkevésb...
Egy hatékony fogyókúrás szer – az evezőpad
Kicsit elhanyagolt eszköz az evezőpad a kardiógépek között, pedig nagyon hatékony. Dizájn és gyártó tekintetében is bős...
Legfrissebb cikkek
Ha azt mondom egészség, te azt mondod…
Mit jelent valójában az egészség? Kire mondhatjuk azt, hogy tényleg egészséges? Bár sokan így gondolják, de nem csak arr...
Tipp: feszítsd meg a tricepszed bicepszezéskor!
Most biztos azt hiszed, megőrültünk. Minek foglalkozni a tricepsszel egy bicepszedzésen? Mindjárt meglátod, hogy bizony ...
Sötét november
Minél idősebb vagy, annál érzékenyebben érint a napfény hiánya, a világos órák rohamos megfogyatkozása. Ebben az időszak...
Ne vedd félvállról - Válledzés csajoknak
Benis Vivien nem veti meg a nagy súlyos gyakorlatokat sem, azonban most egy magas ismétléses szuperszettezős edzést muta...
A sebesség szerepe a testépítésben
Az edzés nem autóversenyzés, inkább türelemjáték. Hogy hogyan lehet ráérezni a megfelelő sebességre egy-egy gyakorlatnál...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
385 ms