Evezés: senki által nem használt technika!

Evezés: senki által nem használt technika!

2016-11-13
 / 4.5
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Lehet, hogy nem csinálod rosszul, de valószínű, hogy nem csináltad elég jól eddig!



Kapcsolódó cikkek
Egykezes döntött törzsű evezés (fűrészelés)
Az egykezes döntött törzsű evezés a felső és a széles hátizmokat, a karhajlító izmokat, főleg a kétfejű karizmot dolgoztatja meg. Nézd meg a gyakorlatot!...
Felhúzás, szuperszettben saját magával!
Már megint mi ez az őrültség, mi? Nem is csodálkozunk rajta, ha ez volt az első gondolatod. Nem is vesztegetünk több szót, nézzük meg, hogyan is lehet a felhúzá...
Törj ki, törj fel, avagy kitörés, picit másképp!
A címben benne is van, miről beszélgetünk egy picit: mai témánk a szeretett-gyűlölt kitörés. Miért jó, ill. jó-e egyáltalán, szétnyírja-e a térdet, magyarán szó...
5 Weider alapelv a növekedésért
Ahhoz, hogy a testépítésben sikeres legyél, meg kell tanulnod veszíteni. A legtöbb versenyző veszít. Egy versenyen elindul 100 nevező, 99 anélkül megy haza, hog...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

csaba_3a02ca (2016-11-19 21:11:43)  
like_button dislike_button
 
A hang,kép kiváló.Én csak amatőr szinten itthon edzegetek de sokat segitenek ezek a videók!+1 like
laszlo_7c467d (2016-11-18 18:56:31)  
like_button dislike_button
 
Jobban akkord éred el a feszítést, ha a rudat az alhas aljához közeli területre húzod fel. Próbáld ki !!
krisztian_c824b8 (2016-11-17 23:01:43)  
like_button dislike_button
 
Tetszik ez a néma film. Ha bár látni a gyakorlat végre hajtását.
Moderátor megjegyzése:

Szia. Gondolom mobilon nézted. Asztali gépen hallatszik. De újra feltesszük, jobb hanggal.

peter_af2235 (2016-11-14 21:21:45)  
like_button dislike_button
 
nálam nagyon rossz a hang,alig érteni
dl62. (2016-11-14 15:35:37)  
like_button dislike_button
 
Hát bizony ez a tökéletes mozdulatsor!
tibor_b7d0c6 (2016-11-14 09:37:59)  
like_button dislike_button
 
Végre! Már nagyon kellett ez a videó, az utóbbi időben mindenütt csak ezt a félig felegyenesedett verziót látni, súlyosabb esetben a rudat meg a combon húzogatják.


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
6 hetes erőnövelő mellprogram
Ha már elértél egy platót az életed során, akkor te már tisztában vagy azzal, hogy egy idő után az erőnövelés nem éppen ...
BB.Tv Episode #119
A májusi BB.Tv is jó masszív lett: bemutatkozik az ultimate fitnessz-poszterlány, Larissa Reis, aki azt is elmeséli, mi...
Kortizol - barát, vagy ellenség?
A kortizol felzabálja az izmokat, ezért az ellenségünk. Legalábbis alapvetően ezt gondoljuk. Nézzük, milyen célt is szol...
Legfrissebb cikkek
Láb szuperszett Molnár Petivel
Milyen szuperszettet érdemes csinálnod a combra? Molnár Peti megmutatja milyen variáció jött be neki: ...
Dogma
„A dogma tágabb, köznyelvi értelemben: bármely tudományos, politikai, társadalmi vagy más tétel, vélemény, elv, amelyet ...
Egy trükk, hogy jól csináld a lehúzást
Kormos Zoltán edzőguru teljesen más szemszögből mutatja be a népszerű csigás lehúzó gyakorlatot, azzal a három kulcs-inf...
BB.Tv Episode 167
Ez egy be nem tervezett különszám a BB.Tv valaha volt legegzotikusabb helyszínéről: sosem látott hardcore edzőterem, kül...
Hogy lehet keskenyebb a derekad?
Figyelem! A gyakorlat még akkor is hasznos, ha nem vagy lediétázva, azaz van egy kis zsír a hasadon. Nem kell vele megvá...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
314 ms