Étrendkiegészítő Enciklopédia

Étrendkiegészítő Enciklopédia

2015-04-21
 / 4.8
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Minden, amit tudni érdemes a különféle táplálékkiegészítők, étrendkiegészítők hatóanyagairól. Ha nem tudod, hogy az egyes hatóanyagoknak milyen hatásuk van a szervezetedre, itt kiderítheted!



Kapcsolódó cikkek
Fo-Ti
A Fo-Ti egy Kínában és Dél-Ázsiában honos kúszónövény, melyet már háromezer éve alkalmaznak a tradicionális kínai gyógyászatban. A Fo-Ti gyorsan elérheti a 9 mé...
Leucin
A leucin egy esszenciális elágazó láncú aminosav (BCAA) amit az izmok energiaforrásként használnak. A fehérjék építőköveként (a többi aminosavhoz hasonlóan) a l...
12 hetes izomépítő program
Unod az edzéstervedet? Sokkolnád az izmaidat? Itt a 12 hetes izomépítő program, amely akkorát tol rajtad, mint egy tehervonat! Olvasd, aztán próbáld ki!...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

?
Kérdés
2019-04-23
Sziasztok. Kellen egy kis segítség .. 77 éves, 182 cm, 94kg vagyok.
CORTICO BAZÁLIS SYNDRÓMÁT gyanítanak.Először parkinzon -ra gyanakodtak..
AZ AGYAM TELJESEN FRISS, VISZONT EGYRE NEHEZEBBEN ÉS BIZONYTALANABBUL JÁROK.
TUDTOK-E VALAMIT JAVASOLNI?
KÖSZÖNÖM.
ÜDV.
HB.
 
Válasz
2019-04-30
Szia!

Sajnos nem, csak tanácsot tudunk adni: keress fel egy neurológust.

?
Kérdés
2018-11-05
Sziasztok. Kellen egy kis segítség vitamin szedésben meyiket mikor. 36 éves, 184 cm, 68kg vagyok. Most kezdem újra az edzést. Reggel menne 1 adag Protein Buzz 100%Whey+ 100gr zab+1000mg C-vitamin, amibe van D3 és Cink+1 B-Komplex "100' tabletta, 1 óra edzés, utána 1 adag ON Serious mass+1000mg C-vitamin, majd szilárd kaja+1 omega 3 halolaj kapszula és estére lefekvés előtt Magnézium Malate amiből 3 kapszula 900mg. amit ha elfogy leváltanék magnézium chelat-ra. Az omega 3-ból nem tudom lehetne vagy kellene e többet bevenni és ha igen akkor mikor? És még egy dolog a C vitamin és magnézium 2:1 arányt hogyan tudom megfelelően elérni? Köszi.
 
Válasz
2018-11-06
Szia!

Nem kell omega3-ból több, bőven elég egy kapszula. Nyugodtan szedheted akkor őket, amikor kényelmes. A lényeg, hogy bevedd :)

?
Kérdés
2018-04-02
Sziasztok,
Súlyzós edzés után 40-60 percet futok. Mikor jobb CH+fehérje+creatin turmixot fogyasztani? Súlyzózás vagy futás után? Előre is köszönöm:)
 
Válasz
2018-04-03
Szia!

Futás után lenne jobb, mert így nem fogsz tőle behányni futás közben :)

zoltan_b5e4d0 (2016-06-03 07:50:15)  
like_button dislike_button
 
Sziasztok! Egészségmegőrzéssel kapcsolatos kérdésem lenne! Vegyipari cégnél dolgozok / gumigyártás/ és elég sok a káros anyag: korom, szilika, kén, füstgázok és "egyéb finomságok" !Mit tudnátok ajánlani nekem rák megelőzésére, multivitamint és C-vitamin szedek, mivel tehetnék még az egészségemért?Köszönöm!üdv
Moderátor megjegyzése:

Szia. A szelént és a cinket mondanám elsőre.... Valamint Omega-3, Q10, esetleg glutamin - ezek nem kimondottan rákellenes hatóanyagok, hanem az immunrendszernek tesznek jót, ami azért közvetve nagyon is fontos.



Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Mangosztán (Garcinia mangostana)
A garcinia mangostana, magyarul mangosztán egy trópusi örökzöld fa, mely Indonéziában, illetve a Szunda-szigeteken őshon...
Egy JÓ bödön zsír
Mi is valójában a kókuszzsír, milyen kedvező élettani hatásokkal számolhatunk a fogyasztása során, és miért jobb, mint m...
BB.Tv Episode #130
Sosem gondoltad volna, hogy Berki Krisztián szerepelni fog a BBTv-ben.(Bár itt a meg is kell jegyeznünk a gyengébben bút...
Legfrissebb cikkek
Ezért NE eddz úgy, mint egy profi testépítő!
Ha valaki izmos szeretne lenni, akkor általában a lehető legizmosabb ember edzéstervét szemeli ki magának. Nem mintha mi...
Így ne kapj hőgutát, ha a szabadban edzel
A nyári hőségben sem maradhat el az edzés, de ha nem szeretnél hőgutát kapni, akkor ezt a cikket mindenképp fusd át....
A fordított edzés elve
Hogyan adj új löketet az edzésidbe? Itt van Dudás Ádám trükkje: ...
A genetika szerepe
Mennyire fontos a genetika a testépítésben? Molnár Peti elmondja az ő verzióját: ...
B-vitaminnal a szúnyogcsípések ellen?
A klímaváltozás és a hőség előtti hosszú esős idő miatt szúnyoginvázió van az egész országban. Ezt az elmúlt pár napban ...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
1177 ms