Egy igaz sportember 10 újévi fogadalma

Egy igaz sportember 10 újévi fogadalma

2018-12-30
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Az újévi fogadalmak esetében már az jó, ha szilveszter éjfél után nem felejtjük el őket szinte abban a pillanatban, hogy kimondtuk, mit fogunk máshogy csinálni a soron következő esztendőben.

Sokan fogadják meg ilyenkor, hogy majd jövőre egészségesebben élnek, nem függnek rá az alkoholra, elmennek a terembe edzeni, és így tovább. Ez utóbbi talán meg is történik, persze kizárólag akkor, ha az illető terembérletet kapott karácsonyra… de még talán akkor sem.

De vajon milyen fogadalmakat tesz egy igazi gyúrós arc, aki már megszokta az “egészséges életmódot”, és nem kap sikítófrászt az edzés gondolatától? Hát, ilyen is van szép számmal, és persze ezekből sem válik valóra soha, semmi.

Összeszedtünk párat.

  1. Jövőre nem tolom túl az edzéselőttit
  2. Tisztán fogok kajálni egész évben, nem lesz napi 2 csalónapom
  3. Soha többé nem hagyom ki a nyújtást!
  4. Mindig rendesen be fogok melegíteni edzés előtt!
  5. Soha többé nem hagyom berohadni a shakert, mindig elmosom használat után!
  6. Többé nem hagyom ki az edzést, ha összegyűlik az égen kettőnél több esőfelhő
  7. Kipróbálok egy új edzéstervet, nem ugyanazt fogom csinálni, amit 10 éve
  8. Mindig minden súlyt visszapakolok a helyére
  9. Év közben is kardiózok majd, időben kezdem a szálkásítást, nem augusztusban
  10. Nem fogom többé az ismétlések között is nyomkodni a telefonom

És most ti jöttök: mit tennétek még hozzá a listához? :)



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

?
Kérdés
2019-01-03
Mindig eleresztek egy sziasztoktok vagy helló-t ha jövök és megyek a teremből
Legalább 2-3 havonta kimosom/lecserélem a bandázsaimat
Minden edzésre viszek törölközőt és nem izzadom össze a gépeket
 
Válasz
2019-01-07
Mindhárom nagyon jó! :)

?
Kérdés
2018-12-31
- Törölközőt terítek a gépre, amit épp használok
- Nem a gépeken, padokon, közlekedő utakon tárolom a telefonomat, miközben edzek.

Terem üzemeltetők:
- Nem idegesítő zenét nyomok egész nap, indokolatlan hangerővel
- Szigorúbban megkövetelem a házirend betartását

Én ezekkel - a fentiekkel együtt - már elégedett lennék.

B.Ú.É.K
 
Válasz
2019-01-07
Ezek nagyon jók! :)

Üdv és búék!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Kóla-dió (Kola nut)
A Kóla kivonata a különféle súlycsökkentő készítmények népszerű alkotóeleme, mivel képes stimulálni az előagyat, (így se...
Miért jó nekünk a jóga?
Ahogy nemrég említettük, egy edzésterv akkor igazán teljes, ha az erősítő gyakorlatokon kívül szerepet kapnak benne a sé...
Éld túl az Ünnepeket súlyfelesleg nélkül
Már csak pár nap van az alak- és akaratgyilkos karácsonyi ünnepekig. Ez az az időszak, amikor a leghardcoreabb sportolók...
Legfrissebb cikkek
Genetika taktika
Amióta az eszemet tudom, a sportolói körökben, az edzőteremben és úgy általában a testépítés világában mindig központi t...
Esetek, amikor nem szabad edzeni
Ha igazán megszállott vagy, akkor szíved szerint még akkor is lemennél edzeni, ha járni sem tudsz. Megértem. Mégis vanna...
BB.Tv Episode #163
Rigó Richárd fekvenyomó bajnok sikerrel debültált a Superbody-n, amikor éppen nem kataszrófavédelmi helyzetet oldott meg...
Ezért eddz akkor is, amikor mások tunyulnak!
Mindenki életében eljön az az idő, amikor már nem megy úgy.. Amikor reggelente nehezebb felkelni, vagy meló után nehezeb...
Fekvenyomás alapok (és trükkök) Molnár Petivel 2. rész
A mellizom formája genetika függő, elvileg nem nagyon lehet változtatni rajta. Molnár Peti azért megpróbál nektek segíte...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
251 ms