Egy igaz sportember 10 újévi fogadalma

Egy igaz sportember 10 újévi fogadalma

2018-12-30
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Az újévi fogadalmak esetében már az jó, ha szilveszter éjfél után nem felejtjük el őket szinte abban a pillanatban, hogy kimondtuk, mit fogunk máshogy csinálni a soron következő esztendőben.

Sokan fogadják meg ilyenkor, hogy majd jövőre egészségesebben élnek, nem függnek rá az alkoholra, elmennek a terembe edzeni, és így tovább. Ez utóbbi talán meg is történik, persze kizárólag akkor, ha az illető terembérletet kapott karácsonyra… de még talán akkor sem.

De vajon milyen fogadalmakat tesz egy igazi gyúrós arc, aki már megszokta az “egészséges életmódot”, és nem kap sikítófrászt az edzés gondolatától? Hát, ilyen is van szép számmal, és persze ezekből sem válik valóra soha, semmi.

Összeszedtünk párat.

  1. Jövőre nem tolom túl az edzéselőttit
  2. Tisztán fogok kajálni egész évben, nem lesz napi 2 csalónapom
  3. Soha többé nem hagyom ki a nyújtást!
  4. Mindig rendesen be fogok melegíteni edzés előtt!
  5. Soha többé nem hagyom berohadni a shakert, mindig elmosom használat után!
  6. Többé nem hagyom ki az edzést, ha összegyűlik az égen kettőnél több esőfelhő
  7. Kipróbálok egy új edzéstervet, nem ugyanazt fogom csinálni, amit 10 éve
  8. Mindig minden súlyt visszapakolok a helyére
  9. Év közben is kardiózok majd, időben kezdem a szálkásítást, nem augusztusban
  10. Nem fogom többé az ismétlések között is nyomkodni a telefonom

És most ti jöttök: mit tennétek még hozzá a listához? :)



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

?
Kérdés
2019-01-03
Mindig eleresztek egy sziasztoktok vagy helló-t ha jövök és megyek a teremből
Legalább 2-3 havonta kimosom/lecserélem a bandázsaimat
Minden edzésre viszek törölközőt és nem izzadom össze a gépeket
 
Válasz
2019-01-07
Mindhárom nagyon jó! :)

?
Kérdés
2018-12-31
- Törölközőt terítek a gépre, amit épp használok
- Nem a gépeken, padokon, közlekedő utakon tárolom a telefonomat, miközben edzek.

Terem üzemeltetők:
- Nem idegesítő zenét nyomok egész nap, indokolatlan hangerővel
- Szigorúbban megkövetelem a házirend betartását

Én ezekkel - a fentiekkel együtt - már elégedett lennék.

B.Ú.É.K
 
Válasz
2019-01-07
Ezek nagyon jók! :)

Üdv és búék!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Oldalemelés variációk
A múltkori kis válledzési variálás után még két gyakorlat Molnár Peti "tollából". ...
Felsőmell - specifikus edzésprogram
Lemaradt felsőmell vagy a mellizom felső része? Miről is van szó pontosan és mit tehetünk ellene? Íme a felsőmell - spec...
Úszással a jobb fizikumért
A súlyzós edzés az életed, de az úszást sem veted meg? Úszással a jobb fizikumért! Tudtad, hogy ez akár a hasznodra is v...
Legfrissebb cikkek
Kiss Jenő goes to California
Kiss Jenő újra versenyfazonban van, ugyanis a héten egyenesen Amerikába repül egy versenyre, hogy újra megmérettesse mag...
Az 5 legnagyobb hiba, amit elkövettem étkezésben és edzésben
"Valahol el kell kezdeni." Nekem is el kellett. Úgy 14 évvel ezelőtt kezdtem el edzeni, és mint mindenki, én is egy ra...
Tyúkmelled van? Így javíts rajta!
Mutatjuk az edzéstervet, amivel sokat lehet tenni a tyúkmell, pontosabban a horpadt mell ellen. Hiú ábrándokba senkit se...
Hagymával töltött haltekercs
Méltatlanul ritkán van a gasztroban halétel, pedig a hal jó, a halat szeretjük, még ha drágább is, mint a csirke. Ezútta...
Vitamin? Vitathatatlanul!
Bár sokan hiszik és hangoztatják, hogy mennyire egészségesen élnek – maga a cél persze elismerésre méltó –, és ezért nem...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
292 ms