Egy fehérje mind felett...

Egy fehérje mind felett...

2016-12-13
 / 4.9
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

A táplálékkiegészítőket - így a fehérjéket is - amióta csak léteznek, minden oldalról bizonytalanság és rengeteg kérdés szegélyezte. Akadnak emberek, akik szerint ez az egyetlen megoldás a normális és bőséges mennyiségű fehérjefogyasztásra, ha napi több adag proteint is leküldenek szilárd kaja helyett, biztos ami zicher alapon.

Nincs több sóvárgás!

Azért az Erő hála az égnek egyensúlyban van valamelyest, hiszen van a másik véglet is, akik szerint a “búgató-porok” felérnek egy komplett agyrémmel és pénzkidobással: markold a vasat és edd a kenyeret, a növekedés kérdésköre le is van tudva. Természetesen a dolog ennyire azért sohasem fehér vagy fekete, valami kis turpisság mindig akad a történetben.

Egy olyan összetett rendszerben, mint egy jól belőtt étkezés, kritikus fontosságú az összetevők mennyisége és a minősége egyaránt: finggal ugyanis nem lehet piros tojást festeni, egy jó germán autócsodát sem lehet műanyagból megépíteni. Illetve megoldható, csak a végeredmény sem lesz túl tartós és pláne nem mutatós. Viszont egy jó étrendet betartani, ami 3 óránkénti étkezésekből áll… Azért enyhén szólva kihívást jelent a hétköznapokban. Ezzel még mi itt a Builderben is egyetértünk: annyi a meló a munkahelyen, hogy csak kapkodod a fejed jobbra-balra és akkor még a kajával is szenvedni kell? Épp a közepén vagy valaminek és akkor csörög az óra, hogy kéne menni hamikázni? Lássuk be: ez azért nem mindig megoldható. Persze van, aki szépen beveszi a leszarom-tablettát: ha kajaidő van, akkor minden keze ügyében lévő feladatot eldob és irány a vályú! Ezt nem minden munkahelyen tolerálják viszont hosszú távon, de semmi baj, semmi vész. Nem csüggedünk, hiszen még az ilyen ultra-fanatikusoknak is van még egyszerűbb megoldás a hétköznapok könnyebbé tételére!

Pápá katabolizmus!

Napi 1-2 alkalommal bőven belefér, ha valamilyen fehérjekiegészítőre esik a választásod megoldás gyanánt egy étkezésed helyettesítésére. Az ilyenkor aranystandardnak tartott tejsavó remek megoldás erre, azonban egy bökkenő mégis csak van vele kapcsolatban: egy tejsavó koncentrátum viszonylag gyors felszívódási mutatókkal bír. Reggelire és edzés utánra éppen ezért kiváló megoldás. De napközbeni felhasználásra, amikor két étkezésünk között 3 óra telik el, már azért elvérzik. Az Anabolic Whey viszont pontosan erre van kitalálva! Gyors és lassú felszívódású fehérjéket is tartalmaz, így elfogyasztása után fél órával nem fogsz falra mászni az éhségtől. Magas fehérjetartalom, alacsony cukorral párosítva, van másra szükség? Hát persze, az ízélmény sem utolsó szempont! Örömmel kijelenthetjük, hogy az Anabolic Whey ilyen téren is több, mint szuper. Egy igazán sűrű és laktató italról beszélünk, de kevesebb vízzel kikeverve remek pudding készíthető belőle, mindössze 2 grammos cukortartalommal. Rádtört az esti nassolhatnék? Üss két legyet egy csapásra: egyél valami finomat és egy füst alatt tartsd is be az étrendedben foglaltakat! Elég baráti, nem igaz?



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Hasznosítsd a C-vitamint!
A megadózisú C-vitamin bevitelnek mindig is szószólói voltunk. Segítünk gondoskodni arról, hogy az elfogyasztott C-vitam...
Cikkek a testépítés és fitness világából
BEVEZETŐ A Shop.Builder Webáruház munkatársai az internetes és az offline üzleteinkben hosszú évek óta segítenek megvál...
5 Weider alapelv a növekedésért
Ahhoz, hogy a testépítésben sikeres legyél, meg kell tanulnod veszíteni. A legtöbb versenyző veszít. Egy versenyen elind...
Legfrissebb cikkek
Szépek és erősek
Három gyönyörű nő, egy eszköz, sok variáció. Urbán Ági, Kiss Szilvia és Szabó Melinda fitness világbajnok egyetlen edzőt...
Tyson Fury vs. Wilder II: ki nyer?
2018-ban az év legjobban várt mérkőzése volt ölvívásban, idén pedig az év legjobban várt visszavágója a Tyson Fury vs. D...
Az egyik legnagyobb találmány sportolóknak és mindenkinek
Végre itt a Scitec kajaszállító táskája, ami sokkal többet számít, mint gondolnád: akár egy komplett diéta eredményesség...
3D ferdepados nyomás Kathi Bélával
Kathi Béla tökéletesen működő tanácsokat ad a sima pados vagy Smith-gépen is alkalmazható fokos nyomáshoz, ami a mellizo...
Profi és megfizethető ízületvédő?
Az ízületeivel és a bőrével mindenkinek foglalkoznia kell – ha sportol, ha nem. Bemutatjuk az új, megfizethető és hatéko...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel:+36 20 9000-864 · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
244 ms