Egy alkaredzés krónikája

Egy alkaredzés krónikája

2010-04-07 | 
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Mai cikkünkben első kézből kaphatunk információt Thomas A. Seward-tól arról, hogyan is segítette egyik tanítványát lemaradt alkarjának felhozásában. Lássuk, hogyan lehet kellő odafigyeléssel hatalmas alkarokra szert tenni!

Malcolm-ot már több, mint egy éve nem láttam a terem környékén. Azt rebesgették, hogy nem tudott ellenállni a csillogó krómozott tárcsák hívó szavának, így a Paradise Island Spa-ba jár mostanság. Azt hiszem, hogy a Paradise reklámjaiban - melyek izmokat, fitt életet, örök fiatalságot ígérnek - szerepelő bikinis lányok csábításának legalább ugyanennyire nem tudott ellenállni. Így hát eléggé meglepődtem, mikor egyik bicepszedzésemen a súlyok pakolászása közben hirtelen szemben találtam magam vele.

"Szia Tom" köszöntött kissé álmosan. "Hogy vagy mostanság?"

Malcolm volt az, semmi kétség, ám csak a név volt ugyanaz, mint régen. A rá jellemző póló, rövidgatya és a tornacipő a jelek szerint már a múlté. Az új Malcolm az új testépítő divat szerint rikító sztreccsgatyában, és Gorilla Gym-es trikóban feszített, mely úgy lógott le vállairól, hogy az alsóhátat és a köldökét leszámítva mindene kilógott belőle. Bíborszínű cipőfűzője mályvaszínű cipőhöz párosult, hosszú fürtjeit pedig az elmaradhatatlan bandanna fejkendővel simította hátra.

A cikk további része Shop.Builder Regisztrációval olvasható
Kérlek, jelentkezz be!


Bejelentkezés Shop.Builder azonosítóval:

error
E-mail:  Belépés
Jelszó: 
 
Elfelejtettem a jelszavam     Regisztráció

  vagy  
Google belépés


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Amikor először lemész a terembe – kezdő edzésterv csajoknak
Amikor először lemész a terembe, kicsit félsz még attól, mi vár rád. Ez már eleve egy óriási lépés és becsülendő, hogy ú...
A legnagyobb mítoszok a zsírégetésről: leleplezve!
Nagyon sok tévhit létezik arról, hogyan lehet lefogyni. Egyszer s mindenkorra vessünk véget ezeknek a hamis híresztelése...
Amit nem tudtál a BCAA-ról
Dudás Ádám bemutatja a leganabolikusabb aminosavat, ami nem egyenlő a BCAA-val, hanem annak része, és megmondja, miért é...
Legfrissebb cikkek
Szoláriumozás: érdemes, vagy sem? I. rész
Testépítés szempontjából a bőrszín nem épp egy elhanyagolható dolog. Minél barnább egy test, annál „kontrasztosabb” és a...
Már mindent megpróbáltam
Te is ismered A Nőt, Aki Már Mindent Megpróbált? A nőt, aki izmosodni vagy fogyni szeretne, vagy csak egészségesen élni,...
Edzőtárs
Ma egy olyan témáról szeretnék írni, amiről már ezerszer volt szó, de most számomra újra aktuálissá vált. Ez nem más, mi...
Brutál zéró szénhidrát süti, amit még te is meg tudsz csinálni!
Benis Vivien bikini Amatőr Olympia győztes elsőre ijesztő alapanyagokból olyan minőségi sütit mutat be, hogy rendesen so...
Edzés 40 felett?
Nyilvánvaló, hogy nem csak a húszéveseké a világ, de az 50 éves Kormos Zoltán edzőguru és testépítő bajnok tökéletesen ö...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
136 ms