Egy alkaredzés krónikája

Egy alkaredzés krónikája

2010-04-07 | 
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Mai cikkünkben első kézből kaphatunk információt Thomas A. Seward-tól arról, hogyan is segítette egyik tanítványát lemaradt alkarjának felhozásában. Lássuk, hogyan lehet kellő odafigyeléssel hatalmas alkarokra szert tenni!

Malcolm-ot már több, mint egy éve nem láttam a terem környékén. Azt rebesgették, hogy nem tudott ellenállni a csillogó krómozott tárcsák hívó szavának, így a Paradise Island Spa-ba jár mostanság. Azt hiszem, hogy a Paradise reklámjaiban - melyek izmokat, fitt életet, örök fiatalságot ígérnek - szerepelő bikinis lányok csábításának legalább ugyanennyire nem tudott ellenállni. Így hát eléggé meglepődtem, mikor egyik bicepszedzésemen a súlyok pakolászása közben hirtelen szemben találtam magam vele.

"Szia Tom" köszöntött kissé álmosan. "Hogy vagy mostanság?"

Malcolm volt az, semmi kétség, ám csak a név volt ugyanaz, mint régen. A rá jellemző póló, rövidgatya és a tornacipő a jelek szerint már a múlté. Az új Malcolm az új testépítő divat szerint rikító sztreccsgatyában, és Gorilla Gym-es trikóban feszített, mely úgy lógott le vállairól, hogy az alsóhátat és a köldökét leszámítva mindene kilógott belőle. Bíborszínű cipőfűzője mályvaszínű cipőhöz párosult, hosszú fürtjeit pedig az elmaradhatatlan bandanna fejkendővel simította hátra.

A cikk további része Shop.Builder Regisztrációval olvasható
Kérlek, jelentkezz be!


Bejelentkezés Shop.Builder azonosítóval:

error
E-mail:  Belépés
Jelszó: 
 
Elfelejtettem a jelszavam     Regisztráció

  vagy  
Google belépés


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
152 kalóriás villámebéd, fehérjedúsan!
Azt gondolnád lehetetlen egy komplett ebédet összedobni, ami csak egészséges alapanyagokból készül, sőt tápértéke megfel...
HMB
A HMB a leucin aminosavnak egy metabolitja, anyagcsereterméke. Leucinból keletkezik, alfa-ketoizokaproáton (KIC) kereszt...
BB.Tv Episode #21
Cseperkáló Péter, Árpa Attila & Budapest Wolves / Év Testépítője Díjátadás ...
Legfrissebb cikkek
A gyakorlat, amit minden edzésed után végezned kellene
A kábeles hátrahúzás egy rettentő alulértékelt gyakorlat, pedig olyat tud, amit nem sok másik: javítja a testtartásodat,...
Erőemelés - a testépítés és a sportolás alapja
A cikkből kiderül, hogy mi az erőemelés, mi a Wilks-formula, miben segít az erőemelés a testépítőknek és bármilyen más s...
MMA-s nézőpontból az év egyik legsűrűbb három napja jön
Három nap alatt három gálát láthatunk. A Bellator kétszer is jelentkezik, a UFC pedig egyszer. Csupa nagy név bunyózik, ...
BB.Tv Episode #162
Pár éve bebetonozta magát a top testépítők közé és a BB.Tv-be is, ezért senki sem lepődik meg, hogy a Superbody után bem...
Elnyújtott hatású koffein a zsírégetőben? Frankó!
A zsírégetőkben gyakran található koffein, de vajon hogyan működik az olyan verzió, ami elnyújtott felszívódással büszké...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
169 ms