Egy alkaredzés krónikája

Egy alkaredzés krónikája

2010-04-07 | 
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Mai cikkünkben első kézből kaphatunk információt Thomas A. Seward-tól arról, hogyan is segítette egyik tanítványát lemaradt alkarjának felhozásában. Lássuk, hogyan lehet kellő odafigyeléssel hatalmas alkarokra szert tenni!

Malcolm-ot már több, mint egy éve nem láttam a terem környékén. Azt rebesgették, hogy nem tudott ellenállni a csillogó krómozott tárcsák hívó szavának, így a Paradise Island Spa-ba jár mostanság. Azt hiszem, hogy a Paradise reklámjaiban - melyek izmokat, fitt életet, örök fiatalságot ígérnek - szerepelő bikinis lányok csábításának legalább ugyanennyire nem tudott ellenállni. Így hát eléggé meglepődtem, mikor egyik bicepszedzésemen a súlyok pakolászása közben hirtelen szemben találtam magam vele.

"Szia Tom" köszöntött kissé álmosan. "Hogy vagy mostanság?"

Malcolm volt az, semmi kétség, ám csak a név volt ugyanaz, mint régen. A rá jellemző póló, rövidgatya és a tornacipő a jelek szerint már a múlté. Az új Malcolm az új testépítő divat szerint rikító sztreccsgatyában, és Gorilla Gym-es trikóban feszített, mely úgy lógott le vállairól, hogy az alsóhátat és a köldökét leszámítva mindene kilógott belőle. Bíborszínű cipőfűzője mályvaszínű cipőhöz párosult, hosszú fürtjeit pedig az elmaradhatatlan bandanna fejkendővel simította hátra.

A cikk további része Shop.Builder Regisztrációval olvasható
Kérlek, jelentkezz be!


Bejelentkezés Shop.Builder azonosítóval:

error
E-mail:  Belépés
Jelszó: 
 
Elfelejtettem a jelszavam     Regisztráció

  vagy  
Google belépés


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Panatta evezőgép
Az evezőgépet elég nehéz elbénázni, de sokan nem tudják, hogy hányféleképpen dolgoztatható meg vele a hátizom. Molnár Pe...
Cukrok és édesítők! Mégis mit eszünk valójában? 3. rész
A cukorfélék és mesterséges édesítők után ezúttal a viszonylag újnak számító cukoralkoholokat vesszük górcső alá. ...
Hamis hentestokány
Egy jó kis hentestokány nem éppen arról híres, hogy csirkemell filéből készül el, kókuszzsíron… De ez nem jelenti azt, h...
Legfrissebb cikkek
Lábedzés csajoknak: toljad jobban!
Urbán Ági edzés trükkjével és intelmeivel még jobban fog menni a lábedzésed! ...
Hogyan adjunk tanácsot a teremben?
Kezdő korodban biztos megesett már veled is, hogy edzettél a teremben, aztán valaki odament hozzád, és elárulta neked, h...
Bicepsz edzés: építkezz bicepszgéppel!
Molnár Péter sokszoros amatőr világbajnok egyik legjobb testrésze a bicepsze. Hogy miként segített ennek felépítésében a...
Csökkentsd a pihenőidőt!
Profi edzéstrükk. Edzés közben a pihenőidő csökkentésével nem csak az intenzitást lehet növelni, de akár nagyobb súlyoka...
Amputálni kellett Flex Wheeler jobb lábának egy részét
Sokkoló hír rázta meg a testépítés világát. A világ egyik legjobb Mr. Olympiát nem nyert ex-testépítő versenyzőjét kórhá...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
168 ms