Edzőtermi feszületek, második rész: mobiltelefon az edzőteremben

Edzőtermi feszületek, második rész: mobiltelefon az edzőteremben

2017-12-04
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Elsőként egy költői kérdést tennék fel nektek: kell-e mobiltelefon az edzőterembe?

Ezt mindenki maga tudja, maga dönti el. Tudna-e nélküle edzeni, vagy épp annyira fontos ember, hogy 24/7 a telefonon lóg, vagy épp ő az új miniszterelnök, akkor érthető, ha egyértelmű igen a válasz.

Szóval mindenkinél van mobiltelefon, hisz bármikor kellhet egy fontos szelfi sorozathoz, vagy egy jó csücsörítéshez a tükörben...

Na jó, térjünk vissza azokhoz, akik komolyan, és nem divatból edzenek: bármikor történhet bármi, ezzel tisztában vagyunk, erre van a telefon.

No, de azt áruljátok el nekem, miért nem tudjátok a telefont a zsebetekben tartani? Vagy hasitasiban, vagy nem is tudom milyen egyéb módon lehet magunkhoz láncolni. Miért kell az eszközünket – amit sokan annyira féltünk a súlyzókra tenni? A padokra? A gépekre? MIÉRT? Lássuk ennek a jelenségnek a hátrányait:

  1. Akadályozza mások edzését. Mert az ember nem fog hozzányúlni más tulajdonához, hiszen jó esetben van benne annyi emberiség, hogy nem az enyém, nem nyúlok hozzá, nem veszem el, nem rakom odébb.
  2. Lassíthatja mások edzését, mert meg kell kérnem az illetőt, hogy pakolja el, ez a módszer az esetek többségében működik is. De mi van akkor, ha a tulajdonos épp a terem másik végében, vagy tudom is én hol tartózkodik, szanaszét hagyva a cuccait? Várhatunk kellemetlenül több percet, vagy elkezdünk egy más gyakorlatot, hogy ne zökkentsük ki magunkat még jobban.

Illetve van egy harmadik variáció is, amelynek a hétvégén voltam szemtanúja.

Egy, kb. 17-19 éves srác lejött edzeni, az összes gépet kifizette (hisz tudjuk; a bérletbe mind benne van, amivel nincs is gond), viszont a cuccait furcsa módon mindenhol „ottfelejtette”: a fekvenyomó padon a törölközőjét (igen, általában, ott szoktuk hagyni, míg elmegyünk tárcsákért), és ezt követően kényelmes és hosszú sétát tett a futópadon.

Ezek után ismét visszatért a súlyzók világába: jött a Scott-pados bicepszezés, majd mellről nyomás ferdepadon. Természetesen közben a törölközője még mindig az egyenes padon pihent. A ferdepadon pedig ott felejtette a telefonját, miközben a Scott-padon bicepszezett... Érkezett közben egy korabeli srác, aki megkérte őt, hogy tegye már odébb a telefonját a padról. Delikvensünk így is tett, betette a telefonját a zsebébe.

Amikor az illető végzett, ismét visszapakolta a ferdepadra a készülékét, közben elcipelte a kézi súlyzókat a terem másik végébe, tricepsznyújtást végezni.

Időközben érkezett egy kopasz, nagydarab úriember, aki épp a ferdepadot szerette volna igénybe venni, mikor észlelte, hogy valami rajta maradt a padon, ezért merő lazasággal a földre hajította azt. Pár perc elteltével a megérkezett a srác, gondolom hiányolta a telefonját, majd elképedve látta, hogy a telefonja kb. 1 méterrel odébb fekszik a földön. Szegény, kicsit azért megsajnáltam, olyan bágyadt fejjel nézett az úriemberre, majd a telefonjára (ami ki tudja, milyen állapotnak örvend), egymásra néztek, de egyikük sem szólt semmit a másikhoz.

Lehetne taglalni, kinek mihez van joga a teremben, de azt gondolom, teljesen felesleges. Inkább próbáljunk saját magunkra figyelni, abban az értelemben, hogy nem hagyjuk szét a cuccainkat, mert így egy sor kellemetlenségtől kímélhetjük meg a többieket, és a fentebbi történetből kiindulva saját magunkat is.

Szerintem sokan nap mint nap szembesülünk az ehhez hasonló helyzetekkel, akár shaker, vizesflakon, vagy bármi egyéb formájában.

Ha épp nem szeretnénk magunknál tartani cuccainkat, pakoljunk a terem egy eldugott sarkába, vagy bármely olyan pontjába, ami közel esik hozzánk, de senkit nem zavar ha otthagyjuk. Vagy rakjuk magunk mellé a földre, ahol épp vagyunk, és cipeljük magunkkal azt mindig, ha helyet változtatunk.

Baromi érdekes, hogy ez egy magától értetődő cselekvés, legalábbis annak kellene lennie, de mégis megannyi alkalommal futunk bele ebbe a problémába.



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

?
Kérdés
2017-12-07
A leírt esetek tényleg dühítőek, de egy esetben hasznos segítség lehet a mobil: ha az ember elektronikus edzésnaplónak használja. Megtervezhetőek az edzések, és az elvégzett munka visszanézhető, a rekordokat számon tartja a telefon.
 
Válasz
2017-12-07
Igen, ez is egy jó példa!

?
Kérdés
2017-12-06
Nem értem miért zavar h a másik mit csinál amíg szünete van a gyakorlatok között. Én zenét hallgatok mindig edzés közben illetve stoppert használok, hogy pontosan tudjam mérni a szüneteket, igen előfordul, hogy közben vki rám ír én pedig válaszolok rá, de ez titeket miért bosszant?
A cikk másik felében szereplő jelenséggel én még nem nagyon találkoztam, viszont az valóban bosszantó lehet, illetve eléggé alacsony IQ-ra utal.
 
Válasz
2017-12-07
Szia!

Egy: a cikket egy ember írta, az ő saját véleményét fogalmazta meg, mi csak helyet adtunk a kritikának, ami nem feltétlenül jelenti azt, hogy az egész szerkesztőség egyet is ért vele, ezért nem "minket", hanem a szerzőt bosszantja (igaz, nem írtuk oda, hogy ki a szerző) :)

Kettő: Mert az edzést olyan dolgok hátráltatják, amiknek nem kellene hátráltatniuk. Egy tökéletes világban az összes gép szabad, amin épp nem dolgozik valaki, és nem kell felesleges köröket futni, hogy kiderítsük, vajon kié az a gépen hagyott telefon, shaker, vagy egyéb dolog. Így már nem lehet mondani, hogy számunkra érdektelen, mit csinál a másik, mert valójában minket hátráltat. Mivel Te is méred a pihenőidődet, biztos átérzed, mennyire zavaró, ha nem tudod elkezdeni a gyakorlatot akkor, amikor szeretnéd. Ebből a gondolatsorból kiindulva, nem értem, téged hogy nem zavar, ha megakadályoznak abban, hogy a terved szerint eddz.

Három: egy edzés elvileg akkor jó, ha pörgős, és ha csak és kizárólag arra koncentrálsz. Gondolj csak bele, vajon Ronnie Coleman is a telefonját nyomogatta az edzései közben? Az edzésre rá kell hangolódni, mind fizikailag, mind szellemileg/lelkileg, és az már rég rossz, ha kizökkentenek ebből a módosult tudatállapotból hétköznapi f****okkal a telefonodon. Mert abból, hogy "néha valaki rád ír", arra következtetek, hogy marhára nem életbevágó dolog. Egyébként én is viszek telefont a terembe, olyan nadrágot választottam, amiből nem esik ki, és zenét hallgatok rajta :)

?
Kérdés
2017-12-05
Érdekes dolog ez a telefon...
Én is be viszem magammal. Ennek 3 oka van.
1. Ahogy a cikkben is szerepel, bármikor történhet bármi.
2. A terem nem Dévényi Tibi bácsi, hogy zenét kívánjuk...
Bedugom a Bluetooth sport fülesem és azt hallgatok ami engem motivál.
3. A szettek között érzem mikor lassul vissza a légzésem, viszont 2 gyakorlat közötti 2-3 perc pihenőt nem szeretem fejben számolni. Indítok egy visszaszámlálást (szigorúan rezgő jelzéssel) és meg van oldva.

Viszont nem zsebben hordom. Az edzős rövidnadrágból amint lefekszem rögtön kihullik a telefon és ez az álmos könyv szerint sem tesz jót neki, meg engem is zavar,h ott van.
Ezért diszkréten a pad alá teszem vagy a gép lába mellé belülről, a kulacsommal együtt, ahol nem zavar senkit és én sem teszem rá a súlyt.

A következő cikk szólhatna arról a típusról aki szó nélkül viszi el tőled a tárcsát mert lusta a tárolóig elmenni....
 
Válasz
2017-12-06
Szia!

Köszi a hozzászólást, igen, ez egy tökéletes példa volt arra, mire való a telefon az edzőteremben.

?
Kérdés
2017-12-05
Az egyik, ha nem a legirritálóbb dolog, amikor egy általa nem használt gépen hagyja valaki a cuccát! Ez szerintem mások totális lenézése, nagyfokú egoizmusra vall. Nemrég esett meg az a sztori, amikor lehúzni akartam, de a fazon telefonja és törölközője a padon pihent, miközben ő egy másik hátgépen dolgozott. Mikor látta az ábrázatomon, hogy nem annyira örülök, szó nélkül elvette onnan, majd rátette a csigás evezőpadra. :D Végeztem ott, és jött a köv. gyakorlat... csigás evezés. :D Az illető cuccai még mindig ugyanott.. Akkor már a közeledésemre elvette onnan is és rátette a radiátorra. Az arcára tekintve a sértődöttség jeleit fedeztem fel. Pedig egy tarkón lövés jobban állt volna neki. :D
 
Válasz
2017-12-06
:) Ez kissé erős hasonlat volt a végén, de igen, nem volt jogos, hogy megsértődött, igazából meg kellene tanulnia, hogy a gépek nem tárolószekrények, sőt, nem lenne hülyeség az sem, ha a teremvezetők kialakítanának egy olyan helyet, ahova lehet pakolni a telefonokat, shakereket, stb.

?
Kérdés
2017-12-05
Fel nem foghatom hogy ez nem magától értetődő mindenkinek. Ahogy nem a vécén mellé szarok, ugyanúgy olyan helyre teszem a cuccaimat ahol senkit nem zavar. Ahova én járok ott a személyi edzők is előszeretettel hagyják a cuccaikat a gépeken, miközben egy
másik gépen maximális hanghatások mellett edzenek a haverjaikkal.
 
Válasz
2017-12-06
Jó a hasonlat! :D

?
Kérdés
2017-12-05
Maximálisan egyetértek minden egyes szóval. Szerintem a terembe járók 99%-nak nem olyan az életvitele - akár munka vagy család kapcsán -, akiknek létfontosságú, hogy minden másodpercben elérhetőek legyenek mobilon. Az pedig, hogy az edzés idejére (ami ugye a legtöbb embernél nem több 1 óránál) sem képesek leszakadni a Facebookról, Messengerről, Instagramról, szerintem már szakember közbenjárásáért kiált...
Biztos én vagyok túl érzékeny a kérdésben, de engem baromira felb*sz, amikor emberek kifizetnek egy rakás pénzt a terembérletért, aztán azt látom, hogy a gépek között sétálgatva telefonálgatnak 15-30 perceket. Vagy amikor ugyanezt teszik mondjuk a futógépen, úgy, hogy a szalag kb. 1 km/h-val mozog alattuk. Az nagyon hatékony lehet... :) Ha sétálgatva telefonálni akarnak, miért nem mennek ki inkább a Margit-szigetre? Ott a levegő is jobb és nem akadályoznák azt, aki tényleg edzeni akar.
(Én mindig az öltözőszekrényben hagyom a mobilt, edzés alatt senki ne zaklasson a hasfájásával :D )
 
Válasz
2017-12-06
Milyen jó lenne, ha tényleg csak 1 óra lenne egy edzés...de szerintem sokaknak simán inkább másfél, telefon nyomogatással nagyon sok idő elmegy, és észre sem veszik! :)

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
B5 Vitamin (pantoténsav)
A B5-vitamin, más néven pantoténsav testünk minden sejtje számára szükséges anyag. Némely esetben „stresszellenes” vitam...
Teljesítménynövelés pihenéssel?
Neked mikor volt utoljára? Mikor vettél vissza a terhelésből utoljára, azért, hogy az izmaid is pihenhessenek? Teljesítm...
Freezer's tricepszgép
A felkar izomzatának nagy részét a tricepsz alkotja, nélküle nem lesz nagy karod. A szabad súlyos gyakorlatok mellett ér...
Legfrissebb cikkek
Hasedzés hibák
Molnár Peti ezúttal kedvenc hasgyakorlatainak hibás kivitelezését mutatja meg, utána természetesen a helyeset is. ...
Sima vízzel a jobb bedurranásért?
A víz egyértelműen a világ legalulértékeltebb tápanyaga. Igen, jól olvastad: tápanyaga. Egy korábbi cikkemben már leveze...
Miért kerülik az utcai bunyót a képzett harcművészek?
Valljuk be: a legtöbben nem a harcművészeti stílus vagy a sportág iránti szeretet miatt kezdenek bele a közelharc elsajá...
A fejlődésért el kell viselni a fájdalmat?
Az edzés lényege a fájdalomhatáron való túllendülés. Az izmok savasodással védekeznek a túlterhelés ellen, amit le kell ...
Erő vagy body edzés?
Rigó Richárd hivatásos életmentő és testépítő versenyző komoly fizikia munka mellett végzi az edzéseket, ahogy sokan más...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
258 ms