DMAE, a mentális tevékenység fokozó

DMAE

2015-03-19
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Összegzés

A DMAE-t a mentális tevékenység fokozására használják, mivel kimutatták, hogy segíti az összpontosítást, koncentrációt és növeli mentális éberséget. Gyakran olyan, más kiegészítőkkel kombinálva szedik, amelyek szintén az agyi funkciókat erősítő hatásaikról ismertek, ilyen pl. a Ginkgo biloba, a phosphatidylserin, és az inozitol. A jelek szerint egyfajta "agystimulálóként" is működik, és növelheti az erőt adó energiaszinteket.

Terméknév | Gyártó
 
Tulajdonságok
 
Ár
üres táblázat


Ismertetés

Egyéb elnevezések

dimethylaminoethanol, 2-dimethylaminoethanol, deanol

Előfordulási helyek

Maga a DMAE egy folyadék, de kiegészítőként leginkább a bitartrát egy formájában található meg. Érdekes módon volt idő, hogy egyedül egy receptre kapható gyógyszerként volt elérhető Deaner neve alatt.

Hatása a teljesítmény fokozására

Miért használják a sportolók a DMAE-t

Minthogy kimutatták tanulást, általános hangulatot és intelligenciát serkentő hatásait, a DMAE gyakran a felismerőképességet serkentő termékek alkotóeleme. Mindazonáltal a fizikai energiát is serkentheti a mentális funkciókkal együtt.

Hogyan serkenti a mentális tevékenységeket:

  • Emeli a kolin és acetilkolin szintjét
  • Elősegíti az éberséget és a mentális tisztaságot azzal, hogy az éjszakai alvás minőségét javítja gyenge "agystimulánsként"

EGÉSZSÉGÜGYI ELŐNYÖK

A DMAE hiánytünetei

Nincsenek ismert hiánytünetei.

Felhasználási lehetőségek

Kutatások alapján a DMAE a következő betegségek kezelésekor lehet hasznos:

  • Figyelemhiányos rendellenesség (ADD)
  • Alzheimer kór
  • Tardiv dyskinesia (egyfajta mozgási rendellenesség, mely gyógyszerek mellékhatásaként is létrejöhet)
  • Hiperaktivitás

Részletes ismertetés

További tudnivalók

Keveset tudunk a DMAE-ról, és több kutatásra van szükség, hogy igazoljuk azokat az állításokat, miszerint az életkorral összefüggésbe hozható koncentrációs nehézségeket enyhítené, vagy hogy az agy kémiai jelzőreceptorainak tevékenységét segítené. Mindazonáltal, továbbra is érdekes a mentális tevékenységet serkentő hatása.

Hogy működik?

Alapvetően a fogyasztást követően a DMAE a májba szállítódik, ahol gyorsan kolinná metabolizálódik (módosul). Innen egy kis mennyiség alakul át a népszerű "agyi üzenetküldő" acetilkolinná. A teória szerint a DMAE növelheti e két neurotranszmitter szintjét az agyban, ami egyaránt segíti a memória és a tanulási készség fejlesztését is.

Ráadásul az acetilkolin segíti az idegimpulzusok átvitelét is az agyban. A kolin pedig egy másik formájába alakul át, mégpedig foszfatidilkolinná, ami a sejtmembránokat védi és építi újjá az agyban. Ami igazán fontos a DMAE-val kapcsolatban az az, hogy gyorsabban jut át a vér-agy sorompón, mint a kolin - egyenesen oda jutva így az agyban, ahol a sejtek védelmét vagy újjáépítését fokozni kell. Egyszerűen szólva, a DMAE segíthet abban, hogy agyunk jobban működjön, és pozitív változásokat eredményez sok embernél.

Egy lökés edzés előtt

Sportolók és más, aktív életmódot folytatók felfedezték, hogy a DMAE növeli a koncentrációt, összpontosítást és mentális frissességet is. És mivel az agy a test legerősebb izma, ez felfokozott teljesítményhez is vezethet - az agy-izom kapcsolatnak köszönhetően. A nagyobb koncentráció továbbá a gyakorlatok helyesebb kivitelezését eredményezheti, potenciálisan csökkentve ezzel a sérülés veszélyét.

Ráadásul, a DMAE-nak van egy agystimuláló hatása is - egyfajta "riadójel". Sok sportoló számol be arról, hogy jobban kedveli a DMAE stimuláló hatását pl. a kávéénál, mivel a hirtelen, lökésszerű hatás helyett a jelek szerint mérsékeltebb, jóval elnyújtottabb hatása van. Szintén beszámoltak arról is, hogy szedésekor a nap folyamán az emberek jóval éberebbek, mivel mélyebben tudnak aludni. Mások viszont épp azt nyilatkozzák, hogy élénkebb álmaik vannak tőle, és kevesebb alvást igényelnek.

Terápiás felhasználás

A DMAE-val sok kutatást végeznek az Alzheimer-kór és más, öregedéssel kapcsolatos agyi rendellenességek kezelésére, annak ellenére, hogy a bizonyítékok még mindig nem meggyőzőek. Ígéretes hatásokat mutat a figyelemhiányos rendellenesség (ADD) elleni küzdelem során.

Következtetés

Bár ez a különleges kiegészítő elsősorban figyelem összpontosító képességéről ismert, igen értékes lehet potenciális agystimuláló hatásai miatt is. Ha növelni akarod az adottságaidat arra nézve, hogy reggel megtaláld az autód kulcsait, növelt az összpontosítást edzés előtt, vagy növeld éberségedet a nap során, a DMAE a leginkább megfontolandó kiegészítő számodra.

FELHASZNÁLÁSI JAVASLATOK

Mennyiség

Az általános adagolása napi 100 - 400 mg között mozog, 2-3 adagra szétosztva.

Időzítés

A DMAE leginkább éhgyomorra szedve hatásos.

A DMAE szinergistái

A DMAE jól hat más összpontosítást növelő kiegészítőkkel együtt szedve; ilyen pl. az L-tirozin, a Ginkgo biloba, a phosphatidylserin, és az inozitol.

A DMAE mérgező hatása

Nincs ismert mérgező hatása.

Tiltások és korlátozások

Nem dokumentáltak.



Kapcsolódó cikkek
Glukuronolakton
Mi ez és honnan származik? A glukuronolakton (glukuronsav lakton) egy természetes, a testünkben megtalálható metabolit. Mivel a glukuronolaktont a vietnámi ...
Edzésterv a feszes hasért
Az a problémád, hogy eszel egy picit, vagy iszol egy pohár vizet és máris van egy kis pocakod, ami nagyon nem tetszik? Bizony, az éhgyomorra lapos has nem a csú...
K-vitamin
A K-vitamint az orvosok már régóta használják. Elősegíti a véralvadást, újszülötteknél megelőzi a vérzéseket. A K-vitamin segít az erős csontok felépítésében és...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

zoli7067 (2013-01-27 21:05:46)  
like_button dislike_button
 
Helo kedves shop builder. mi a különbség a DMMA ÉS DMAE e között? ezis káros ezis ojan gyógyszerböl vagy vagy teljesen más a 2? előre köszi válaszod
Moderátor megjegyzése:

Teljesen más a kettő!



Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Hátsó váll gépen
Hátsó vállra edzeni manapság elég trendi, de sokan csak hiszik, hogy arra edzenek. Egy jó gép megoldja ezt a problémát....
Merevlábas felhúzás végre profin!
Mi magunk sem tudjuk eldönteni, hogy melyik a legjobban félreértelmezett gyakorlat (talán az összes), de ez biztosan a t...
Az első hónap
Bill Pearl alapelvei közé tartozik a változatosság. Látni fogod, hogy ez érvényes ezekre az edzéstervekre is. Ennek kösz...
Legfrissebb cikkek
Mérni, vagy nem mérni?
Az interneten rengeteg tanácsot lehet olvasni azzal kapcsolatban, hogy mennyi kalóriát érdemes bevinni, hány gramm fehér...
Fokozatos túlterhelés, avagy hogyan kezd újra az edzést?
Már szaggatnád a súlyokat, már nyomnád, mint régen? Kihagyás után cudar világ jön, mert akkor sem zúzhatsz a teremben, h...
Keresztcsigás tárogatás hibák Tóth Danival
Tanulj a profitól! Haladók számára is rendkívül hasznos tanácsokat láthattok Tóth Dani IFBB Pro versenyzőtől a keresztcs...
Ha kihagysz, akkor összeesel?
Egy négyszeres Superbody bajnok pontosan tudja, mi történik, ha abba kell hagynod az edzést egy időre, hiszen neki eleve...
Hogyan lehet elégetni a makacs hasi zsírt?
BÁRKIVEL megeshet, hogy egy kicsit elengedi magát, egy időre kiszáll az eat-train-sleep mókuskerékből és egy kicsit élve...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel:+36 20 9000-864 · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
438 ms