Diétás porok

A diétás porok szerepe a zsírégetésben

A diétás turmix porok hatása tévesen él a köztudatban. Sokan már attól fogyást várnak, ha elkezdenek egy ilyen italport fogyasztani. Önmagában ez sajnos kevés - muszáj diétázni is mellette. azonban egy-egy étkezés helyettesítésére kifejezetten hasznosak lehetnek. Kalóriatartalmuk kicsi, és gyakran meg vannak erősítve egyéb zsírégető hatóanyagokkal is. Bár szerkesztőségileg a fehérjeporokat hasznosabbnak tartjuk diétában, a diétás poroknak is meglehet a helyük a zsírégés ideje alatt.

Diétás porok, turmixok és jellemzésük

Diétás porok a webáruházunkban


Étkezést helyettesítő porok

 
Ultra Loss Shake 450 gr.
BioTech USA
Kiváló Minőség
4 990 Ft
11,09 Ft/gr.
Kosárba teszem
Ultra Loss Shake 30 gr.
350 Ft
11.67 Ft/gr.
Kosárba teszem
Protein Delite 1 kg
8 990 Ft
8 990,00 Ft/kg
Kosárba teszem
Protein Delite 0,5 kg
4 990 Ft
9 980,00 Ft/kg
Kosárba teszem
Pro Form Meal 1 kg
9 200 Ft
9 200,00 Ft/kg
Kosárba teszem
Complete Food 0,9 kg
5 290 Ft
5 877,78 Ft/kg
Kosárba teszem
Carnivor Keto Meal 670 gr.
MuscleMeds
ÚJ Új termékek
12 990 Ft
19,39 Ft/gr.
Kosárba teszem
Diet Protein 0,39 kg
Scitec Nutrition
Nem rendelhető!
3 990 Ft
10 230,77 Ft/kg
Nem rendelhető!
Fit Up! 0,8 kg
Pro Nutrition
Nem rendelhető!
7 390 Ft
9 237,50 Ft/kg
Nem rendelhető!
Hi Pro Omelette Gold 0,825 kg
Olimp Sport Nutrition
Nem rendelhető!
8 490 Ft
10 290,91 Ft/kg
Nem rendelhető!
tovább a kategóriához >>>

Ditétás porok (zsírégetővel kiegészítve)

 
-20%
Shake & Wait 55 gr.
400 Ft
320 Ft
5,82 Ft/gr.
Kosárba teszem
Adiponix Diéta 510 gr.
6 735 Ft
13,21 Ft/gr.
Kosárba teszem
Queen Fit Good Morning 0,72 kg
8 390 Ft
11 652,78 Ft/kg
Kosárba teszem
Queen Fit Sweet Dreams 0,75 kg
8 490 Ft
11 320,00 Ft/kg
Kosárba teszem
Shake 4 Fit&Slim 0,5 kg
5 270 Ft
10 540,00 Ft/kg
Kosárba teszem
Shake One 500 gr.
10 180 Ft
20,36 Ft/gr.
Kosárba teszem
Shake & Wait Box 10x55 g
Scitec Nutrition
Nem rendelhető!
3 690 Ft
369,00 Ft/xg
Nem rendelhető!
Vegan Diet Meal 540 gr.
Weider Nutrition
Nem rendelhető!
9 020 Ft
16,70 Ft/gr.
Nem rendelhető!
Body ‘n Diet 750 gr.
IronMaxx
Nem rendelhető!
12 280 Ft
16,37 Ft/gr.
Nem rendelhető!
Lean Protein 500 gr.
Weider Nutrition
Nem rendelhető!
7 990 Ft
15,98 Ft/gr.
Nem rendelhető!
tovább a kategóriához >>>

Diétás müzlik

 
Oatmeal 7x72gr.
Dymatize
Nem rendelhető!
4 670 Ft
667,14 Ft/xgr.
Nem rendelhető!
Protein Muesli 2 kg
IronMaxx
Nem rendelhető!
8 275 Ft
4 137,50 Ft/kg
Nem rendelhető!
Protein Muesli 550 gr.
IronMaxx
Nem rendelhető!
2 895 Ft
5,26 Ft/gr.
Nem rendelhető!
tovább a kategóriához >>>

Diétás pudingok

 
Protein Pudding 400 gr.
4 190 Ft
10,47 Ft/gr.
Kosárba teszem
Deluxe Pudding 0,5 kg
6 200 Ft
12 400,00 Ft/kg
Kosárba teszem
Protein Pudding 40 gr.
Scitec Nutrition
Nem rendelhető!
450 Ft
11,25 Ft/gr.
Nem rendelhető!
Dessert Protein Pudding 480 gr.
QNT Sport
Nem rendelhető!
4 990 Ft
10,40 Ft/gr.
Nem rendelhető!
Protein Pudding 450 gr.
Weider Nutrition
Nem rendelhető!
8 070 Ft
17,93 Ft/gr.
Nem rendelhető!
Protein Pudding 360 gr.
Trec Nutrition
Nem rendelhető!
5 290 Ft
14,69 Ft/gr.
Nem rendelhető!
Protein Pudding 210 gr.
Body Attack
Nem rendelhető!
3 690 Ft
17,57 Ft/gr.
Nem rendelhető!
Protein Pudding 300 gr.
IronMaxx
Nem rendelhető!
3 880 Ft
12,93 Ft/gr.
Nem rendelhető!
tovább a kategóriához >>>

Sütési alapanyag

 
Protein Pancake 1,036 kg
6 190 Ft
5 974,90 Ft/kg
Kosárba teszem
Protein Gusto Mug Cake 45 gr.
330 Ft
7,33 Ft/gr.
Kosárba teszem
Protein Pancake 1 kg
5 990 Ft
5 990,00 Ft/kg
Kosárba teszem
Kókuszliszt 250 gr.
780 Ft
3,12 Ft/gr.
Kosárba teszem
Hi Protein Brownie 0,5 kg
6 390 Ft
12 780,00 Ft/kg
Kosárba teszem
Protein Muffin 300 gr.
3 765 Ft
12,55 Ft/gr.
Kosárba teszem
Hi Pro Pancakes 0,9 kg
7 390 Ft
8 211,11 Ft/kg
Kosárba teszem
Protein Pancake 1 kg
9 700 Ft
9 700,00 Ft/kg
Kosárba teszem
Protein Pancake 1,02 kg
6 190 Ft
6 068,63 Ft/kg
Kosárba teszem
Belgian Waffles protein 480 gr.
3 990 Ft
8,31 Ft/gr.
Kosárba teszem
tovább a kategóriához >>>

Diétás fagylaltporok

 
Protein Ice Cream Light 1,25 kg
5 990 Ft
4 792,00 Ft/kg
Kosárba teszem
Protein Ice Cream 0,5 kg
2 840 Ft
5 680,00 Ft/kg
Kosárba teszem
Protein Ice Cream 400 gr.
AllNutrition
ÚJ Új termékek
3 790 Ft
9,47 Ft/gr.
Kosárba teszem
Protein Ice Cream Light 100 gr.
Scitec Nutrition
Nem rendelhető!
465 Ft
4,65 Ft/gr.
Nem rendelhető!
Protein Ice Cream 1 kg
IronMaxx
Nem rendelhető!
5 685 Ft
5 685,00 Ft/kg
Nem rendelhető!
tovább a kategóriához >>>

Diétás porok - mikor szükségesek?

A diétás turmix porokkal kapcsolatosan érdemes eloszlatni pár tévhitet. Első, és legfontosabb dolog, hogy csak attól, hogy ilyet szedünk, nem fogunk lefogyni! Ehhez az szükséges, hogy az étrendünket megreformáljuk. Persze, ha egy alapvetően kalóriadús étkezésünket helyettesítjük egy diétás porral, akkor máris tettünk valamit, hiszen csökkentettük a bevitt kalóriák számát, és jó eséllyel minőségibb tápanyagokat vittünk be mint egy kiadós étkezéssel. Ez főleg az esti órákban lehet érdekes. Nagyobb túlsúly mellett bizony már egy ilyen kisebbnek nevezhető változás is okozhat némi testsúlyvesztést. De ez nem a turmix "hatása". Ez a változtatás hatása, aminek része volt a turmix is. Nagy különbség!

A diétás porok tehát akkor szükségesek és hasznosak egyfelől, amikor egy hagyományos étkezést akarsz helyettesíteni valami olyasmivel, ami kevésbé kalóriadús. A másik kiemelt időpont az ilyen készítmények fogyasztására az edzés utáni időszak. Segíti a regenerálódást, és terméktől függően extra, zsírégetést elősegítő hatóanyagokat is szervezetünkbe juttathatunk velük. De bármilyen napszakban fogyaszthatjuk, de egyre figyeljünk: ne étkezések mellett pluszban iszogassuk - ezzel még annál is több kalóriát viszünk be, mint amennyit étkezéssel együtt vittünk be. Étkezés, vagy étkezések helyett igyuk ezeket, egyedül edzés után lehet az alap étkezéseken felül fogyasztani egy adagot.

Diétás porok vs. fehérjék

A diétás poroknál is jobb alternatívát jelenthetnek a fehérjekészítmények. A diétás porokban esetenként indokolatlanul sok szénhidrát is van. A fehérjekészítményekben minimális szénhidrátot találsz, és bár zsírégető extra hatóanyagok sincsenek bennük, ez nem von le értékükből. Tehát ha nem idegenkedsz a fehérjeporoktól (és miért tennéd), akkor a fentebb vázolt célokra egy tiszta tejsavófehérje még alkalmasabb, mint egy diétás por - főként ha ki vagy számolva az étrendeddel. Tehát a diétás porok első lépésként jók, de idővel érdemes áttérni a tisztább tápanyagot jelentő fehérjeporokra!

Mi kell tehát a fogyáshoz?

A zsírégetők és diétás porok használata mellett célszerű megreformálni a táplálkozási szokásainkat is. Ez a túl zsíros ételek (elsősorban a telített zsírsavakat tartalmazóké), valamint a cukrok és egyéb egyszerű szénhidrátok fogyasztásának csökkentését jelenti. A diétás táplálkozás elengedhetetlen az egészséges fogyókúrához. Nem szabad tehát kizárólag a tabletták és porok fogyasztásától várni a csodát - ám rengeteget hozzátehetnek egy diéta sikeréhez, és nem mellékesen, segítségükkel könnyebben és gyorsabban célt érhetünk!



Vissza a diétás porok elejére!