Diétás porok

Diétás porok

A diétás porok szerepe a zsírégetésben

A diétás turmix porok hatása tévesen él a köztudatban. Sokan már attól fogyást várnak, ha elkezdenek egy ilyen italport fogyasztani. Önmagában ez sajnos kevés - muszáj diétázni is mellette. azonban egy-egy étkezés helyettesítésére kifejezetten hasznosak lehetnek. Kalóriatartalmuk kicsi, és gyakran meg vannak erősítve egyéb zsírégető hatóanyagokkal is. Bár szerkesztőségileg a fehérjeporokat hasznosabbnak tartjuk diétában, a diétás poroknak is meglehet a helyük a zsírégés ideje alatt.


Diétás porok a webáruházunkban

Étkezést helyettesítő porok    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
4 645 Ft
10,32 Ft/gr.
8 990 Ft
8 990,00 Ft/kg
3 790 Ft
9 717,95 Ft/kg
305 Ft
10.17 Ft/gr.
4 990 Ft
9 980,00 Ft/kg
7 390 Ft
9 237,50 Ft/kg
12 550 Ft
18,46 Ft/gr.
2 840 Ft
405,71 Ft/xg
16 990 Ft
849,50 Ft/xg

Diétás müzlik    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
4 670 Ft
667,14 Ft/xgr.
2 895 Ft
5,26 Ft/gr.
8 275 Ft
4 137,50 Ft/kg

Diétás pudingok    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
3 990 Ft
9,97 Ft/gr.
450 Ft
11,25 Ft/gr.
8 070 Ft
17,93 Ft/gr.
3 690 Ft
12,30 Ft/gr.
3 880 Ft
12,93 Ft/gr.

Sütési alapanyag    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
5 990 Ft
5 781,85 Ft/kg
3 315 Ft
6,91 Ft/gr.
240 Ft
6,49 Ft/gr.
560 Ft
6,22 Ft/gr.
4 690 Ft
6 513,89 Ft/kg
4 690 Ft
6 253,33 Ft/kg
330 Ft
7,33 Ft/gr.
5 900 Ft
6 555,56 Ft/kg
780 Ft
3,12 Ft/gr.
4 990 Ft
9 980,00 Ft/kg
4 750 Ft
7 916,67 Ft/kg
2 990 Ft
9,97 Ft/gr.
9 700 Ft
9 700,00 Ft/kg
2 330 Ft
332,86 Ft/xg
840 Ft
11,20 Ft/gr.
1 830 Ft
8,32 Ft/gr.
5 520 Ft
5,52 Ft/gr.
1 830 Ft
7,32 Ft/gr.
2 290 Ft
6,36 Ft/gr.
2 290 Ft
13,24 Ft/gr.
2 140 Ft
8,56 Ft/gr.
2 480 Ft
4,96 Ft/gr.
2 350 Ft
5,88 Ft/gr.
3 850 Ft
9,62 Ft/gr.
10 295 Ft
10,29 Ft/gr.
3 880 Ft
12,93 Ft/gr.
3 885 Ft
9,71 Ft/gr.
4 135 Ft
8,27 Ft/gr.
4 990 Ft
4 892,16 Ft/kg

Diétás fagylaltporok    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
490 Ft
4,90 Ft/gr.
5 590 Ft
4 472,00 Ft/kg
2 840 Ft
5 680,00 Ft/kg
5 685 Ft
5 685,00 Ft/kg

Diétás porok - mikor szükségesek?

A diétás turmix porokkal kapcsolatosan érdemes eloszlatni pár tévhitet. Első, és legfontosabb dolog, hogy csak attól, hogy ilyet szedünk, nem fogunk lefogyni! Ehhez az szükséges, hogy az étrendünket megreformáljuk. Persze, ha egy alapvetően kalóriadús étkezésünket helyettesítjük egy diétás porral, akkor máris tettünk valamit, hiszen csökkentettük a bevitt kalóriák számát, és jó eséllyel minőségibb tápanyagokat vittünk be mint egy kiadós étkezéssel. Ez főleg az esti órákban lehet érdekes. Nagyobb túlsúly mellett bizony már egy ilyen kisebbnek nevezhető változás is okozhat némi testsúlyvesztést. De ez nem a turmix "hatása". Ez a változtatás hatása, aminek része volt a turmix is. Nagy különbség!

A diétás porok tehát akkor szükségesek és hasznosak egyfelől, amikor egy hagyományos étkezést akarsz helyettesíteni valami olyasmivel, ami kevésbé kalóriadús. A másik kiemelt időpont az ilyen készítmények fogyasztására az edzés utáni időszak. Segíti a regenerálódást, és terméktől függően extra, zsírégetést elősegítő hatóanyagokat is szervezetünkbe juttathatunk velük. De bármilyen napszakban fogyaszthatjuk, de egyre figyeljünk: ne étkezések mellett pluszban iszogassuk - ezzel még annál is több kalóriát viszünk be, mint amennyit étkezéssel együtt vittünk be. Étkezés, vagy étkezések helyett igyuk ezeket, egyedül edzés után lehet az alap étkezéseken felül fogyasztani egy adagot.

Diétás porok vs. fehérjék

A diétás poroknál is jobb alternatívát jelenthetnek a fehérjekészítmények. A diétás porokban esetenként indokolatlanul sok szénhidrát is van. A fehérjekészítményekben minimális szénhidrátot találsz, és bár zsírégető extra hatóanyagok sincsenek bennük, ez nem von le értékükből. Tehát ha nem idegenkedsz a fehérjeporoktól (és miért tennéd), akkor a fentebb vázolt célokra egy tiszta tejsavófehérje még alkalmasabb, mint egy diétás por - főként ha ki vagy számolva az étrendeddel. Tehát a diétás porok első lépésként jók, de idővel érdemes áttérni a tisztább tápanyagot jelentő fehérjeporokra!

Mi kell tehát a fogyáshoz?

A zsírégetők és diétás porok használata mellett célszerű megreformálni a táplálkozási szokásainkat is. Ez a túl zsíros ételek (elsősorban a telített zsírsavakat tartalmazóké), valamint a cukrok és egyéb egyszerű szénhidrátok fogyasztásának csökkentését jelenti. A diétás táplálkozás elengedhetetlen az egészséges fogyókúrához. Nem szabad tehát kizárólag a tabletták és porok fogyasztásától várni a csodát - ám rengeteget hozzátehetnek egy diéta sikeréhez, és nem mellékesen, segítségükkel könnyebben és gyorsabban célt érhetünk!



Vissza a diétás porok elejére!

Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
A rizs iszonyatosan bonyolult titka
Az egy dolog, hogy a csirke+rizs csak egy elmélet, de változatlanul a rizs a legnépszerűbb szénhidrátforrás. Pedig sokan...
Lehengerlő regeneráció!
Bár a bemelegítést egyre többen veszik komolyan, az edzés utáni procedúrák azonban még mindig sokszor elmaradnak: pedig ...
Superbody 2017
Az megvan, amikor Arnold a Pumping Iron-ban leesett állal méltatja Ed Corney beszarásjó pózolását (“That’s what I call p...
Legfrissebb cikkek
5 szabály az új technikák kipróbálásához
Ha edzésnél kipróbálsz valami új technikát, új gyakorlatot, ezekre kell figyelni, hogy jól meg tudd tanulni, el tudd saj...
Láb szuperszett Molnár Petivel
Milyen szuperszettet érdemes csinálnod a combra? Molnár Peti megmutatja milyen variáció jött be neki: ...
Dogma
„A dogma tágabb, köznyelvi értelemben: bármely tudományos, politikai, társadalmi vagy más tétel, vélemény, elv, amelyet ...
Egy trükk, hogy jól csináld a lehúzást
Kormos Zoltán edzőguru teljesen más szemszögből mutatja be a népszerű csigás lehúzó gyakorlatot, azzal a három kulcs-inf...
BB.Tv Episode 167
Ez egy be nem tervezett különszám a BB.Tv valaha volt legegzotikusabb helyszínéről: sosem látott hardcore edzőterem, kül...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
776 ms