Diétás porok

Diétás porok

A diétás porok szerepe a zsírégetésben

A diétás turmix porok hatása tévesen él a köztudatban. Sokan már attól fogyást várnak, ha elkezdenek egy ilyen italport fogyasztani. Önmagában ez sajnos kevés - muszáj diétázni is mellette. azonban egy-egy étkezés helyettesítésére kifejezetten hasznosak lehetnek. Kalóriatartalmuk kicsi, és gyakran meg vannak erősítve egyéb zsírégető hatóanyagokkal is. Bár szerkesztőségileg a fehérjeporokat hasznosabbnak tartjuk diétában, a diétás poroknak is meglehet a helyük a zsírégés ideje alatt.


Diétás porok a webáruházunkban

Étkezést helyettesítő porok    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
4 645 Ft
10,32 Ft/gr.
8 540 Ft
8 540,00 Ft/kg
305 Ft
10.17 Ft/gr.
3 790 Ft
9 717,95 Ft/kg
4 740 Ft
9 480,00 Ft/kg
7 390 Ft
9 237,50 Ft/kg
12 550 Ft
18,46 Ft/gr.
2 840 Ft
405,71 Ft/xg
16 990 Ft
849,50 Ft/xg

Diétás müzlik    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
4 670 Ft
667,14 Ft/xgr.
2 895 Ft
5,26 Ft/gr.
8 275 Ft
4 137,50 Ft/kg

Diétás pudingok    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
3 980 Ft
9,95 Ft/gr.
425 Ft
10,62 Ft/gr.
8 070 Ft
17,93 Ft/gr.
3 690 Ft
12,30 Ft/gr.
3 880 Ft
12,93 Ft/gr.

Sütési alapanyag    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
5 880 Ft
5 675,68 Ft/kg
3 315 Ft
6,91 Ft/gr.
230 Ft
6,22 Ft/gr.
4 455 Ft
6 187,50 Ft/kg
330 Ft
7,33 Ft/gr.
6 390 Ft
7 100,00 Ft/kg
780 Ft
3,12 Ft/gr.
4 750 Ft
7 916,67 Ft/kg
5 990 Ft
11 980,00 Ft/kg
2 990 Ft
9,97 Ft/gr.
9 700 Ft
9 700,00 Ft/kg
560 Ft
6,22 Ft/gr.
4 690 Ft
6 253,33 Ft/kg
1 830 Ft
8,32 Ft/gr.
5 520 Ft
5,52 Ft/gr.
2 290 Ft
6,36 Ft/gr.
1 830 Ft
7,32 Ft/gr.
840 Ft
11,20 Ft/gr.
2 290 Ft
13,24 Ft/gr.
2 480 Ft
4,96 Ft/gr.
2 140 Ft
8,56 Ft/gr.
2 350 Ft
5,88 Ft/gr.
3 850 Ft
9,62 Ft/gr.
3 885 Ft
9,71 Ft/gr.
4 990 Ft
4 892,16 Ft/kg
10 295 Ft
10,29 Ft/gr.
4 135 Ft
8,27 Ft/gr.
3 880 Ft
12,93 Ft/gr.

Diétás fagylaltporok    >>> tovább a kategóriához >>>

Képek:
Rendezés:
Terméknév | Gyártó Tulajdonságok Ár
5 310 Ft
4 248,00 Ft/kg
2 840 Ft
5 680,00 Ft/kg
465 Ft
4,65 Ft/gr.
5 685 Ft
5 685,00 Ft/kg

Diétás porok - mikor szükségesek?

A diétás turmix porokkal kapcsolatosan érdemes eloszlatni pár tévhitet. Első, és legfontosabb dolog, hogy csak attól, hogy ilyet szedünk, nem fogunk lefogyni! Ehhez az szükséges, hogy az étrendünket megreformáljuk. Persze, ha egy alapvetően kalóriadús étkezésünket helyettesítjük egy diétás porral, akkor máris tettünk valamit, hiszen csökkentettük a bevitt kalóriák számát, és jó eséllyel minőségibb tápanyagokat vittünk be mint egy kiadós étkezéssel. Ez főleg az esti órákban lehet érdekes. Nagyobb túlsúly mellett bizony már egy ilyen kisebbnek nevezhető változás is okozhat némi testsúlyvesztést. De ez nem a turmix "hatása". Ez a változtatás hatása, aminek része volt a turmix is. Nagy különbség!

A diétás porok tehát akkor szükségesek és hasznosak egyfelől, amikor egy hagyományos étkezést akarsz helyettesíteni valami olyasmivel, ami kevésbé kalóriadús. A másik kiemelt időpont az ilyen készítmények fogyasztására az edzés utáni időszak. Segíti a regenerálódást, és terméktől függően extra, zsírégetést elősegítő hatóanyagokat is szervezetünkbe juttathatunk velük. De bármilyen napszakban fogyaszthatjuk, de egyre figyeljünk: ne étkezések mellett pluszban iszogassuk - ezzel még annál is több kalóriát viszünk be, mint amennyit étkezéssel együtt vittünk be. Étkezés, vagy étkezések helyett igyuk ezeket, egyedül edzés után lehet az alap étkezéseken felül fogyasztani egy adagot.

Diétás porok vs. fehérjék

A diétás poroknál is jobb alternatívát jelenthetnek a fehérjekészítmények. A diétás porokban esetenként indokolatlanul sok szénhidrát is van. A fehérjekészítményekben minimális szénhidrátot találsz, és bár zsírégető extra hatóanyagok sincsenek bennük, ez nem von le értékükből. Tehát ha nem idegenkedsz a fehérjeporoktól (és miért tennéd), akkor a fentebb vázolt célokra egy tiszta tejsavófehérje még alkalmasabb, mint egy diétás por - főként ha ki vagy számolva az étrendeddel. Tehát a diétás porok első lépésként jók, de idővel érdemes áttérni a tisztább tápanyagot jelentő fehérjeporokra!

Mi kell tehát a fogyáshoz?

A zsírégetők és diétás porok használata mellett célszerű megreformálni a táplálkozási szokásainkat is. Ez a túl zsíros ételek (elsősorban a telített zsírsavakat tartalmazóké), valamint a cukrok és egyéb egyszerű szénhidrátok fogyasztásának csökkentését jelenti. A diétás táplálkozás elengedhetetlen az egészséges fogyókúrához. Nem szabad tehát kizárólag a tabletták és porok fogyasztásától várni a csodát - ám rengeteget hozzátehetnek egy diéta sikeréhez, és nem mellékesen, segítségükkel könnyebben és gyorsabban célt érhetünk!



Vissza a diétás porok elejére!

Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Spártai kinézet CrossFit módra
Az emberek nagy része vágyik jobb külsőre, izmos testre, kockás hasra, feszes és kerek popsira. De hogyan is alakul a sp...
A leggyakrabban felmerülő kérdések a ketogén diétáról
A ketogén diéta az egyik legnépszerűbb módszer a fogyókúrázók körében, de sok buktatója van. Nézzük a leggyakrabban felm...
Tonhalas lepény
Tudtad, hogy kiváló lepény készíthető a tonhalkonzervből? Reggelire, vagy bármilyen napszakra kiváló választás lehet, má...
Legfrissebb cikkek
Házi csirkemell sonka
Azoknak ajánljuk ezt a receptet, akik nem szeretik a mindenféle egészségtelen, adalékokkal teli felvágottakat, esetleg i...
Miért hülyeség a téli vitamin?
Professzionális ellenvéleményünk van a téli vitamin használattal kapcsolatban, és persze van itt egy meglepő fordulat is...
Intermittent Fasting: mi történik, ha egy napig nem eszel semmit?
Félni kell a 24 órás időszakos böjttől, vagy sem? Veszít izmot a test, ha egy napig nem kap táplálékot? Ehhez hasonló fo...
Az ösztönös edzés
Félve kezdek bele ebbe a cikkbe, mert az ösztönös edzés tipikusan olyan dolog, amit csak haladóbb szinten érdemes csinál...
Brazil jiu-jitsu, a legjobb önvédelmi rendszer nőknek?
A Builder-en évekkel ezelőtt már mutattunk egy trükköt, amivel az összes utcai harcot megnyerheted. Azonban vannak oly...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel:+36 20 9000-864 · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
916 ms