Csipkebogyó (Rose hips)

Csipkebogyó (Rose hips)

2015-04-17
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • Különféle vitaminok gazdag forrása
  • Erős antioxidáns, egészség megóvó hatása van

100 tab. 
 / 5.0
 
1 890 Ft
100 tab. 
 / 5.0
 
1 690 Ft

Mi ez és honnan származik?

A csipkebogyó a rózsafélék családjára jellemző termés. Eleinte rajtuk találhatóak a virágok szirmai is, de gyakorlatilag ezekből lesznek azok a termések, melyek a szirmok lehullása után a száron maradnak.

Csipkebogyó az alábbi rózsafajokon található:

  1. Rosa canina (Vadrózsa)
  2. Rosa centifolia (Százszirmú rózsa)
  3. Rosa damascena (Damaszkuszi rózsa)
  4. Rosa eglanteria (Sweet Briar)
  5. Rosa gallica (Parlagi rózsa)
  6. Rosa rubirinova (Rose Mosqueta)
  7. Rosa rugosa (Japán rózsa)

Hogyan működik, és milyen kutatások támasztják alá működését?

A csipkebogyó nagy hagyományokra tekint vissza a tradicionális orvoslásban. Hasmenés, szorongás, kimerültség, stressz, valamint vese-és epebántalmak esetén egyaránt hagyományosan alkalmazták.

A csipkebogyó kiváló forrása a C-, E-, és K-vitaminnak, a pektinnek, a béta-karotinnak és a bioflavonoidoknak.1 ennek köszönhető erős antioxidáns hatásuk is, segítve az immunrendszert a megfázás és az influenza elleni védekezésben, valamint megóvva szöveteinket az oxidatív stressztől.

A csipkebogyó pektinben is gazdag — ez egy speciális rost, mely javítja a vér koleszterinszintjét, szabályozza a vérnyomást, hatékonyabbá teszi az emésztést, jó hatással van a szív egészségére, valamint az általános egészségi állapotra. Klinikailag bizonyították, hogy a magas pektintartalomnak köszönhetően elősegíti a teltségérzet kialakulását, és csökkenti az éhséggel együtt járó sóvárgást2, valamint segítségünkre lehet a súlycsökkentésben és testsúlyunk kontrollálásában.

A csipkebogyó extrém lúgos kémhatású, így segíthet visszaállítani a szervezet természetes sav-bázis egyensúlyát. Ha a szervezet lúgos állapotban van, a csipkebogyó az optimális egészségi állapot, a jobb emésztés és a jó közérzet kialakulásában lehet segítségünkre.

Végül pedig, vízhajtó és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, így segíthet megszüntetni a vízvisszatartást, soványabb megjelenést kölcsönözhet nekünk, és csökkentheti az ízületeket és izmokat ért stressz káros hatásait.3

Mikor van rá szükség és mik a hiánytünetei?

A csipkebogyó fogyasztásának főként az egészséges felnőttek láthatják hasznát.

A csipkebogyó nem esszenciális tápanyag, így nincsenek hiánytünetei sem. Nincs meghatározva a javasolt napi mennyiség (RDA).

Mennyit szedjek? Vannak mellékhatásai?

A csipkebogyó fogyasztása abszolút biztonságos, tartsuk magunkat a címkén írtakhoz.

Nincsenek ismert mellékhatásai.

Referenciák:

1. Effects of Rosa canina fruit extract on neutrophil respiratory burst. Phytother Res. 2002 Mar;16(2):157-61.

2. Durrington, P.N., Manning A.P., Bolton, C.H.. & Hartog, M. (1976): Effect of pectin on serum Lipids and lipoproteins, whole gut transit time and stool weight. Lancet 2, 394-396.

3. A herbal remedy, Hyben Vital (stand. powder of a subspecies of Rosa canina fruits), reduces pain and improves general wellbeing in patients with osteoarthritis--a double-blind, placebo-controlled, randomised trial. Phytomedicine. 2004 Jul;11(5):383-91.



Kapcsolódó cikkek
Boswellia
A Boswellia serrata (Sallai Guggal, Tömjénfa) egy ősi nedvtermelő fa, mely Kína középső és nyugati részén honos. Felhasználása nagy múltra tekint vissza, a fa n...
Keserűnarancs (Bitter Orange, Citrus aurantium, synephrine)
Citrus aurantium, gyakoribb nevén a keserűnarancs a tradicionális kínai gyógyászatban már évezredek óta használatos az általános egészségi állapot javítására. ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Bedák Zsolt Exkluzív interjú
Még le sem zajlott, máris az évszázad boksz meccsének kiáltották ki a hamarosan esedékes Mayweather vs Pacquiao mérkőzés...
Profi karedzés Tóth Danival
Brutál karedzés Tóth Danival és tanítványával, Zoboki Tamással. Bicepsz, tricepsz rengeteg okossággal fűszerezve....
Nyúltál már bemelegítőkrémes kézzel.... Rossz helyre? ;)
Nem kívánod még egyszer azt az élményt, amikor a bemelegítő krémes kezeddel odanyúlsz, ahová nem kéne, és.......
Legfrissebb cikkek
Házi csirkemell sonka
Azoknak ajánljuk ezt a receptet, akik nem szeretik a mindenféle egészségtelen, adalékokkal teli felvágottakat, esetleg i...
Miért hülyeség a téli vitamin?
Professzionális ellenvéleményünk van a téli vitamin használattal kapcsolatban, és persze van itt egy meglepő fordulat is...
Intermittent Fasting: mi történik, ha egy napig nem eszel semmit?
Félni kell a 24 órás időszakos böjttől, vagy sem? Veszít izmot a test, ha egy napig nem kap táplálékot? Ehhez hasonló fo...
Az ösztönös edzés
Félve kezdek bele ebbe a cikkbe, mert az ösztönös edzés tipikusan olyan dolog, amit csak haladóbb szinten érdemes csinál...
Brazil jiu-jitsu, a legjobb önvédelmi rendszer nőknek?
A Builder-en évekkel ezelőtt már mutattunk egy trükköt, amivel az összes utcai harcot megnyerheted. Azonban vannak oly...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel:+36 20 9000-864 · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
343 ms