Csipkebogyó (Rose hips)

Csipkebogyó (Rose hips)

2015-04-17
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • Különféle vitaminok gazdag forrása
  • Erős antioxidáns, egészség megóvó hatása van

100 tab. 
 / 5.0
 
1 890 Ft
100 tab. 
 / 5.0
 
1 690 Ft

Mi ez és honnan származik?

A csipkebogyó a rózsafélék családjára jellemző termés. Eleinte rajtuk találhatóak a virágok szirmai is, de gyakorlatilag ezekből lesznek azok a termések, melyek a szirmok lehullása után a száron maradnak.

Csipkebogyó az alábbi rózsafajokon található:

  1. Rosa canina (Vadrózsa)
  2. Rosa centifolia (Százszirmú rózsa)
  3. Rosa damascena (Damaszkuszi rózsa)
  4. Rosa eglanteria (Sweet Briar)
  5. Rosa gallica (Parlagi rózsa)
  6. Rosa rubirinova (Rose Mosqueta)
  7. Rosa rugosa (Japán rózsa)

Hogyan működik, és milyen kutatások támasztják alá működését?

A csipkebogyó nagy hagyományokra tekint vissza a tradicionális orvoslásban. Hasmenés, szorongás, kimerültség, stressz, valamint vese-és epebántalmak esetén egyaránt hagyományosan alkalmazták.

A csipkebogyó kiváló forrása a C-, E-, és K-vitaminnak, a pektinnek, a béta-karotinnak és a bioflavonoidoknak.1 ennek köszönhető erős antioxidáns hatásuk is, segítve az immunrendszert a megfázás és az influenza elleni védekezésben, valamint megóvva szöveteinket az oxidatív stressztől.

A csipkebogyó pektinben is gazdag — ez egy speciális rost, mely javítja a vér koleszterinszintjét, szabályozza a vérnyomást, hatékonyabbá teszi az emésztést, jó hatással van a szív egészségére, valamint az általános egészségi állapotra. Klinikailag bizonyították, hogy a magas pektintartalomnak köszönhetően elősegíti a teltségérzet kialakulását, és csökkenti az éhséggel együtt járó sóvárgást2, valamint segítségünkre lehet a súlycsökkentésben és testsúlyunk kontrollálásában.

A csipkebogyó extrém lúgos kémhatású, így segíthet visszaállítani a szervezet természetes sav-bázis egyensúlyát. Ha a szervezet lúgos állapotban van, a csipkebogyó az optimális egészségi állapot, a jobb emésztés és a jó közérzet kialakulásában lehet segítségünkre.

Végül pedig, vízhajtó és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, így segíthet megszüntetni a vízvisszatartást, soványabb megjelenést kölcsönözhet nekünk, és csökkentheti az ízületeket és izmokat ért stressz káros hatásait.3

Mikor van rá szükség és mik a hiánytünetei?

A csipkebogyó fogyasztásának főként az egészséges felnőttek láthatják hasznát.

A csipkebogyó nem esszenciális tápanyag, így nincsenek hiánytünetei sem. Nincs meghatározva a javasolt napi mennyiség (RDA).

Mennyit szedjek? Vannak mellékhatásai?

A csipkebogyó fogyasztása abszolút biztonságos, tartsuk magunkat a címkén írtakhoz.

Nincsenek ismert mellékhatásai.

Referenciák:

1. Effects of Rosa canina fruit extract on neutrophil respiratory burst. Phytother Res. 2002 Mar;16(2):157-61.

2. Durrington, P.N., Manning A.P., Bolton, C.H.. & Hartog, M. (1976): Effect of pectin on serum Lipids and lipoproteins, whole gut transit time and stool weight. Lancet 2, 394-396.

3. A herbal remedy, Hyben Vital (stand. powder of a subspecies of Rosa canina fruits), reduces pain and improves general wellbeing in patients with osteoarthritis--a double-blind, placebo-controlled, randomised trial. Phytomedicine. 2004 Jul;11(5):383-91.



Kapcsolódó cikkek
Guanidinopropionic Acid
Mi az amit szedésével elérhetsz? * elősegíti a kreatin felszívódását * azok számára is hasznos lehet akik eddig úgymond "rezisztensek" voltak a kreatinra ...
Fügekaktusz (Opuntia)
A Fügekaktusz (Opuntia ficus-indica) egy virágot és termést érlelő kaktuszféle, melyet már évszázadok óta használnak a Mexikóban élő őslakosok különféle betegsé...
Nutrigenomika - tápláld a DNS-ed
Életünk során 50-60 tonna élelmiszert fogyasztunk és mindez befolyásolja a testünk működését és az egészségünket. Ebben az új szemléletváltásban az a lényeges, ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Amikor túl sok lesz a tudományból
Érezted már azt, hogy hiába olvasol egyre többet az edzésről, kajáról, meg erről az egész fitnesz izéról, nemhogy egyre ...
Az árnyékos oldal 2.
A túlsúly és az edzetlenség általános, ezért megbocsátható, és gyakran szigetelődik el és válik gúny céltáblájává, aki é...
BB.Tv Episode #126
BB.Tv 126: pont az volt a száma a Kispolszkinak is (Polski Fiat 126), mint a szilveszteri BBTv-nek, amiben guggolunk, me...
Legfrissebb cikkek
Idegeskedjünk!
Kormos Zoltánnal nem idegeskedtünk, viszont körbejártuk, milyen hatások érik edzés alatt az idegrendszerünket. ...
Borban az igazság - Kollagénes rozé
Egy csipet egészség, egy kicsi lazulás: összekötöttük a kellemest a hasznossal! Urbán Ági rozés koktélját láthatjátok....
Fitparade 2019
A Shop.Builder részletes beszámolója a 2019-es Fitparade-ról: Fitparade Classic - IFBB Pro kártyák. Az első magyarország...
Mi legyen az első tápkieged?
Miért olyan fontos a vitamin? Minek az alapja?Mikor, milyet és milyen gyakran érdemes bevenni? Mindezekre a válaszokat K...
BB.Tv Episode #169
Mészáros László 24-szeres fekvenyomó világrekorder Mr. Olympia beszámolóján kívül mesél a hőskor magyar versenyeiről a m...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
358 ms