Cseregalagonya (Hawthorne Berry)

Cseregalagonya (Hawthorne Berry)

2015-03-19
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • Elsősorban szívproblémák kezelésére és elkerülésére érdemes alkalmazni
  • Csökkenti a vízvisszatartást

Mi ez és honnan származik?

A Cseregalagonya (Crataegus oxyacantha, Hawthorne Berry) bogyója a Cseregalagonya bokron nő, mely nagyjából 120 cm magasra nő meg. Ez egy tüskés kis fa, mely a mediterrán területeken őshonos. Termései általában világospirosak.

A Cseregalagonya bogyója C-vitamint, flavonoidokat (quercetin, quercetrin), glükozidokat, proantocianidokat, antocianidokat, szaponinokat, tanninokat, és crataegint tartalmaz (ez utóbbi a virágokban a legjelentősebb, de a levelekben is több van, mint a bogyókban).

A faj neme a görög „kratos” szóból ered, mely a fa keménységére utal. A kelta folklórban a galagonya a tél és a sötétség istenének a fája. A keresztények megszentelt növényként tekintettek rá. Hitük szerint Krisztus töviskoronája ebből a növényből készült. A görögök és a rómaiak egyaránt a házassággal és a termékenységgel hozták összefüggésbe.

Hogyan működik és mire használható?

A 19. szd. óta a Cseregalagonya bogyói szívgyógyszerként és a szív-és érrendszer egészsége érdekében kerülnek felhasználásra. Európában az egyik legnépszerűbb gyógynövény, és az USA-ban is egyre közkedveltebbé válik. A Cseregalagonya erősíti az artériák falát, kitágítja a koszorúerek falát (ezeken keresztül nyeri szívünk az éltető oxigént, vért és tápanyagokat), és növeli szívünk kapacitását is.

Akik anginában vagy hipertenzióban szenvednek (magas vérnyomás), azok mindenképpen javulást érhetnek el a Cseregalagonya bogyó fogyasztásával. Aki tachykardiában (gyors szívverés) vagy aritmiában (szabálytalan szívverés) szenved, ugyancsak hasznát láthatja szedésének.

A Crataegus súlycsökkentés elősegítésére is használható. Csökkenti a vízvisszatartást azzal, hogy kitisztítja a felesleges mennyiségű sót a szervezetből. Az általános keringést is javítja, csökkenti az idegi feszültséget, enyhítheti az insomnia tüneteit, csökkenti a koleszterinszintet, és javítja az emésztést. Használható az ízületek, a kollagén és a porckorongok erősítésére is. Mindenesetre bár számos előnyös hatással rendelkezik, akinek szívproblémái vannak, vagy szeretné azokat elkerülni, érdemes fontolóra vennie használatát.

Mennyit szedjek? Vannak mellékhatásai?

A Cseregalagonya szedése okozta mellékhatások igen ritkák, és többnyire csak felületesek. Egyesek hányingerről, izzadásról és fáradékonyságról számoltak be. Ha valaki, akinek nincs szívpanasza, nagy mennyiséget szed be, jelentős vérnyomáscsökkenést tapasztalhat.

Az adagolás 25-300 mg között változhat naponta tablettás vagy kapszulás kiszerelésben. Akiknek nincs szívproblémájuk, elég lehet 25 mg is. Akik viszont ki vannak téve a szívbetegségek kockázatának, legalább napi 100mg-ot fogyasszanak.

Használata előtt tanácsos konzultálni a kezelőorvosunkkal.



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Maradj formában tömegeléskor is!
Az étrended mellett nagyrészt az anyagcseréd tempójától függ, hogy mennyi testzsírt halmozol fel a tömegeléskor, vagy ép...
Variációk vacsorára
Nem tudod eldönteni, mit egyél vacsorára mondjuk egy kiadós edzés után? Jól jönne pár ötlet? Segítünk, méghozzá nem egy ...
Női edzésterv a homokóra alakért
A vonzó nőies alak a legtöbb nő és férfi szerint is a homokóra alkat. Elég ritka, hogy valaki genetikailag ezzel a formá...
Legfrissebb cikkek
Izmok a mozivásznon – Ne légy feláldozható!
Filmes karakterekről, színészekről, akik a megjelenésében nagy szerepet játszott, hogy mennyire erősek és izmosak. Akció...
Mi legyen a szénhidráttal karantén alatt?
Az edzőtermi súlyzózásokat megölte a koronavírus, de vajon karantén idején mennyi szénhidrátot érdemes bevinni? Segítünk...
A fizikumod alappillére - amire nem is gondoltál volna!
Alapok nélkül házat sem tudsz építeni. Ez igaz a fizikumodra is. Más kérdés, hogy tudod-e, mik az alapok, vagy úgy nyomo...
Nincs kedvem otthon edzeniiii
Az alábbi kis történetben felbukkanó szereplő a képzelet szüleménye. Na persze... el ne hidd, íme a remek példa arra, ho...
BB.Tv Episode #174
Nem koronavírus különszám, de kénytelenek vagyunk beszélni róla, mert az emberi hülyeség az igazi vírus. Zoboki Tamás ...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel:+36 20 9000-864 · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
222 ms