Creatine pH-X (210 kap.)

BioTech USA
6 290 Ft
29,95 Ft/kap.
Nem rendelhető!
Termék más kiszerelései
Rendezés:
Creatine pH-X 90 kap.
3 390 Ft
37,67 Ft/kap.
Kosárba teszem

Creatine pH - X

Pufferelt kreatin hagyományos kapszulában.

1 ADAGBAN (5 kapszula):

  • 3000 mg pufferelt kreatin

A napi adag Creatine pH-X 3000 mg pufferelt kreatint tartalmaz.

FELHASZNÁLÁSI JAVASLAT: Fogyasszon naponta 5 kapszulát 30 perccel edzés előtt. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!

BIOTECH USA CREATINE PH-X

Összetétel:

Egy adag mérete: 5 capsule
Adagok Száma: 22/52

  Adagonként tartalmaz DV %

CreaBASE 3000 mg *

* May have an adverse effect on activity and attention in children.
INGREDIENTS: CreaBASE 69%(creatine monohydrate, magnesium oxide),anti-caking agent (magnesium salts of fatty acids),capsule shell [gelatin, colours (titanium dioxide, ironoxides)], maltodextrin. Made in a plant that manufacturesmilk, egg, gluten, soy, crustaceans, sulphur dioxide and nuts containing foods.

Tájékoztatás: Étrendkiegészítő és Különleges táplálkozási célú élelmiszer összetétel adatbázisunkat igyekszünk rendszeresen karbantartani, azonban a gyártók mindegyike fenntartja a jogát arra (sajnos), hogy értesítés nélkül megváltoztassa a gyártásban lévő termékek címkéjét ahogy azok összetétele a folyamatos fejlesztések során változik. Mivel nem minden esetben kapunk ezekről a változtatásokról értesítést, a weboldalunkon közölt összetétel adatok CSUPÁN TÁJÉKOZTATÓ JELLEGŰEK, és azok pontosságáért az itt leírt okok miatt nem tudunk teljes felelősséget vállalni - de ennek ellenére igyekszünk minden változtatást a lehető leggyorsabban felvezetni.
AZ ITT KÖZÖLT ÖSSZETÉTEL ADATOK CSAK TÁJÉKOZTATÓ ADATOK - AZ INFORMÁCIÓK FOLYAMATOS FRISSÍTÉSÉN DOLGOZUNK, DE MINDEN GYÁRTÓI VÁLTOZTATÁST NEM TUDUNK AZONNAL ÁTVEZETNI!

?
Kérdés
2016-08-29
Sziasztok. Olyan kérdésem lenne, hogy hogyan érdemes ezt a terméket és a multiprot szedni? mind a kettőből rendeltem. Főleg az érdekelne, hogy reggel hogyan érdemes a ph-x-et. Nálam így indul a reggel--> rögtön felkelés után víz + 100g zabpehely+1 banán és ezután 1-2 órával 4-5 tojásrántotta + tk kenyér. Melyik előtt vegyem be a kreatin kapszulát? A trumix vagy a tojás előtt?Előre is köszi a választ.
válasz
Szia. Igen. 4x2 szemet szedj, egyet ébredés után, még kaja előtt, aztán még egy étkezés előtt, edzés előtt, és edzés után. Pihenőnapokon étkezések előtt szedd elosztva kettesével. A reggeli turmixba nagyon kéne fehérje (vagy lehet, te írtál korábban ugyanezzel kapcsolatban és akkor ott már elmondta a kollégám ezt :) )
?
Kérdés
2016-07-10
Üdv.
Olyan kérdésem lenne hogy 3 hónapja újra edzek, és vettem creatine pH-x et, naponta hány db kapszulát vegyek be a 63kg-omhoz?!
válasz
?
Kérdés
2015-09-28
Szia!
A töltést monohidratal csinalom utanna a szinten tartas: edzes utan creaPUMP feherjevel es azt szeretnem kerdezni hogy ez melle hany db pH x creatine-t szedjek?
Elore is koszonom valaszod.
válasz
Szia!

5 kapszulát reggel, és további 5 kapszulát pihenőnapokon egy étkezés előtt 15 perccel.
?
Kérdés
2015-01-28
Hello meiket ajánlod a pH-X Prot vagy sima pH-X-et?
válasz
Szia!

Ajándék 90 kapszulával mindenképp a sima pH-X-et ajánlanám!
?
Kérdés
2014-12-23
Szia!

Jelenleg van Creatine pH-X-em 90db kapszula és BSN Cellmass 2.0-ám 30 adag. Azt szeretném megkérdezni, hogy hogyan javasolnád a szedésüket? Mehetnek egy kúrába, vagy egyszerre az egyik, majd pihenő után a másik? Ha külön külön, akkor pH-X: reggeli éhgyomorra, edzés előtt és edzés utáni protein előtt? Illetve Cellmass 2.0 fél adag reggeli éhgyomorra, fél adag edzés előtt, egy adag edzés utáni protein előtt?

Köszönöm szépen segítségedet!
válasz
Szia!

A Cellmass 2.0 menjen reggel és edzés után, a pH-X pedig edzés előtt 4 kapszulával, pihenőnapokon pedig valamelyik szénhidrátos étkezés előtt.
?
Kérdés
2014-12-05
Üdv! Kérdésem az lenne,hogy eddig ezzzel a termékkel edzettem + Hot Blood 2.0 val toltam. Viszont most szeretnék egy kis diétás életmódra váltani,nem tudom a Kreatinokat el hagyjam teljes ízben,és L-Carnitine+ Tiszta fehérje menjen csak diétás kajával?:)

Előre is köszi!
válasz
Szia!

Én nem hagynám el diéta alatt a kreatint, segíthet megőrizni az erőszintedet, és így közvetve az izomtömegedet is.
?
Kérdés
2014-10-21
Szia :)
légyszi ird le mikor és mennyit szedjek edzés napon ha reggel felkelek és kb 40 perc és megyek edzeni, és pihenőnapokon hogyan.
70 kg vagyok.
értem hogy szorozzam meg 0,3 al a testsúlyomat de akkor 40 kapszulát kéne beszednem naponta, egy reális rendszert szeretnék.
Köszönöm :)
válasz
Szia!

Pontosan ezért nem költséghatékony a kapszulás kreatin, ezt mindig hangsúlyozzuk, maximum szintentartáshoz vagy pótló jellegű szedéshez, de kúrához anyagi csőd. Ez bufferelt kreatin, elvileg kevesebb is elegendő belőle, de 10g-nál alábbb nem adnám naponta. Ennek megfelelő mennyiséget szedj elsődlegesen edzés előtt, edzés után, pihenőnapokon reggel, és napközben egy étkezés előtt.
?
Kérdés
2014-10-16
Szia ha reggel korán megyek edzeni éhgyomorral és edzés előtt kb fél órával beszedek 4 kapszulát igyak még hozzá hot blood-ot vagy nem javasolt vagy nincs értelme?
válasz
Szia!

A Hot Blood 2.0 menjen edzés előtt, utána told be a 4 kapszulát ebből a turmixod előtt kicsivel, ha az edzés utáni turmixod alapból nem tartalmaz kreatint.
?
Kérdés
2014-07-01
Szia!
Melyik mellett voksolsz? Creatine ph-x(Bio-T) vagy Mega Kre-Alkalyn(scitec)????
válasz
Szia!

Valójában a kettő egy és ugyanaz, csak a Cre-Alkalyn egy levédett verziója a ph-korrekt kreatinnak. Nekem a pH-X-szel van tapasztalatom, és bár nem vártam tőle sokat, nagyon bejött. Ezt jó szívvel ajánlom.
?
Kérdés
2014-04-22
Szia!
Hogyha edzés előtt Hot Blood-ot és edzés után VitarGO CRX-et szedek, akkor nem lesz sok, hogyha még ebből is beszedek edzés előtt és után egy-egy adagot? Köszi
válasz
Szia!

Sok nem lesz, csak éppen semmi értelme nincs. Vegyél be 5 kapszulát reggel éhgyomorra, az első étkezésed előtt kb. 15 perccel, ebből többet profitálhatsz.

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel! Kérlek, jelentkezz be!

barzie
2017-11-18
Kiválóan működött!
A feltöltéses szakaszt monohidráttal csináltam majd munkahelyi praktikumok + a gyomorsav állósága miatt miatt átálltam erre (edzés utániba+amikor úgy adta az élet ment még a monohidrát is mellé). A sima ajánlott dózis nekem nem volt elég, olyankor éreztem, hogy "nem vagyok betöltve". A 95kg-ommomhoz 30 szem kellett egy napra (szétosztva nyilván), ami csak elsőre volt rémisztő de amúgy semmi xtra (még a vitaminok 11 szeme mellé sem). Nos amikor magadtam a szervezetnek ezt a 30-at az viszon ütött mint Rocky! Majd minden egyes izomcsoportom 15-30% közötti erőnövekedést értem el a 2,5 hónapos kúra alatt (persze kaja+edzés rendben!). Nagyon jó érzés volt, hogy ami pár hete nem ment ki 1x se, most azzal "szériázom". Most kicsi pihenő és már alig várom a következő kúrát :-)
monet
2017-11-14
Jó fajta
A Creatine pH-x kiváló termék. 5 dobozzal vettem belőle, 5x210 kapszula. Egy három hónapos kúrára, így napi 10 szemet szedtem belőle. Hozza az erőt, nem probléma a lenyelés, nem bántja a gyomrot. Erősebb vagyok, több energiát érzek magamban. Az egyik kedvencem, ha akciós mindig veszek belőle.
zoltan_b0d84a
2015-02-20
mind erőben, mind izomfejlődésben jót tett
Én egy 90szemesnek értem a végére s mind erőben, mind izomfejlődésben jót tett csak ajánlani tudom valóban jó cucc! Persze vannak akik a koxhoz mérik az elért célokat... De ez nem kox! Ezt a vicces kommentelőknek írtam :')
fcsabi84
2013-08-09
Tömegben hozott 5 kg-ot
Üdv Gyúrósok!


Beszedtem két 210db-os dobozzal ebből a termékből, napi 6 szemet. Reggel 2, edzés előtt 1 órával 2, majd edzés után 2 + fehérje. A hatása kiváló főleg erőben, és természetesen tömegben is hozott 5 kg-ot. Számomra egy hátra van, hogy 2 doboz után nem érzem már a hatását erőben, valószínű szünet kell vagy más féle/fajta kreatin. Mellékhatása semmi!!! Én csak ajánlom, főleg akik úgy érzék, hogy megtorpantak a fejlődésben és egy plusz löket kell nekik!
tothlaszlo25
2013-05-21
A tömeget szépen hozta
Üdv!


Nagyon jó terméknek tartom és csak ajánlani tudom mindenkinek. Hatása a 2. héten kezdett érezhetővé válni. Erőben sokat dobott az edzéseken. Nagyobb súlyokkal tudtam dolgozni, mint eddig és az edzések intenzitásán is növelni tudtam. Kevesebb pihenő is elég volt. A tömeget szépen hozta és nem vizesedtem be. Napi 8 szemet szedtem és természetesen figyeltem a kajára is. 2 dobozzal ettem meg és 8kg -ot hozott. (bár én endomorf testalkat vagyok, ezért könnyen szedek fel tömeget). Összességében mindenkinek ajánlani tudom. A szedését a kapdzulás kiszerelés egyszerűbé teszi. Minden akár magával is tudja vinni.
ermy
2013-02-03
Hozza az erőt szépen
Régebben nem nagyon hittem ezekben a kapszulás kiszerelésekben, túl kicsi adagoknak tartottam, de tényleg nagyon jó és kényelmesebb az adagolása is. Hozza az erőt szépen, pedig csak 6 szemet szedek belőle edzés napokon és 3-at pihenőnapokon a dobozon feltüntetett időpontokban. Nagyon hatásos kreatin! Csak ajánlani tudom mindenkinek!
lajbert
2013-01-22
érzem tőle a plusz erőt
CreaTOR-ról álltam át erre, mert attól nagyon vörösödtem, ettől viszont semmi (nincs benne niacin).


Nagyon jó készítmény, napi 10 kapszulával nagyon érzem tőle a plusz erőt, diétában nagyon hatásos (emiatt viszont látványban nem nagyon dobott, de ez nyilván a diétának is köszönhető). Nekem semmivel sem rosszabb, mint a creator, árban viszont jobb. Csak ajánlani tudom.
andrea_fb613a
2013-01-22
erős vagyok tőle
Ez a 4. kreatin formula amit próbáltam. 103ról 3hét alatt 106ra duzzadtam. erős vagyok tőle. Én ennél maradok. A napi 8 db mehet, én egybe behajítottam edzés előtt 45 perccel. Pihenőnap 4db reggel.
kiscsori
2012-11-19
hozza az erőt rendesen
ha veszitek csak a 210 szemeset ajánlom, spórolás szempontjából is:) reggel éhgyomorra 1 edzés előtt 3 edzés után 2 lefekvés előtt 1 szem:) nekem így jött be pihenő napokon pedig 1et reggel és 1et lefekvés előtt! hozza az erőt rendesen:) de szőlőcukor a kötelező hozzá:)!!!
bertalann
2012-08-25
ment tőle az edzés és a tömeg is jobban jött
Jó kis kreatin ez, megfelelő edzés és étkezés mellett hozza amit kell. Napi 8-10 darabot szedtem belőle étkezések előtt 2-2 darabot. Edzés előtt általába 4 darabot szedtem és elég jónak tűnt hozta az erőt jobban ment tőle az edzés és a tömeg is jobban jött. Edzés után tejsavó fehérje+ szőlőcukor és 2 darab phx.


Nekem bejött egy próbát meg ér.
Apophis87
2012-06-05
érezhető volt a teljesítmény növekedés
Csak is a 210db-os változatot ajánlom ez elég egy hónapra! A kapszulás kiszerelés miatt könnyen hordozható kényelmesen lenyelhető! Mindenki másképp szedi én pihenő napokon reggel 2 ebéd 2 este 2 edzésnapokon reggel 3 edzés után 4 este 3 nekem így vált be! Már kevesebb mint 2 hét után érezhető volt a teljesítmény növekedés 1 hónap után pedig szemmel látható is volt a változás! Persze e mellet fehérjével PL.: MyoFusion Probiotic Series 2,27 kg
RobertF.
2012-06-03
érezhetően gyorsult a fejlődésem
Jó termék, régen por kreatint használtam, de nekem nagyon bejött, hogy a kapszulás kényelmesebb. Hozta a kreatintól várható eredményeket, nőtt az erőm az edés alatt érezhetően gyorsult a fejlődésem. Napi 8at szedtem ahogy a doboz írta (csak tudja a gyár, hogy mi a pálya...). Nem vizesített és a fejem se fájt tőle.


Szerintem ez a legjobb a kapszulák kreatinok közül, szóval nyugodtan ajánlom nektek is.
dávoti
2012-04-13
nagyobb erőm van tőle
Tömegnöveléses időszakomban ezt a táplálékkiegészítőt szedtem! Próbáltam a poros kreatinokat de az túl maceráns volt számomra. A kapszulás sokkal jobb. Edzésemen azt vettem észre h nagyobb erőm van tőle és segít a bedurranásban. Vizet is köt le de nem túl nagy mennyiségben. Aki tömegnövelő időszakban van ajánlom vegye ezt a terméket. Napi 10 kapszula nagyon jó


reggel: 2

edzés előtt: 4

edzés után: 2

este: 2


Nekem így vált be.
skorpio_90
2012-02-14
első 2 héten éreztem a dobást
Szevasztok!


Először is ha veszel ph-X-et akkor ne kicsit vegyél hanem 210 kapszulásat, 1 de nem árt a 2 doboz sem. Én ugye több éve versenyzek fekvenyomó versenyeken eredményesen elég fiatalon (15-19 éves korom közt) és ehhez hozzájárult ehhez a kreatin használata. Következő képen szedtem: 2 doboz azaz 420 kapszula, 8db minden nap, reggelről 2 edzés előtt 2 után 4 vagy, edzés előtt2 után 2 este 2 és itt reggel is. Hatása: első 2 héten éreztem a dobást, mind minden kreatinnál, pl .: fekvenyomásnál szériába 75kg-ról 81kg fejlődtem, felhúzásba szintén és szinte mindenben, Hatásos de magában nem és nem is ajánlott, mert köztudott a vérvételnél pár + okozhat, de lényeg szénhidráttal és sok folyadékkal naponta hoz eredményeket. De ne felejtsük el a kreatin erősít mindig, de csak addig még szeded vagy szintentartod, ezek nélkül lassan veszít hatásából.
fxcorporal
2011-12-23
olyan 10%-os erőnövekedést hozott
Üdv..!


Számomra a hatása a 2. héten érezhető volt. Erőben sokat segített.


Napi 8 szem szedése mellett, reggel, edzés előtti kajálás, edzés előtt 30percel és rögtön edzés utáni felosztásban. (2-2) Természetesen mindehhez szükséges az alapok is, mind étkezés, mind táplálék kiegészítés szintjén. (Ja és nem használtam mellé külön szőlőcukrot)


Átlagosan olyan 10%-os erőnövekedést hozott.


Nem azt mondom, hogy a legjobb kreatin, hiszen mindenki másképp reagál, de szerintem beválik ;)
luke86
2011-11-30
nem éreztem hogy valamivel is jobban fejlődnék
Szerintem nem túl nagy előre lépés a Monohidrát porok óta. Megettem belőle 2 dobozt de nem éreztem hogy valamivel is jobban fejlődnék! Szerintem az egyetlen előnye a szemes kiszerelés már ha ez előny! Sokkal többet ér az ember ha ezen a pénzen vesz 1 kiló minőségi monohidrátot és tart egy kúrát. (Nem árt ha az előirt adagnál kicsit többet használ)
zoli7623
2011-11-29
10-15% nagyobb súlyokkal tudtam dolgozni
Már több alkalommal szedtem és nekem nagyon bevált. Kellő mennyiségű fehérjebevitellel szép eredményeket lehet elérni. Pihenőnapon 2-t edzésnapon 8-t szedtem, kb 10-15% nagyobb súlyokkal tudtam dolgozni 1 hónap után. Ráadásul az ára is elég kedvező.
Entropy
2011-08-15
Ajánlom mindenkinek!
Sziasztok!


1,5 éve edzek és úgy gondoltam eljött az idő egy jó kis kreatin kúrára! Vettem ebből a termékből 2 dobozzal! 3 napja kezdtem de már a mai edzésen olyan szinte plusz erőm volt hogy fekve nyomásnál minden sorozatnál ment még +2, és gyakorlatilag bicepsznél is megfogtam egyel nagyobbat, mert nagyon bírtam! Természetesen ez sem csodaszer, rendesen kell kajálni mellette és sok vizet inni, de én nekem már most nagyon bevált ez a termék! Ezentúl ilyet fogok venni! Ajánlom mindenkinek! Egy doboz napi 8 kapszulával elég 26 napig, ha veszel belőle kettőt megvan a 2 hónapos kreatin kúrád, szerintem nagyon megéri!
lucaska
2011-07-25
Praktikus mert kapszulás
Sziasztok!


Egyik Biotech boltban vettem meg az első PH-X-emet. Ahol megkérdeztem a formát, hogy érdemes szedni mennyit/mikor? A válasza az volt hogy 4-et edzés előtt. Így is tettem, változást nem igazán észleltem. Az első doboz elfogyása után vettem egy másikat amit már 8asával szedtem be. Erőbe hozott rendesen. 3 dobozzal fogyasztottam el belőle. Most nélkülözöm, majd augusztusban újra ezt fogom venni, mert nekem bevált. Praktikus mert kapszulás. Én reggel éhgyomorra vettem be 2-t majd edzés előtt 2-t, utána 2-t és este 7-8 fele vacsi után a másik 2-t.


Nálam egy apró probléma volt. Amikor 4et vettem be edzés előtt 10-20perc mulva elkezdett fájni a fejem. Ez egy fél órán belül abbamaradt. 3.-4. alkalommal már megszűntek ezek a fejfájások. Mondjuk szerintem ezt is szervezet válogatja, hisz mindenkire másképpen hat.
cambocha
2011-07-25
többet vártam tőle
nekem csak kis erőt hozott, és tömeget nem. többet vártam tőle, de biztos csak nálam nem vált be. sok sikert vele!
colos21
2011-07-24
felment az ára
Nem rossz kreatin termék, nekem egész jól bevált! De mostanában nagyon felment az ára, ezért az árért viszont lehet kapni jobb hatású komolyabb gyártótól származó kreatin terméket is!
ttpetitt
2011-07-19
20 kg-al nyomok többet
heló egy ismerősöm javasolta és rajta látszott a fejlődés én egyből 2 dobozzal vettem első hét után kezdtem érezni hogy erősebb és kitartobb vagyok 20 kg-al nyomok többet amióta beszettem és ez az erő meg is maradt kell a szervezetnek a creatin kezdőknek tökéletes akinek van rá pénze vegyen mellé testömegnövelő fehérjét én azt mondom
kiskrisz
2011-06-16
Erőben eszméletlen mértékben megdob
Napi 8 db-ot szedek belőle. Erőben eszméletlen mértékben megdob. Nem tudom miért az én szervezetem így reagál. Előtte próbáltam monohidrát port amiből még nagyobb adagokat szedtem de ezt a pH-X et meg se közelítette...


reggel ébredés után veszek be 2 őt. aztán reggeli. ebéd előtt még 2. ebéd közbe multi pro. aztán délután 5 fele még 2 és lefekvés előtt 2-3 órával még 2.


Mindenkinek ajánlom. Nekem bevált aztán h ki hogyan merre ezt a saját szervezete fogja eldönteni. :)
Tony88
2011-06-09
Nekem bejött a cucc
Üdv.!


Mindenki írja hogy ilyen gyenge, meg nincs hatása, nemcsak itt szinte mindenhol. Minden étrendkiegészítőnél, főleg a kreatinnál annyi mindenen el lehet elcsúszni: rosszul szeded, stb. Velem is előfordult már, de ezen az oldalon a szádba rágnak mindent. Én megfogadtam az oldal tippeit, és láss csodát működik! Nekem bejött a cucc. Sokkal intenzívebbek az edzéseim, és ezt is ígérte a cucc, hát be is tartotta. Sima zacskós szőlőcukorral együttműködőbb.


Meg vagyok elégedve :)
gigabit
2011-04-19
Nekem adott erőőt
Hát.. Ad erőőt de kissé többet vártam volna. elég rendesen szedtem többször nézve forumot véleményt.. .. Nekem adott erőőt :) ennyiért szerintem megéri


én Power Protein-nel szedtem így elég jó kombináció szerintem.


Így szedtem: Edzés nap: Reggel 2 Edzés előtt 5 edzés után 2 +fehérje lefekvéskor 2+ fehérje.


pihenő napon meg 4-et elosztva.


(így 26 napra volt elég)

Ebben a rovatban véleményeket csak regisztrált felhasználóink oszthatnak meg!
Kérlek, jelentkezz be!