Büntetlen bűnözés...

Büntetlen bűnözés...

2016-10-19
 / 4.2
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

A diéta, mint olyan valószínűleg előkelő helyen szerepel a top 3-as, “a francnak sem hiányzik” listában szinte bárkinél. A szigorúbb étrend miatt nincs lehetőség egy jó félrekajálásra, az alacsonyabb kalóriabeviteltől enerváltabbak leszünk, ami külön jó azoknak, akik mondjuk szellemi munkát végeznek. Számomra a diétát élvező ember valahol olyan, mint az indián síugró: biztos létezik, csak még sosem találkoztam eggyel sem.

Ugyanúgy, mint a tömegelés, a zsírvesztés sem megy egy frankón megtervezett étrend nélkül. Ez az a része a sportnak, amit nem lehet megkerülni. Illetve meg lehet, de akkor az eredmény sem olyan lesz, mint várnánk. Diéta közben sokkal kívánósabb az ember a sós és édes nyaflancsokra egyaránt és ilyenkor nagyon nehéz ellenállni. Sziklaszilárd akaraterőre van szükség ahhoz, hogy az ember tetemes mennyiségű zsírt veszíthessen. Éppen ezért csak félig eredményes a legtöbb elhatározás: nagy a fanatizmus az elején, de az idő múlásával egyre nagyobb a kísértés, hogy egy kicsit megengedőek legyünk magunkkal szemben. Mi lenne ha azt mondanánk, hogy ez most már teljes mértékben áthidalható probléma anélkül, hogy gallyra vágnád a diétád?

Nincs több sóvárgás!

Abban egyetérthetünk, hogy estére már nem jó magad televágni szénhidráttal, eddig tiszta. Ilyenkor a haladó felhasználó megiszik egy jó adag tejsavót, az legalább édes, így tök jól csillapítja is az édesség utáni sóvárgást. Körülbelül úgy fél óra erejéig, hiszen egy tejsavónak pont ennyi idő kell a felszívódásához, ami edzés után maga a tökély, de azért valljuk be: ha egy kajálást szeretnénk kiváltani vele, amely étkezések ugye 3 óránként követik egymást… Így, ebben a formában egy adag tejsavóval körülbelül fél óráig fogjuk bírni, a 40. percben már falra mászunk az éhségtől. Az 50. percben már jojózik a szemünk, egy óra elteltével pedig már nem is kopog, hanem egyenesen becsönget!

Így hát a Biotech gondolt egyet és egy huszáros vágással elintézte a dolgot, mint anno Tibi bácsi is tette: megszületett az Ultra Loss! Az adagonkénti több, mint 5 grammos rosttartalmának köszönhetően drasztikusan belassul az amúgy gyorsnak mondható tejsavófehérje felszívódása, így 1-2 óráig egész biztos, hogy nem kell az éhséggel törődnöd. Ráadásul mivel a cukortartalma gyakorlatilag nulla, így egy esti kis nassolásnak is tökéletesen megállja a helyét. A legszebb az egészben, hogy ez nem csak diétában, hanem tömegeléskor is mentőöv lehet, úgy a forma sem tud nagyon elzsírosodni, tehát diétázok és éppen a tömegelés közepén lévők is bátran használhatják. Használják is az ábra szerint, a vélemények magukért beszélnek. ;)

Nem kell tovább keresgélned: jobb étkezéshelyettesítőt keresve sem találnál! ;)



Kapcsolódó cikkek
Hé, sietsz valahová? Akkor jó!
Mindenkinek, aki csak a alakformálással vesződik, az az egyik titkon dédelgetett álma, hogy a lehető leggyorsabban sikerüljön elérni az áhított célt. Mi segíthe...
Zsírégetés mesterfokon III.
Záró fejezetéhez érkezett cikksorozatunk, melyben öt Angliában élő táplálkozási szakértő, plusz egy team builder Nagy Fantomas Csaba gondolatait olvashatjátok a...
Diéta - amikor elkezdünk számolni
Az előző két cikkben igyekeztünk a lehető legegyszerűbb megoldást kínálni a testsúly csökkentésére azok számára is, akik esetleg nem akarnak olyan mélyen belefo...
Kardió edzés egyéb sportok mellett
Attól függetlenül, hogy tömeget növelsz, vagy szálkásítasz, vagy más sportot művelsz, a kardió edzéseket célszerű beiktatni az edzésprogramba. A kérdés már csak...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Jay Cutler négyfejű combizom edzése
Jay Cutler négyfejű combizom edzése. Ezzel az edzéssel lett a legutóbbi két győzelménél Jay lábai elképesztően kemények ...
Béka és/vagy krokodil - eléggé megéri!
A BCAA és a glutamin eléggé ismert és fontos aminosavak, de sokan nem tudják, melyiket fontosabb használni és kell-e min...
A formás női lábszár titka - eszközök nélkül!
Egy formás lábszár általában sportos életvitelt feltételez. Pedig egy nagyon makacs izomról van szó. A formás női lábszá...
Legfrissebb cikkek
Proteines túrókrém
Urbán Ági ezúttal egy villámgyors proteines túrókrémet csinál nektek, ennél egyszerűbb receptet nem valószínű, hogy talá...
A gyakorlat, amit minden edzésed után végezned kellene
A kábeles hátrahúzás egy rettentő alulértékelt gyakorlat, pedig olyat tud, amit nem sok másik: javítja a testtartásodat,...
Erőemelés - a testépítés és a sportolás alapja
A cikkből kiderül, hogy mi az erőemelés, mi a Wilks-formula, miben segít az erőemelés a testépítőknek és bármilyen más s...
MMA-s nézőpontból az év egyik legsűrűbb három napja jön
Három nap alatt három gálát láthatunk. A Bellator kétszer is jelentkezik, a UFC pedig egyszer. Csupa nagy név bunyózik, ...
BB.Tv Episode #162
Pár éve bebetonozta magát a top testépítők közé és a BB.Tv-be is, ezért senki sem lepődik meg, hogy a Superbody után bem...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
278 ms