Büntetlen bűnözés...

Büntetlen bűnözés...

2016-10-19
 / 4.2
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

A diéta, mint olyan valószínűleg előkelő helyen szerepel a top 3-as, “a francnak sem hiányzik” listában szinte bárkinél. A szigorúbb étrend miatt nincs lehetőség egy jó félrekajálásra, az alacsonyabb kalóriabeviteltől enerváltabbak leszünk, ami külön jó azoknak, akik mondjuk szellemi munkát végeznek. Számomra a diétát élvező ember valahol olyan, mint az indián síugró: biztos létezik, csak még sosem találkoztam eggyel sem.

Ugyanúgy, mint a tömegelés, a zsírvesztés sem megy egy frankón megtervezett étrend nélkül. Ez az a része a sportnak, amit nem lehet megkerülni. Illetve meg lehet, de akkor az eredmény sem olyan lesz, mint várnánk. Diéta közben sokkal kívánósabb az ember a sós és édes nyaflancsokra egyaránt és ilyenkor nagyon nehéz ellenállni. Sziklaszilárd akaraterőre van szükség ahhoz, hogy az ember tetemes mennyiségű zsírt veszíthessen. Éppen ezért csak félig eredményes a legtöbb elhatározás: nagy a fanatizmus az elején, de az idő múlásával egyre nagyobb a kísértés, hogy egy kicsit megengedőek legyünk magunkkal szemben. Mi lenne ha azt mondanánk, hogy ez most már teljes mértékben áthidalható probléma anélkül, hogy gallyra vágnád a diétád?

Nincs több sóvárgás!

Abban egyetérthetünk, hogy estére már nem jó magad televágni szénhidráttal, eddig tiszta. Ilyenkor a haladó felhasználó megiszik egy jó adag tejsavót, az legalább édes, így tök jól csillapítja is az édesség utáni sóvárgást. Körülbelül úgy fél óra erejéig, hiszen egy tejsavónak pont ennyi idő kell a felszívódásához, ami edzés után maga a tökély, de azért valljuk be: ha egy kajálást szeretnénk kiváltani vele, amely étkezések ugye 3 óránként követik egymást… Így, ebben a formában egy adag tejsavóval körülbelül fél óráig fogjuk bírni, a 40. percben már falra mászunk az éhségtől. Az 50. percben már jojózik a szemünk, egy óra elteltével pedig már nem is kopog, hanem egyenesen becsönget!

Így hát a Biotech gondolt egyet és egy huszáros vágással elintézte a dolgot, mint anno Tibi bácsi is tette: megszületett az Ultra Loss! Az adagonkénti több, mint 5 grammos rosttartalmának köszönhetően drasztikusan belassul az amúgy gyorsnak mondható tejsavófehérje felszívódása, így 1-2 óráig egész biztos, hogy nem kell az éhséggel törődnöd. Ráadásul mivel a cukortartalma gyakorlatilag nulla, így egy esti kis nassolásnak is tökéletesen megállja a helyét. A legszebb az egészben, hogy ez nem csak diétában, hanem tömegeléskor is mentőöv lehet, úgy a forma sem tud nagyon elzsírosodni, tehát diétázok és éppen a tömegelés közepén lévők is bátran használhatják. Használják is az ábra szerint, a vélemények magukért beszélnek. ;)

Nem kell tovább keresgélned: jobb étkezéshelyettesítőt keresve sem találnál! ;)



Kapcsolódó cikkek
8 érv a súlyzós edzés mellett - Nőknek!
Ha a megszokott, zsírégetéshez és/vagy alakformáláshoz megfelelőnek gondolt mozgásformákkal nem éred el azt az eredményt, amit szívesen látnál a tükörben, érdem...
Diéta - az első komolyabb lépések
Hol tartunk tehát? Kiiktattuk a fő bűnösöket, az egyszerű szénhidrátokat (cukrokat) és a fehér lisztet. Akinek nagyobb túlsúlya van, az már ennyi változtatást k...
Diétás jótanácsok
Sokan úgy gondolják, hogy a zsírégető pontosan az, ami a nevében van: beszedek egy tablettát és másnap vékonyan és fitten ébredek. Csakhogy ez nem igaz és itt a...
A test zsírja
Részben szenvedélyes önkísérletezőként, részben újságírói érdeklődésből kipróbáltam többféle testzsírszázalék-meghatározó módszert is. Itt az ideje egy nagyobb ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Játszd ki a diétádat akadályozó tényezőket!
Akár már elkezdted a nagy szálkásítást, akár még csak tervezés alatt áll, elképzelhető, hogy előbb-utóbb lesznek olyan s...
Csajok a teremben 1.
Sok lánytól hallani, hogy azért nem végez súlyzós edzéseket, mert nem akar hatalmas izmokat növeszteni. A most induló so...
Zsírégető kisokos
A megfelelő zsírégető segíthet átalakulni az éhező, lomha, édességért ölni tudó önmagadból egy koncentrált, energizált d...
Legfrissebb cikkek
Hogyan eddzünk teniszkönyökkel a teniszkönyök ellen?
Ha teniszkönyök mellett szeretnél edzeni és kigyógyulni belőle, akkor hasznodra válhat ez a cikk. Másnak már segített....
Edzés a B-oldalon túl
"_A b oldal (angolul b-side vagy flipside) az 1950-es évektől kezdődően kiadott 7"-es kislemez azon oldalát jelölte, ame...
Molnár Peti: mit egyél? - és mit ne!
Molnár Peti ezúttal a kajáról oktat, érdemes megfogadni a tanácsait akkor is, ha diétázol! ...
Csajok a teremben 7: Válledzés
Az esztétikus női fizikumnak ugyanúgy része a kerek vállizom, mint a formás fenék és a comb. Itt van néhány gyakorlat, a...
Testépítő vs. erőemelő, CrossFit-es, súlyemelő: ki az erősebb?
Zseniális anyagra bukkantunk a bodybuilding.Com-on, ahol összemérték különböző sportolók erejét. Nézzük meg, ki az erőse...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
345 ms