Budapesti poweres edzőtermi körkép

2020-09-09 | 
 / 3.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Már a cikk elején rögtön előre bocsájtom, hogy egy teljes mértékben szubjektív cikket fogsz olvasni. Van itt terem, amiben edzettem, van olyan, amit csak ismerek, és van olyan is, amiről csak tudok, hogy létezik. Nem cél sem reklámozni, sem ellenreklámot csinálni egyiknek sem, egy a lehetőségeimhez képest reális képet szeretnék adni azoknak az embereknek, akik szeretnének rendesen edzeni, de Budapesten csak a tipikus kondi termeket ismerik. Nekik nagy segítség lehet, ha kiszabadulhatnak a veretős, fülrepesztően üvöltő techno, a szerteszét hagyott súlyok, és a szarul tervezett eszközök bermuda háromszögéből.

Chilli Fitness hálózat

Azonnal meg is cáfolom magam, mert a listát egy olyan teremmel kezdem, ahol egyetemesen förtelmes zajjal szennyeznek, (ezt zeneként aposztrofálják*), nagyon trendi a hely, sok-sok gép és tükör is van. Ezek persze mind nem előnyök. Van viszont szinte mindegyikben Eleiko versenykeret, kalibrált súlyokkal, és tudsz (folyékony) magnéziát használni, nem küldenek el vele legalábbis a francba. Furán fognak majd rád nézni így is a pávák, és lehet, hogy lesz olyan, hogy ebben a szent versenyfelszerelésben egy marha kesztyűben bicepszezik, de ez egy ilyen hely.

Fitness 2000

A zenei környezetszennyezés itt is fennáll, ahogy csúcsidőben a tömeg, és a sok diák, meg pávafiú is, de már előfordul néha egy kis klasszikus rock is, és sok a normálisabb arc is. Ezenfelül elég népes erőemelő tábora van a teremnek, ami amúgy hatalmas, rengeteg géppel tele. A gépeken túl van erőkeret, verseny fekvenyomó pad, felhúzó platform. Senki se hörög, ha magnéziázol, és ha jó embereket találsz meg, akkor pedig tanulhatsz is ezt-azt a régi motorosoktól.

Westfit Gym

Ez egy sima edzőterem, mégis bekerült ide. Mégis miért? Mert van egy nem túl népes, de annál erősebb erőemelő csapatuk, és itt teljesen elfogadott a magnézia, meg a nagy súlyok mozgatása. Itt nem néznek majd ki ha erőemelni akarsz, az biztos. A rudak és a tárcsák tipikus átlag edzőtermi minőség, nincs power bar, de még egy súlyemelő rúd sem akad.

Thor Gym hálózat

Ez egy országos funkcionális edzőterem franchise hálózat, az első közülük az újbudai. Átlag funkci terem felszereltséggel, mindenhol rekortán vannak gyenge minőségű súlyemelő rudak, mobil és fix állványok, kettlebellek, padok, húzódzkodók, TRX-ek, stb. A pincében viszont ott van a PowerBuilderesek terme, ahol nem a techno, hanem a metál szól. Itt is rekortános padlón tudsz csak edzeni, de power és súlyemelő rudak, hexa bar, safety bar, erőkeretek, vas és vostok tárcsák várnak. Magnéziát nem csak hogy lehet használni, de van is nekik. Ja és vannak egykezeseik is, illetve döntött pad, meg tőkék is. Mivel ez a hely az ő csapatuknak van, ezért ha ott edzenél, mindenképp egyeztess előre velük, hogy ne legyen kellemetlenség. Ezenfelül minden budapesti termükben van kisebb-nagyobb poweres rész. Óbudán az egyik ott edző tag jóvoltából komoly Rouge cuccokkal.

Erőtér

A listában az első, ahol az alapító – egy előzőleg pankrátor srác – gondolt egyet, és csinált egy poweres alapokra épülő termet. Vostok, Atlas és fukci bumper tárcsákkal, erőkerettel, kicsit billegős mobil állványokkal és padokkal. Szintén rekortánon. A magnézia nyilván itt is természetes része a teremnek. Laza hely, jófej a csapat és jó a zene. Dönthető pad, egykezesek, tőkék itt is vannak, hengerek, szalagok, ami csak kell.

A Bázis

Ez egy kis pince terem, néhány eszközzel csupán, de ez nem keveset jelent hanem azt, hogy nincs felesleges cucc. Azonban van pár közepes minőségű erőkeret, és egy felhúzó platform, ami az előzőeknél eddig nem volt. Ezen kívül van egy jó pár erősember felszerelésük is, meg itt is van hexabar. Hosszabb múlttal rendelkező erőemelők edzenek és edzősködnek itt. Ha nem rendesen edzel, lehet, rád is szólnak.

Balzac Barbell Club

Horváth Laci aka Rozsomák által alapított kis pince terem. Ő már régóta a magyar erőemelésben mozgó edző és versenyző. Innen sem hiányzik a felhúzó platform, a magnézia, a safety bar, erőkeretek. Ezenfelül van itt macebell, kettlebell is. Mindemellett a szakmai irányítás is megvan, hogy jól, és sokáig tudj edzeni.

Fortius Gym

Ez a terem, ami egyébként kettő, egy erőemelő versenyző és edző, Horváth Gergely tulajdona. Alapjában egy sima funkcionális terem, rekortánnal leborítva, kettlebell, TRX, egykezesek, egész jó rudak, erőkeret, magnézia mind a részei. Vas tárcsákkal és bumperrel is lehet edzeni. Ami ezeknél is fontosabb, Gergő kezében biztos szakmai irányítás alatt biztonsággal lehet dolgozni.

Gym Suleiman

Egy elképesztően nehezen megtalálható volt bank épületbe vette be magát ez az edzőterem. Hassan Suleiman avagy Szuli, valójában egy testépítő, aki belátta, hogy az erő fejlesztése vezet a nagy izomtömeghez is, ékes példája módszerének Páldi Gabi, aki impozáns fizikumot épített fel ezzel a módszerrel. Az edzőterem ennek szellemében félig gyúrós, tehát vannak gépek, jó sok, de vannak erőkeretek és profi fekpadok, egész jó felhúzó platformok. Eleiko rúd van szinte mindenütt, ami egyedülálló, és vas tárcsák. Sok erőemelő látogatja a helyet, természetes részei a teremnek, ahogy a magnézia használat is természetesen. Nagyon jó mindig a hangulat és edzőt is találni bőven, ha valakinek még nincs.

Grund Zero

Egy újabb pinceterem, de egy kicsit nagyobb, mint az átlagos, és semmiben sem átlagos a hely amúgy sem. A tulajdonosa Fekete Miklós erőemelő versenyző, többszörös európa bajnok, és VB második helyezett és nagyon szereti a rendet, meg az erőemelést.

Az első amibe beleütközöl, a könyvtár, ami máshol nincs. Nem csak sport, hanem mindenféle könyv van, hogy ne csak a tested műveld. Az erőemelésre két terem van. Mindkettőben rekortán helyett szőnyeg van, ami stabilabb állást ad, mert nem süpped úgy mint a rekortán, és úgy lett megoldva, hogy felhúzni is lehet rajta. Van külön felhúzó platform is, ami teljesen olyan, mint a verseny platform (fa és szőnyeg). Azonban nem csak a felhúzó résznél, de az erőkeretnél, és az összes verseny keretnél is ilyen platformok vannak. Összesen négy platform, ilyen nincs másutt. Erőemelő verseny állványból is négy van, ilyen sincs másutt. Az "A" teremben Vostok tárcsák, Vostok rudak és két poweres rúd van, míg a “B” teremben csak verseny állványok és eleiko rudak, ez leginkább a versenyzők számára fenntartott rész, de amúgy bárki edzhet ott. Persze vannak egykezesek, TRX, hengerek, haskerék is, de bárkinek használható övek, szalagok, gurtnik, magnézia mindegyik teremben, és ammónia is. Harmadik teremben a Firmitas SE súlyemelő edzései vannak, ahova természetesen be lehet csatlakozni, csak meg kell beszélni az edzővel. Ezenkívül van szauna a jobb regenerálódásért, és masszőr is. Plusz a hely "titkos" bázisa az SBD Magyarországnak (www.sbdhungary.hu), és a GoodLift.hu webshopnak (www.goodlift.hu), de a Szovjet Erőemelő Módszernek is (https://www.alphapowerlifting.hu/szem), így ha edzői segítség kell az is van, valamint, ha felszerelés kell, az is van.

A lista több, mint valószínű, hogy nem teljes: ha tudtok még olyan termet, ahol szívesen látnak bárkit, aki erőemelni szeretne, vagy csak nagy súlyokkal rendesen edzeni, akkor azt kommentben szívesen látjuk, ahogy a vidéki termek is jöhetnek!

* aposztrofál: szólít, valamit megnevez, valamire utal, hivatkozik, idéz.


Shop.Builder Testépítő Webáruház havi legolvasottabb cikkei
A testépítők legjobb szénhidrátforrása? Fehér rizs? Barna rizs? Örök vita tárgya. Talán olyat tudsz meg a barna rizsről, amit eddig nem gond...
Egy szenzációs cikket találtunk, amit kivételesen változtatás nélkül közlünk le nektek, mivel olyan lényegretörően van benne megfogalmazva a...
Gyakori kérdés, hogy hányszor érdemes a hasizmokat megedzeni egy héten. Rettentő megosztó ez az izomcsoport. Sokan egyáltalán nem edzenek ...
Oké, mind ismerjük azokat, akiknek a kisujjukat sem kell mozdítaniuk ahhoz, hogy kockás hasuk legyen. Egy pizza, egy tábla csoki nekik meg s...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
A Shop.Builder adatbázisában több, mint száz edzésterv, és eddig közel 200 gyakorlat leírása található meg, többnyire videós bemutatással. A...
Azt mindenki tudja, hogy a mellizom felső részére a döntött pados gyakorlatok a legjobbak. De mekkora legyen a dőlésszög? Hiszen látunk olya...
A modern ember egyik általános betegsége, az ülés. Manapság extrém sokat ülünk, olyannyira, hogy a testünk elülső izmai a legtöbbünknek krón...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!