Az igazi ERŐleves

Az igazi ERŐleves

2017-01-22
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Összedobtunk neked egy igazi erőlevest, amiről nyugodtan állíthatjuk, hogy felér egy brutál fehérjeturmixszal!

Amire szükséged lesz az elkészítéséhez:

Az elkészítés lépésről lépésre:

1. Melegítsd meg a tejet, majd töltsd bele egy turmixgépbe.

2. Add hozzá a mogyoróvajat, Whey Pro-t, fahéjat és a mandula ¾-ed részét.

3. Jó alaposan turmixold össze, majd öntsd ki egy bögrébe/tálba.

4. A maradék mandulát szórd a tetejére, és már eheted is!

A leves tápanyagtartalma:

  • Kalória: 890 kcal
  • Fehérje: 57 g
  • Zsír: 65 g
  • Szénhidrát: 29 g

Végül pedig itt az elkészítés "élőben", hogy még egyszerűbb legyen a dolgod!



Kapcsolódó cikkek
Almás-fahéjas csirkemell
Gyümölcsös csirke recept a Builder Gasztro-ban! Kedvenc csirkemellűnket ezúttal almával és fahéjjal készítettük el, valamint megbolondítottuk egy kis citrommal ...
1 perces csirkerizs
Finom csirkerizs 1 perc alatt? Simán! ...
Tojásos csirke
Valószínűleg a világ egyik legegyszerűbb csirke receptjét olvashatod itt. Gyakorlatilag full szénhidrátmentes, és még gyerekek által is finomnak tartott, igazi ...
Paradicsomos csirkelepény Builder Gasztro módra
Ismét egy ötlet szülte gyors recept! Mit tehet az ember ha akad otthon egy kis csirkemellfilé, egy kis paradicsomszósz, egy kis tojás meg némi zab? Hát.. Lássuk...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

tamas_8ac96e (2017-01-23 21:42:17)  
like_button dislike_button
 
Videot nem néztem igy nem tudom kulonkiemelték-e vagy nem. Viszont a kérdésem az lenneh elkészithető e sciteces 100%penaut butterel is ?
Moderátor megjegyzése:

Szia!

Igen, helyettesíthető vele.

Eva_0fa957 (2017-01-23 12:20:57)  
like_button dislike_button
 
Valamiért én beleszórnám a zabpelyhemet is. És akkor főzelék. Mmm... nyami!
Kreestian (2017-01-23 09:25:06)  
like_button dislike_button
 
Jól néz ki! Egy kis elírás van, "A puffancs tápanyagtartalma" ott maradt a végén.
Moderátor megjegyzése:

Szia!

Köszi az észrevételt, javítottuk! ;)



Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Spirulina (kék-zöld alga)
A kék-zöld alga, vagy más néven spirulina az egyik legprimitívebb algafaj. Az elmúlt 10 évben elsősorban étkezési célokr...
Fél felhúzás a nagy hátért
Molnár Peti speciális felhúzása a nagyobb hátért: ...
Grapefruitmag-kivonat
A grapefruitmag-kivonat bioflavonoidokat, glikozidot, szterolokat, tokoferolokat, citromsavat, limonoidokat, C-vitamint ...
Legfrissebb cikkek
Hogyan eddzünk teniszkönyökkel a teniszkönyök ellen?
Ha teniszkönyök mellett szeretnél edzeni és kigyógyulni belőle, akkor hasznodra válhat ez a cikk. Másnak már segített....
Edzés a B-oldalon túl
"_A b oldal (angolul b-side vagy flipside) az 1950-es évektől kezdődően kiadott 7"-es kislemez azon oldalát jelölte, ame...
Molnár Peti: mit egyél? - és mit ne!
Molnár Peti ezúttal a kajáról oktat, érdemes megfogadni a tanácsait akkor is, ha diétázol! ...
Csajok a teremben 7: Válledzés
Az esztétikus női fizikumnak ugyanúgy része a kerek vállizom, mint a formás fenék és a comb. Itt van néhány gyakorlat, a...
Testépítő vs. erőemelő, CrossFit-es, súlyemelő: ki az erősebb?
Zseniális anyagra bukkantunk a bodybuilding.Com-on, ahol összemérték különböző sportolók erejét. Nézzük meg, ki az erőse...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
348 ms