Az igazi ERŐleves

Amire szükséged lesz az elkészítéséhez:

• 3 dl kókusztej
• 2 evőkanál mogyoróvaj
• 1 tasak csoki-mogyorós 100 % Whey Protein
• fahéj
• tört mandula

Az elkészítés lépésről lépésre:

1. Melegítsd meg a tejet, majd töltsd bele egy turmixgépbe.

2. Add hozzá a mogyoróvajat, Whey Pro-t, fahéjat és a mandula ¾-ed részét.

3. Jó alaposan turmixold össze, majd öntsd ki egy bögrébe/tálba.

4. A maradék mandulát szórd a tetejére, és már eheted is!

A leves tápanyagtartalma:

• Kalória: 890 kcal
• Fehérje: 57 g
• Zsír: 65 g
• Szénhidrát: 29 g

Végül pedig itt az elkészítés "élőben", hogy még egyszerűbb legyen a dolgod!