Az Acélizom Klub tagjai beszélnek (A Sporolj velünk 1969. februári számából)

Az Acélizom Klub tagjai beszélnek (A Sporolj velünk 1969. februári számából)

 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Az "Acélizom Klub" tagjai beszélnek
A Sporolj velünk 1969. februári számából

Amikor levetkőzött ez a két fiatalember - Tasnády László kereskedelmi eladó és Bitter István, a Marcibányi téri iskola testnevelési tanára -, mintha görög atlétákat, Pheidias szobrait látnánk, az egész testen kifejlett izomvonulatok, amilyeneket valamikor csak a cirkuszokban mutogattak, fogadást kínálva, hogy ki mer velük birokra kelni.

Csak akkor mertünk kérdéseket feltenni, amikor meggyőződtünk, hogy ez a két atléta - barátja az újságíróknak. Kiderült, szeretnék sportjukat minél szélesebb körben ismertté tenni, mert ennek hasznosságáról meggyőződtek.

- Néhány nyomdász a Zrínyi nyomdában elhatározta, hogy sportkörünkön belül megalakítják a súlyemelő és kulturisztikai tömegsport-szakosztályt. Kialakították azokat a gyakorlatokat, amelyek súlyzók, emelők segítségével kitűnő izomfejlesztőknek bizonyultak. Ma már százon felüli a taglétszám, köztük sok kültag is, akiket a nyomdász sportkör szívesen lát.

- Ám a "hivatalos órák" az izomfejlesztésre nem elegendők. Ha valaki a testkultúrát olyan fokra kívánja emelni, magyarul olyan izmokat akar, mint amilyet mi is bemutathattunk, akkor odahaza is gyakorolni kell, ami egyáltalán nem megoldhatatlan. Néhány súlyzót kell mindössze beszerezni, ismerni kell a gyakorlatokat, a módszereket, egyszóval a receptet és hamarosan "tagjai lehetnek" az Acélizom Klubnak, amiről a Magyar Ifjúságban, a tv-ben is sorozatok jelentek meg.

A két sportember elmondotta, hogy nincs központi edzés, kisebb csoportokban, kettesben, vagy akár egyedül, odahaza végezhetik a gyakorlatokat, kinek hogyan tetszik. Egymással megbeszélik, tanácsokat adnak, közlik az eredményeket, s így, szájpropaganda útján alakul ki a kollektivitás, így terjed ez a hasznos sportkultúra. Ma még nincs tulajdonképpen szakosztályi munka, bár üléseket tartanak, "partizán módra" terjed a mozgalom, mer országszerte már annyian űzik, hogy mozgalomnak is nevezhetjük. (A szocialista országokban a mozgalom sokkal elterjedtebb, mint nálunk.)

- Hogy hogyan kezdtek? Fiatal korom óta atletizálok, különböző sportágakban versenyeztem, s mindig csodáltam a súlyemelőket. Végül is ennél kötöttem ki, ami nem azt jelenti, hogy más, kiegészítő sportot nem űztem -, meséli Bitter István. Minden vágyam az volt, hogy erős és izmos legyek. A Testnevelési főiskolán rendszeresen végeztem a gyakorlatokat, s ott érlelődött meg bennem, hogy nem kimondottan súlyemelő leszek, hanem a súlyemelés és más kiegészítő sport segítségével esztétikus izomzatot akarok. Az a meggyőződésem, hogy tanulás mellett a test kultúrálódása legalább olyan fontos.

Senkit nem akarok elijeszteni, sőt, minél több hívet szeretnék a kulturisztikának, de meg kell mondanom, hogy az izmokat nem adják ingyen, azokért erősen meg kell dolgozni. De megéri. Aki elhatározza magát - mindenki könnyű szerrel megkezdheti, akár orvos, vagy fizikai munkás -, nem fogja abba hagyni, mert rövid időn belül tapasztalhatja előnyös egészségügyi hatását. Szellemi, fizikai vonatkozásban egyaránt. S, hogy ez így van, a levelek tömegei bizonyítják, amelyekben nők és férfiak vegyesen, idősebbek és fiatalok, tanácsokat, útmutatást kérnek a gyakorlatokhoz és a metódushoz.

- Igen örülünk, hogy felfigyeltek mozgalmunkra és segítségez nyújtanak, hogy minél szélesebb réteg tudomást szerezzen rólunk és sportunkról. A két sportember megkezdte a napi "munkáját" - ilyen izmokhoz másfél-kétórai gyakorlat szükséges - s úgy labdáztak a 140-150 kilókkal - 170 kg a rekordjuk -, hogy a nézéstől is kifáradtunk.

 

Tasnádi László gyűjteményéből

 



Kapcsolódó cikkek
Gyere közénk - sportolj velünk (A Sporolj velünk 1978. áprilisi számából)
Gyere közénk - sportolj velünk A Sporolj velünk 1978. áprilisi számából XXI. kerület, Béke tér 3/a. A ház alagsorában találhatjuk a csepeli ifjú munkások t...
Klubok a kőrengetegben - Látogatás a váci Sallai laktnyában (A Sporolj velünk 1973. februári számából)
A váci Sallai Imre laktanyában - mint általában az összes honvédségi alakulatnál - nagy gondot fordítanak a rendszeres sporttevékenységre. Örömmel vettük tudom...
8 GYAKORLAT CSIGÁS EMELŐSZERKEZETHEZ (Sportolj Velünk 1972. novemberi számából)
* Guggolás. Alapos bemelegítés után kis súllyal kezdjük a gyakorlatot. * Lábikra erősítés. A lábunk alá tehetünk 2-3 cm magasítást. Minden lábujjhegyre emel...
Arnold Schwarzenegger: ÍGY ÉRTEM EL… (Sportolj Velünk 1972. decemberi számából)
Egy bajnok sem pottyan az égből. Sokszor kérdik, hogyan szereztem meg a világbajnoki címet. Sokan állítják, hogy valami különleges titkom van. Mások azt mondjá...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Alkalmazkodj a testalkatodhoz!
Nem vagyunk egyformák. Van aki könnyebben izmosodik, van, aki nehezebben. Azonban nem árt, ha azt is figyelembe veszed, ...
CrossFit és a futás
A CrossFit előnyeit kihasználhatjuk, ha futásban szeretnénk komolyabb teljesítményt. CrossFit és a futás, miképpen érdem...
A kreatinverő tápkieg?
Akad egy olyan hatóanyag, ami - ha a száraz izomtömeg növekedést elősegítő hatását nézzük – simán megközelíti, sőt, hoss...
Legfrissebb cikkek
Fekvőtámasz, mint melledzés?
Persze, tudjuk, egy fekvátámasz edzés soha nem fog felérni egy olyan igazi, odavágós melledzéssel. Talán még egy lájtoss...
Az immunrendszered barátja és ellensége: az edzés
Tudtad, hogy a súlyzós edzéssel nem csak az izmaidat, hanem az immunrendszered is erősítheted? És azt, hogy gyengítheted...
Kényszer-szülte otthoni teljes test edzésterv
Az alábbi példa nem egy tökéletes otthoni edzés, csak egy példa arra, hogy mindig van megoldás, még ha nem is fullextrás...
A nagy Zab(pehely) kérdés, avagy fogyasszuk vagy ne?
A zabról rengeteg cikket lehet olvasni az interneten, de valóban érdemes rendszeresen zabot fogyasztanunk, tényleg egész...
Feszíts, hogy ellazulj!
Prof. Dr. Bagdy Emőkével beszélgettünk: belső filmről, virtuális tréningről, különleges sportolókon végzett kísérletekrő...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel:+36 20 9000-864 · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
367 ms