Avena Sativa (zab)

2015-03-12
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • Számos célra alkalmazható a felhasználás módjától függően: a belőle készített borogatások és fürdők helyileg alkalmazhatók a különféle panaszokra, alkoholos tinktúrája pedig függőségek ellen hatásos
  • az idegrendszer számára is hasznos


Ismertetés

Az Avena Sativa (zab) egy egynyári fűféle, melyet ehető magjáért termesztenek. Világoszöld, keskeny, vékony leveleivel 2-4 láb magasságot érhet el. A barázdált mag kissé szőrös és keskeny, szinte párhuzamos oldalakkal. Általában a magját és a szárát használják fel.

A zabot régen görcsoldóként, idegnyugtatóként és stimulánsként használták. Általában tápértékének köszönhetően fogyasztották, és különösen előnyösnek bizonyult lábadozóknak kifejlesztett speciális diéták esetén, valamint bizonyos betegségekben szenvedő emberek számára (pl. gastroenteritis és dyspepsia). A kivonata és tinktúrája az idegek és a méh tonizálójaként volt használatos. A szalmájából készült teát mellkasi problémákra ajánlották.

Európában a szalmáját fürdők készítéséhez alkalmazták. Rendszeres használata hatásos volt számos betegség ellen. Reumás problémákat, lumbágót, paralízist, májproblémákat és köszvényt, vesekövet sikeresen lehet vele kúrálni. Puhítja a bőrt és segít az ekcéma ill. a neuralgia gyógyításában. Egy ülőfürdő hólyag-és hasi problémák, ágybavizelés, kólika, és bélpanaszok ellen hatásos. Egy lábfürdő segíthet a fáradt és krónikusan hideg lábakon. Végül, de nem utolsó sorban pedig egy helyi fürdő, borogatás pedig bőrbetegségek, fagysérülések, fagydaganatok, sebek és szemproblémák esetén nyújthat segítséget.

Indiában a zab az ópium, morfin és cigarettafüggőség ellen használatos. A friss növény alkoholos tinktúrája dokumentáltan csökkenti a nikotinéhséget, és segíti a leszokást a dohányzásról.

A zab igen tápláló és az idegrendszer számára is hasznos tápanyag. Segítségével erős csontokra, bőrre, hajra és körmökre tehetünk szert. Hatásosan csökkenti a kimerültséget, a depressziót, a görcsöket, a lumbágót és a paralízist.

Vannak, akik szerint afrodiziákum. Bár lehetnek ilyen irányú hatásai, nem épp afrodiziákumként lehet belőle kihozni a legtöbbet. Mindazonáltal az idegrendszer számára értékes anyag, ami az érzékek finomításával hozzájárulhat az örömszerzéshez.


Kapcsolódó cikkek
A Pygeum africanum egy örökzöld fa kérge, mely Afrika egyes részein honos. Általában a kérget nem szedik le, amíg a fa teljesen ki nem fejlődött, de jelenleg ak...
Esszenciális zsírsavként (EFA) a linolsavat is a jó zsírok egyikeként tartják számon; javítja az általános egészségi állapotot, elősegíti a kiegyensúlyozott hor...
Mi az amit szedésével elérhetsz? * Eredetileg étvágycsökkentő hatása miatt alkalmazták táplálékkiegészítőként, de káros melékhatásai miatt használata semmik...
A formás combokon elképesztően jól mutat a farmer, de szoknyán át is kiválóan látszik. Íme az edzésterv a formás combokért, ezt te sem hagyhatod ki!...
Miért használjuk? * Segít a rossz közérzet és a fáradtság leküzdésében * Gyulladáscsökkentő hatású * Lázcsillapító hatású * Alkalmas parazitás bőrfert...
A Q-10 koenzim egy vitaminszerű anyag, azzal a különbséggel, hogy a szervezet képes az előállítására. Ubikinonnak is nevezik (ubiquista = mindenütt jelen lévő),...
A nitrogén-oxid egy gáz, mely a testben termelődik és a sejtek közti kommunikációban van szerepe. A szervezetben az arginin aminosav lebontásán keresztül termel...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!