Angyalgyökér (Dong Quai)

2015-03-19
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • Antioxidáns, testsúlycsökkentő és vízhajtó hatása is van
  • Kiegyensúlyozza az ösztrogén-progeszteron arányt


Mi ez és honnan származik?

A Dong Quai (Angelica) Egy Kínában, Koreában és Japánban honos növény. Az ősi ázsiai és keleti orvoslásban már évszázadok óta használják.

A Dong Quai Willow Older, female ginseng, Sovereign herb for women, Empress of the Herbs, Dang Gui és Tang-kuei neveken is ismeretes (magyarul: Kínai angyalgyökér).

Hogyan működik és milyen kutatások támasztják alá működését?

A Dong Quai hatásos lehet a súlyvesztéshez. E-és B12-vitamint tartalmaz. Az E-vitamin erős antioxidáns, a B12-vitamin pedig elősegíti a zsírok, a fehérjék és a szénhidrátok emésztését. Ezeknek a vitaminoknak a hatása tehető felelőssé a Dong Quai antioxidáns, testsúlycsökkentő és vízhajtó hatásaiért is.

Sok elhízott vagy túlsúlyos ember rendelkezik magas vérnyomással, azaz hipertenzióval. A Dong Quai a vérnyomást és a szimptomatikus fejfájás előfordulását is csökkenti.

Anti-mikrobiális hatásai folytán ugyancsak széles körben használják. Stimulálja az immunrendszer működését. Mivel segít szabályozni a vércukorszintet, előszeretettel alkalmazzák a cukorbetegek kezelése során.

A Dong Quai fő felhasználási területe azonban a nőgyógyászat. Csökkenti ugyanis a menstruációs panaszokat, mivel szabályozza az ösztrogén aktivitását és kiegyensúlyozza az ösztrogén-progeszteron arányt.

A kutatások azt is kimutatták, hogy a Dong Quai enyhíti az ízületi-és izomfájdalmakat, mivel gyulladásgátló hatással rendelkezik. Ugyancsak gazdag forrása a vasnak is.

Mikor van rá szükség és mik a hiánytünetei?

A nők, akik szeretnének súlyt veszteni vagy nőgyógyászati problémákkal küszködnek, mindenképpen hasznát láthatják a Dong Quai szedésének. Azok a nők, akiknek immunrendszere legyengült, ugyancsak profitálhatnak szedéséből.

Nincsenek ismert hiánytünetei.

Mennyit szedjek? Vannak mellékhatásai?

Mindig tartsuk magunkat a szedési útmutatóhoz. Lehetséges mellékhatásai: gyenge szedáló hatás, napérzékenység, vérhígulás.

Akik vérhígítót, vagy stimulánsokat, depresszánsokat vagy cukorbetegségre adott gyógyszereket szednek, használata előtt kérjék ki kezelőorvosuk véleményét, mivel a Dong Quai kölcsönhatásba léphet ezekkel a gyógyszerekkel. 1

REFERENCIÁK

1. Abebe W. Herbal medication: potential for adverse interactions with analgesic drugs. J Clin Pharm Ther. 2002 Dec; 27(6):391-401.


Shop.Builder Testépítő Webáruház havi legolvasottabb cikkei
A testépítők legjobb szénhidrátforrása? Fehér rizs? Barna rizs? Örök vita tárgya. Talán olyat tudsz meg a barna rizsről, amit eddig nem gond...
Gyakori kérdés, hogy hányszor érdemes a hasizmokat megedzeni egy héten. Rettentő megosztó ez az izomcsoport. Sokan egyáltalán nem edzenek ...
Nem volna teljes a magas ismétlésszámú edzésterv csokor, ha a második legnagyobb izomcsoport, a hátizom edzését kihagynánk belőle, nem igaz?...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
Oké, mind ismerjük azokat, akiknek a kisujjukat sem kell mozdítaniuk ahhoz, hogy kockás hasuk legyen. Egy pizza, egy tábla csoki nekik meg s...
Sokan beleesnek abba a hibába, hogy minden edzésük ugyanolyan, ugyanazokból a gyakorlatokból áll. Most mutatunk egy olyan edzéstervet, amit ...
Azt mindenki tudja, hogy a mellizom felső részére a döntött pados gyakorlatok a legjobbak. De mekkora legyen a dőlésszög? Hiszen látunk olya...
Tudod, hogy melyik a kedvenc gyakorlata Arnold Schwarzeneggernek, minden idők (egyik) legjobb testépítőjének? Mi sem. Azonban a 73 éves ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!