Amit minden férfinak tudnia kell(ene)!

Amit minden férfinak tudnia kell(ene)!

2018-05-28
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

A betegségekre nem szokott gondolni az ember, egészen addig, amíg beteg nem lesz. A prosztata problémákról mindenki hallott már, tudjuk, hogy korral egyre nagyobb az esély arra, hogy a korábban olajozottan működő gépezet elromlik. De mint mondtam, ezt nem kell megvárni, meg is lehet előzni. Lássuk, hogyan!

Sokan úgy hiszik, hogy a prosztatával 40-50 éves kor felett elkerülhetetlenül gond lesz. Ebben a mondatban két állítás van, és mindkettő hamis.

Egyrészt, fiatalabb korban is adódhatnak problémák ezzel a miriggyel, másrészt ezek igenis megelőzhetőek, ha törődünk a megelőzéssel. A törődés fogalma ott kezdődik, hogy elolvasod ezt a cikket, vagyis ott, hogy informálódsz.

Elég sok praktika létezik a prosztata problémák megelőzésére: preventív jellegű orvosi vizsgálatok, szexuális aktivitás fenntartása napi szinten, bizonyos ​étkezési szokások (kevesebb vörös hús és tejtermék fogyasztása, több zöldség és gyümölcs, cukros üdítők mellőzése, stb.) felvétele, rendszeres testmozgás, gyógynövények, táplálékkiegészítők szedése – mivel nem vagyunk szexshop és urológusi képzettségünk sincs, itt a Shop.Builderen a két utóbbi kategóriát fogjuk boncolgatni.

Már csak azért is, mert a már kialakult probléma orvosi kivizsgálást igényel. De mint írtuk, nem szükséges megvárni, amíg ez a probléma jelentkezik.

Van pár gyógynövény, amely bizonyítottan hatásos a prosztatagondok (vizelési panaszok, jóindulatú prosztata-megnagyobbodás) megelőzésében, illetve a már kialakult panaszok enyhítésében.

Kisvirágú füzike, a prosztata karbantartója

Ez az aranyos nevű gyógynövény a férfiak egyik legjobb barátja, de ezt kevesen tudják. A férfiak egészségét szolgáló táplálék-kiegészítőkben gyakran találkozhatunk a tökmagolajjal, ami hozzájárul az alsó húgyúti rendszer és prosztata megfelelő működésének fenntartásához és a vizelet áramlásához, de a kisvirágú füzike is hasonló tulajdonságokkal bír.

Érdekesség, hogy a kisvirágú füzikének két fő fajtája van, és csak mikroszkóppal lehet megkülönböztetni őket. Az egyik az Epilobium angustifolium, amelynek hatása tudományosan nem bizonyított, illetve létezik az Epilobium parviflorum, ami viszont a jóindulatú prosztata-megnagyobbodás tüneteinek javulását eredményezi1.

Lássuk, még milyen előnyei vannak:

  • csökkenti az éjszakai vizelések számát
  • növeli a vizeletürítés mennyiségét
  • rendszeres szedésével elkerülhető a prosztata megnagyobbodás
  • antioxidáns, antimikrobális2
  • fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, receptoriális szinten nem hat a hormonrendszerre1

A tökmagolajjal ellentétben a kisvirágú füzike akár egy hét múlva is ki tudja fejteni hatását.

Saw Palmetto (fűrészpálma)

A fűrészpálma jóval ismertebb tápkieg körökben, mint a kisvirágú füzike. Nagyjából ugyanarra jó, vagyis javítja a prosztata egészségét, elősegíti a vizelet áramlását, és van pár sajátos tulajdonsága, például a férfiak libidóját is emeli, és prosztatagyulladásra is jó. Sajnos a tesztoszteronszintet nem dobja meg, az ösztrogént pedig nem blokkolja – erre a célra tehát a tesztoszteron fokozók a megfelelőbbek.

A Saw Palmetto úgy működik, hogy nem engedi, hogy a tesztoszteron átalakuljon dihidro-tesztoszteronná, vagyis DHT-vé, ami köztudottan beindíthatja a jóindulatú prosztata-megnagyobbodás. A megelőzéshez 160 mg elég belőle naponta.

Nem csak férfiaknak ajánlott a szedése, hiszen csökkenti a terméketlenséget, valamint enyhíti a menstruációs fájdalmakat – bár ez utóbbira léteznek erősebb (vagy fogalmazzunk úgy, hogy hatásosabb) gyógyszerek is, azok szintetikusak.

Csalángyökér kivonat

A csalán elég bipoláris jelenség: egyrészt tartani kell tőle, hiszen a leveléhez nem ajánlott hozzáérni kivéve, ha mazochista vagy –, másrészt viszont vonzó, hiszen a gyökerében hasznos dolgok vannak.

A csalángyökér kivonatnak számos pozitív hatása van, többek között hozzájárul a prosztata egészséges működéséhez és hasznos vizeletürítési problémák ellen is.

Melyiket válasszam?

A fentiek során négy dolgot említettünk, és biztos feltűnt, hogy ezek hasonló tulajdonságokkal bírnak. Nem kell leragadni egynél, az a legjobb, ha olyan terméket választotok, amelyben nem egy, hanem több összetevő dolgozik. Hogy miért? Mert minden ember más, mindenkire máshogy hatnak bizonyos dolgok. Hiába bizonyították kutatások ezrei a kreatin hatékonyságát, mégis vannak olyanok, akik nem reagálnak olyan jól rá, mint mások.

Ha tehát több hatóanyagot tartalmazó termékre támaszkodsz, nagyobb az esélye annak, hogy működni fog nálad.

60 kap. 
 / 5.0
 
3 490 Ft

1: Epilobium fajok potenciális hatóanyagainak fitokémiai és in vitro biológiai értékelése. Hevesi Tóth Barbara, Semmelweis Egyetem

2: Antioxidant and antiinflammatory effect of Epilobium parviflorum Schreb.



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Ne feszülj be!
Nos, a mai cikk első ránézésre talán picit olyan lesz, mintha magunk ellen beszélnénk, de ha jobban megnézed, látni fogo...
Érdemes edzőkesztyűt használni?
Vajon vannak olyan helyzetek a teremben, amikor érdemes kesztyűs kézzel bánni a súlyzókkal? Milyen edzőkesztyűt érdemes ...
Haladó hátedzés nőknek
Ha van valami, amitől a guggoláson és kemény lábedzésen kívül a nők tartanak, az mindenképpen a hátedzés. Az izmos, szél...
Legfrissebb cikkek
Ha azt mondom egészség, te azt mondod…
Mit jelent valójában az egészség? Kire mondhatjuk azt, hogy tényleg egészséges? Bár sokan így gondolják, de nem csak arr...
Tipp: feszítsd meg a tricepszed bicepszezéskor!
Most biztos azt hiszed, megőrültünk. Minek foglalkozni a tricepsszel egy bicepszedzésen? Mindjárt meglátod, hogy bizony ...
Sötét november
Minél idősebb vagy, annál érzékenyebben érint a napfény hiánya, a világos órák rohamos megfogyatkozása. Ebben az időszak...
Ne vedd félvállról - Válledzés csajoknak
Benis Vivien nem veti meg a nagy súlyos gyakorlatokat sem, azonban most egy magas ismétléses szuperszettezős edzést muta...
A sebesség szerepe a testépítésben
Az edzés nem autóversenyzés, inkább türelemjáték. Hogy hogyan lehet ráérezni a megfelelő sebességre egy-egy gyakorlatnál...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
271 ms