Amit minden férfinak tudnia kell(ene)!

Amit minden férfinak tudnia kell(ene)!

2018-05-28
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

A betegségekre nem szokott gondolni az ember, egészen addig, amíg beteg nem lesz. A prosztata problémákról mindenki hallott már, tudjuk, hogy korral egyre nagyobb az esély arra, hogy a korábban olajozottan működő gépezet elromlik. De mint mondtam, ezt nem kell megvárni, meg is lehet előzni. Lássuk, hogyan!

Sokan úgy hiszik, hogy a prosztatával 40-50 éves kor felett elkerülhetetlenül gond lesz. Ebben a mondatban két állítás van, és mindkettő hamis.

Egyrészt, fiatalabb korban is adódhatnak problémák ezzel a miriggyel, másrészt ezek igenis megelőzhetőek, ha törődünk a megelőzéssel. A törődés fogalma ott kezdődik, hogy elolvasod ezt a cikket, vagyis ott, hogy informálódsz.

Elég sok praktika létezik a prosztata problémák megelőzésére: preventív jellegű orvosi vizsgálatok, szexuális aktivitás fenntartása napi szinten, bizonyos ​étkezési szokások (kevesebb vörös hús és tejtermék fogyasztása, több zöldség és gyümölcs, cukros üdítők mellőzése, stb.) felvétele, rendszeres testmozgás, gyógynövények, táplálékkiegészítők szedése – mivel nem vagyunk szexshop és urológusi képzettségünk sincs, itt a Shop.Builderen a két utóbbi kategóriát fogjuk boncolgatni.

Már csak azért is, mert a már kialakult probléma orvosi kivizsgálást igényel. De mint írtuk, nem szükséges megvárni, amíg ez a probléma jelentkezik.

Van pár gyógynövény, amely bizonyítottan hatásos a prosztatagondok (vizelési panaszok, jóindulatú prosztata-megnagyobbodás) megelőzésében, illetve a már kialakult panaszok enyhítésében.

Kisvirágú füzike, a prosztata karbantartója

Ez az aranyos nevű gyógynövény a férfiak egyik legjobb barátja, de ezt kevesen tudják. A férfiak egészségét szolgáló táplálék-kiegészítőkben gyakran találkozhatunk a tökmagolajjal, ami hozzájárul az alsó húgyúti rendszer és prosztata megfelelő működésének fenntartásához és a vizelet áramlásához, de a kisvirágú füzike is hasonló tulajdonságokkal bír.

Érdekesség, hogy a kisvirágú füzikének két fő fajtája van, és csak mikroszkóppal lehet megkülönböztetni őket. Az egyik az Epilobium angustifolium, amelynek hatása tudományosan nem bizonyított, illetve létezik az Epilobium parviflorum, ami viszont a jóindulatú prosztata-megnagyobbodás tüneteinek javulását eredményezi1.

Lássuk, még milyen előnyei vannak:

  • csökkenti az éjszakai vizelések számát
  • növeli a vizeletürítés mennyiségét
  • rendszeres szedésével elkerülhető a prosztata megnagyobbodás
  • antioxidáns, antimikrobális2
  • fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, receptoriális szinten nem hat a hormonrendszerre1

A tökmagolajjal ellentétben a kisvirágú füzike akár egy hét múlva is ki tudja fejteni hatását.

Saw Palmetto (fűrészpálma)

A fűrészpálma jóval ismertebb tápkieg körökben, mint a kisvirágú füzike. Nagyjából ugyanarra jó, vagyis javítja a prosztata egészségét, elősegíti a vizelet áramlását, és van pár sajátos tulajdonsága, például a férfiak libidóját is emeli, és prosztatagyulladásra is jó. Sajnos a tesztoszteronszintet nem dobja meg, az ösztrogént pedig nem blokkolja – erre a célra tehát a tesztoszteron fokozók a megfelelőbbek.

A Saw Palmetto úgy működik, hogy nem engedi, hogy a tesztoszteron átalakuljon dihidro-tesztoszteronná, vagyis DHT-vé, ami köztudottan beindíthatja a jóindulatú prosztata-megnagyobbodás. A megelőzéshez 160 mg elég belőle naponta.

Nem csak férfiaknak ajánlott a szedése, hiszen csökkenti a terméketlenséget, valamint enyhíti a menstruációs fájdalmakat – bár ez utóbbira léteznek erősebb (vagy fogalmazzunk úgy, hogy hatásosabb) gyógyszerek is, azok szintetikusak.

Csalángyökér kivonat

A csalán elég bipoláris jelenség: egyrészt tartani kell tőle, hiszen a leveléhez nem ajánlott hozzáérni kivéve, ha mazochista vagy –, másrészt viszont vonzó, hiszen a gyökerében hasznos dolgok vannak.

A csalángyökér kivonatnak számos pozitív hatása van, többek között hozzájárul a prosztata egészséges működéséhez és hasznos vizeletürítési problémák ellen is.

Melyiket válasszam?

A fentiek során négy dolgot említettünk, és biztos feltűnt, hogy ezek hasonló tulajdonságokkal bírnak. Nem kell leragadni egynél, az a legjobb, ha olyan terméket választotok, amelyben nem egy, hanem több összetevő dolgozik. Hogy miért? Mert minden ember más, mindenkire máshogy hatnak bizonyos dolgok. Hiába bizonyították kutatások ezrei a kreatin hatékonyságát, mégis vannak olyanok, akik nem reagálnak olyan jól rá, mint mások.

Ha tehát több hatóanyagot tartalmazó termékre támaszkodsz, nagyobb az esélye annak, hogy működni fog nálad.

Új!
60 kap. 
 / 5.0
Új!  
3 490 Ft

1: Epilobium fajok potenciális hatóanyagainak fitokémiai és in vitro biológiai értékelése. Hevesi Tóth Barbara, Semmelweis Egyetem

2: Antioxidant and antiinflammatory effect of Epilobium parviflorum Schreb.



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Aerob kisokos csajoknak
Szálkásítás során mindig téma, hogy a diéta és a súlyzós edzések, a zsírégetők használata mellett milyen mozgásformát vá...
Diétás tévedések II. – felvágott, diabetikus, pufirizs....
A felvágott gyártás a húsipar legalja, a maradék szutykok hengerbe préselése, ehetővé ízesítése és a nép átverése, mert ...
Gyorsdiéta
Figyelem: az alábbiakban közölt fogyókúra kísérleti jellegű. Ha lassú és kényelmes zsírvesztésre vágysz, több, kipróbált...
Legfrissebb cikkek
Lehetetlen a fogyás?
Ó. nem. Fogyni lehet, sokaknak sikerül. De a súlyt megtartani…! Azt tudjuk, hogy a fejlett, iparias országokban, ahol ...
Csajok a teremben 3. - Kezdő lábedzés
Hogyan kezdj neki a láb- és fenékformálásnak? Urbán Ági megtanít rá! ...
Sajtos-tojásos göngyölt csirke
Szokták mondani, hogy ha egy csomó finom dolgot összesütsz, abból úgyis valami finom keveredik ki. Nos, szeretjük a csir...
Mélyre guggoló gép
A Mecca-ban találtuk ezt a guggoló gépet, amit beülő gépnek is hívhatnánk. Próbáljátok ki, ha arra jártok! ...
Csajok a teremben 2. - Bemelegítés
Ha már eldöntötted, hogy terembe jársz, kezd minden edzésed bemelegítéssel, hogy minél nagyobb eséllyel kerüld el a sérü...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
256 ms