Almaecet

2015-03-12
 / 4.7

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • Emésztésjavító hatása van
  • Erősíti az immunrendszert


Mi ez és honnan származik?

Az almaecetet már régóta használják a tradicionális gyógyászatban, különféle célokra. Akkor keletkezik, mikor az almát péppé zúzzák és fahordókban érlelik. Az érés során ecetsav keletkezik, mely felelős az almaecet keserű ízéért.

Hogyan működik, és milyen kutatások támasztják alá működését?

Az almaecet kiváló forrása a vitaminoknak, ásványi anyagoknak, aminosavaknak és további egészséges anyagoknak. Gazdag foszfor-, kalcium-, kálium-, nátrium-, vas-, magnézium-, klór-, és B-vitamin forrás. A pasztőrözetlen almaecet pektint és almasavat is tartalmaz. Még fontosabb az almaecet ecetágy tartalma – ez felelős leginkább egészségjavító hatásaiért.

Az almaecetet újabban súlycsökkentő és súlykontrolláló anyagként használják, és számos ilyen célt szolgáló termékben megtalálható.

Bár testsúlycsökkentő szerként történő alkalmazása megkérdőjelezhető, és tudományos kutatások sem támasztják alá ilyen irányú hatásosságát, sokan hisznek benne, hogy az emésztés javításával, az emésztőrendszer ürülésének gyorsításával és az energiatermelés hatékonyságának javításával segít kontrolálni testsúlyunkat. Azonban ismét csak azt mondhatjuk, hogy nincs jelenleg olyan tudományos bizonyíték, mely alátámasztaná hatékonyságát súlycsökkentőként. A testsúlyra gyakorolt hatása – ha van ilyen – eddig ismeretlen.

Mindazonáltal az almaecet immunrendszerre gyakorolt hatása jelentős, vitamin-és ásványianyag tartalma pedig javítják a sportteljesítményt és elősegíthetik az izomtömeg növekedést is.

Mikor van rá szükség és mik a hiánytünetei?

Mindenki hasznát láthatja az almaecet szedésének. Ez nem egy tápanyag: nincsenek hiánytünetei és nincs belőle meghatározott napi mennyiség sem.

Mennyit szedjek? Vannak mellékhatásai?

Szigorúan tartsuk magunkat a címkén írtakhoz.

Az almaecetnek nincs mérgező hatása, és biztonságosan alkalmazható. Nincsenek ismert mellékhatásai.


Shop.Builder Testépítő Webáruház havi legolvasottabb cikkei
Nem volna teljes a magas ismétlésszámú edzésterv csokor, ha a második legnagyobb izomcsoport, a hátizom edzését kihagynánk belőle, nem igaz?...
Gyakori kérdés, hogy hányszor érdemes a hasizmokat megedzeni egy héten. Rettentő megosztó ez az izomcsoport. Sokan egyáltalán nem edzenek ...
A testépítők legjobb szénhidrátforrása? Fehér rizs? Barna rizs? Örök vita tárgya. Talán olyat tudsz meg a barna rizsről, amit eddig nem gond...
Tudod, hogy melyik a kedvenc gyakorlata Arnold Schwarzeneggernek, minden idők (egyik) legjobb testépítőjének? Mi sem. Azonban a 73 éves ...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
Mi a gyakori vagy ritkább tömegelés, tömegnövelés majd diétázás, befogyás, szálkásítás közötti különbség, azt feszegetjük most a Shop.Builde...
Sokan beleesnek abba a hibába, hogy minden edzésük ugyanolyan, ugyanazokból a gyakorlatokból áll. Most mutatunk egy olyan edzéstervet, amit ...
A Joe Weider's Bodybuilding System az egyik legismertebb és legalaposabb edzés-rendszer. Edzési elveit világszerte követik. Kattints és isme...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!