Acidophilus

Acidophilus

2015-03-12
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • Emésztésjavító hatása van
  • Közvetve az immunredszer működését is erősíti

60 kap. 
 / 4.9
 
1 720 Ft
90 kap. 
 / 4.7
 
8 420 Ft
100 kap. 
 
 
3 970 Ft

Ismertető

Mi ez és honnan származik?

Az Acidophilus egy probiotikum, és a laktobaktériumok családjába tartozik — ezek a bélműködésre vannak jó hatással. Az L acidophilus baktérium születésünktől fogva jelen van az emésztőrendszerünkben, aztán később kiegészül egy másik jól ismert baktériummal, a L. bifidus-al. Mindkettő szükséges az emésztőrendszer megfelelő működéséhez, és az egészségi állapot fenntartásához. Valószínűleg az emésztőrendszer 400 baktériuma közül ez a kettő a legfontosabb. Ezek segítenek az emésztőrendszer egészséges baktériumflórájának kialakításában. Az emberi emésztőrendszer számára igen hasznosak, mivel segítségükkel az egészségesen tud működni, és közvetve az immunrendszer működésére is hatással van.

Hogyan működik, és milyen kutatások támasztják alá működését?

Számos tudományos bizonyíték támasztja alá előnyös hatását, sőt, inkább szükségességét az olyan baktériumoknak, mint az acidophilus. A bizonyítékok azonban napjaink antibakteriális-mániás társadalma által rendszerint egy vállrándítással el vannak intézve. Sok olyan, az acidophilushoz hasonló kedvező hatású baktérium van, mely fontos szerepet játszik a tápanyagok maradéktalan, vagy legalábbis minél tökéletesebb felszívódásában. A káros baktériumokat és gombákat is segít távol tartani, így segítve elő szervezetünk optimális egészségi állapotának fenntartását. Extra előnynek nevezhetjük méregtelenítő tulajdonságát, ami a májra háruló terhelést jelentősen csökkentheti. Sok kutatás arra mutatott rá, hogy az acidophilus a karcinogének toxikus hatásának csökkentésén keresztül erősítheti az immunrendszert is.

Mikor van rá szükség és mik a hiánytünetei?

Mindenkinek szüksége van rá, mivel az emésztőrendszer esszenciális részét képezi. Különösen nagy szükség van rá, ha valami oknál fogva hiányt szenvedünk belőle, pl. betegségek kezelése során. Az olyan problémák, mint az irritábilis bél szindróma, a hasmenés, a szélszorulás, a húgyúti fertőzések és a rossz légzés, mind okozói lehetnek a hiánynak. Az egyik legfontosabb jele azonban a candida túlszaporodása, amit candidiasisnak is nevezünk. Ez szisztematikusan hat testünkre, többek között emésztési zavarokat, fáradtságot, és allergiát okozva. Az L. acidophilus fogyasztása antibiotikum kezelés közben és utána kiemelt fontosságú, mivel az antibiotikumok nem tesznek különbséget a baktériumok között — elpusztítják a jó baktériumokat is, így elősegítik a hiánytünetek kialakulását, és a különféle gombafajták túlszaporodását.

Mennyit szedjek? Vannak mellékhatásai?

A fogyasztott mennyiség nagyban függ attól, hogy valamit kezelni szeretnél az „acidóval”, vagy csak fenntartani az optimális szintet? Általánosságban elmondható, hogy a címkén szerepelő útmutatások csaknem az összes hiánytünetre megoldást kínálnak. A fő szabály, hogy grammonként ne legyen 1 billiónál kevesebb az aktív organizmusok száma, és hogy hűvös helyen tartsuk. A meleg és a fagyasztás megöli a baktériumokat. A legjobb, ha olyan acidó kiegészítőt veszünk, melynek olyan borítása van, mely segít az organizmusoknak sértetlenül a belekbe jutni. Krónikus betegségek előfordulása esetén a napi dózist meg kell duplázni, viszonylag hosszú ideig. Akut problémák esetén a dózist 3-4 szeresre növeljük, de csak rövidebb időn keresztül. Szintentartásra napi egy adagot alkalmazzunk.

Az egyetlen mellékhatás az az első héten tapasztalható gázképződés lehet, miközben a szervezet alkalmazkodik az új egyensúlyhoz. Az első hét letelte után ez elmúlik.

Hogyan juthatok hozzá?

Az elsődleges forrásai az olyan termékek, mint a joghurt, de arról meg kell győződni, hogy maga a csomagolás lehetővé teszi-e az aktív kultúrák jelenlétét. A legbiztonságosabb mindazonáltal kiegészítőként fogyasztani.



Kapcsolódó cikkek
Edzésterv a feszes hasért
Az a problémád, hogy eszel egy picit, vagy iszol egy pohár vizet és máris van egy kis pocakod, ami nagyon nem tetszik? Bizony, az éhgyomorra lapos has nem a csú...
Az én ketogén diétám 1.
Március óta követem a ketogén táplálkozási elveket a testépítés, saját súlyos gyakorlatok és némi futás mellett. Ez idő alatt senkivel nem találkoztam élőben, a...
Egy elmélet a fehérjebevitel megfelelő gyakoriságáról
Tényleg olyan gyakran kell fehérjét fogyasztanunk, mint eddig hittük vagy ez is csak egy elmélet a fehérjebevitel megfelelő gyakoriságáról? Katt és kiderül!...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Tárogatás súlyzóval vagy kábelen?
Vajon melyik gyakorlat a hatékonyabb a mell megedzéséhez? A súlyzós tárogatás, vagy a kábelen végzett tárogatás?...
Egésztestes edzésprogram - Ahogyan Arnold csinálta
Egésztestes edzésprogram - Ahogyan Arnold csinálta. Íme egy rövid, intenzív, az egész testet megmozgató program! Katt!...
Proteines meggyleves túrógombóccal
Vágysz egy kis hűsítő gyümölcslevesre, de nem akarod a szokásos cukros, semmire sem jó menzás változattal hizlalni magad...
Legfrissebb cikkek
Genetika taktika
Amióta az eszemet tudom, a sportolói körökben, az edzőteremben és úgy általában a testépítés világában mindig központi t...
Esetek, amikor nem szabad edzeni
Ha igazán megszállott vagy, akkor szíved szerint még akkor is lemennél edzeni, ha járni sem tudsz. Megértem. Mégis vanna...
BB.Tv Episode #163
Rigó Richárd fekvenyomó bajnok sikerrel debültált a Superbody-n, amikor éppen nem kataszrófavédelmi helyzetet oldott meg...
Ezért eddz akkor is, amikor mások tunyulnak!
Mindenki életében eljön az az idő, amikor már nem megy úgy.. Amikor reggelente nehezebb felkelni, vagy meló után nehezeb...
Fekvenyomás alapok (és trükkök) Molnár Petivel 2. rész
A mellizom formája genetika függő, elvileg nem nagyon lehet változtatni rajta. Molnár Peti azért megpróbál nektek segíte...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
281 ms