A zsírnak esélye sincs!

A zsírnak esélye sincs!

2017-03-14
 / 4.3
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Ha nem ma kezdtél el ezzel a testépítés nevezetű sporttal foglalkozni, akkor jó eséllyel volt már valamilyen szinten közöd a diétához is. Sokan túlbonyolítják a dolgot, pedig rém egyszerű a képlet: kalóriadeficitet kell teremtened, tehát kevesebbet enned, mint amennyit a szervezeted felhasznál napi szinten. A kettő közül ez az egyik alapfeltétele a diétának, enélkül egyszerűen nem működik az dolog.

A másik alappillér lesz egy olyan aerob (tehát izommunkát nem, vagy csak nagyon kis mértékben igénylő) jellegű mozgás, amivel kiadod a parancsot a testednek arra, hogy ezt a deficitet a zsírraktárak mozgosításával, ne pedig az izmaid lebontásával igyekezzen egyensúlyba hozni. Egy picit azonban térjünk vissza az étrend kérdésköréhez: ugyanis azért nagyon nem mindegy, hogy az étrend milyen alapokon nyugszik: nem elég keveset enned, még azt is meg kell alaposan válogatnod, hogy ez a kevés milyen tápanyagokból jön össze! Mondjuk ki: a diéta cefet szar dolog tud lenni.

90 kap. 
 / 4.0
 
2 990 Ft

Hacsak nem rendelkezel némi érthetetlen, mazochista hajlammal, akkor valószínűleg egyből túl szeretnél lenni rajta a lehető legkevesebb szenvedéssel és erőfeszítéssel. Ez tiszta sor, nincs ezzel gond. A jó hírünk viszont az, hogy nem feltétlen olyan nehéz a dolgunk, hiszen a diétában elkerülhetetlenül jelentkező éhségérzetet némi tervezéssel és fantázia segítségével át lehet hidalni, hiszen nem csak a kalóriabevitelt lehet csökkenteni, hanem meg is fordíthatod a képletet: járható út, ha a kalóriafelhasználásodat növeled meg!

Egy valamit viszont muszáj leszögeznünk rögtön a történet elején: ha bármilyen szív- és/vagy érrendszeri betegségvan jelen nálad, (mondjuk magas vérnyomás) vagy fejre állsz már egy kevés koffeintől is, akkor sajnos ez a termék most nem neked szól. Ám ha nem veted meg a napközbeni pörgést és igazi koffeinhiéna lévén jól tolerálod a stimulánsokat, esetleg az utolsó kilók már extrém nehezen mennek le, akkor itt az ideje bevetni a lovasságot egy jó kis termogén zsírégető személyében! Egy ilyen cucc ugyanis azt utánozza, ami aerob edzés (futás, szobabicikli, ellipszis tréner) közben történik a kis testedben: magasabb pulzus és testhő, gyorsabb szívverés, nagyobb kalóriafelhasználás. Kvázi akkor égetsz zsírt vele, amikor nem is edzel: ez aztán a jó hír, igaz?

Na tehát, ha nem riadsz vissza egy kis napközbeni pörgéstől, akkor a Thermo Storm lesz a befutó. Az ő segítségével ugyanis a diéta összes hátrányát kiküszöbölheted, vagy legalábbis a megjelenésüket elodázhatod: durva étvágycsökkentő hatásának köszönhetően búcsút mondhatsz a diéta alatt jellemző, különböző ínyencségek utáni sóvárgásnak. Ha pedig ez nem lenne elég, a pörgető hatás pedig gondoskodik majd róla, hogy a diéta alatt egy pillanatra se lankadjon a motivációd és a szellemi teljesítőképességed. Ha már volt szerencséd végigcsinálni egy diétát, akkor pontosan tudod, hogy mekkora segítség tud ez lenni!



Kapcsolódó cikkek

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - Üzleteink - Rólunk írtátok - ÁSZF
Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Legfrissebb cikkek
Whey lepény
Az egyik legegyszerűbben elkészíthető testépítőtiszta alapanyagokból összeállított édesség, amit ha el is rontanál..Semm...
Combgyilkoló padra lépés
Azt hihetnéd, hogy ez egy ugribugri kis csajos gyakorlat. Nagy tévedés, helyes kivitelezéssel igazi comb- és farizom gyi...
Csapd be az idegrendszered!
Az idegrendszer állapota, működése meghatározó a teljesítményünk szempontjából. Csapd be az idegrendszered és hozz ki em...
A rángatózás bajnokai
Kétségtelen, hogy kemény vagy. Amint leérsz a terembe, megdöglenek a kismacskák és vér folyik a falból akkor is, ha lány...
Derekad csak egy van - vigyázz rá!
Nagy súlyos edzés? Aztat valamennyien szeressük. Hiába, még aki nem is az egójára edz hanem a teljesítményt helyezi előt...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/900-0864 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
309 ms