A természet kincsei 3. rész

A természet kincsei 3. rész

2011-09-15
 / 4.7
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Cikksorozatunkban a természet azon szuperételeit vesszük át, amelyek gyakorlatilag multivitaminként funkcionálnak.Természetes formájukban tartalmaznak számos rendkívül fontos hatóanyagot, amelyek a szervezet ideális működését segítik elő. Pedig az étrend-kiegészítők listájában gyakran átugorjuk ezeket. Eddig.

 

Tribulus Terrestris

A kínaiak évszázadok óta használják, mint gyógynövényt, általános elnevezése puncture vine.

Számos aminósavat tartalmaz, valamint kalciumot, esszenciális zsírsavakat, vasat, foszfort, káliumot és C-vitamint. Segít az izomépítésben, javítja az állóképességet és a kitartást.

Extra előnye:

Stimulálja a férfi és női hormonok előállítását és egyensúlyát. Javítja az immunrendszert, antibakteriális, gombaölő és gyulladásgátló hatású. Javítja a szexuális vágyat.

Kapszulás és tablettás változatai léteznek.

Rostok

A rost a növények emészthetetlen része. Vannak vízben oldódó és nem oldódó fajták.

Segít kontrollálni a kortizol szintet a szervezetben azáltal, hogy stabilizálja az inzulin szintet. Ez a két hormon esszenciális az anyagcsere szempontjából. Biztosítja a salakanyagok gyors távozását, így segíti az egészséges működés fenntartását. Bár a rostok nem tartalmaznak vitaminokat vagy ásványi anyagokat, mégis nélkülözhetetlenek a megfelelő bélrendszeri működés érdkében és a vitaminok valamint ásványi anyagok felszívódásához.

Extra előny:

Segítik megelőzni a vastagbélrákot, a székrekedést, az aranyeret és az elhízást és számos más probémát.

A rostokat gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával tudod biztosítani a szervezeted számára, valamint gabona, és más finomítatlan növényi részek fogyasztásával. A rostokat kiegészítőkből is be tudod vinni.

A rosttartalmú kiegészítőket mindig más gyógyszerektől külön fogyaszd és sok folyadék is szükséges mellette!

Spirulina

A spirulina egy kék-zöld mikroalga, amely Közép- és Dél-Amerika meleg vizű tavaiban található. Az első fotoszintetizáló létforma volt, amelyet a természet 3,6 milliárd éve alkotott, olyan speciális képességet létrehozva ezáltal, mely lehetővé tette az életben maradást szemben más algafajokkal.

Olyan sokféle tápanyagot tartalmaz, amelyeket semmilyen más növény. 60%-os fehérje tartalma van, de emellett esszenciális zsírsavakat, B vitaminokat, béta karotint, aminosavakat és rengeteg klorofillt tartalmaz.

Egy nagyon könnyen emészthető kiegészítő, amely erősíti az immunrendszert, csökkenti a koleszterin szintet és részt vesz az ásványi anyagok felszívódásában. Fokozza a szervezet természetes tisztító és méregtelenítő folyamatait.

A spirulina egy semleges ízű termék, amely por, kapszula és tabletta formában kapható. Számos bioital összetevője.

 

A cikksorozat befejező részében górcső alá vesszük az alfalfát, a búzafüvet, és az árpafüvet.



Kapcsolódó cikkek
Étrendkiegészítőkről
ÉTKEZÉS | NUTRITION Az angol "nutrition" szónak nehéz megfelelő magyar fordítását találni. A "táplálkozástudomány" fedi talán a legjobban azt a széleskörű isme...
A természet kincsei 1. rész
Cikksorozatunkban a természet azon szuperételeit vesszük át, amelyek gyakorlatilag multivitaminként funkcionálnak.Természetes formájukban tartalmaznak számos re...
A legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok diétában
Sok nő nem fogyaszt vitaminokat és ásványi anyagokat, mert úgy gondolják, hogy növelik az étvágyat és ezért gátolják a fogyást. Holott valójában az a helyzet, h...
A természet kincsei 2. rész
Cikksorozatunkban a természet azon szuperételeit vesszük át, amelyek gyakorlatilag multivitaminként funkcionálnak.Természetes formájukban tartalmaznak számos re...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

peyote20 (2011-09-16 18:04:53)  
like_button dislike_button
 
Üdv!sikerült szereznem Tribulus szárított termést(poritott)a zacskó szerint teát kell belöle fözni,namost ha simán beleszórom a turmixba hatásos lesz?
Moderátor megjegyzése:

Nem tudom, hogy általában véve mennyire lesz hatásos... De pl. a Tribulus Maximus is nem kivonatot tartalmazott hanem valami ?rleményt.. ilyen értelemben jó lehet turmixba téve is, de az igazat megvallva nicns tapasztalatom az ilyen irányú felhasználását illet?en.. Nagy dolgokra nem számítanék a helyedben.



Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Hiperhajlítás rendesen kivitelezve
Könnyen lehet azt sem tudtad, hogy van ilyen gyakorlat, de sokkal jobban kell, mint gondolnád. Viszont fontos jól is csi...
Durrantás
A mai írásommal nem biztos, hogy népszerű leszek bizonyos felkészítő edzők körében, mert megkérdőjelezem néhány tanácsuk...
Tárazz be a BCAA Shot-tal - Muníció az izmoknak!
Professzionális aminosav összetétel, folyékony formulája, amely összetevőinek köszönhetően megakadályozza az izomleépülé...
Legfrissebb cikkek
'Szerencsére nekem nem kell fogynom'
Sőt, inkább híznál. Ezzel egyébként ritka kivétel vagy. Na de mit jelent ez? Azt jelenti, hogy nem kell diétáznod? É...
Edzőtermi etikett?
Dunát lehet rekeszteni azokkal a posztokkal, amelyekben kicsit ingerült fitneszversenyzők vagy sima teremlátogatók ponto...
Túlsúlypara
Próbáltam nem szentelni figyelmet ennek a témának, mert azt érzem, a figyelem a legnagyobb ajándék, amit adhatok egy arr...
Fókuszálj a gyenge pontra!
Gyenge pontok. Mik azok, miért olyan fontosak minden testépítő bajnok szerint, hogyan lehet felismerni ezeket és mi az o...
Pózolás para
A versenyzés legnehezebb része nem biztos hogy az, amit gondolnál. Van aki azt hiszi, a színpadi viselkedés csak úgy mag...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
287 ms