A protein palacsinta tudományos alkalmazása

A protein palacsinta tudományos alkalmazása

2016-05-20 | 
 / 4.7
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Nem kell nagyon elmesélni senkinek, hogy mit jelentenek azok az ízek, amelyekről le lehet ugyan mondani, de kis idő múltán felüti a fejét az agyfaszvírus és elképesztően idegbegetek, esetleg parasztok leszünk. Hát pont ezt jelentik.

Szerencsére azonban fejlődik a tudomány racionális irányba is, ezért nem csak gyökér mobiltelefonappokat fejlesztenek, hanem néha kaját is.

Amerikában már minden kapható. Valószínűleg transznemű delfinembertáp is, de minket sokkal jobban érdekel az, hogy az édesség-igényünk ki legyen elégítve.

Édesség-igénye ugyanis mindenkinek van, még azoknak is, akik amúgy nem zabálnák kétpofára a csokit. Ahogy elkezdesz diétázni vagy csak tisztán enni, rögtön rájössz, hogy mennyi minden szart lenne kedved enni. Sőt, amikor beindul, komoly cukoréhséged lesz.

(Mellékes adalék, hogy az embert a jófej szülei élből rászoktatják mindenféle szarra. Még az én gyerekem is eszik valamennyi dzsuvát. Ropit vagy például macis ostyát - ezt ő hívja így - ami egyfajta kannibalizmus, mert én Macinak hívom a lányomat. Ha rajtam múlna, csirkét enne brokkolival, de rászoktatta az asszony meg anyós. Ezért egyébként még bosszút fogok állni, mondjuk veszek még egy motort.)

A palacsinta Magyarországon alap élelmiszer. Előfordul, hogy szarból várat lehet építeni, de ez a kajáknál nincs így. A palacsinta pedig lisztből van. Ugye nem kell elmagyaráznom a fehér liszt és a szar közötti relációt?

A táplálkozásnál alapvető, hogy az alapanyagokról kezdünk el gondolkodni, mint ahogy a múltkori Agyhalál rovatban írtam.

Készítsük el tehát a palacsintát jó alapanyagból. Ehhez csak meg kell venni, mert a Scitec felébredt és kihozták a Protein Pancake terméket.

Ami szinte jó - még akár (nem verseny) diétában is, ha nagyon szigorúan beleszámolod a szénhidrát és zsírbeviteledbe. Szénhidrát és zsírmentes palacsintát nem lehet csinálni; talán csak úgy, ha begombázva eszed a brokkolit és palacsintának látod, de nem vagyok túlságosan otthon a drogos szubkultúrában - már csak azért sem, mert utálom őket.

1,036 kg 
 / 4.9
 
6 190 Ft

Nyilván valamennyi nem kívánt dolog lesz a protein palacsintában, de célszerű megérteni, hogy a “hasznos” és “nem hasznos” tápanyag aránya számít. Tehát ha valamiben van cukor, az nem jó, viszont sokkal nagyobb baj, ha hasznos tápanyag, pl. fehérje nincs. A Protein Pancake-ben meg van. Nyilván nem komoly fehérjeforrás, de nem szart eszel és finom.

Az okosság ott van, hogy lehet belőle gofrit is csinálni.

Nekem a gofri meghatározó élmény, mert amikor először találkoztam vele, otthon még szocializmus volt, ami fakockát jelentett a játékboltban, parizeres zsömlét meg egyféle fos mirelit pizzát a közértben (pizzéria nem volt) , miközben azt hittük, a hamburger az valami fasírt zsömlében.

A gofri maga volt Amerika! (Amerikaiul egyébként waffel, de akkoriban nem tudtam amerikaiul.) De nem csak sznobéria, hanem tényleg baromira szerettem csokipudingosan tejszínhabbal. Szerencsére csak lehetetlen helyeken lehetett kapni, ahova ritkán jutottunk el.

És a mai napig nem sok helyen lehet kapni. Balatonföldváron zseniális gofri van a hajóállomáson, de nagyon hamar dagadt leszel tőle.

A Protein Pancake-ből viszont simán megcsinálod, csak gofrisütő kell hozzá. Rá Protein Puding. A tejszínhabból létezik light, vagy lemondasz arról is.

Nem teljesen ugyanaz, de mivel rendes tápértékei vannak, nem is tudsz sokat megenni. Nagyjából egyet. Példának okáért ez 16g szénhidrát és ebből 4 g a gázos rész. Egy tasak két db gofri, de persze van nagy kiszerelésben is. Egy jó dzsuvagofri 600 Ft gofrizóban. Még olcsóbban is jössz ki. (A bolti szar olcsóbb, de azt félrezabálni se érdemes megvenni, annyira hulladék ízre is.)

Ez egyébként nem valami kamu gasztro rovat, nem főzök tintahalas/gyíkos rákot, mert nincs értelmes mondanivalóm - egyszerűen jelen cikk szerzőre Protein Pancake fan.



Kapcsolódó cikkek
Ételek nyaralásra, utazásra, kiránduláshoz
Vannak olyan élethelyzetek, amikor egyszerűen a hűtés hiánya miatt nem megoldható, hogy főtt kaját vagy tejtermékes ételt magaddal vigyél, ám Te szeretnél a spo...
A szénsavas italok hasznosak, vagy sem?
Sokan kérdezitek, hogy ihattok-e szénsavas üdítőket, vagy akár ásványvizet, ha kreatin/fehérjét/egyéb kiegészítőt szedtek. Erre általában azt szoktuk mondani, h...
Anyagcsere - mitől gyors, mitől lassú?
Kerültél már olyan helyzetbe, hogy minden erőddel le akartál fogyni, és valami mégsem stimmelt? A sikeres diéta egyik kulcsa, hogy folyamatosan pörgésben kell t...
Zsír vagy margarin? Melyik egészségesebb?
Sokan közülünk miden lehetséges módon igyekeznek egészséges életmódot élni és egészséges ételeket enni. Amikor azonban szembe találjuk magunkat egy recepttel, a...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

?
Kérdés
2017-03-14
Nagyon nagyon jo cikk humorral füszerezve.
 
Válasz
2017-03-14
Igyekszünk :)

tigerboy (2017-02-06 19:41:55)  
like_button dislike_button
 
Fourstar protein fele vagy harmadannyi vízzel kikeverve is egész jó krémet ad a tetejére. DE a Protein puding se egy rossz cucc ránézésre.
sandor_4238d0 (2017-01-13 12:05:38)  
like_button dislike_button
 
Lenne egy kèrdèsem! A fehèrjèkrōl köztudott hogy nem bírjàk a magas hômèrsèkletet. Tehàt azzal, hogy palacsintàt sütünk, nem sütjük ki belôle az èrtèkes fehèrjèt?
Moderátor megjegyzése:

Nem.

bozok_81ec0b (2016-08-24 17:34:42)  
like_button dislike_button
 
Nagyon jo cikk, fekudtem a rohogestol de kozbe hasznos infot is kaptam. Nagyon jo a szerzo stilusa :)
csh_d4cdc3 (2016-06-05 09:12:19)  
like_button dislike_button
 
"Az okosság ott van, hogy kehet belőle gofrit is csinálni." ◄ lehet - apró elírás. Köszönjük a cikket! :)
krisztina_9b3f2e (2016-05-31 19:57:41)  
like_button dislike_button
 
Ezt nekem találták ki! :-) A cikk szövege még külön okozott vidám perceket! :-) csak azért kapott 5 csillagot,mert nem volt 10!
Eva_0fa957 (2016-05-23 13:25:28)  
like_button dislike_button
 
Ezt most tényleg eltalálták, ez a palacsinta kiváló. Egyébként sem lehet okunk panaszra, a legtöbb fehérjés termék valami őrült, törvényen kívüli cukrász találmánya, az tuti :D


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Zsírégető kérdések
* MENNYI KALÓRIÁT KELL ELÉGETNI AHHOZ, HOGY 1 KG ZSÍRTÓL MEGSZABADULJAK? 1 kg zsír nagyjából 9000 kalória. Ha napont...
Zabos-túrós süti
A zabpehely és a túró mágikus párosításából mindig valami finom sül ki - szó szerint! Zabos-túrós süti recept a Builder ...
Tápiókapuding
A cukrászdák meg se próbálnak jó tápértékkel foglalkozni, de még ízben is agyon verheted őket otthon, öt perc alatt!...
Legfrissebb cikkek
Ha azt mondom egészség, te azt mondod…
Mit jelent valójában az egészség? Kire mondhatjuk azt, hogy tényleg egészséges? Bár sokan így gondolják, de nem csak arr...
Tipp: feszítsd meg a tricepszed bicepszezéskor!
Most biztos azt hiszed, megőrültünk. Minek foglalkozni a tricepsszel egy bicepszedzésen? Mindjárt meglátod, hogy bizony ...
Sötét november
Minél idősebb vagy, annál érzékenyebben érint a napfény hiánya, a világos órák rohamos megfogyatkozása. Ebben az időszak...
Ne vedd félvállról - Válledzés csajoknak
Benis Vivien nem veti meg a nagy súlyos gyakorlatokat sem, azonban most egy magas ismétléses szuperszettezős edzést muta...
A sebesség szerepe a testépítésben
Az edzés nem autóversenyzés, inkább türelemjáték. Hogy hogyan lehet ráérezni a megfelelő sebességre egy-egy gyakorlatnál...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
291 ms