A protein palacsinta tudományos alkalmazása

A protein palacsinta tudományos alkalmazása

2016-05-20 | 
 / 4.7
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Nem kell nagyon elmesélni senkinek, hogy mit jelentenek azok az ízek, amelyekről le lehet ugyan mondani, de kis idő múltán felüti a fejét az agyfaszvírus és elképesztően idegbegetek, esetleg parasztok leszünk. Hát pont ezt jelentik.

Szerencsére azonban fejlődik a tudomány racionális irányba is, ezért nem csak gyökér mobiltelefonappokat fejlesztenek, hanem néha kaját is.

Amerikában már minden kapható. Valószínűleg transznemű delfinembertáp is, de minket sokkal jobban érdekel az, hogy az édesség-igényünk ki legyen elégítve.

Édesség-igénye ugyanis mindenkinek van, még azoknak is, akik amúgy nem zabálnák kétpofára a csokit. Ahogy elkezdesz diétázni vagy csak tisztán enni, rögtön rájössz, hogy mennyi minden szart lenne kedved enni. Sőt, amikor beindul, komoly cukoréhséged lesz.

(Mellékes adalék, hogy az embert a jófej szülei élből rászoktatják mindenféle szarra. Még az én gyerekem is eszik valamennyi dzsuvát. Ropit vagy például macis ostyát - ezt ő hívja így - ami egyfajta kannibalizmus, mert én Macinak hívom a lányomat. Ha rajtam múlna, csirkét enne brokkolival, de rászoktatta az asszony meg anyós. Ezért egyébként még bosszút fogok állni, mondjuk veszek még egy motort.)

A palacsinta Magyarországon alap élelmiszer. Előfordul, hogy szarból várat lehet építeni, de ez a kajáknál nincs így. A palacsinta pedig lisztből van. Ugye nem kell elmagyaráznom a fehér liszt és a szar közötti relációt?

A táplálkozásnál alapvető, hogy az alapanyagokról kezdünk el gondolkodni, mint ahogy a múltkori Agyhalál rovatban írtam.

Készítsük el tehát a palacsintát jó alapanyagból. Ehhez csak meg kell venni, mert a Scitec felébredt és kihozták a Protein Pancake terméket.

Ami szinte jó - még akár (nem verseny) diétában is, ha nagyon szigorúan beleszámolod a szénhidrát és zsírbeviteledbe. Szénhidrát és zsírmentes palacsintát nem lehet csinálni; talán csak úgy, ha begombázva eszed a brokkolit és palacsintának látod, de nem vagyok túlságosan otthon a drogos szubkultúrában - már csak azért sem, mert utálom őket.

1,036 kg 
 / 4.9
 
5 990 Ft

Nyilván valamennyi nem kívánt dolog lesz a protein palacsintában, de célszerű megérteni, hogy a “hasznos” és “nem hasznos” tápanyag aránya számít. Tehát ha valamiben van cukor, az nem jó, viszont sokkal nagyobb baj, ha hasznos tápanyag, pl. fehérje nincs. A Protein Pancake-ben meg van. Nyilván nem komoly fehérjeforrás, de nem szart eszel és finom.

Az okosság ott van, hogy lehet belőle gofrit is csinálni.

Nekem a gofri meghatározó élmény, mert amikor először találkoztam vele, otthon még szocializmus volt, ami fakockát jelentett a játékboltban, parizeres zsömlét meg egyféle fos mirelit pizzát a közértben (pizzéria nem volt) , miközben azt hittük, a hamburger az valami fasírt zsömlében.

A gofri maga volt Amerika! (Amerikaiul egyébként waffel, de akkoriban nem tudtam amerikaiul.) De nem csak sznobéria, hanem tényleg baromira szerettem csokipudingosan tejszínhabbal. Szerencsére csak lehetetlen helyeken lehetett kapni, ahova ritkán jutottunk el.

És a mai napig nem sok helyen lehet kapni. Balatonföldváron zseniális gofri van a hajóállomáson, de nagyon hamar dagadt leszel tőle.

A Protein Pancake-ből viszont simán megcsinálod, csak gofrisütő kell hozzá. Rá Protein Puding. A tejszínhabból létezik light, vagy lemondasz arról is.

Nem teljesen ugyanaz, de mivel rendes tápértékei vannak, nem is tudsz sokat megenni. Nagyjából egyet. Példának okáért ez 16g szénhidrát és ebből 4 g a gázos rész. Egy tasak két db gofri, de persze van nagy kiszerelésben is. Egy jó dzsuvagofri 600 Ft gofrizóban. Még olcsóbban is jössz ki. (A bolti szar olcsóbb, de azt félrezabálni se érdemes megvenni, annyira hulladék ízre is.)

Ez egyébként nem valami kamu gasztro rovat, nem főzök tintahalas/gyíkos rákot, mert nincs értelmes mondanivalóm - egyszerűen jelen cikk szerzőre Protein Pancake fan.



Kapcsolódó cikkek
Élet a diéta után
Diéta után többféle forgatókönyv adott: tömegelhetünk, vagy szinten is tarthatjuk magunkat akár. Íme néhány lehetőség, hogy a munkád ne vesszen kárba!...
Antioxidánsok és inzulinrezisztencia
A természetes antioxidánsokban gazdag étrend javítja az inzulinérzékenységet, inzulinrezisztenciában szenvedő elhízott felnőtt emberekben, és javítja az erre ad...
Húsok a csirkén túl
Arra gondoltunk, hogy javaslunk pár alternatívát nektek, arra az esetre, ha unjátok már a csirkemellet, pulykát, marhát, halat. Mindenki életében eljön a pont a...
Diéta és grillparti - nem zárják ki egymást!
Diétázol és ezért kimaradsz egy jó kis grillpartiból? Talán itt adhatunk pár tippet, hogy mégis aktív részese lehess egy ilyen összejövetelnek :) Válassz alac...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

?
Kérdés
2017-03-14
Nagyon nagyon jo cikk humorral füszerezve.
 
Válasz
2017-03-14
Igyekszünk :)

tigerboy (2017-02-06 19:41:55)  
like_button dislike_button
 
Fourstar protein fele vagy harmadannyi vízzel kikeverve is egész jó krémet ad a tetejére. DE a Protein puding se egy rossz cucc ránézésre.
sandor_4238d0 (2017-01-13 12:05:38)  
like_button dislike_button
 
Lenne egy kèrdèsem! A fehèrjèkrōl köztudott hogy nem bírjàk a magas hômèrsèkletet. Tehàt azzal, hogy palacsintàt sütünk, nem sütjük ki belôle az èrtèkes fehèrjèt?
Moderátor megjegyzése:

Nem.

bozok_81ec0b (2016-08-24 17:34:42)  
like_button dislike_button
 
Nagyon jo cikk, fekudtem a rohogestol de kozbe hasznos infot is kaptam. Nagyon jo a szerzo stilusa :)
csh_d4cdc3 (2016-06-05 09:12:19)  
like_button dislike_button
 
"Az okosság ott van, hogy kehet belőle gofrit is csinálni." ◄ lehet - apró elírás. Köszönjük a cikket! :)
krisztina_9b3f2e (2016-05-31 19:57:41)  
like_button dislike_button
 
Ezt nekem találták ki! :-) A cikk szövege még külön okozott vidám perceket! :-) csak azért kapott 5 csillagot,mert nem volt 10!
Eva_0fa957 (2016-05-23 13:25:28)  
like_button dislike_button
 
Ezt most tényleg eltalálták, ez a palacsinta kiváló. Egyébként sem lehet okunk panaszra, a legtöbb fehérjés termék valami őrült, törvényen kívüli cukrász találmánya, az tuti :D


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
A legegyszerűbb darált húsos recept
Egy kis darált hús, egy kis fokhagyma, egy kis tejszín, és kész is a finom, egyszerű, és egészséges ebéd, ami némi telje...
Acidophilus
Az Acidophilus egy probiotikum, és a laktobaktériumok családjába tartozik — ezek a bélműködésre vannak jó hatással....
Nyírfacukor (Xilit, Xilitol)
A xilitol a xilóz nevű aldopentózból (öt szénatomos, aldehidcsoportot tartalmazó szénhidrátból) származtatható cukoralko...
Legfrissebb cikkek
Tömegnövelés és fogyókúra anomáliák
Nem tudsz hízni, amikor elkezdesz tömeget növelni vagy nem tudsz fogyni a diétád elején. Tudd meg, hogy miért történik m...
Proteines túrókrém
Urbán Ági ezúttal egy villámgyors proteines túrókrémet csinál nektek, ennél egyszerűbb receptet nem valószínű, hogy talá...
A gyakorlat, amit minden edzésed után végezned kellene
A kábeles hátrahúzás egy rettentő alulértékelt gyakorlat, pedig olyat tud, amit nem sok másik: javítja a testtartásodat,...
Erőemelés - a testépítés és a sportolás alapja
A cikkből kiderül, hogy mi az erőemelés, mi a Wilks-formula, miben segít az erőemelés a testépítőknek és bármilyen más s...
MMA-s nézőpontból az év egyik legsűrűbb három napja jön
Három nap alatt három gálát láthatunk. A Bellator kétszer is jelentkezik, a UFC pedig egyszer. Csupa nagy név bunyózik, ...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
336 ms