A protein esszenciája, avagy immunerősítés kolosztrummal

A protein esszenciája, avagy immunerősítés kolosztrummal

2016-02-12
 / 4.7
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

“Protein esszencia, immunerősítés és kolosztrum? Anyám, ezek a Builderben valami nagyon ütős dekket sodorhattak” - gondolhatná most a Kedves Olvasó. Bár szeretünk szokatlan dolgokkal kísérletezni, azonban most koránt sem erről van szó. Nem élünk tudatmódosító kemikáliákkal, ajzószerekkel viszont annál inkább, persze azt is kizárólag edzés előtti energizálók formájában oldjuk meg, így a koffeinünkben nyomokban egy kis vér is csörgedez azért időnként.

Tény, hogy kolosztrummal manapság nem igazán divatos tápkieg szinten úgy komolyabban foglalkozni, de rengeteg pozitív élettani hatással rendelkezik, így méltatlanul szorult a háttérbe. Pedig elhihetitek, megfelelően alkalmazva ez egy mocskosul jó társad lehetne az arzenálodban.

Mi fán is terem a kolosztrum?

A colostrum, vagyis előtej megtalálható minden emlősben, így az emberben is a terhesség utolsó szakaszában, valamint a szülés utáni időszakban egyaránt: egy tejszerű, sárgás színű, szénhidrátokban és fehérjében gazdag, ámde zsírban igencsak szegény anyagról beszélünk.
Táplálékkiegészítőként a marhakolosztrum a legelterjedtebb, hiszen a tehén előteje tartalmazza a legkoncentráltabb mennyiségben (persze csak az emberi előtej után) azt a bizonyos pluszt, ami érdekessé teszi: az ún. tej-mikrofrakciókat. Ezek a tej-mikrofrakciók felelősek egyrészt az immunerősítő hatásért, másrészt pedig a tejalapú fehérjék jobb felszívódásáért. Akad tehát itt bőven indok, amiért érdemes használnod.

Mit várhatsz a kolosztrum szedése mellett?

  • Erősebb, ellenállóbb immunrendszer, ami hozzásegít az edzések utáni jobb, hatékonyabb és így rövidebb regenerációhoz.
  • Beindítja az izomépítő folyamatokat, így edzés után használva azonnali lökést adhatsz a fejlődésednek, ami felett nem érdemes átsiklani.
  • A benne lévő protein frakciókat a bélbaktériumok is kedvelik, így igen jót tesz az emésztésnek és a tápanyagok felszívódásának, ami szintén nem egy elhanyagolandó szempont.

Ha megnézel egy doboz tejsavó proteint és ilyeneket találsz az összetevők között, mint laktoferrin, laktoglobulin és immunoglobulin, akkor összességében egy kiváló minőségű, magas biológiai értékkel bíró, fehérje frakciókkal csurig töltött tejsavót tartasz épp a kezedben, jól választottál. Ezek általában tejsavó koncentrátumok, esetleg koncentrátum-izolátum keverékek.

A tiszta izolátumok és hidrolizátumok már más téma tárgyát képezik: ezek bonyolultabb szűrési eljárásokon mennek keresztül, melynek köszönhetően a tejcukrot és a zsírt kivonják az alapanyagból, így egy rendkívül tiszta végterméket kapunk. Afféle járulékos veszteségként ezt a szűrést sajnos részben megsínylik ezek a frakciók is, így ezek a fehérjék a hasznosulásukat tekintve egy nagyon picivel gyengébb eredményt produkálnak mint egy mezei koncentrátum.

Hogy lehet akkor, hogy a hidrolizátum még így is magasabb biológiai értékkel bír annak ellenére, hogy a koncentrátumnak magasabbak ezen mutatói? Egyszerű a válasz: a biológiai érték nem kizárólag a hasznosulási értéket vagy kizárólag a felszívódás sebességét jelenti, hanem ezek kombinációját. Bár a tejsavó-hidrolizátum hatékonysága egy hangyányival rosszabb egy koncentrátuménál, a felszívódási sebességével kompenzál: gyakorlatilag percek alatt juttatja aminosavakhoz az izmaidat, így ilyen felszívódási sebességgel bőven behozza azt a keveset, amit hasznosulás terén elveszít.

Oké, akkor mégis mi legyen az edzés utáni turmixban, ha a tejsavó hidrolizátum sem tökéletes?

De, a hidrolizátum a tökéletes edzés utáni választás, a lehető legjobb amit az izmaidnak megadhatsz ilyenkor, tulajdonképpen a fehérjék Ferrarija. Azonban az imént említett okok miatt van még ezt is hova turbózni egy kis kolosztrummal, és mit ad isten, erre tökéletes megoldás egy adag Protein Essence. Egyszerű a képlet: csak csűrj bele egy adagot az edzés utáni koktélodba és mehet a móka. Ettől nem fogsz látványosan megnőni mint a kreatintól, vagy érezhetően jobban visszatöltődni és 10 perc múlva farkaséhes sem leszel, amit ugye a Vitargo produkál - az ilyen hatások itt elmaradnak. Amit viszont tutira érezni fogsz a doboz felénél, hogy szinte azonnal regenerálódsz: ez nem marketingszöveg, hanem a kőkemény valóság, amit a saját bőrömön tapasztaltam.

Emlékszem, egy hétfői lábnap alkalmával próbáltam ki először. Kicsi Massacra egy kis BCAA-val megfűszerezve edzés előtt és indulhatott is a móka, nagysúlyos guggolás volt terítéken magas ismétlésszámos lábtolással vegyítve, tehát minden szögből minden izomrostom kapott stimulust bőven. Már estefelé éreztem, hogy valami más: a szokásosnál energikusabbnak éreztem magam, ami egy nehezebb lábnap után kissé azért furcsa érzés, tekintve hogy a guggolás az idegrendszeredet is rendesen igénybeveszi. Másnap reggelre jött a jól megszokott izomláz, azonban ez mérföldekkel gyorsabb lefolyású volt mint szokott lenni, gyakorlatilag csütörtökön már tudtam volna újra lábazni, ami nálam nagy szó, nekem általában szükségem van egy hétre guggolások után.

Hogy érdemes-e beruházni egy doboz Protein Essence-re? Szép a kérdés, nem tagadom. Amennyire jó kis cucc ez, annyira el is van hanyagolva szegény pára, igazi műértőnek kell lenni ahhoz, hogy az ember ezt értékelhesse. Leginkább a zenében lévő basszushoz tudnám hasonlítani: a meglétét az ember nem érzékeli, de a hiánya egyből szemet szúr. Én egy pillanatig sem bántam meg hogy beruháztam rá és van egy sanda gyanúm, hogy ezzel nem vagyok egyedül: aki próbálta, ő nagyon jól döntött és tudja mekkora segítséget jelent.

Ha megvannak a kötelező alapok, úgy mint a vitamin, a fehérje és az edzés utáni szénhidrát (ebben a fontossági sorrendben), és ezek után valami extrára vágysz amit még nem próbáltál, vagy az izomtömeged növelése mellett oda szeretnél arra is figyelni, hogy egészséges is maradj, akkor a Protein Essence lesz a Te embered. ;)



Kapcsolódó cikkek
Terméktesztek
A Scitec Nutrition rendszeresen szervez átfogó termékteszteket, melyekről ezen a helyen is hírt adunk. A Shop.Builder Webáruház igyekszik összegyűjteni más gyár...
Biri Scitec ProLine tesztje - 1.
RÓLAM 36 éves, 169 magas,63kg, Nő Tizenéves edzésmúlt, idén két műtét miatt nagy kihagyás, májustól újrakezdés a padlóról (szoktatás a mozgáshoz, rávezető gy...
Adaptogens - Minden ellenállás hasztalan
Őszintén szólva amikor először elolvastam a termék nevét, hogy Adaptogens - és még zöld is a termék - rögtön a Star Trekes Borg faj jutott eszembe, és az ő adap...
Scitec MyoMeth Teszt
MYOMETH™ TESZT - IZOMNÖVELÉS FELSŐFOKON A Scitec NutritionŽ MyoMeth Tesztjének célja volt életszerű körülmények között bemutatni, hogy az adott táplálékkiegé...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

b_daniel813 (2016-02-13 14:51:42)  
like_button dislike_button
 
Sziasztok! És mi van akkor, ha a colostrumot tablettás formában viszi be az ember? Ugyanis ami ebbe van, az kb mind benne van egy Myomax Hardcoreban, és ha mellé még külön beviszem a colostrumot, akkor szerintem ugyan ott lennék.
Moderátor megjegyzése:

Szia. A tablettás forma sem rossz.



Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Diétás jótanácsok
Sokan úgy gondolják, hogy a zsírégető pontosan az, ami a nevében van: beszedek egy tablettát és másnap vékonyan és fitte...
Szégyenfolt a UFC 229 tömegverekedése, de megelőzhető?
Durva tömegverekedés alakult ki a UFC 229: Khabib Nurmagomedov vs. Conor McGregor gálán. Vajon megelőzhető lesz a jövőbe...
Koncentrált napfény? Az meg mi a...
A BORÚS IDŐ ÁTKA Van valami, ami alapvetően különbözteti meg a az őszi-téli, és a tavaszi-nyári hónapokat egymástól. Ne...
Legfrissebb cikkek
Ha azt mondom egészség, te azt mondod…
Mit jelent valójában az egészség? Kire mondhatjuk azt, hogy tényleg egészséges? Bár sokan így gondolják, de nem csak arr...
Tipp: feszítsd meg a tricepszed bicepszezéskor!
Most biztos azt hiszed, megőrültünk. Minek foglalkozni a tricepsszel egy bicepszedzésen? Mindjárt meglátod, hogy bizony ...
Sötét november
Minél idősebb vagy, annál érzékenyebben érint a napfény hiánya, a világos órák rohamos megfogyatkozása. Ebben az időszak...
Ne vedd félvállról - Válledzés csajoknak
Benis Vivien nem veti meg a nagy súlyos gyakorlatokat sem, azonban most egy magas ismétléses szuperszettezős edzést muta...
A sebesség szerepe a testépítésben
Az edzés nem autóversenyzés, inkább türelemjáték. Hogy hogyan lehet ráérezni a megfelelő sebességre egy-egy gyakorlatnál...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
397 ms