A mindentudó csuklyás izom gép

2019-10-29 | 
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Molnár Péter, Protein.Buzz team tag egy nagyon sokoldalú, valódi "polihisztor" eszközt mutat most be: a csuklyázó gépet. Trapéz izom? Fűrészelés? Döntött törzsű evezés? Merev lábú felhúzás? Guggolás? Kitörés? Ha a gépek csuklani tudnának...


Kapcsolódó cikkek
Ezúttal is Molnár Peti okosít. ...
A múltkori kis válledzési variálás után még két gyakorlat Molnár Peti "tollából". ...
Kaszás Bálint Superbody bajnoknak nincs derékproblémája, mégis ez az egyik kedvenc gyakorlata. Melltámaszos evezés gép nélkül, egyszerűen - kezdőknek erősen ajá...
Molnár Peti ezúttal a kajáról oktat, érdemes megfogadni a tanácsait akkor is, ha diétázol! ...
Molnár Péter | Illés Norbert | Mike Gümse ...
Az edzés lényege a fájdalomhatáron való túllendülés. Az izmok savasodással védekeznek a túlterhelés ellen, amit le kell küzdenünk. De hogyan? ...
Benis Vivien nem veti meg a nagy súlyos gyakorlatokat sem, azonban most egy magas ismétléses szuperszettezős edzést mutat be egy kis Arnold-nyomással megspékelv...
Benis Vivien Superbody bajnok és Protein Buzz team tag mesélte el nekünk, hogy hogyan tud akár hetek alatt tökéletes formába lendülni. ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!