A leggyorsabb proteines süti receptje

2015-03-13
 / 4.9

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Vajon mi lehet a legegyszerűbb proteines süti recept titka? Hát az, hogy csak kevered, sütöd, és eszed! Ha van előre elkészített sütiporod kéznél, akkor tényleg csak ennyi az egész!


Hozzávalók:

A leggyorsabb proteines süti hozzávalói

A recept elkészítése lépésről lépésre

1. Keverd össze a sütiport a natúr joghurttal.

A leggyorsabb proteines süti elkészítése - I. lépés

2. Tedd szilikonos őzgerincbe (vagy akár mufffin formába), és süsd ki kb. 30 perc alatt.

A leggyorsabb proteines süti elkészítése - II. lépés

Teljes tápanyagtartalom:

Kalória: 991

Fehérje: 78 gramm

Szénhidrát: 109 gramm

Zsír: 27 gramm

Íme a végeredmény:

A leggyorsabb proteines süti

Végül pedig itt a leggyorsabb proteines süti elkészítése "élőben", hogy még egyszerűbb legyen a dolgod


Kapcsolódó cikkek
Íme egy könnyű mediterrán jellegű diétás recept, csirke, citrom és fokhagyma, valamint egy kis méz és fűszerek felhasználásával. Köretként gerslit készítettünk ...
Jön a jó idő, így időszerű volt ismét összedobni egy proteines fagyi receptet. Halálosan egyszerű, halálosan gyors, csak győzd kivárni, míg megfagy!...
Nem az első, és valószínűleg nem is az utolsó fasírt receptet láthatjátok a Builder Gasztro-ban. Ezúttal almás csirkefasírtot készítettünk, ami csak első hallás...
A tejberizs tej nélkül? Itt van Dudás Ádám spéci receptje! ...
Az ünnepek közeledtével pavlovi reflexként tör ránk a mézeskalács ehetnék. Nincs is ezzel baj, ha a mézeskalács recept számunkra is megfelelő. Mondjuk mint ez!...
Adja magát, hogy az ünnepek előtt összedobjunk egy bejglit a Gasztro rovatban. Sokan is kértétek. Nos, elkészült! A szerkesztőségben annak dacára folyt a harc a...
Gyakorlatilag nulla szénhidrátos, szinte csak fehérjét tartalmazó finomságra vágysz, ami a legszigorúbb diétába is belefér? A megoldás pofonegyszerű!...
Azt gondolnád lehetetlen egy komplett ebédet összedobni, ami csak egészséges alapanyagokból készül, sőt tápértéke megfelel egy diétázó, súlyzós edzést végző emb...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!