A III. Power-Lifting verseny (A Sporolj velünk 1971. januári számából)

 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

A Zrínyi Nyomda S. K. szakosztálya 1970. november 8-án rendezte meg a III. Power-lifting és I. Body-building versenyét a Gutenberg Művelődési Otthonban. Az érdeklődésre jellemző volt, hogy a kibocsájtott jegyek már elővételben elkeltek. A szépszámú közönség érdekes sporteseménynek volt szemtanúja, különösen színvonalas verseny alakult ki a Power-liftingben, ahol ez alkalommal öt súlycsoportban (62,5 kg, 67,5 kg, 75 kg, 82,5 kg, 90 kg) mérte össze erejét a több mint 30 induló.

Egymás után dőltek a csúcsok és az egy évvel ezelőtti első verseny győzteseinek eredményei ma már a III-IV. helyre sem voltak elegendők. 62,5 kg-ban Járóka 120 kg-ra, 67,5 kg-ban Boglárfalvi 157,5 kg-ra, 75 kg-ban Wéber 165 kg-ra, 100 kg-ban Bitter 180 kg-ra javította a nem hivatalos országos fekvenyomó csúcsot. Guggolásban 62,5 kg-ban Stump 140 kg-ra, 75 kg-ban Wéber 165kg-ra módosította az eddigi rekordokat. Felhúzásban 62,5 kg-ban Kiss Gábor 180 kg-mal, 82,5 kg-ban Várai Péter 220 kg-mal, 90 kg-ban Lévai 275 kg-mal lett csúcstartó.

A Body-buildingben a felső kategóriában magyar győzelem született, míg alsóban vendégeink, a lengyel versenyzők szerepeltek eredményesebben. Ez a verseny három részből áll: 1. fekvenyomás, 2. megjelenés, 3. pózgyakorlat. Fekvenyomásban minden testsúly feletti 5 kg-ért 1-1 pont jár. A megjelenésnél az izomzat fejlettségét, arányosságát pontozzák. Értékelése 20 pontig. A versenyző vigyázzállásban megáll és negyed fordulatokkal körbefordul. A szerzett pontszámokat (3 pontozó) összeadják. A pózgyakorlatban a versenyző izomzatának fejlettségén túl annak kidolgozottságát, esztétikus elrendezettségét, s a versenyző mozgását is értékelik. A három gyakorlatban szerzett pontszámokat összeadva, a legmagasabb pontot elért versenyzőé a győzelem.

EREDMÉNYEK

Power-lifting

62,5 kg:

  1. Stump János 425 kg (fekvenyomás: 110, guggolás: 140, felhúzás: 175).
  2. Járóka István 395 kg (120, 110, 165).
  3. Takács József 390 kg (95, 125, 170).

67,5 kg:

  1. Kozma György 440 kg (125, 135,180).
  2. Bogárfalvi Béla (Zrínyi SK) 407,5 (157,5, 100, 150),
  3. Junger Gyula 370 kg.

75 kg:

  1. Wéber József (Zrínyi SK) 520 kg (165, 165, 190).

82,5 kg:

  1. Tasnádi László (Zrínyi SK) 537,5 (157,5, 170, 210),
  2. Németh Béla (Zrínyi SL) 525 kg (140, 175, 210),
  3. Simon Ferenc (Zrínyi SK) 495 kg (140, 150, 195)

90 kg:

  1. Lévai Béla 575 kg (145, 180, 260),
  2. Varga Ferenc 575 kg (155, 175, 245),
  3. Kánya László (Zrínyi SK) 555 kg (150, 180, 225).

Body-building

173 cm alatt

  1. Jerzy Dzikowszky (Varsó) 114 pont (fekvenyomás: 12, megjelenés: 51, póz: 51),
  2. Bakóczi János (Zrínyi SK) 108 pont (11, 48, 49).
  3. Janus Tarnowski (Varsó) 107 pont (13, 49, 45),
  4. Zsuzsandor Pál (Zrínyi) 96 pont (9, 42, 45).

173 cm felett

  1. Bitter István (Zrínyi SK) 127,5 pont (15,5, 56, 56),
  2. Tasnádi László (Zrínyi) 120,5 pont (15,5, 52, 53),
  3. St. Ptasinsky (Varsó) 120 pont (11, 52, 57),
  4. Varga Ferenc (Bp.) 118 pont (14, 52, 52),
  5. Parázs Miklós (Miskolc) 105 pont (12, 47, 46).

Hazai Power-lifting csúcsok
(1970. december 31.)

Súlycsoport Fekvenyomás Guggolás Felhúzás Összteljesítés
62,5 kg 120 kg
Járóka István
140 kg
Stump János
180 kg
Kiss Gábor
425 kg
Stump János
67,5 kg 157,5 kg
Bolgárfalvy B.
150 kg
Molnár, Wéber
195 kg
Wéber József
500 kg
Wéber Józseg
75 kg 165 kg
Wéber József
165 kg
Antal, Weber
215 kg
Vajda Ferenc
520 kg
Wéber József
82,5 kg 160 kg
Tasnádi László
175 kg
Németh Béla
220 kg
Várai Péter
537,5 kg
Tasnádi László
90 kg  165 kg
Tasnádi László
180 kg
Kányai, Lévai
260 kg
Lévai Béla
575 kg
Lévai Béla
110 kg 190 kg
Kónya Lajos
210 kg
Misik János
235 kg
Bitter István
607,5 kg
Kónya Lajos

 

Bitter István

 

Tasnádi László gyűjteményéből

 

Tasnádi László gyűjteményéből

 

Bitter István - Fekete Ferenc fotója
Tasnádi László gyűjteményéből

 


Kapcsolódó cikkek
4. LECKE Az első három hónap gyakorlás után bizonyára örömmel vettük észre,hogy mind erőben, mind izomzatban sokat fejlődtünk .Érdemes is ezt a fejlődést az ...
A Body.Builder arhchívumában megtalálható a Sportolj Velünk kiadványok majdnem komplett gyűjteménye. A Sportolj Velünk még a 60-as években indult, és a KISZ la...
ERŐFEJLESZTÉS HALADÓKNAK 2. lecke ALAPGYAKORLATOK Alapgyakorlatokon azokat a gyakorlatokat értjük, melyek egy-egy izomcsoport leghatásosabb fejlesztői. E...
ÚTMUTATÓ A KONDICIONÁLÓ EDZŐTERMEK MUNKÁJÁHOZ VII. RÉSZ Testépítő sorozatunk most közlésre kerülő hetedik részében azokat a gyakorlatokat mutatjuk be, amelye...
* Guggolás. Alapos bemelegítés után kis súllyal kezdjük a gyakorlatot. * Lábikra erősítés. A lábunk alá tehetünk 2-3 cm magasítást. Minden lábujjhegyre emel...
TESTKÉPZŐ TANFOLYAM HALADÓKNAK 20. lecke BICEPSZ-GYAKORLATOK: * Karhajlítás könyökízületben:(a súlyzók súlya 2-5 kb.) Kis terpeszállásban, előre néző te...
Folytatjuk az expanderrel végezhető gyakorlatok leírását. Ügyeljünk az első részben leírt általános tudnivalók betartására. Gyakoroljunk rendszeresen és kitar...
A magyar testépítősport lassan 40 éves... Érdemes egy kicsit visszatekinteni a kezdetekre. A mai fiatalok lehet nem is tudják, hogy a kezdetek kezdetén, vagy mé...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!