A harmadik PC hazugság a fitneszben: te vagy a legjobb. Vagy nem.

A harmadik PC hazugság a fitneszben: te vagy a legjobb. Vagy nem.

2017-05-28
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Tudni, hogy hol állsz a ranglétrán, fontos dolog. Ezt hívják versengésnek. Alapvető emberi tulajdonság: enélkül, sem a sportok, sem maga a gazdaság versenyszférája sem létezne. Sem a randizás, sem kapcsolatok.

(A cikksorozat első és második része)

Összehasonlítani magad valakivel, hogy miben vagy jobb, jó érzés. Egy versenyen megmérettetni, ki guggol, húz, vagy nyom többet, remek időtöltés.

Ne tegyünk úgy, mintha nem hasonlítanánk magunkat össze másokkal. Az emberek nagyon versengők, ezért folyton hasonlítgatjuk magunkat másokhoz.

De ezt is egészséges módon kellene:

  • Ne legyél gyerekes, tiszteld mások munkáját, anélkül, hogy magadat ledegradálnád. Ha látsz valakit, aki erősebb, képzettebb, vagy nagyobb nálad, akkor példaként használd magad számára. Összehasonlítani magad valakivel, nem jelenti, hogy dagonyázni kellene az irigységben.

  • Hasonlítsd magad olyanokhoz, akikhez hasonló lehetsz. Ahogy a boxban sem raknak össze pehelysúlyút egy nehézsúlyúval, te se hasonlítsd magad olyanhoz, akin, 20 kilóval több izom van, vagy 10 évvel több az edzésmúltja.

  • És persze ezt az összehasonlítgatást ne vedd olyan komolyan. Lehet, hogy most te vagy a legerősebb a teremben. Lehet, hogy nem. Idővel bármelyik is az igaz, ez változhat - és mi múlik ezen? Semmi az ég világon. Ne is pörögj ezen jobban, mint amennyit ér.


Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Három év kihagyás után visszatér egy legendás testépítő
A sportoló neve Johnnie O. Jackson. Az Arnold Classic-ot nyert testépítő bajnok legutóbb 2017-ben versenyzett, de most v...
BB.Tv Episode #53
Polyák István | Zombori László | Boldizsár Dorisz | Audis Kutyateszt | A Tudományos Rovatban: ízületvédelem ...
Gyakorlat a kőkemény hasizomért
Diétától nem lesz hasizom, viszont itt van Kiss Jenő egyik kedvenc hasgyakorlata, ettől annál inkább: ...
Legfrissebb cikkek
Házi csirkemell sonka
Azoknak ajánljuk ezt a receptet, akik nem szeretik a mindenféle egészségtelen, adalékokkal teli felvágottakat, esetleg i...
Miért hülyeség a téli vitamin?
Professzionális ellenvéleményünk van a téli vitamin használattal kapcsolatban, és persze van itt egy meglepő fordulat is...
Intermittent Fasting: mi történik, ha egy napig nem eszel semmit?
Félni kell a 24 órás időszakos böjttől, vagy sem? Veszít izmot a test, ha egy napig nem kap táplálékot? Ehhez hasonló fo...
Az ösztönös edzés
Félve kezdek bele ebbe a cikkbe, mert az ösztönös edzés tipikusan olyan dolog, amit csak haladóbb szinten érdemes csinál...
Brazil jiu-jitsu, a legjobb önvédelmi rendszer nőknek?
A Builder-en évekkel ezelőtt már mutattunk egy trükköt, amivel az összes utcai harcot megnyerheted. Azonban vannak oly...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel:+36 20 9000-864 · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
214 ms