A fejlődésed gránitkemény alapja

A fejlődésed gránitkemény alapja

2017-03-14
 / 4.6
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

A fehérje, mint olyan, egy alapvető tápláléka az embernek. Még nem sportolói szinten is illene ellátni fehérjével a kis testünket, hiszen a közhiedelemmel ellentétben nem csak az izmaink, hanem testünk minden egyes sejtjének alapját szolgáltatják a fehérjékből nyert aminosavak. Ha pedig netán sportolunk is, akkor ez a dolog hatványozódik.

Egy jól megtervezett étrend a titka az egész fejlődésednek. Ugyanúgy, mint a tömegelés, a zsírvesztés sem megy egy frankón megtervezett étrend nélkül. Ez az a része a sportnak, amit nem lehet megkerülni. Illetve meg lehet, de akkor az eredmény sem olyan lesz, mint várnánk. Lószarral ugyanis nem fogsz tudni szobrot faragni, hacsak nem vagy maga MacGyver személyesen, bár ma már ő sem akkora spíler, azok az idők elmúltak.

%
3 kg 
 / 4.5
20%   14 990 Ft  
11 990 Ft

Na szóval, étrend: egy jó étrendet betartani, ami 3 óránkénti étkezésekből áll… Azért enyhén szólva kihívást tud jelenteni a hétköznapokban, pláne ha nálad nem mérték olyan bőkezűen a fanatizmust sorbanállásnál. Akár hiszed, akár nem, ezzel még mi itt a Builderben is egyet tudunk érteni: ha munka van, akkor munka van, nem mindig lehet eldobni mindent a francba és nekiállni csócsálni a csirkerizst. Azt ugyanis sajnos elég kevés munkahelyen tolerálják, ha a feladat kellős közepén eldobsz mindent és egy hangos csatakiáltással a vályú felé veszed az irányt. Na de persze itt sincs minden veszve, világot megváltó megoldással tudunk szolgálni!

Tökéletesen járható út az, ha napi 1-2 alkalommal nem tudsz kajálni semmi szilárdat és inkább valami turmix segítségével oldod meg a fehérjebevitelt. Pontosan erre lett kitalálva a Protein Buzz 100% Whey Egy olyan fehérjéről beszélünk, ami kifejezetten gyomorbarát megoldást kínál, így a napi több adag sem vágja haza az emésztésedet.

Az összetétele is elég csábítóra sikeredett: masszív, 40 grammos fehérjeadagjára mindössze 2 gramm cukor jutott. Ez nemhogy tömegelésnél, de még diétában is az abszolút belefér kategóriába esik, kell ennél több? Hát persze hogy kell, azért az ízélmény sem egy utolsó szempont. A Protein Buzz 100% Whey itt is jól muzsikál, hiszen egy nem túl édes, de annál kellemesebb ízvilágú turmixról beszélhetünk esetében. Egy remek minőségű, ugyanakkor pénztárcabarát fehérjéről beszélünk, amivel gyerekjáték megoldani a napi fehérjeszükségleted egy részét.



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Nincs hozzászólás


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Dexter Jackson - A Penge 4 napos edzésterve
Ez Dexter Jackson egyik klasszikus off-season programja. Lássuk, miképpen tartja az éles vonalait szezonon kívül is (az ...
A haspad titkai
Szinte mindenki azt hiszi, hogy a hasedzést nem lehet elrontani. Sajnos ez tévedés, elég csak szétnézni a haspadok körny...
Csirkepástétom gyúrós szendvicshez
Akinek gondot okoz, hogy mit vigyen suliba/melóba, vagy tudja, mit kellene, de nem akar dobozból enni, annak megváltás l...
Legfrissebb cikkek
Genetika taktika
Amióta az eszemet tudom, a sportolói körökben, az edzőteremben és úgy általában a testépítés világában mindig központi t...
Esetek, amikor nem szabad edzeni
Ha igazán megszállott vagy, akkor szíved szerint még akkor is lemennél edzeni, ha járni sem tudsz. Megértem. Mégis vanna...
BB.Tv Episode #163
Rigó Richárd fekvenyomó bajnok sikerrel debültált a Superbody-n, amikor éppen nem kataszrófavédelmi helyzetet oldott meg...
Ezért eddz akkor is, amikor mások tunyulnak!
Mindenki életében eljön az az idő, amikor már nem megy úgy.. Amikor reggelente nehezebb felkelni, vagy meló után nehezeb...
Fekvenyomás alapok (és trükkök) Molnár Petivel 2. rész
A mellizom formája genetika függő, elvileg nem nagyon lehet változtatni rajta. Molnár Peti azért megpróbál nektek segíte...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
233 ms