A combfeszítő gép használata

A combfeszítő gép használata

2016-04-22
 / 4.8
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Hogyan kell a gépeket használni? Ez nem csak a balesetmentes sportolás miatt lényeges kérdés, hanem mert a megfelelő használat a hatékonyságot is befolyásolja. Nem mindegy még az sem, hogy hogyan ülsz bele mondjuk a combfeszítő gépbe, mert most éppen pont erről - a combfeszítő gyakorlat kivitelezéséről - lesz szó.



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

robert_a7c91c (2016-05-15 18:24:45)  
like_button dislike_button
 
Sziasztok sajnos a lábgépemen gyárilag esik térd alá a szivacsos alátámasztó pont a hajlatba akkor ez nem ajánlott?
Moderátor megjegyzése:

Legalábbis ésszel alkalmazandó.

PPokesz79 (2016-05-02 12:41:49)  
like_button dislike_button
 
Köszi, most már jó a hang és tanultam is belőle. Erre eddig nem figyeltem, hogy a térdem legyen a forgáspont vonalában, teljesen hátratoltam a támlát, hogy felfeküdjön a teljes combom az ülőkén. Ki is próbálom ma ezzel az új módszerrel :)
snowhill (2016-04-26 07:16:51)  
like_button dislike_button
 
Sajnos nálam sincs hang a zenén kívül.
Moderátor megjegyzése:

Szia. Ha telóról nézed akkor füles megoldja, gépről megy. Javítjuk és akkor telón nézve füles nélkül is rendben lesz!

andor_0631b8 (2016-04-25 17:24:09)  
like_button dislike_button
 
Szia! Nálam hallható, mindent értettem. Próbáld más gépen, hátha tényleg a gépeddel van a hiba. De az is lehet, hogy már javították a videót.
PPokesz79 (2016-04-25 11:14:51)  
like_button dislike_button
 
Hali! Biztos jókat mondtatok, csak hát nekem a zenén kívül más nem hallatszik a videóból. Nálam van a gond?


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 25000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Alkohol és kreatin - milyen hatással vannak egymásra?
Bár az igazi, elkötelezett gyúrósok számára nem kérdés, hogy kreatinkúra alatt nem iszunk, meg egyébként se nagyon, aki ...
Gyártók
A legnagyobb választék Magyarországon étrendkiegészítőkből, otthoni sportszereből, kondigépekből, testépítő ruházatból...
Mit ér valójában egy Brazil Jiu-Jitsu-s fekete öv?
Tény, hogy a Brazil Jiu-Jitsu-t manapság már a világ minden táján mély tisztelet övezi. De mit ér valójában egy Brazil J...
Legfrissebb cikkek
Bicepsz edzés: építkezz bicepszgéppel!
Molnár Péter sokszoros amatőr világbajnok egyik legjobb testrésze a bicepsze. Hogy miként segített ennek felépítésében a...
Csökkentsd a pihenőidőt!
Profi edzéstrükk. Edzés közben a pihenőidő csökkentésével nem csak az intenzitást lehet növelni, de akár nagyobb súlyoka...
Amputálni kellett Flex Wheeler jobb lábának egy részét
Sokkoló hír rázta meg a testépítés világát. A világ egyik legjobb Mr. Olympiát nem nyert ex-testépítő versenyzőjét kórhá...
Miért kell a tesztoszteron?
A tesztoszteron szint fokozása a testépítők számára olyan, mint a nitró az autónak. Lehet menni nélküle is, csak kisebb...
Durrantás
A mai írásommal nem biztos, hogy népszerű leszek bizonyos felkészítő edzők körében, mert megkérdőjelezem néhány tanácsuk...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
236 ms