A combfeszítő gép használata

A combfeszítő gép használata

2016-04-22
 / 4.8
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Hogyan kell a gépeket használni? Ez nem csak a balesetmentes sportolás miatt lényeges kérdés, hanem mert a megfelelő használat a hatékonyságot is befolyásolja. Nem mindegy még az sem, hogy hogyan ülsz bele mondjuk a combfeszítő gépbe, mert most éppen pont erről - a combfeszítő gyakorlat kivitelezéséről - lesz szó.



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

robert_a7c91c (2016-05-15 18:24:45)  
like_button dislike_button
 
Sziasztok sajnos a lábgépemen gyárilag esik térd alá a szivacsos alátámasztó pont a hajlatba akkor ez nem ajánlott?
Moderátor megjegyzése:

Legalábbis ésszel alkalmazandó.

PPokesz79 (2016-05-02 12:41:49)  
like_button dislike_button
 
Köszi, most már jó a hang és tanultam is belőle. Erre eddig nem figyeltem, hogy a térdem legyen a forgáspont vonalában, teljesen hátratoltam a támlát, hogy felfeküdjön a teljes combom az ülőkén. Ki is próbálom ma ezzel az új módszerrel :)
snowhill (2016-04-26 07:16:51)  
like_button dislike_button
 
Sajnos nálam sincs hang a zenén kívül.
Moderátor megjegyzése:

Szia. Ha telóról nézed akkor füles megoldja, gépről megy. Javítjuk és akkor telón nézve füles nélkül is rendben lesz!

andor_0631b8 (2016-04-25 17:24:09)  
like_button dislike_button
 
Szia! Nálam hallható, mindent értettem. Próbáld más gépen, hátha tényleg a gépeddel van a hiba. De az is lehet, hogy már javították a videót.
PPokesz79 (2016-04-25 11:14:51)  
like_button dislike_button
 
Hali! Biztos jókat mondtatok, csak hát nekem a zenén kívül más nem hallatszik a videóból. Nálam van a gond?


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 9000-864
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(Egységesen 990.- | 10000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Tesztoszteronfokozás természetes módon, faék egyszerűséggel
Erő, állóképesség, férfiasság növelése természetes módon? Lehetséges, sőt a rettegett leáll a hormontermelésem című drám...
Egy ízekkel teli diétát keresel?
A Protein Gusto egy új, funkcionális élelmiszerekből álló termékcsalád a táplálék-kiegészítőket forgalmazó BioTechUSA kí...
Brokkolis csirkepüré
Mi történik ha egy konzerv csirkemellfilét összeturmixolsz némi párolt brokkolival és egy kis fűszerrel? Nos, az eredmén...
Legfrissebb cikkek
Házi csirkemell sonka
Azoknak ajánljuk ezt a receptet, akik nem szeretik a mindenféle egészségtelen, adalékokkal teli felvágottakat, esetleg i...
Miért hülyeség a téli vitamin?
Professzionális ellenvéleményünk van a téli vitamin használattal kapcsolatban, és persze van itt egy meglepő fordulat is...
Intermittent Fasting: mi történik, ha egy napig nem eszel semmit?
Félni kell a 24 órás időszakos böjttől, vagy sem? Veszít izmot a test, ha egy napig nem kap táplálékot? Ehhez hasonló fo...
Az ösztönös edzés
Félve kezdek bele ebbe a cikkbe, mert az ösztönös edzés tipikusan olyan dolog, amit csak haladóbb szinten érdemes csinál...
Brazil jiu-jitsu, a legjobb önvédelmi rendszer nőknek?
A Builder-en évekkel ezelőtt már mutattunk egy trükköt, amivel az összes utcai harcot megnyerheted. Azonban vannak oly...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Biotech USA Kft. · 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel:+36 20 9000-864 · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
339 ms