A combfeszítő gép használata

A combfeszítő gép használata

2016-04-22
 / 4.8
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Hogyan kell a gépeket használni? Ez nem csak a balesetmentes sportolás miatt lényeges kérdés, hanem mert a megfelelő használat a hatékonyságot is befolyásolja. Nem mindegy még az sem, hogy hogyan ülsz bele mondjuk a combfeszítő gépbe, mert most éppen pont erről - a combfeszítő gyakorlat kivitelezéséről - lesz szó.



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

robert_a7c91c (2016-05-15 18:24:45)  
like_button dislike_button
 
Sziasztok sajnos a lábgépemen gyárilag esik térd alá a szivacsos alátámasztó pont a hajlatba akkor ez nem ajánlott?
Moderátor megjegyzése:

Legalábbis ésszel alkalmazandó.

PPokesz79 (2016-05-02 12:41:49)  
like_button dislike_button
 
Köszi, most már jó a hang és tanultam is belőle. Erre eddig nem figyeltem, hogy a térdem legyen a forgáspont vonalában, teljesen hátratoltam a támlát, hogy felfeküdjön a teljes combom az ülőkén. Ki is próbálom ma ezzel az új módszerrel :)
snowhill (2016-04-26 07:16:51)  
like_button dislike_button
 
Sajnos nálam sincs hang a zenén kívül.
Moderátor megjegyzése:

Szia. Ha telóról nézed akkor füles megoldja, gépről megy. Javítjuk és akkor telón nézve füles nélkül is rendben lesz!

andor_0631b8 (2016-04-25 17:24:09)  
like_button dislike_button
 
Szia! Nálam hallható, mindent értettem. Próbáld más gépen, hátha tényleg a gépeddel van a hiba. De az is lehet, hogy már javították a videót.
PPokesz79 (2016-04-25 11:14:51)  
like_button dislike_button
 
Hali! Biztos jókat mondtatok, csak hát nekem a zenén kívül más nem hallatszik a videóból. Nálam van a gond?


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Cissus Quadrangularis
Mi az amit szedésével elérhetsz? * egyes eredmények alapján elősegítheti a zsírvesztést * antioxidáns hatása van ...
Láncokat fel!
Talán láttál már – ha másképp nem, akkor videókon – erőemelőket láncokkal edzeni. De vajon akinek a testépítés az elsődl...
Pörögj fel cukor és hatástalan összetevők nélkül!
Az sem marad komplex edzés előtti bedurrantó nélkül, akinek sok a Hot Blood. Imi mutatja, hogy mi a helyes választás ebb...
Legfrissebb cikkek
A gyakorlat, amit minden edzésed után végezned kellene
A kábeles hátrahúzás egy rettentő alulértékelt gyakorlat, pedig olyat tud, amit nem sok másik: javítja a testtartásodat,...
Erőemelés - a testépítés és a sportolás alapja
A cikkből kiderül, hogy mi az erőemelés, mi a Wilks-formula, miben segít az erőemelés a testépítőknek és bármilyen más s...
MMA-s nézőpontból az év egyik legsűrűbb három napja jön
Három nap alatt három gálát láthatunk. A Bellator kétszer is jelentkezik, a UFC pedig egyszer. Csupa nagy név bunyózik, ...
BB.Tv Episode #162
Pár éve bebetonozta magát a top testépítők közé és a BB.Tv-be is, ezért senki sem lepődik meg, hogy a Superbody után bem...
Elnyújtott hatású koffein a zsírégetőben? Frankó!
A zsírégetőkben gyakran található koffein, de vajon hogyan működik az olyan verzió, ami elnyújtott felszívódással büszké...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
247 ms