A combfeszítő gép használata

A combfeszítő gép használata

2016-04-22
 / 4.8
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!

Hogyan kell a gépeket használni? Ez nem csak a balesetmentes sportolás miatt lényeges kérdés, hanem mert a megfelelő használat a hatékonyságot is befolyásolja. Nem mindegy még az sem, hogy hogyan ülsz bele mondjuk a combfeszítő gépbe, mert most éppen pont erről - a combfeszítő gyakorlat kivitelezéséről - lesz szó.



Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

robert_a7c91c (2016-05-15 18:24:45)  
like_button dislike_button
 
Sziasztok sajnos a lábgépemen gyárilag esik térd alá a szivacsos alátámasztó pont a hajlatba akkor ez nem ajánlott?
Moderátor megjegyzése:

Legalábbis ésszel alkalmazandó.

PPokesz79 (2016-05-02 12:41:49)  
like_button dislike_button
 
Köszi, most már jó a hang és tanultam is belőle. Erre eddig nem figyeltem, hogy a térdem legyen a forgáspont vonalában, teljesen hátratoltam a támlát, hogy felfeküdjön a teljes combom az ülőkén. Ki is próbálom ma ezzel az új módszerrel :)
snowhill (2016-04-26 07:16:51)  
like_button dislike_button
 
Sajnos nálam sincs hang a zenén kívül.
Moderátor megjegyzése:

Szia. Ha telóról nézed akkor füles megoldja, gépről megy. Javítjuk és akkor telón nézve füles nélkül is rendben lesz!

andor_0631b8 (2016-04-25 17:24:09)  
like_button dislike_button
 
Szia! Nálam hallható, mindent értettem. Próbáld más gépen, hátha tényleg a gépeddel van a hiba. De az is lehet, hogy már javították a videót.
PPokesz79 (2016-04-25 11:14:51)  
like_button dislike_button
 
Hali! Biztos jókat mondtatok, csak hát nekem a zenén kívül más nem hallatszik a videóból. Nálam van a gond?


Kosarad cart
A kosarad jelenleg üres
Kapcsolat
Tel:+36 20 225-0425
HelpDesk - ÁSZF - Szállítás és fizetés
(990.- Ft | akár már 7000.- Ft-tól ingyenes)
Shop.Builder tartalom ajánló
Egy eszköz, ami más dimenzióba emeli a hátedzésedet!
Gondoltad volna, milyen kis apróságokon múlik a hátedzésed sikere? Gondoltad volna, hogy egy filléres kis kiegészítő egé...
Nyolc gyakorlat a tömegért – II.
Folytatjuk legutóbbi cikkünket a leghatékonyabb tömegnövelő gyakorlatokkal. Ma a combhajlító, a bicepsz, a tricepsz egy-...
A tápkieg választás főbb lépései - csak igényeseknek!
Mégis mi alapján lehet eldönteni egy étrendkiegészítőről, hogy a legjobb? Most végre kiderül! A tápkieg választás főbb l...
Legfrissebb cikkek
Hogyan eddzünk teniszkönyökkel a teniszkönyök ellen?
Ha teniszkönyök mellett szeretnél edzeni és kigyógyulni belőle, akkor hasznodra válhat ez a cikk. Másnak már segített....
Edzés a B-oldalon túl
"_A b oldal (angolul b-side vagy flipside) az 1950-es évektől kezdődően kiadott 7"-es kislemez azon oldalát jelölte, ame...
Molnár Peti: mit egyél? - és mit ne!
Molnár Peti ezúttal a kajáról oktat, érdemes megfogadni a tanácsait akkor is, ha diétázol! ...
Csajok a teremben 7: Válledzés
Az esztétikus női fizikumnak ugyanúgy része a kerek vállizom, mint a formás fenék és a comb. Itt van néhány gyakorlat, a...
Testépítő vs. erőemelő, CrossFit-es, súlyemelő: ki az erősebb?
Zseniális anyagra bukkantunk a bodybuilding.Com-on, ahol összemérték különböző sportolók erejét. Nézzük meg, ki az erőse...
Shop.Builder Testépítő és Fitness Webáruház - Táplálékkiegészítők, kondigépek online vásárlása, rendelése. Kedvező árak, gyors házhozszállítás.
Üzemeltető: Shopbuilder Kft. · 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Telefon: 20/225-04-25 (9-17 óra között) · E-mail: shop@builder.hu
Adatnyilvántartási azonosító: 01098-0001 · Adatvédelmi Szabályzat · Hatósági nyilvántartási szám: C/002 215/2003 · NAIH-113554/2017 · Online vitarendezési fórum
232 ms